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□■今日の夕飯、何?その14■□

1 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 19:54
「あなたのおうちの晩御飯メニューを教えて。参考にしたいです。
一言メモを添えて頂ければ、ありがたいこってす。」

雑談、レシピなどはOKですが控えめに。
ではマターリどうぞ。

直前スレ
■今日の夕飯、何?その13■
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1055167582/

2 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 19:54
体調悪くて食欲ないときとか
忙しすぎて食事つくる時間ないときとか
疲れすぎて食事つくる気力も体力もないときとか
ダイエット中で食事制限しているときとか
給料日前で金欠のときとか・・・
それぞれ事情ってあると思うんだよね。

マタ〜リね♥

3 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 19:59
酢豚
フライドポテト
ホウレンソウのおひたし

4 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 20:04
さんまの干物
大根おろしたっぷり
小松菜おひたし
れんこんきんぴら
自家製糠漬
もやし・油揚げ・玉ねぎの味噌汁
十二穀米

和食(゚д゚)ウマー

5 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 20:06
◎ご飯
◎味噌汁(ワカメ、油揚げ、タマネギ入り)
◎サバの塩焼き
◎焼き鳥
◎キンピラゴボウ
◎塩茹でブロッコリー
◎ミニトマト

6 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 20:45
>>4
理想的夕食だ
うまそー

7 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 20:49
ドライカレー
コーンクリームスープ(1缶¥450のコーンを使用!)
サラダ

ドライカレーにはセロリとトマトを多めに入れてます
だから品数少なくても許して。。

8 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 20:56
とうふのきのこあんかけ(溶き卵入り)
めし

9 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 20:58
☆頑張ってまーす!!☆女の子が作ったサイトです☆
       ☆見て見て!!
http://yahooo.s2.x-beat.com/linkvp2/linkvp2.html


10 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 21:12
雑穀入り胚芽米ご飯山盛り
夏野菜カレータプーリ


11 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 21:12
まーみなーちゃんぷるー
三枚肉の煮付け
クレソンのお浸し
オクラ納豆
あさりの味噌汁
ご飯
食後にイチゴのロールケーキ

12 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 21:29
夏野菜のカレー(トマト、茄子、玉ねぎ、じゃがいも、豚バラ、イカ各たっぷり)
みずなとじゃこのサラダ

夏野菜カレーすばらしくうまかった。

13 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 21:30
カップラーメン

14 :高句麗 ◆OIZKOUKURI :03/07/15 21:48

 ゚ ・
  。゚・
  (・∀・)

   |||||||
  (・∀・) ファサ


15 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 21:52
冷麺
もずく・山芋の酢のもの
春巻き3本(ちょっときつかった)
焼き穴子

16 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 21:57
豆乳鍋
鮭のムニエル、タラモサラダ
山芋オクラ和え
黒豆
数の子
キムチ
ご飯

冬のメニューみたいだ。きょうは寒かった。

17 :ぱくぱく名無しさん :03/07/15 21:59
鶏挽肉のハンバーグ
春雨サラダ
ジャーマンポテト

食後にキャラメルコーン


18 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 22:09
豚の生姜焼き
分葱と厚揚げの炒め物
茄子の煮物
キャベツの味噌汁
ごはん
枝豆たくさん

19 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 22:10
鶏とごぼうの炊き込みご飯
インゲンの胡麻和え
トマトとおろし玉ねぎのサラダ
チキンのチーズはさみ揚げ
五目かき玉スープ

20 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 22:13
・焼き茄子
・まぐろ中とろ・いか・ひらめ刺身
・冷奴
・とろろ・オクラ・もずくの酢の物
・コシヒカリ
・大根味噌汁

21 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 22:18
カツカレー
きゃべつ・きゅうり・トマトのサラダ

カツカレー許せないぐらい高カロリーだけど、ウマイんだよなぁ

22 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 22:29
味噌汁(玉ねぎ・青梗菜・卵)
アスパラの天ぷら
発泡酒


コンビ二で、天丼にわさびを添えてあるのを見かけた。
試してみようと思い、天ツユ+わさびで天ぷらを食べてみたら、
意外に美味しかった。今日の発見。


23 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 22:33
今日は漢丼

納豆、ベーコン、長ねぎをいためてごはんにのっけて
ラジウム卵投入!
ぐちゃぐちゃかきまぜて、ウマー


24 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 22:40
●冷やし中華
●ニラ饅頭(好物、でも自分では作れない。・゚・(ノД`)・゚・。
●中華ドッグ(新製品なので試してみた)
●ビール

1さん、乙〜

25 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 22:54
*鶏肉のハーブ焼き(ベークドポテト、ズッキーニ)
*トマトとツナのサラダ(玉ねぎ、胡瓜)
*とろろ芋(海苔、黄身、山葵)
*玉ねぎと油揚げとワカメの味噌汁
*茄子と大根の糠漬け
*ワカメごはん

>>1 ありがと

26 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 23:19
★イカチヂミ
★帆立バター
★サラダ(レタス・キュウリ・ミニトマト・カイワレ)
★オクラ納豆
★あげわかめ味噌汁
★つぼ漬け←大好き
★桃


27 :ぱくぱく名無しさん:03/07/15 23:37
*ざるうどん 薬味はしそと叩き梅であっさり
*昨日のポテトサラダ
*卵豆腐

同居人共々忙しくて、お互いが夕飯作る気力さえない。
明日くらいはまともに作らなきゃ、また野菜腐らせそうだ。。。


28 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 00:07
牛肉と青梗菜の炒め物
シシャモ焼いたやつ
トマトサラダ
納豆
玉ねぎわかめの味噌汁
ご飯
デザートにスイカ

29 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 00:10
里芋と砂ギモの煮物. 塩鯖. 茄子とインゲンとピーマンの味噌炒め. うにくらげ. キムチ. マイタケと卵の中華スープ.

30 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 00:13
炊き込み御飯
海藻サラダ
ムール貝のバター蒸し
大根の煮物
若芽と葱の味噌汁
大豆グラタン

31 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 00:25
お好み焼き
わかめとたまごのスープ
トマト

32 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 00:34
ジャガイモオムレツ
五目豆
胡瓜じゃこワカメの酢の物
大根サラダ
白ワイン
メシと佃煮関係

4時間前に食ったものを思い出すのに七転八倒する・・・・・もうだめぼ

33 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 01:31
豚キムチ炒め
焼きズッキーニ
水菜煮浸し
鶏チャーシュー風
西瓜ともも

果物買ってある日に限って貰うのはなぜ・・・

34 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 01:33
金目鯛の煮付け(厚揚げとワカメも一緒に煮た)
茹でたいんげんにマヨネーズ
のりたまご飯

体調悪かったのでこれだけ。

35 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 12:28
ピタパンに自家製BBQソース塗って、目玉焼きのっけ。
ちょっとたってから白ワイン
つまみはキンピラw

36 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 15:37
ビール+冷奴

ミートボールの卵とじ
もやしのチーズ焼き
ピーマンときゅうりのサラダ
わかめご飯

の予定。暑い…

37 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 16:33
引越しでガス台捨てちゃったので
ボンカレー
レタス・きゅうり・トマト・玉ねぎサラダ
福神漬け
ラッキョウ
ピーマンとえりんぎの卵とじ(電子レンジで挑戦)
サヨリの酢の物(出来合い残り物)

さてこれで冷蔵庫の中身は空っぽだ!
明日はオール出来合い物でいこうと思ってます。


38 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 16:54
オムライス
http://www.hpmix.com/home/mokkundayo/T1.htm

39 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 18:31
野菜のオーブン焼き
ナスとブタバラの蒸し物
トウモロコシの塩ゆで

・・・を制作中。
量が多いから汁物はやめて
あとは御飯だけでいいかな。

40 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 18:45
煮込みハンバーグ
キャベツとシーチキンとトマトのサラダ
もずく酢
わかめと豆腐の味噌汁
ごはん

41 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 18:50
ポテトサラダ
焼きなす
カレイの煮付け

42 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 19:01
ごはん
味噌汁(もやし、ねぎ
チーズかつ
冷奴(なめたけ入りのたれで
エリンギのホイル焼き
サラダ

デザートはソルダム。

43 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 19:07
ハンバーグ(大根おろし、ぽん酢)
納豆
味噌汁(ナス、油揚げ、三つ葉)
ご飯

風邪気味で、やる気なし。

44 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 19:12
kusosure

45 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 19:12
kusosure

46 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 19:24
カミさん、子供と実家に帰っているので、
ビール・・・1本
6Pチーズ・1個
酒盗・・・・ちょっぴり
キュウリの浅漬け・1本
崎陽軒のシュウマイ・5個
サッポロ一番塩ラーメン

漏れが出来るのはここまでです。
愛しているよー、はよ戻ってこーい!

47 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 19:48
>>46
どして実家へ??ケンカしたかな
早く戻るといいね

うちは旦那さん単身赴任中でーす

そうめん
野菜イタメ
かぼちゃサラダ

 さみしい献立・・・

48 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 21:10
◎ご飯
◎味噌汁
◎豚+タマネギ生姜焼き
◎◎塩茹でブロッコリー
◎ミニトマト
◎ひじき

49 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 21:57
カレー
ポテトサラダとレタスとプチトマト
冷奴(父のつまみ)

カレー苦手な妹用にチャーハン
食えるんだからわがまま抜かすなよ
ねえちゃんしんどいんだよ

50 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 22:07
*コロッケ(千切りキャベツ、トマト、オクラ)
*冷奴
*蓮根と牛蒡と人参のきんぴら
*きゅうりと干し椎茸とお揚げの胡麻酢和え
*人参と茄子の糠漬け
*赤米入りごはん
*えのきと油揚げの味噌汁

51 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 22:19
鮎の塩焼き
えのきとゴーヤの梅肉和え
かつおタタキ
蝦蒸し餃子
きゅうりぬか漬け
ビール・日本酒

52 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 22:20
タコともやしのサラダ
目刺し/鰆西京漬け
冷奴
ひじきの五目煮
なすの味噌汁

53 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 22:21
フライドポテト大量
シーザーサラダ大盛り
黒ビール1本
ロールパン1こ+アーモンドクリーム


54 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 22:22
魚のバター焼きと煮付け
ひじき煮
パパヤーイリチー
野菜サラダ
大豆の煮物
ご飯
食後なし

55 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 23:07
塩鯖の焼いたの
冷や奴(おかかと青ジソ)
冷やしトマト
大根・ワカメ・高野豆腐の味噌汁
麦入りご飯

青ジソイパーイ貰った(喜

56 :ぱくぱく名無しさん:03/07/16 23:22
●納豆
●ごはん
●めかぶ
●サラダ(レタス、大根、ワカメ、ツナ)
●豚肉とナスの生姜炒め
●キャベツと玉葱の味噌汁
●大根の浅漬け

どーーーーしても納豆ごはんが食べたかった。
>>55
青ジソ、うらやまスィ(´・ω・`)


57 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 00:55
ネギトロ丼 きんぴら 卵サラダ 卵豆腐 しじみの味噌汁

58 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 01:16
ご飯
増えるワカメちゃん

59 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 02:14
豚と牛蒡の炒め煮
ヒジキの煮たやつ
五目豆(残りもん)
白ワイン
メシと佃煮関係

60 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 02:29
豚肉のしょうが焼き
海藻サラダ
白いご飯
ウメきゅう
ミロ

61 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 02:33
とりごぼう炊き込みめし
大根・人参・胡瓜の千切りサラダ
茶豆の黒蜜煮
餃子
茄子の味噌汁
…千切りサラダを作っている最中、マーフィー岡田になっている気分になった。

62 :46:03/07/17 08:43
>>47
カミさんの実家で色々あって戻っています。
子供も小さいので一緒に連れ帰っている感じです。
自分は料理が全くダメな人間でここに来てカミさんの
苦労を実感しています。
はー 今日の夕飯何にしよう?

ちなみに一人暮らしの男の方、
夕飯何作っています?
独身者や学生さんもいるかと思うのですが、
気になりますね・・・。

63 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 09:51
>>62
作ろうとしてるだけ偉いな。
当方独居男だがめったに作らない。
たまに作ろうと思った時このスレ覗くのさ。

64 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 13:49
そんなときに

ごはん
めかぶ


 

65 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 17:55
マーボー豆腐
玉ねぎと海藻のサラダ
味噌汁(大根、油揚げ)
ご飯

66 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 17:58
ポークカレー(玉葱・人参・ジャガイモ・シメジ・ナス・ズッキーニ)
大根ときゅうりと青ジソの千切りサラダ・トマト
ゴーヤチャンプルー

カレー用にオイル焼きしていたズッキーニ、
塩振ってつまんだらおいしくて半分食べちゃったw

67 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 18:17
ひき肉のカレー
かつおの刺身
ほたての刺身
なめこと大根おろしときゅうりのすりおろしの和え物

今日は旦那の誕生日ということで、いつもよりちょっとだけ
奮発してスーパーの刺身じゃなくて、お魚屋さんの刺身にしてみました。

68 :46:03/07/17 18:51
カミさん、未だ帰らずw

今日は
ビール・・・1本
6Pチーズ・1個
酒盗・・・・ちょっぴり
キュウリの浅漬け・0.5本
崎陽軒のシュウマイ・5個
サッポロ一番味噌ラーメン(卵いり)

昨日と変わらんww


69 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 19:00
☆さばの灰干し(大根おろしたっぷり)
☆水菜とわかめと厚揚げの煮びたし
☆ささみを茹で、梅とシソを和え、ポン酢をかけたもの
☆豆腐の味噌汁
☆ごはん

70 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 20:06
野菜どっさり卵とじ牛丼
刺身
ひじき煮
浅漬け
食後なし

牛丼は卵とじが普通だと思ってた…

71 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 21:13
◎コンビニのパン×2
◎ぺヤングソース焼きそば

・・・・・残業ゆえに仕方ない

72 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 21:27
ご飯
シーチキン

73 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 21:50
●天ぷら(小エビ、舞茸、ナス、大葉)
●冷やしうどん

うどんと天ぷらが同時にでき上がるようにするのは
大変だす



74 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 22:13
御飯
鶏胸肉のマスタードマヨ焼き(付け合わせにいんげん)
かぼちゃと人参とジャガイモのグリル(バターちょびっと)
きゅうりの唐辛子ニンニク味噌和え
レタス卵スープ


75 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 22:27
ごまだれ冷中華(具はネギとレタス)


76 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 22:36
*スパゲティ・ボンゴレ(レトルト)
*トマトとモッツァレラ(バジル)
*ハーブガーリックトースト
*キャベツのコンソメ

77 :ぱくぱく名無しさん:03/07/17 23:49
鯛兜焼き
揚げ豆腐ニラ醤油かけ
なめこおろし
ぬか漬け(西瓜皮・にんじん)
もやしのみそ汁

兜割りしてない鯛の頭だったんで、苦労して割りました。
堅かった・・・

78 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 00:02
麻婆茄子
かいわれとキャベツの中華ドレッシングサラダ
卵とネギのチャーハン(冷凍ご飯再利用)
わかめの鶏がらスープ

…ご飯炊くの忘れてた馬鹿です。

79 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 00:09
・キムチチャーハン
・いんげんのみそ炒め
・油揚げとわかめのみそ汁
・トマト


80 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 00:13
鯖味噌煮(冷凍しといたやつ)
ヒジキの煮たやつ(残りもん)
五目豆(残りもん)
白ワイン
メシと佃煮関係

メシも昨日炊いたやつだから全部チンするだけだ

81 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 00:27
煮込みハンバーグ. 小松菜のサラダ. 冷奴. 春雨と鶏肉のスープ. ご飯.

82 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 01:06
じゃがいも大量にもらったから ビシソワーズ、ポークソテー ブロッコリーのサラダ
余ったマッシュポテトはニョッキにして冷凍。


83 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 02:41
毛蟹
けんちん汁
大根おろし納豆
黒酢モズク
ごはん

うちの親の知り合いは
何故今蟹をくれたんだろう

84 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 15:07
きゅうり、わかめ、カニ(むき身)の酢の物
かぼちゃの煮物
加茂なすの味噌田楽
そうめん

ビール



85 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 15:25
酢豚(豚の代わりに鳥を使って値段もカロリーもダウン)
レタスとトマトとコーンのサラダ
じゃがいもとわかめのみそ汁
ごはん

デザート:ガリガリ君ソーダ

86 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 16:04
とりの照り焼き
キムチ
小松菜のおひたし
トマト
大根とわかめのお味噌汁

このスレ、参考になります。ありがとう


87 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 16:06
デザートのガリガリ君で、カロリー大幅アップだな。

88 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 16:51
鶏そぼろ丼
肉じゃが
キャベツと貝割れとワカメの酢の物
茄子の味噌汁

89 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 17:02
ナスの挽肉詰め焼
味噌汁(ジャガイモ、玉ねぎ、油揚げ)
ご飯

ちょっと、少ないかなぁ〜。
でも、やる気が出ない。

90 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 17:41
カレーライス
コールスロー
パプリカのマリネ
白ハタの干物

変な組み合わせだけどいいのだw

91 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 19:38
肉団子甘酢あん
ポテトサラダ
冷奴
しらすオロシ
ビール

92 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 19:47
スモークサーモン
ビーフシチュー
ひじきサラダ

ごまプリン

93 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 19:53
*いさきの塩焼き
*米茄子の鶏味噌あんかけ
*ゆでぶたの薬味ソース(胡瓜、スプラウト、トマト、いんげん)
*豆腐と葱ともやしの味噌汁
*胚芽押し麦入りごはん
*茗荷と茄子の糠漬け

94 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 20:17
にゅう麺(具沢山
ごま豆腐
茄子の煮びたし(だし味
白はんぺんをやいた上に大根おろし+ねぎ+なめこ

歯が痛いって言うから柔らかめメニューにしたのに
「今日は飲んで帰るから〜♪」だそうな。

許さん・・・・・・・・(涙

95 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 20:54
枝豆
韓国風冷奴(キムチの素・すりゴマ・にんにくしょうゆ・ごま油・ねぎ)
かつおのたたきカルパッチョ風
(味ポン・だししょうゆ・サラダ油・
おろしたまねぎ・ねぎ・おろししょうが)
魚そうめん(麺状のかまぼこ)
かぼちゃの煮つけ
はるさめ汁(わかめ・鶏肉・貝割れ大根)

デザートはフルーチェ


96 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 21:06
シーザーサラダどんぶり1杯
フライドポテトLサイズ


97 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 21:11
かつおのたたき
空芯菜の炒め物
ひじき煮
きんぴらごぼう
納豆
じゅーしー
揚げ物(スーパーの惣菜)
食後なし

98 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 21:35
>>90
最後の
>白ハタの干物
ここだけが、組み合わせとして凄く変(^^;

99 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 22:28
☆水菜とちくわのわさび醤油あえ
☆豚肉、エリンギ、なすのいためもの
☆さつまいもの味噌汁
☆ごはん

100 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 22:46
*卵炒飯ー豚肉のとろみあんかけ
*わかめと玉ねぎとオクラのサラダ

シンプル過ぎ。

101 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 23:00
●子持ちシシャモのフライ
●ナスの揚げ浸し
●水菜と自家製揚げ玉のサラダ
●木耳の佃煮
●発泡酒
●ごはん、かき玉汁

木耳の佃煮は福島土産。白いご飯と合わせると激(゚д゚)ウマー

102 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 23:28
ぶり大根
鶏チャーシュー
ラタトゥイユ
衣かつぎ
けんちん汁
ぬか漬け(大根葉・ゆで卵)

103 :ぱくぱく名無しさん:03/07/18 23:58
ひじき、豆腐、豚肉の煮物
里芋とねぎのみそ汁
トマト
きゅうりのしょうゆ漬け

やっぱり今日も手抜き・・・



104 :ぱくぱく名無しさん:03/07/19 01:27
イワシ蒲焼丼(缶詰利用)
漬けもん関係

食材払底のため明日は2週間ぶりに買出しだが雨かな?

105 :ぱくぱく名無しさん:03/07/19 03:40
ご飯
パセリ

106 :ぱくぱく名無しさん:03/07/19 03:57
せめてバターを

107 :ぱくぱく名無しさん:03/07/19 06:45
★ササミの焼き鳥3本(梅海苔・明太チーズ・ガーリック)
★枝豆
★冷奴二種(鰹節醤油・ジャコ胡麻ポン酢) ★アスパラホイル焼き★ビール500ml4本
あ〜毎日飲んでしまう…でもこれが楽しみだから仕方ない。最近魚焼きグリルで焼く焼き鳥にハマってる、私はササミが好きだけど、たまに胸肉やモモ肉でもやります。ちゃんと自分で串もさしてるから、、それを一人で食べてる私はちょっと淋しい。

108 :ぱくぱく名無しさん:03/07/19 08:58
☆カタヤキソバ
☆がんもとじゃが芋の煮物
☆インゲンのお味噌汁
☆卵やき
☆メロン



109 :ぱくぱく名無しさん:03/07/19 18:59
鮭の西京漬け焼き
わけぎと油揚げのぬた
いんげんの卵とじ
豆腐とわかめの味噌汁
ポテトサラダ(残り)

110 :ぱくぱく名無しさん:03/07/19 19:06
ゴーヤチャンプルー
カマスの干物
ゴマ豆腐
ベビーリーフのサラダ
麦入りご飯

111 :ぱくぱく名無しさん:03/07/19 19:31
冷麦
めん汁、冷汁
天ぷら(エビ・キス・穴子・イカ・豚コマ・ウイニー)
ご飯

今から作りまーす。

112 :ぱくぱく名無しさん:03/07/19 19:38
◎ご飯
◎味噌汁
◎アジの刺身
◎アジの塩焼き
◎キンピラゴボウ
◎サラダ

アジの塩焼きは止めればよかった。全部刺身にするべきだった。
5匹で300円。

113 :ぱくぱく名無しさん:03/07/19 19:52
鶏肉とねぎとししとうの網焼き(早くいえば焼き鳥みたいなもん)
青梗菜炒め
もずく黒酢
日本酒
  以上、ひとり楽しく。

114 :ぱくぱく名無しさん:03/07/19 20:02
*キハダマグロのあぶり焼き(スライスオニオン、スプラウト)
*八宝菜(豚肉、鶉卵、キャベツ、椎茸・・・)
*かぼちゃの煮物
*ステック胡瓜(もろみ)
*胚芽押し麦入りごはん
*茄子と茗荷の糠漬け
*ニラと卵のおすまし

115 :ぱくぱく名無しさん:03/07/19 20:28
油揚げと葱の味噌汁
いんげんのお浸し
まぐろお刺身
冷奴、キムチ
じゃがいもの明太子和え

116 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 00:37
ししゃも五匹
ご飯
ひじき
味噌汁

117 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 02:23
豚もやし青ネギ人参の炒めたやつ
冷奴
切干大根の酢の物
茹でブロッコリーとトマト
白ワイン
メシと佃煮関係

118 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 02:39
キーマカレー
えのきとねぎのおすまし
サラダ

119 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 02:56
鰹たたき梅醤油
手羽元塩焼き
おくら納豆
ラタトゥイユ
大根煮
ぬか漬け(なす・にんじん)

120 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 03:16
豚の角煮.サラダ.卵豆腐.キムチ.納豆.キャベツの味噌汁。 角煮が今一つだった。昨日から煮てるのに。

121 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 18:35
イサキの塩焼き
牛冷しゃぶ
ブロッコリーの胡麻マヨ
魚河岸あげのさっと煮
茄子とピーマンの揚げ煮
ご飯かソーメン

122 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 19:02
照り焼きハンバーグ+大根おろし・青ジソ
豆腐とわかめの味噌汁
パプリカのマリネ
ごはん

すごい雷だったので買い物あきらめました…コワイヨママン

123 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 20:13
三つ葉、卵の味噌汁
枝豆、トマト
納豆のサラダ菜巻き
キャベツ千切り
鶏のマスタードソテー(レモン)

124 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 20:40
鰻丼、きゅうりとツナとコーンの中華風和え
貧乏なので、鰻は二人で1尾分を小さく切って薬味と一緒に盛り付けてごまかしてみた。
中国産はなんとなく怪しいので国内産のを買ったんだけど、高いよママン・・・・・・土用の丑の日だし。

125 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 20:41
カレーライス

126 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 21:53
冷しゃぶに大根おろしとにんにくどっさり・白梅酢としょうゆと昆布だしのタレ
にんじんの辛子マヨネーズあえ
ひじきと油揚げの煮物
たまねぎの味噌汁
ご飯

127 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 21:54
納豆そば と 冷しゃぶサラダ

128 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 22:52
マコモイリチー
伊勢海老の刺身
野菜サラダ
味噌汁
ご飯
食後なし

129 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 23:00
串揚げ
(海老、ホタテ、イカ、ウインナー、葱、玉葱、ピーマン、しいたけ、ナスを
適当に串にさして揚げました。)
イカゲソと大根の煮物。
キャベツ、キュウリ、トマトのサラダ。
ビール

串揚げ30本揚げましたが、二人で半分しか食べきれず明日も串揚げいただきます。

130 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 23:04
さざえ
白ごはん

教えてください、サザエは奥の黒い部分も食べれますか?

131 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 23:06
吉本興業の藤井隆ら6人が名誉毀損で2ちゃんねるを告訴
http://tv3.2ch.net/test/read.cgi/geinin/1058512767/12



132 :ぱくぱく名無しさん:03/07/20 23:36
>130
食べられますが、結構苦いですよ

133 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 00:08
>>132
> >130
> 食べられますが、結構苦いですよ
 食べられる???、サザエはそこを食べないとサザエじゃない。

134 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 00:13
卵賭けご飯
納豆ご飯
えのきたけとわかめの味噌汁。

一人暮らし大学生の報告でしたぁ。
栄養的にも良いと思われますけど・・・(^^;)

135 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 00:31
にこごり
ぬか漬け
煮鶏
冷酒

野菜カレー

136 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 03:23
肉じゃが。 イカバター焼き。 赤魚粕漬け。 キムチ。 昨日の角煮の汁で煮物したらかなりよかった!

137 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 12:22
昨日の

サワラ塩焼き
ブロッコリー卵炒め
モヤシと人参のナムル
冷奴
ビール350ml
メシと佃煮関係

138 :江東支店:03/07/21 13:05
http://elife.fam.cx/a007/



139 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 16:36
塩鮭
やきそば
わかめとネギのみそ汁
ごはん
水茄子、きゅうりぬか漬け
生ビール
缶チューハイ

食後に桃(゚д゚)ウマー  




140 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 18:23
ひじき入りハンバーグ
大根おろし
ポテトサラダ
しいたけの含め煮
ご飯
ネギの味噌汁
スイカ

141 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 18:59
豚肉のしょうが焼き
大盛り千切りキャベツ
ほうれん草のおひたし
おふの味噌汁
ご飯

私も食後に桃!

142 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 19:18
☆鯛のカルパッチョ
☆かぼちゃのそぼろあんかけ
☆あぶ玉




143 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 20:07
照り焼きハンバーグ・プチトマト・スプラウト
切り干し大根とひじき団子の煮物
ジャガイモとワカメの味噌汁
カマスの干物
麦飯

食後にライチ
…私も桃食べたいなあ(´・ω・`)

144 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 20:12
端麗500x2
もやしとピーマン炒め
鳥の唐あげ
しらすおろし


145 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 20:16
ゴーヤ薄切りとシラスのゴマ油炒め
枝豆
塩ラッキョウ
チキンのローズマリー焼き
スパゲティボンゴレ
チーズとパン少々
日本酒
ビール
桃のカシスかけ

146 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 20:50
ブルスケッタ(イタリア)
タイカレー(タイ)
ギョウザ(中国)
ビール


147 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 20:56
カボチャとニンジン鶏肉卵スープ

148 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 21:11
鮭の漬け焼き
トロロとオクラの和え物
シソ入り納豆
ごはん

149 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 21:14
◎ご飯
◎味噌汁
◎金目鯛の煮付け
◎ポテトサラダ

150 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 21:47
山えのきとしめじと人参の炊き込みごはん
じゃがいもとなすの天ぷら
トマト半分
西瓜1/8個

151 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 22:06
ゼンマイと油揚げの煮物. 冷やしラーメン. ツナのおにぎり. キムチ.

152 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 22:37
☆マグロのソテートマトソース
☆シチュー

マグロは旦那作。
シチューは私。

153 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

154 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 22:41
ねぎとろ丼
チヂミ(にら、にんじん、えび入り)
大根とあげの味噌汁
御新香

あー、おいしかった

155 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 22:52
豚の冷しゃぶ
イカとキュウリの和え物
茄子の炒め煮
めんたいこ
豆腐となめこの味噌汁
ご飯

156 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 22:57
*サバの塩焼き(大根おろし)
*茄子の胡麻だれ(青紫蘇)
*牛薄切りのクリームシチュー
*胡瓜の酢の物(ちりめん、ワカメ)
*胚芽押し麦入りごはん
*シバ漬け

157 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 23:10
あじの干物
冷奴
青梗菜とじゃこの塩炒め
枝豆
かにみそ
d汁をつけだれに冷麦

熱い汁に冷たい麺の組み合わせウマー

158 :ぱくぱく名無しさん:03/07/21 23:36
*納豆とオクラのねばねばソーメン
*だしまき卵
*卵豆腐
*おにぎり
*枝豆

休日の昼ごはんみたいな夕飯でした。

159 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 00:30
麻婆豆腐
胡瓜ワカメじゃこの酢の物
キャベツとアゲさんのおかか煮
ブロッコリーと人参の茹でたやつ
トマト
ビール350ml
メシ無し

160 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 00:48
ご飯
大根の味噌汁
焼き鮭
納豆

161 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 00:53
★鯵の開き・大根おろし添え
★鶏手羽中と長葱照り焼き(はちみつ胡椒風味)
★牛肉野菜コンソメ炒め
★茄子味噌汁
★クーリッシュバニラ

162 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 00:53
☆かぼちゃの煮物
☆小松菜と厚揚げの煮びたし
☆もやしときゅうりとわかめの酢の物
☆さばのみりん干し
☆大根とえのきの味噌汁
☆ごはん

163 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 06:39
ご飯
チョコレート

164 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 17:55
ざるうどん(きゅうり・青じそ)
オクラ納豆
豚肉の味噌漬

茹でるだけ・切るだけ・焼いただけw

165 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 18:11
鯛のアラと大根の煮物
冷奴
ほうれんそうのわさびおろしかけ
茄子の甘酢漬け
菜飯
茄子の味噌汁

166 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 18:22
マグロの山かけ
茹でアスパラ・キュウリ・トマト
麩と三つ葉の吸い物
冷や奴
大根のぬか漬け・ごはん


167 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 18:24
昨日の炊き込み御飯の残りでチャーハン&
スープ(コンソメにレタスとチーズ入れるだけ)。
一人の日は思いっきし手抜き。

168 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 20:53
ベーグルサンド(アボカド、レタス、ルッコラ)、きのこパイ、ハーブティ


169 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 20:55
☆豚キムチ炒め
☆水菜のお浸し
☆もずク酢
☆大根の味噌汁
☆ごはん

170 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 21:23
夕飯に残しておいたカレーにカビが生えてた...鬱死

と、いうわけで親子丼。

171 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 21:38
*串カツ(豚ヒレ、玉ねぎ、ピーマン、椎茸・・・)
*オクラとモズクの酢の物
*ニラと豚バラのお焼き
*じゃが芋、葱、ワカメの味噌汁
*きゅうりと茄子の糠漬け
*胚芽押し麦入りごはん

172 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 21:39
焼き鳥
焼きナス
サラダ

173 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 21:50
キムチスープ
じゃこ飯

貧乏なわけじゃないんだけど…

174 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 21:54
ニュース速報から議論板に移転しますた。
【スーパーフリー】早大生ら5人 集団強姦114【Xデーは?】

さあ、皆さん!xデーめざしてage続けましょう!

http://news3.2ch.net/test/read.cgi/news2/1058814853/l50



175 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 22:20
葱と若芽の味噌汁

豚肉と空芯菜の炒め物
小松菜のお浸し
アスパラ、白しめじのバター蒸し

176 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 22:54
麻婆茄子
マコモイリチー
ポテトサラダ
大根とシーチキンの和え物
野菜スープ
ご飯
食後にソルダム

177 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 23:32
●秋刀魚の塩焼き
●めかぶ
●炊き込みご飯
●サラダ
●発泡酒
あと漬け物色々



178 :ぱくぱく名無しさん:03/07/22 23:54
★茄子と挽肉のカレー炒め
★茹でササミのおろしぽん酢和え(大葉のせ)
★冷奴にカリカリしらす乗せ
★春雨スープ(人参・玉葱・どんこ椎茸・貝割れ)
★冷酒と鶏軟骨揚げ(主人のみ)
★ミニチョコケーキとミニチーズケーキ(主人のおみや


179 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 01:08
ゴーヤーチャンプルー
胡瓜ワカメ割れライスペーパーのサラダ
ブロッコリー茎と人参のきんぴら
トマト
ビール350ml
メシ無し

180 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 01:14
茄子の煮びたし.鳥のケチャップ煮.グリーンサラダ.キムチ.なめこと豆腐の味噌汁。

181 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 08:26
アジフライ
えびフライ
タラモポテト
トマト
レタスとベーコンのスープ
大根サラダ
ご飯
つけもの



182 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 16:58
野菜スープ(キャベツ・玉ネギ・人参・マッシュルーム・ベーコンなど)
イワシの梅じそ巻き
わかめと蟹肉の酢の物
ごはん

183 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 18:10
青りんごサワー
枝豆
イカの醤油焼き(中にもやしとにんじんの塩コショウ炒めを詰めた)
イカワタとゲソと大根の煮物

残り野菜入れたチャーハン
茄子の味噌汁

184 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 18:14
冷しゃぶサラダ
冷奴
甘唐の焼いたの
なすの浅漬け
納豆
もずく

185 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 18:47
五目ちらし
マイタケの味噌汁
ゴーヤチャンプルー

どうにも気力がなくて、すし太郎使ってしまいますた…

186 :_:03/07/23 18:51
http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

187 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 19:57
>>97
節度を持って食べられるクセ、
食べ過ぎた分はきちんと消費するクセが
ついてきてるなら全く問題なし。


188 :187:03/07/23 19:58
激しく誤爆いたしました。スマソ

189 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 20:15
*鯛の塩焼き(椎茸のマヨーネーズ焼き、シシトウ)
*卯の花(鶏肉、イカ、椎茸、牛蒡・・・)
*しめ鯖のサラダ(胡瓜、青紫蘇、スプラウト、トマト・・・)
*豆腐と玉ねぎの味噌汁
*茄子ときゅうりの糠漬け
*赤米入りごはん

190 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 20:23
ボンカレーか俺は

191 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 20:30
ご飯
豚バラとキャベツのにんにくゴマ油炒め
レタスとクリームチーズとトマトといんげんのサラダ
キャベツのスープ
しいたけのツナマヨ詰め焼き



192 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 20:50
☆ほたて、玉ねぎ、コーンのバター醤油いため
☆わかめときゅうりの酢の物
☆なめこと豆腐の味噌汁
☆ごはん

今日は買い物にいけず、冷蔵庫にこれしかなかったのですくない。

193 :97:03/07/23 20:54
牛肉焼いて青ジソドレッシングかけたやつ
パパヤーイリチー
野菜サラダ
もずく酢
魚の煮付け
ご飯
食後に桃とソルダム

>>187
ちょっとドキドキ。

194 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 21:42
>>97>>187
爆藁

まぐろとかつおの刺身
小松菜のおひたし
トマトの卵いため(しょうゆ味)
ひじきご飯
なめこのお吸い物


195 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 21:47
●たらこスパゲティ
●ヴィシソワーズ
●サラダ(レタス、キュウリ、アスパラ、スモークサーモン、ハム)

ヴィシソワーズ初挑戦。意外と簡単でおいしかった。


196 :ぱくぱく名無しさん:03/07/23 21:59
ししゃも、しし唐の唐揚げ
ゆで豚のサラダ
大根の味噌汁
オクラおかかかけ
食後にメロン

197 :ぱくぱく名無しさん :03/07/23 22:14
チキンカレー
シーザーサラダ(お惣菜)

198 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 00:05
◎ご飯
◎味噌汁
◎クリームコロッケ4個(冷凍食品)
◎豚肉+タマネギの生姜焼き
◎ポテトサラダ
◎ひじきの煮物



199 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 00:58
挽肉ナス玉葱の味噌炒め
胡瓜ワカメ桜えびの酢の物
大根とさつま揚げの炊いたやつ
ヒジキ人参アゲさんの炊いたやつ
ビール350ml
メシ無し

200 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 01:11
★サーモンのバターソテー(貝割れ添え)
★牛肉と玉葱のフライパン焼肉
★レタスサラダ
★昨日の春雨スープ
★茄子の浅漬け

醗酵バター使うと何でも美味しい!(うちはホウライの)
フレンチトーストも絶品。

201 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 01:13
○ご飯
○肉豆腐
○餃子
○漬物

202 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 01:48
焼き飯(ベーコン・玉子・タマネギ・青ネギ・レタス)
パンプキンポタージュ(缶詰)

203 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 01:56
かじきまぐろの酒バター醤油焼き(ししとう)
具たくさん味噌汁(豆腐、油揚げ、えのき、玉ねぎ、大葉)
ブロッコリーとゆで卵のサラダ(マヨネーズと粒マスタードで和えた)
ご飯

204 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 03:11
晩飯休憩もなく1時まで残業。
ともかく家に帰りたい思いが強く、
飲食店にも寄らず帰ってきたものの
急に強い空腹感が襲ってきたので冷蔵庫をのぞくと
玉子と冷凍刻みネギしかなかった。
米炊いて超簡易玉子丼を作って食った。寝る。


205 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 03:29
炊き込み御飯
蒸し鶏のサラダ
ほうれん草と厚揚げのみそ汁
高野豆腐と野菜の煮物

206 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 04:42
ナスとエビ団子の揚げびたし
鶏の空揚げ
春雨サラダ
ほうれん草のお浸し
チンゲンサイのかき玉汁
鯛の炊き込みご飯

207 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 13:08
予定なんだけど

アジの塩焼き
かぼちゃの煮物
きゅうりの酢の物

208 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 15:32
今夜の予定

ぶり大根
かいわれと三つ葉のおひたし
切干大根と油揚げの煮物
わかめの味噌汁
ご飯
ニラの醤油漬け(ニラ醤油を使いきったので)

209 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 15:38
みんなぬいじゃった★全部みえちゃうよ☆
http://www3.free-city.net/home/espresso/princess/peach.html

☆綺麗なおしりときれいなおっぱいがたくさん!
http://www3.free-city.net/home/espresso/bigapple/queen.html

210 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 16:11
今夜の予定

☆ひじき煮
☆あじの開き
☆かぼちゃの煮物
☆じゃがいもとわかめの味噌汁
☆ごはん

なんて粗食なんだ・・・・

211 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 17:20
予定〜
マーボー茄子
イカとブロッコリーの炒め物
ご飯 
ウーロン茶

212 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 17:45
予定!

コキールフライ
つるむらさきの和えもの
マカロニサラダ


213 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 17:48
せいごの塩焼き
かぼちゃとじゃが芋の煮もの
おから
鶏レバーのしょうが煮
冷やしトマト
モロヘイヤのおひたし

214 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 18:32
タンドリーチキン
ガーリックライス
モロヘイヤスープ
トマトとキュウリのサラダ
食後に桃

215 :_:03/07/24 18:33
http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

216 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 19:21
ももいいな〜♪
チキン南蛮
春雨スープ
きゅうりとわかめとじゃこの酢の物
大根サラダ


217 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 19:22
白ハタの干物
ひじきの炒め煮
キャベツとニンジンの味噌汁
麦飯
デザートにキウイ

うちも質素だな…
でも干物は共和水産。これぞ2ちゃんねらーか(w

218 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 19:40
ビーフシチュー
グリーンサラダ
ごはん
ワイン♪

シチュー用の牛肉が特売だったのよん。

219 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 19:46
さばの味噌煮
焼き茄子大盛り
ごぼうとちくわと人参のかき揚げ
きゅうりのゴマ酢和え
鳥ハムスープでかきたま汁


220 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 20:11
ロールキャベツ
とうふサラダ
胡瓜の浅漬け
ご飯

皆さん、品数豊富で素晴らしいですね。
見習わなくては・・・・・。

221 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 20:13
*チキンカレー夏野菜添え(かぼちゃ、茄子、インゲン、蓮根、人参)
*カニサラダ(アスパラ、スプラウト、トマト、玉ねぎ)
*胡瓜のピクルス

222 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 20:16
あーん。マック…。

223 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 20:44
夏野菜カレー+クスクス、もろきゅう


224 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 20:47
最近pinkbbsに投稿されたバイナリ。(画像・動画)
http://homepage3.nifty.com/coco-nut/

225 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 20:58
★とろろ蕎麦
★ししとう・キス・茄子の天ぷら・ちくわの磯辺揚げ
★ゴーヤサラダ(玉ねぎ・ツナ)
★小松菜と油揚げの煮びたし

★デザートに手作り杏仁豆腐!(桃缶タプーリ入れちゃった)

226 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 21:19
へちまと豆腐のんぶしー(味噌)
牛肉焼き
魚の煮付け
かまぼこのさっと揚げ
野菜サラダ
オクラ納豆
ご飯
食後にグレープフルーツ




227 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 21:27
ムール貝のナチュレール ニンニク風味
ホウレンソウ入りのスパゲッティ・ベーコンとキノコのソース
イカと玉葱の炒め物
生タコとブロッコリー・トマトのサラダ
すいか

228 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 21:36
エビチリ
ナスとトマトのサラダ
高野豆腐
いもとワカメの味噌汁
ごはん

229 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 21:39
豚挽肉、新生姜、じゃが芋の炒め物
いんげんのお浸し
大根、人参、ツナ、レタスのサラダ
枝豆
キャベツの味噌汁

230 :ぱくぱく名無しさん:03/07/24 22:21
素麺
おにぎり
ゆでブロッコリーマヨ添え
きゅうりと水茄子の糠漬け
納豆

ありもんでやったから変なメニューに

231 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 00:47
さばの味噌漬け. 筑前煮. 卵豆腐. キムチ. 納豆. シジミの味噌汁.

232 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 01:34
鰹角煮
かぼちゃ煮付け
オクラ、茄子、苦瓜、ピーマンの焼き浸し
冷やしトマト・マスタードスプラウト乗せ
ぬか漬け(ブロッコリ茎・きゅうり・にんじん)

買い物行かなかったからちょっとたんぱく質が足りなかった。

233 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 02:36
サワラのカレーソテー
オクラおろし納豆
胡瓜とワカメとトマトのサラダ
大根とさつま揚げの炊いたやつ(残りもん)
ヒジキ人参アゲさんの炊いたやつ(残りもん)
ビール350ml
メシと漬けもん関係

234 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 02:44
●肉野菜炒め
●カボチャの煮物
●たらこ
●アボカド
●枝豆
●発泡酒
●ワカメとネギの味噌汁

肉野菜炒めには好物の木耳イパーイ

235 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 03:09
  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   | とりあえず、今日食った物だしておくから
   \
      ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄                     ヽヽ
      ___                         ──┐ |  |
    /     \      、i,,                   /  |  |
   /    ..... ..... \ 、,.i,,.;:"'  ゙`´ー,"、-.,, 、  ∬      ノ    ノ  ┐
   |    ・ ・    |"            ゙ ヽ  ・〜       ヽヽ   .┴
   |    )●(   |       /     ,イ  ゙i         ──┐ |  |
   \    -.     ノ      (    ノ,;(`;、ノ ∬  〜∞     /  |  |
     \____/  ゙i-、_,v-ーヽ、 く ;;゙、;;;';)          ノ     ノ  ┐
           |  |       ヽ、 ).;!':;'.ノ  ∫          ヽヽ     ┴
          ,ノ  ノ        __ノ ノ,;:(;,:;( ∬         ──┐ |  |  |  |
         (__,ノ        (_,ノ´,;";:・':;'゙`ヾ            / . |  |  |  |
                        ゙;"''∵ ' :"‘          ノ    ノ    ノ


236 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 03:29
ふんばってんのに出ません。。。。。

237 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 08:36
素麺
揚げ米茄子の田楽
手羽中のグリル
キャベツと油揚げの炒め煮
澄まし汁(卵、しいたけ、ワカメ)

238 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 08:41
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239 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 16:16
チキンソテーおろしぽん酢がけ
ちんげん菜のおひたし
スプラウトとトマトのサラダ
冷や奴
油揚げの味噌汁

240 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 17:15
餃子
にら玉汁
ブロッコリーゆでたやつ
ご飯

餃子とにら玉汁で、ニラがダブルだけど新鮮なニラ貰ったので早めに消費。

241 :_:03/07/25 17:16
http://homepage.mac.com/hiroyuki44/hankaku08.html

242 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 19:04
○てんぷぅぅぅ〜るぅぁ 
○焼き>゚)))彡鯖 大根のおろし添え
○あげジャコ豆腐のせサラダ
○圧力鍋で炊いたご飯<font face=symbol>ゥ</font>
○モロヘイヤのお浸し

243 :242:03/07/25 19:05
失敗(ノД`)・・ウチュ 
逝ってきまつ

244 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 19:06
☆貴方の見たい娘がイッパイ(^0^)☆
http://yahooo.s2.x-beat.com/linkvp/linkvp.html

245 :_:03/07/25 19:06
http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz05.html

246 :_:03/07/25 19:14
http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

247 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 19:14
チキンカレー
コールスロー(キャベツ・きゅうり・コーン)
デザートにキウイ

食卓に黄色と緑しかないやw

248 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 19:34
*豚スペアリブの香草焼き
*れんこんとこんにゃくのきんぴら(失敗作)
*叩ききゅうりのごま油和え
*豆腐とみょうがの味噌汁

同居人が戻ってこないので、まだ食べられず。腹減ったー

249 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 20:24
鶏のから揚げ
キンピラゴボウ
卯の花

250 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 21:22
ごーやーちゃんぷるー
麻婆豆腐
魚のバター焼き
にんにくのバター焼き
もずく酢
ジャーマンポテト
ご飯
食後にベーグルとくるみパン

食べ杉です

251 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 21:37
水菜のお浸し
大根と若芽の味噌汁
かぼちゃのそぼろ煮
焼き鯖
なすの柳川風

252 :ぱくぱく名無しさん:03/07/25 22:48
*牛肉の味噌漬けの網焼き(シシトウ、椎茸、かぼちゃ)
*モロヘイヤのかき揚
*焼き茄子
*じゃが芋とワカメの味噌汁
*明太子
*きゅうりと茗荷の糠漬け
*胚芽押し麦入りごはん

253 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 00:23
★和風ハンバーグ二種(たれとおろポン大葉)
★茹でブロッコリー
★かりかりしらす冷奴
★サラダ(水菜・大根・帆立缶)
★オリーブ入りシーフードマリネ(惣菜)
★しじみ汁

今までにない程みそ汁が美味しかった。

254 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 00:29
●ステーキ ハッシュドポテト
●グリーンサラダ
●ヴィシソワーズ
●ライス

だったのだが、私は友人との飲み会に顔を出してから
夕食を作ったのでほとんど食べてない。

255 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 00:57
大根と豚のピリから煮
大根茎の炒め煮
オクラ納豆
炒り豆腐
レンズ豆ともやしのスープ
ぬか漬け(なす・きゅうり・みょうが・青唐辛子)

無農薬の葉付き大根、1本100円。狂喜で2本ゲト。
葉でふりかけも作って幸せ・・・

256 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 02:20
鶏手羽元と夏野菜てんこもりカレー
大根とししとうの和風サラダ(かつおぶしのせ)
わかめの味噌汁
枝豆
ビール

うちの旦那もカレーに味噌汁がいる人である。

257 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 04:55
魚肉ソーセージ1本(ソースかけて食った)
もやし1袋(茹でて醤油かけて食った)
サバの水煮缶(缶切り無くてドライバーで開けた)
ペヤング

258 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 12:01
昨日の夕飯は1人だったから・・・

さんまの蒲焼の缶詰と白飯ですた。いいの。美味しかったから。

259 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 12:32
 板違い。食べ物板へGO!

260 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 13:53
カレーライス
きんぴらごぼう
フルーツヨーグルト

261 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 16:22
中国産だけど松茸1キロ頂いた
今日は松茸祭りです
松茸のフライ
ホイル焼き
牛肉と松茸と生揚げのオイスターソース炒め
松茸ご飯
お吸い物

262 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 16:50
豚のしょうが焼き
ブロッコリーのゴママヨ
ごぼうと干しえびのかき揚げ
ご飯


の予定。

263 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 17:50
サイコロステーキ
おかひじき
キムチ味きゅうり
豆腐の味噌汁


264 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 18:36
さんま塩焼き(大根おろし)
茄子と干し海老の煮びたし
じゃがいものキンピラ
わかめとねぎの味噌汁

265 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 18:42
冷しゃぶサラダ乗せ冷やし中華

266 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 18:46
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267 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

268 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 18:58
 板違い。食べ物の話題は食べ物板へ、GO!

269 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 19:03

  犬の糞
  猫のションベン
  鳥のふん
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270 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 19:03

  犬の糞
  猫のションベン
  鳥のふん
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271 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 19:03

  犬の糞
  猫のションベン
  鳥のふん
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272 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 19:03

  犬の糞
  猫のションベン
  鳥のふん
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273 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 19:03

  犬の糞
  猫のションベン
  鳥のふん
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274 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 19:03

  犬の糞
  猫のションベン
  鳥のふん
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275 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 19:03

  犬の糞
  猫のションベン
  鳥のふん
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276 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 19:04

  犬の糞
  猫のションベン
  鳥のふん
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277 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 19:04

  犬の糞
  猫のションベン
  鳥のふん
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278 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 19:08
今日はナフコで売ってたスモークサーモンサラダと ざるうどんにしました

279 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 19:26
豚キムチ、冷奴。
自炊です。超ラク。

280 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 19:32
無印のグリーンカレー。
具はジャガイモ玉ねぎ鶏肉ピーマン。

さぁ食うぞ!

281 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 19:33
◎ご飯
◎味噌汁
◎チンジャオロース
◎キュウリとワカメの酢の物


282 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 20:45
チンしたご飯、漬物、サラダ

283 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 21:23

        j j  | .,l"//|,! /i  | \  l     l"i l:、  r_,!,}  l |
    l     ハj j  l!ノノイ' ,!,/ |  | }   l.  l } | } |_ヽ,/│|| l  }j
   | |     lノ |  ,!! ,!l ,!/;-|  |イ |  | l  l |,,;;;;!;''ヽ-'  、ハ  ノ
 ,.-'1l .:::   ,! ,|  L! H イ___,! /|| |  l |,,;'''/;;;;'",. ,.' |  | .V/
'" '"l .:::  ,! ,!|  ,! l ,! ,!/j..... j,,,!',!,!'j,,!,,j   イ'ー''"!-"│  l 丶
  -'"|. ::::::  |/ l / //,,;;;;;;;;;;;-'         " ̄   l   l  `、  
 ''' _!.ll:::::  { /'",;;;;;;!'"",          、   /" `V   j   }   
''"`ー:!、l:::::  |."/;;:ヘ_,. _',!,.          `、  ,イ  ,/,!   ,!  ,!
  / `、l:l  l、 `ゞー'''"            `<  '",ノ    l  ,! <貧乏臭いメニューは控えていただきたいわ
、  ! :ii''i ヽ:!、 、`                .. /    ;'    l  |
.i、 ヽ`-−ヽi'' ''ヽ                  ,!    l     `   |
、 `ー、.__`ヽ  }  `、             _,..ゥ'    ,!       ,!
 li  l `,ヽ、,∧  `、         ¬'ヽ、:/    !`      /
| |:| l | ヽヽ  `、、ヽ'、            /           /
.lj l l| ; ヽ}_,.一、、ヽヾー_、_        l           /
 | } | ;  lj_,... --ヽ.._`ヽ `~`=ー- _____,.イ.          /
 l l|_ノ,-''"      `ー-、  `ヽ ヽ//i|          /
 l,,-'"             `ヽ、 \/イ li        〈
,/           jヽ     `ヽ.ト" /jヽ          ヽ
            ,ノ \  \  `i、"ノ \       `、
  ,/         /    \   ̄ ̄`i    lヽ      `、





284 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 21:55
焼鮭、冷奴、枝豆
いんげんのお浸し
じゃが芋の煮物
竹輪のきゅうり刺し
レタスと卵の味噌汁
ナスと茗荷の浅漬け少し

285 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 22:16
ゴーヤチャンプル
レタス、キュウリ、いんげん、玉葱、トマト、海老のサラダ
めかぶ
大根とキュウリのぬかづけ
ビール

286 :ぱくぱく名無しさん:03/07/26 22:27
生秋刀魚塩焼き(初物)
茶碗蒸し(プレーン)
お吸い物(舞茸、山椒の実)
ビール

287 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 00:13
牛丼(買ったやつじゃなくて手作り)
具たっぷりの野菜スープ(キャベツ、にんじん、じゃがいも、たまねぎ、しめじ、ベーコン)
レタスのミモザサラダ
トマト


野菜をたくさん食べますた。


288 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 00:46
10品目サラダ
(レタス・トマト・茹でオクラ等)
鮭の粕漬け
わかめと豆腐の味噌汁
ひきわり納豆とご飯

289 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 01:47
ひよこ豆のカレー
茹でレバー
オクラ・トマト・きゅうりのサラダ
ぬか漬け(大根・大根葉・なす)
ナン風パン

290 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 02:34
豚ニラもやし人参キクラゲの炒めたやつ
冷奴
オクラおろし納豆
きゅうりワカメのサラダ
トマト
発泡酒350ml
メシとなめたけ

291 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 11:01
稲庭うどん
あったかいつゆで、乾燥海藻をたっぷり、+卵

あと2週間買い物なしで済ませられるか・・・

292 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 17:02
うな丼
吸い物
漬物
おひたし
枝豆
おくら納豆


293 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 18:06
新物さんまの塩焼き
枝豆
ごぼうと人参とじゃがいものかき揚げ
うなぎの肝焼き
ほうれん草の胡麻和え
出し巻きたまご
温泉たまご

エビス黒ビールでゆっくり晩餐〜

294 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 18:13
今日鰻買って来てくれるんだってー(^▽^)
今日は何にも食べてないから、腹減ったです=3
早くみんな帰ってきてほしいなぁ。
今日一日中ひとりっぼち。。。。

295 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 18:39
納豆入り大根おろし
ご飯
豆腐の味噌汁

296 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 18:48
鰻丼
もやしときゅうりのサラダ
わかめとかき玉の吸い物

結構鰻食べない家もあるんだね

297 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 18:50
鳥ハム皮と大根の中華煮
レバーのウスターソース蒸し
博多キャベツ
冷奴
かくや納豆

298 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 20:25
★夏野菜どっさりカレー
★ししとうの煮浸し
★焼き茄子
★水菜と桜海老の昆布茶炒め

うちは昨日鰻食べに行った。
カレー好きの主人に今日は手ばなしで褒められうれスィ。

299 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 20:55
ゴーヤーチャンプルー。
しいたけと木綿豆腐にしてみた。
鰻も買っていたんだけど、お腹一杯で食えない。
明日の朝はうな丼にしよう。

300 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 21:23
ミニ牛丼
野菜ちゃんぷるー
鰻の蒲焼
野菜サラダ
食後なし


301 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 22:11
カレーライス
コーンと卵のスープ
コールスロー
デザートにキウイ

久しぶりの休みだったけど、もう買い物に出る気力もなかった。
鰻食べたかったなあ…
よし、明日はがんばろう!(頑張って鰻買うだけw

302 :ぱくぱく名無しさん:03/07/27 23:43
●鰻丼
●キュウリとワカメとシラスの酢の物
●お吸い物
●卵豆腐
●枝豆
●キュウリの浅漬け

鰻、今日はマーケットのじゃないのにしたんだけど、小さかった
でも美味しかったから良し、としよう

303 :花の子・ルンルン:03/07/27 23:59
〜今日の夕食〜
●鰻丼
●アサリの潮汁
●芋のツルと人参と薄揚げの含め煮
●小鯵の南蛮漬け
●白菜漬け

一人暮しなので 南蛮漬けと芋のツル…は 明日も食べないと いけません。(:_;)

304 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 02:41
鰻丼
挽肉ニラもやし人参炒め
胡瓜ワカメじゃこの酢の物
冷奴
茄子の即席漬け
トマト
発泡酒350ml

メシの上だけでなく中にもウナギを仕込んで2度の感動を味わう
・・・・・・・・・・・ひとりで作ってひとりで食うわけだが。・゚・(ノД`)・゚・。

305 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 14:42
294 :ぱくぱく名無しさん :03/07/27 18:13
今日鰻買って来てくれるんだってー(^▽^)
今日は何にも食べてないから、腹減ったです=3
早くみんな帰ってきてほしいなぁ。
今日一日中ひとりっぼち。。。。


頭悪いって幸せなことだろうな。

306 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 16:10
昨日実家で冷凍の鮭、ホタテ、エビを貰ってきたので
シーフードシチューにします。
チーズを入れてチーズシチューの予定。
一人暮らしを始めたばかりで炊飯器も電子レンジもないので
主食は今日もパンです。
もうそろそろ白いごはんが食べたいなぁ……

307 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 17:37
>>306
外人みたいだな〜と思って食えば良し!
今日から○○国でホームステイしてるのよ!とか。
あと鍋でご飯炊け。<ウチは毎日炊いてるよナベで。
水と米を同じ量(1合とか)で、
中火→ブクブク激しくなったら弱火→パチパチと米が音立てたら止めて放置。

スレ違いスマソ

308 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 17:40
筑前煮
ハムとタマネギのサラダ
ちくわの磯辺揚げ
味噌汁
キュウリと茄子の漬物

の予定。

309 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 18:00
これから作る。

巨大な鮪のカマの塩焼き
お吸い物(麩)
冷奴
玄米ご飯

野菜料理、どうしようかな・・・

310 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 18:14
焼き鯖
肉じゃが
きゅうりとワカメの酢の物
味噌汁(大根、油揚げ)
ご飯


311 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 18:14
・シーフードトマトシチュー(にんにく風味。具はマグロと鮭のアラ、たまねぎ、ジャガイモ)
・ピーマンの肉詰め
・青梗菜と貝割れの赤紫蘇(梅干干してゆかりにする分の残り)和え
・ご飯
・ワカメの味噌汁

312 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 18:25
アダルトDVDが
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313 :_:03/07/28 18:33
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314 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 18:39
*肉じゃが
*干しカレイの焼き物
*きゅうりと茗荷とささみの酢の物
*揚げ茄子のニンニク醤油(スプラウト、さらし玉ねぎ)
*豆腐とナメコの赤だし(アサツキ)
*大根の桜漬け
*胚芽押し麦入りごはん

315 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 18:52
鰻丼
大根とワカメと油揚げの味噌汁
大根ときゅうりと青じそのサラダ

一日遅れだけど鰻ウレスィw

316 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 19:05
厚揚げと十六ささげの煮物
鯵塩焼き
豆葉おひたし
アスパラとまいたけのバター炒め
なすのぬかずけ

317 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 19:20
かますの塩焼き
ちくわと小松菜の胡麻和え
ナスの揚げ浸し
じゃがバター
のりたまご飯


318 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 20:18
昨日祭りの帰りに買った半額の鰻で鰻重
酢の物(もずく、オクラ、きゅうり)
煮物(大根、人参、干椎茸、厚揚げ、高野豆腐、かぼちゃ、ゆで卵)
味噌汁(卵麩、揚げ)

319 :呑んべぇさん:03/07/28 20:24
茄子の素揚げ
じゃがいもの天ぷら(変ですか?)
かきあげ
もろきゅう

野菜はほとんど自分ちの畑のだからおいしいですよ。
しかし茄子の揚げたの食べた方結構いますね(w
時期だからかな。

320 :ぱくぱく名無しさん :03/07/28 20:25
↑あらやだ!呑んべぇのままだった!

321 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 22:17
枝豆
イカの味噌煮
魚の煮付け
チキンと夏野菜のカレー
蛸わさび
食後なし


322 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 22:32
☆あじの開き
☆とろろかけごはん
☆ひじきの煮物
☆冷奴
☆わかめの味噌汁

323 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 22:37
バナナ入りホットケーキ(酸っぱかった)
ひとくち餃子
わかめとじゃがいものおみそする
ポテトサラダ
かぼちゃの煮物
なすのつけもの

324 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 22:40
>>323
栄養のバランス悪いですね!

325 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 22:41
牛すじカレーライス
紅しょうが
プチサラダ
きゅうりとみょうがの即席漬け
いか大根(残り物)
牛乳

326 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 22:52
>>325
ちょっとカロリーオバーですね!

327 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 22:56
ピザ
おにぎり
ラーメン

328 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 23:14
>>326
食べた量まで書いてないのに何を根拠に。

ステーキ
フライドチキン
お好み焼き
野菜炒め

329 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 23:17
>>328
恐ろしい!

330 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 23:41
温サラダ(ブロッコリー、玉葱、キャベツ、人参)
ラムのソテー
お吸い物(麩)
厚揚げの焼いたの
玄米ご飯

331 :ぱくぱく名無しさん:03/07/28 23:48
はまち照り焼き
トマトとモズクの酢の物
鶏とグリーンピースの旨煮
キャベツ、若布、玉葱の味噌汁
発芽玄米ご飯

>>328タソ
厚揚げの焼いたの好物なんで、分けてくださーい(w
生姜醤油作って待ってますー

332 :330だよ:03/07/28 23:59
>>331
ゴメン全部食べちゃったー!
でもね、表面がカリっと香ばしく焼けて胡麻油の香りがして、
中は固いしっかりしたお豆腐で、ものすごく美味しかったの〜
大豆関係は、玄米に合うよねえ。うちも発芽玄米だよ(自家製)。

333 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 00:13
★二日目カレーぶつ切り茄子投入
★鷄ササミと南瓜のサラダ(バター醤油風味)
★玉葱とお麩の味噌汁
★コーヒーゼリー

カレー鍋処理、今日はやる気になれない。
臭くなるの覚悟で食洗機入れました。

334 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 00:15
☆無修正画像&サンプルムービーをどうぞ!!☆
http://yahooo.s2.x-beat.com/linkv/linkv.html

335 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 00:19
〜1001ストッパーが壊れた!?〜

 
科学板のとあるスレで、1001ストッパーが壊れ
1001以降もまだ書き込みできている模様。

1001 名前: 1001 投稿日: Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

1006 名前: マロン名無しさん 投稿日: 03/07/28 06:25 ID:Z0CeMHS7
何これ 

1014 名前: マロン名無しさん 投稿日: 03/07/28 06:25 ID:AxlwdY4A
お〜い、まだ書けるぞ?

書き込みは1300レスを過ぎた今も続けられている。
 
●最もレス数の多いスレ(1001ストッパー導入後)
   1位 12535レス(1001ストッパー5904)
   ギガウイング2


↓のスレに直行し、2ちゃんねるの歴史に名を残そう!
http://science.2ch.net/test/read.cgi/future/1056396418/50-

336 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 00:39
>>335
つーかリンクの/50-ってのはどうよ。

337 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 00:56
牛タン(実家から送られてきたべこ政宗たれ味)
キャベツ炒め(牛タン焼いた後のたれで)
雑穀&発芽玄米入りごはん
のり

久しぶりの自炊で炊き立てほかほかご飯ウマイ…(涙)

338 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 01:19
鯛のカブト煮
小松菜と人参のニンニク炒め
たたき牛蒡
冷奴
メシとキムチ

339 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 01:24
実は私、料理できないんです。

340 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 01:36
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341 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 17:14
ピーマンの肉詰め(カレー味と普通の味の二種類
かぼちゃの鶏そぼろ煮
330タソのマネして厚揚げ焼き
ピーマンとジャコの炒め物
ごはん、味噌汁

明日の朝のミネストローネから手をつけてる
自分が何だかおかしい様な気がするが、ま、いっか。

342 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 17:15
http://www.e-mansion.co.jp/kensyou/

343 :_:03/07/29 17:16
http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz09.html

344 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 17:18
なすとベーコンを炒めて醤油をたらしたやつ
紋甲イカときゅうりのキムチ味
冷やっこ
若布と麩の味噌汁

345 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 17:38
告白したいけど、自分に自信がない。それでも胸の奥が苦しくて・・・
そのような方、諦めないで。
ここでは、異性に効果を発揮する香水、合法ドラッグなどがおかれています。
小売価格一万円以上の品が、半額以下の値段で取引されています。
是非ここでゲットして、貴方の気持ちを打ち明けて下さい。
相手の方も、きっとそれを待っていますよ。

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346 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 17:41
マーボ茄子
いわし、イカの刺身
焼酎
白米

347 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 17:59
枝豆
グレープフルーツチューハイ
カツオの刺身
カツオの角煮
大根のなます
キャベツと椎茸の豆板醤炒め
菜飯
キャベツの味噌汁
食後に梨

カツオの刺身がかなりでかかったので二つに分けました。

348 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 18:00
卵丼(玉葱、エノキ、三つ葉)
ナスと胡瓜の浅漬け
キャベツとあげの味噌汁
おくら納豆


349 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 18:50
☆豚肉とキノコ炒め(シソとレモンをたっぷりかける)
☆ホタテと大根とかいわれのサラダ
☆タコの薄造り
☆野菜たっぷりスープ
☆ごはん

350 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 19:56
秋刀魚のフライ
十六ささげ豆の胡麻和え
きゅうりの唐辛子ニンニク味噌和え
桃のコンポート
御飯

自炊歴17年だけど、三枚下ろし初めて成功。
桃をたくさん貰ったのでコンポートにも挑戦。
ハーブ使わないと普通の桃缶の味なのね。


351 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 20:08
>>350
まだ結婚してないの?

352 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 20:12
豚肉の野菜まき
かつおたたき
わかめとツナのごま油いため
アスパラのバター焼き
白菜の漬物
チューハイ

353 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 21:05
鶏肉のバジル炒め目玉焼き乗せごはん
にんじんとスイカの皮のソムタム
ブロッコリーのスープ

まだ口の中が辛いよ

354 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 21:10
*冷やし讃岐うどん(浅葱、海苔、生姜)
*精進揚げ(茄子、蓮根、南瓜、シシトウ・・)
*海老の天ぷら
*残り野菜のかき揚げ
*きり干し大根と揚げと人参の煮物

355 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 22:47
>>351
そういうレスやめれ

356 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 23:18
なーべーらーんぶしー
鰻の蒲焼き
刺身
野菜サラダ
野菜スープ
ご飯
食後にマンゴー

357 :ぱくぱく名無しさん:03/07/29 23:56
ナスのおひたし
かぼちゃの含め煮
そうめん(干し椎茸・錦糸玉子・青じそ・針生姜)
お茶漬け
きゅうりと水茄子の糠漬け
水羊羹

おかんが水羊羹作ってくれた。
甘くなくってウマ

358 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 00:22
鯛のカブト煮(残りもん)
豆腐と小松菜の炒めたやつ
納豆、オクラ、大根、大葉の和えたやつ
トマト胡瓜サニーレタスのサラダ
白ワイン
メシ

359 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 00:27
チンジャオロース
胡瓜の浅漬け
大根と人参のサラダ
ゆでとうもろこし
小松菜のお浸し
葱、卵のスープ

360 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 01:05
・まぐろぶつ切りの甘辛煮
・マカロニサラダ
・黄ニラとニンニクの芽と牛肉の炒め物
・自家製のいか塩辛

夜遅かったんでおかずだけで済ませました。

361 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 04:12
メヌケの粕漬け
金平牛蒡
わかめとじゃこの酢の物
豆腐とねぎの味噌汁
ごはん

362 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 17:24
カボチャコロッケ
くみあげ湯葉
大根ときゅうりのサラダ
麩とワカメの味噌汁
ナスときゅうりのぬか漬け
麦いりご飯

久しぶりにぬか漬けに挑戦した
漬け上がりにドキドキ

363 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 17:45
牛スジと大根の煮物
ホタテの刺身
もやしとピーマンのサラダ
冷奴
ご飯
ネギの味噌汁

364 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 21:10
ステーキ
ごーやーちゃんぷるー
ひじき煮
野菜サラダ
白菜の浅漬け
ご飯
食後にマンゴー

365 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 21:42
手羽ぎょうざ
レタスのオイスターソース炒め
ゆず豆腐
ゴールデンキウイ

366 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 22:32
鳥はむポトフ
イカバジル炒め
冷やしトマト

367 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 22:46
          ,,―‐.                  r-、    _,--,、
     ,―-、 .| ./''i、│  r-,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,―ー.    ゙l, `"゙゙゙゙゙ ̄^   \
    /   \ ヽ,゙'゙_,/   .゙l、         `i、   \ _,,―ー'''/  .,r'"
.,,,、.,,i´ .,/^'i、 `'i、``     `--‐'''''''''''''''"'''''''''''゙     `゛   .丿  .,/
{ ""  ,/`  ヽ、 `'i、                        丿  .,/`
.ヽ、 丿    \  .\                      ,/′ 、ヽ,,、
  ゙'ー'"      ゙'i、  ‘i、.r-、      __,,,,,,,,--、     / .,/\ `'-,、
           ヽ  .]゙l `゙゙゙゙"゙゙゙゙ ̄ ̄     `'i、  ,/ .,,/   .ヽ  \
            ゙ヽ_/ .ヽ_.,,,,--―――――ー-ノ_,/゙,,/′     ゙l   ,"
                 `             ゙‐''"`        ゙'ー'"




368 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 22:53
・豚肉味噌漬け焼き(ししとう・キャベ&カイワレ添え)
・モロヘイヤお浸し
・茄子、茗荷、きゅうり、しそを醤油&ポン酢&胡麻で混ぜたん
・玉葱としめじとワカメの味噌汁
・白菜漬物
・辛子明太子
・炊き立てご飯

369 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 23:05
大人は麻婆ナス、子供は麻婆豆腐
きゅうりの酢の物
フランクフルト

370 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 23:08
エビピラフ
大根とキュウリの糠漬け
ハーゲンダッツ

炊飯器から冷凍ピラフと同じにおいが・・・
コーン入れればよかった

371 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 23:41
*鶏肉のトマト煮込み(玉ねぎ、茄子、ピーマン、インゲン)
*カボチャのポタージュ
*オクラと玉ねぎのサラダ
*ジェノベーゼ
*バケット(オリーブオイル)

372 :ぱくぱく名無しさん:03/07/30 23:52
●秋刀魚の塩焼き
●筑前煮
●豆腐とニラの味噌汁
●菜飯
●しば漬け


373 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 00:57
イワシのてんぷら、野菜かきアゲ
ニラ人参炒め
厚揚げ焼いて生姜醤油、薬味はネギ大葉かつぶし
さやいんげんの胡麻和え
トマトとサニーレタス
白ワイン
メシとキムチ

374 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 01:04
餃子(皮も作った、、疲れたが(゚д゚)ウマー  だった)
甘鯛の開き
しじみのお味噌汁
野菜サラダ
茄子のぬか漬け
ごはん
発泡酒


375 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 01:42
とうふハンバーグ
焼きナス
キャベツとえのきのみそ汁


376 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 16:42
大根と卵のコンソメ煮
玉葱、まいたけ、アスパラのオイスターソース炒め
胡瓜、茄子のぬか漬け
キャベツの味噌汁
おくら納豆
肉も魚もはいってないな・・・


377 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 16:53
ご飯
ゆかりふりかけ
キャベツの味噌汁
イカとねぎと青梗菜の炒め物
焼いて醤油かけたがんもどきにネギ乗せ
ひじきの煮物


378 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 19:25
焼きそば
ちくわと水菜の胡麻和え
キュウリとワカメの酢の物
オクラのおひたし

夕食に焼きそばってやっぱ変かな?

379 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 20:03
サンドイッチ(モッツァレラ、アボカド、かいわれ、トマト)
ほうれん草のオムレツ
ビール


380 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 20:09
http://homepage3.nifty.com/coco-nut/
簡単に見れるぞ

381 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 20:41
*炊き込み御飯(鶏肉、牛蒡、人参、揚げ、椎茸)
*カレイの煮つけ(青葱)
*いかのたらこ和え
*オクラと長芋とスプラウトの青紫蘇ドレッシング
*茄子の胡麻だれ
*じゃがいもとワカメの味噌汁
*きゅうりの糠漬け

382 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 21:07
鰻の蒲焼
ジャーマンポテト
野菜サラダ
魚のピカタ
ワカメと素麺の味噌汁
ご飯
食後にマンゴー
マンゴーと鰻はもういらん…まだ残ってる…

383 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 21:22
なすの浅漬け
野菜炒め(ズッキーニ、じゃが芋、人参、パプリカ)
玉ねぎスライス(おかか)
ゆでもやしと豚しゃぶ
油揚げ、卵の味噌汁

384 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 22:38
>>382 クレクレ!

コロッケ(総菜屋製)+千切きゃべつ
厚揚げとシシ唐と人参の味噌炒め
モズク酢
トマトとサニーレタス
白ワイン
メシ無し


385 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 22:55
ゴーヤチャンプルー
うどん(揚げ玉、わかめ)
大根ときゅうりの千切りサラダ

まともに作る気力がナッシング…明日こそ…

386 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 23:05
キッチンにてトマト一個かぶりつき
テレビの前で枝豆半袋とチキンスペアリブと発泡酒

お腹すいてきちゃった。

387 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 23:15
●イカとニンニクの芽とエリンギのオイスターソース炒め
●ナスの揚げ浸し
●水菜と揚げ玉のサラダ
●卵豆腐
●キュウリとカブの浅漬け
●筑前煮(続き)
●ワカメスーブ
●ご飯


388 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 23:16
高菜チャーハン
豆腐ハンバーグ
ししゃも
セロリ(マヨ付き)

今日は野菜不足。反省。
明日はちゃんと食べよう。


389 :ぱくぱく名無しさん:03/07/31 23:21
ハヤシライス(レトルト)
生ベーコンのフルーツ入りサラダ

390 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 00:35
一袋99円で安かった中華三昧の塩ラーメン。
具はしいたけとキャベツと豚バラを塩・胡椒・オイスターソースで炒めて乗せた。
卵を落として刻んだネギ入れて一丁上がり〜。



つーか昼もラーメンだったのに…_| ̄|○ タベタカッタンダモン

391 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 00:45
夏野菜と鶏肉のトマトソーススパゲティ
余った鶏肉をソテー

私も昼夜スパゲティ。いいかげん飽きる。

392 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 09:27
枝豆
豚汁(人参、牛蒡、大根、あげ、蒟蒻,ねぎ、肉)
なす、胡瓜のぬかずけ
レタス,人参ゆで卵の肉味噌サラダ。
暑いけど豚汁がんばるぞ。


393 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 12:10
トマトとナスとささみのチーズ焼き、
ポテサラ
ししとうのゴマ油炒め
オクラとイカのわさび醤油和え
御飯

>>351,355
レスいいのかな? 既婚者です。
魚屋でバイトしてた夫が上手なので
ずっと頼りっきりでした。では。

394 :392:03/08/01 15:45
ぶたさんが冷蔵庫にいなかった・・・。
豚汁→具沢山味噌汁。
さみしいな・・・。

395 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 16:56
いわしの干物・梅風味(梅肉薄く塗って焼く)
ホタテのソテー+キャベツ
切干大根と油揚げの煮物
なすと小松菜の甘酢和え
なすとキャベツの味噌汁
ご飯

明日から帰省につき一掃セール。

396 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 17:44
ピーマンの肉詰め
刻みオクラ
冷や奴
ぷちトマト
永谷園のお吸い物
めし

397 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 17:48
昨日作って鍋ごと冷蔵庫にカレーを
温め直すのが面倒だったのでカレーピラフにしました。

卵落としてみよっかな・・・。

398 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 18:25
肉団子の甘酢あん
冷や奴
もずくときゅうりの酢の物
きゅうり・なす・大根のぬか漬け
ごはん

母のぬか漬けが食べたいな…どうもあの味が出ないや

399 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 19:17
焼き鳥
茄子の揚げ煮
牛肉佃煮
冷奴
そうめん

頂き物のそうめんが山ほどあるのでなんとか消費せねば…

400 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 20:47
豚肉の生姜焼き
もやしとキュウリの中華風サラダ
焼きなすの冷たい赤だし
ご飯

>399 そうめん貰いたい

401 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 20:55
そうめん
ほうれん草のお浸し
キムチ
ビール


402 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 21:20
☆夏野菜カレー
☆水菜のサラダ



403 :直リン:03/08/01 21:22
http://homepage.mac.com/maki170001/

404 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 21:42
焼肉サラダ
野菜サラダ
すーちかー
ゆし豆腐
いなり寿司
食後にマンゴーとアロエベラ

昨日のテレビ見て父にアロエもらってきた。
毎日食べてみるかな。

405 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 22:31
しゅうまい
ポテトサラダ
焼きナス

406 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 22:32
●手巻き寿司
---サーモン、ネギトロ、イカ、アボカド、筋子、卵焼、キュウリ、鰻、大葉
●かき玉汁

食べ過ぎた

407 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 22:39
茄子と挽肉のカレー
野菜サラダ
キュウリの糠漬け・福神漬け

昼間もカレーだったのに

408 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 22:49
ゴーヤとベーコン、とうもろこしの味噌炒め
ねぎとたまごのチャーハン
納豆オムレツ
キャベツの味噌汁
夏野菜の揚げ浸し

409 :ぱくぱく名無しさん:03/08/01 23:40
茸の炊き込みご飯、大根とキュウリの和風サラダ、胡麻豆腐


410 :ぱくぱく名無しさん:03/08/02 00:01
鰯のつみれ揚げ(牛蒡、人参、青紫蘇)
春菊とシメジと人参の白和え
ローストビーフ(いただきもの)
スプラウト、レタス、紫玉ねぎ、トマトのサラダ
ニラと卵のおすまし
茄子とミョウガの糠漬け
胚芽押し麦入りごはん


411 :ぱくぱく名無しさん:03/08/02 01:23
★天ぷら(南瓜・ししとう・茄子・ヤングコーン・椎茸・
きす・かにかま・結び三つ葉)
★じょじょえん風サラダ(レタス・きゅうり)
★三つ葉とお麩のお吸い物

揚げ物しただけでもうエネルギー使い果たした。

412 :ぼるじょあ ◆yBEncckFOU :03/08/02 03:26
     ∧_∧  ∧_∧
ピュ.ー (  ・3・) (  ^^ ) <これからも僕たちを応援して下さいね(^^)。
  =〔~∪ ̄ ̄ ̄∪ ̄ ̄〕
  = ◎――――――◎                      山崎渉&ぼるじょあ

413 :ぼるじょあ ◆yBEncckFOU :03/08/02 04:18
     ∧_∧  ∧_∧
ピュ.ー (  ・3・) (  ^^ ) <これからも僕たちを応援して下さいね(^^)。
  =〔~∪ ̄ ̄ ̄∪ ̄ ̄〕
  = ◎――――――◎                      山崎渉&ぼるじょあ

414 :ぱくぱく名無しさん:03/08/02 15:31
昨日の
鶏カボチャさやいんげんのカレー炒め
しし唐のゴマ味噌炒め
モズク酢
白ワイン
メシと佃煮関係

415 :ぱくぱく名無しさん:03/08/02 18:02
今日の予定

冷しゃぶサラダ
小松菜のタイ風炒め
茹でスナップえんどう
d汁
ごはん
水茄子の漬物

416 :ぱくぱく名無しさん:03/08/02 18:40
白ハタの干物
キムチ納豆
うどん(揚げ玉・わかめ)
おむすび(梅・昆布・たらこ)

野菜不足だな…

417 :ぱくぱく名無しさん:03/08/02 22:39
ホタテと青菜のオイスターソース炒め
鳥のから揚げ
レタスとトマトのサラダ
卵とコーンのスープ

あーちかれた
明日は休みだ。 

418 :ぱくぱく名無しさん:03/08/02 23:47
唐揚げ
ポーク卵
水菜サラダ
ワカメの味噌汁
納豆
ご飯
食後にドーナツ

419 :ぱくぱく名無しさん:03/08/03 00:17
焼き鳥(冷凍)
じゃがいも鮭フレーク大葉のサラダ
切干大根アゲさん干し椎茸人参の炊いたやつ
きゅうりワカメじゃこの酢の物
トマト
発泡酒と白ワイン
メシ無し

420 :ぱくぱく名無しさん:03/08/03 00:40
鰹、サーモン、鮪のタタキ
オクラと大根おろしをあえたやつ
ゆず豆腐
ごはん
食後におみやげのシュークリーム。

421 :ぱくぱく名無しさん:03/08/03 17:41
カレーライス
ポテトサラダ・フルーツトマト
パプリカのマリネ
デザートにデラウェア

めちゃめちゃ蒸し暑い…

422 :ぱくぱく名無しさん:03/08/03 20:32
かつおのたたき
枝豆
わかめと蒸し鶏の酢味噌がけ
新じゃがとアスパラの炒め物マヨがけ
茗荷の味噌汁


423 :ぱくぱく名無しさん:03/08/03 23:36
ニンニクネギチャーハン
麻婆豆腐
具だくさんの中華風スープ
十六ササゲ豆の塩ゆで
ピーマンの黒胡麻和え


424 :ぱくぱく名無しさん:03/08/03 23:48
鳥はむサンドイッチ
ホワイトアスパラとサニーレタスのサラダ
白ワインとビール

みんな凝った料理作ってるなあ。スゲエ

425 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 00:27
スレ違いごめん!
        ,,,..
        (Θ=-
        |.|
        |.|
      ,,ノノ
     γ (,,゚Д゚)   <折らないか
    '彡 (ノ ノつ
      '''U"U
      ││
      ││
      ││
      ││
      "  "
DQNの憂さばらしのため燃やされた千羽鶴を復活させるため、
大勢の2ちゃんねらが千羽鶴を折り続けている模様。
2ちゃんねるでは初めてじゃないかというくらい温かくて大規模な祭りになってます。
政治思想云々抜きに、ちょっと折ってみませんか?

平和記念公園の焼けた折り鶴14万羽折らないか?4
http://off.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1059911297/l50
まとめサイト
ttp://f18.aaacafe.ne.jp/~oriduru/
支援フラッシュ
ttp://members.tripod.co.jp/oriduruproject/index.html

426 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 02:32
豚もやしエリンギ人参ピーマンの炒めたやつ
みつばとアゲさんの炊いたやつ
冷奴
切干大根アゲさん干し椎茸人参の炊いたやつ(残りもん)
きゅうりとトマト
発泡酒350ml
メシ無し

427 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 02:34
ごはん
味のり
明太子
野菜たっぷりみそ汁

ダンナが外食だと作るのめんどくてこんなメニュになってまう。
いったいメインはなんなんだ。でもごはん2杯いけた。
朝食向きですな。

428 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 02:37
●焼き肉チャーハン
●グリーンサラダ
●ワカメスープ

冷やご飯に昨日の焼き肉の残りにキムチ、ナムルの残り、卵、青ネギも入れて
チャーハンにしたら意外と(゚д゚)ウマーですた


429 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 13:21
あさりおつゆ
大根と胡瓜のキムチ(エバラキムチのたれ)
秋刀魚塩焼き
おくら
サラスパ
スジ肉の肉じゃが
ごはん


430 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 15:09
鮭のホイル焼き(たまねぎときのこたくさん入れる)
なすとズッキーニ、パプリカのいためもの
トマトと生バジルのサラダ

夏野菜がおいしそうで、ついつい買いすぎちゃうよー

431 :_:03/08/04 15:15
http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

432 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 17:42
焼さば
冷奴
ひじき煮
砂肝と葱の和え物
キムチ
ごはん
味噌汁

433 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 17:47
豆腐を作ろうとして失敗し、すっかりやる気なし。

刺身(並べるだけ)
焼きナス
春巻き(揚げるだけ)
餃子(焼くだけ)
トマト

434 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 17:55
たらこスパ
きゅうりと大根とシーチキンのサラダ
もずくスープ

本日、熱中症で倒れかけました…
皆様もご注意を。

435 :_:03/08/04 18:01
http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz06.html

436 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 18:19
●秋刀魚の塩焼き
●バンバンジーみたいなもの
●ごはん

毎日ご飯作るってすごいね。

437 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 19:30
ナスの味噌汁
たらこ焼き
水菜のサラダ
ちくわの磯部揚げ
かじきまぐろの照り焼き
はんぺんチーズバター焼き
ご飯


438 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 19:34
はもの湯引き
ゴーヤチャンプルー
ビール

夕方に久々にモスを食べた。
ジャンクフードもたまには美味しい。
だから今日はこれだけ。

439 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 19:46
ぷりぷりのはまちの刺身
タコきゅうりなま酢 ← たこのみ食べた
はものフライ
具沢山お味噌汁
サラダ(ゆで卵、ハム、きゅうり、じゃがいも、マヨ)
揚げ出し豆腐
海老の煮付け ← お醤油味のやつ

おかん肉が食いたい!!

440 :??? :03/08/04 20:01
今日の夕飯のテスト。


441 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 20:02
自家製さつまあげ
インゲンの豚バラ巻き
冷奴
小松菜の胡麻和え
ご飯



442 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 20:10
さんまの塩焼き
冷奴
ゴーヤカレー
サラダ

443 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 22:43
冷しうどん
ほじその天ぷら
ゴーヤの炒めもの
胡瓜の浅漬け

444 :ぱくぱく名無しさん:03/08/04 23:06
焼肉
まーみなーちゃんぷるー
野菜サラダ
オクラのお浸し
油揚げと空芯菜の味噌汁
ご飯
食後にマンゴー

445 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 00:03
焼き鳥(冷凍)
もやしエリンギ干しエビ人参の炒めたやつ
みつばゆで卵じゃこのサラダ
南瓜煮つけ
冷奴
切干大根アゲさん干し椎茸人参の炊いたやつ(残りもん)
発泡酒350ml
メシ無し

446 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 12:17
昨日の夕食
秋刀魚の塩焼き
アスパラとベーコンの炒め物
かまぼこ
白菜の浅漬け
もろきゅう
缶チューハイ

447 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 17:48
今から作ります

豚肉のしょうが焼き 付け合せはトマト
炒りおから
卵豆腐
焼きナス
きゅうりとナスのぬかづけ

448 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 17:52
キムチパスタ
冷奴

449 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 17:56
昨日分

ヒレかつ
舌平目煮付け
塩さば
ゴーヤとベーコン炒め
麩の味噌汁
きゅうりと水茄子糠つけ
トマト

今日これから作るもの

水茄子とひき肉のカレー
ゆで卵
冷奴
スープ未定



450 :_:03/08/05 18:03
http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

451 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 18:07
>>1
スレ建てた1がそんなに聞きたいならこっそり教えたる

おにぎり(梅干入り)


以上 報告終わり

452 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 20:29
今から作ります

餃子(焼くか茹でるか思案中
ししゃもの焼いたの
豚で作った鳥ハム
納豆
漬物
アスパラガスのサラダ
デザートはブドウ


453 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 20:33
ゴーヤチャンプルー
ぱりぱりキャベツ&きゅうり(唐辛子ニンニク味噌&マヨ)
ほっけ
しめじとキャベツのみそ汁
お手製の桃ゼリー

454 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 20:37
ポークカレー
ミニ串カツ
きゅうり・大根・シーチキン・トマトのサラダ
デザートにブドウ

外出していた家族は昼にカレーを食べたそうだ(´Д⊂

455 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 20:39
先生だって女なの・・・普通に恋愛もすればHな気分にもなるわ。
そんなエロ教師のモロアニメ!
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456 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 20:48
蒸し鶏(きゅうりとパプリカの千切りつき)
カリフラワーとトマトのサラダ
ポーチドエッグ

弟が「おかずが足りない」と贅沢言うので
冷凍のうなぎ半分焼いてやった。
土用の丑の日ののこり

457 :GET! DVD:03/08/05 20:53
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458 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 21:13
アジのマリネ
ピーマンと茄子の仕儀焼き
山芋をすりおろしたもの
かぼちゃの煮物
白米

暑くて食欲ないよ。

459 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 21:17
冷しゃぶ(大量の野菜と一緒に
小松菜の煮びたし
オクラ納豆
冷奴
ごはん、みそしる

旦那すまん、やる気が無いのよ。

460 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 21:22
ドスケベホイホイで逝ってしもた
http://www.boreas.dti.ne.jp/~keitarou/

461 :直リン:03/08/05 21:22
http://homepage.mac.com/maki170001/

462 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 21:31
>>459
むしろ旦那様思いのメニューじゃないですか。
体によさそー
でも、納豆と豆腐がかぶってるとこがチョトカワイイw

463 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 21:34
ちらし寿司
あじ南蛮漬け
味噌汁

夏バテぎみなのでお酢二連発で。

464 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 22:13
炊き込みご飯(鶏と舞茸)
玉ねぎと人参の冷スープ
牛肉と野菜のサラダ
蒸しかぼちゃ

465 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 22:39
かぼちゃのてんぷら
野菜のかき揚げ(かぼちゃ 玉葱 ねぎ 紅生姜 人参)
長芋の短冊
茎漬け 鰹のナマリ節 でした

466 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 23:13
五穀米ご飯(甘めのたくあんのみじん切り乗せ)
かぼちゃと牛ミンチの煮もの
野菜たっぷりの上に豚肉と茄子炒め乗せ(おくら付き)
山芋ともずくの酢の物
お椀にそーめん(麺つゆ濃い目)
マンゴーゼリー

467 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 23:16
鯖の塩焼き
ごーやーちゃんぷるー
水菜と野菜サラダ
刺身
水菜と空芯菜の味噌汁
鮭の解したやつ(瓶詰)
ご飯
食後に巨峰とアロエベラ

468 :ぱくぱく名無しさん:03/08/05 23:32
●ほうとう---鶏肉、ネギ、大根、ニンジン、干し椎茸

このくそ暑いのに、とお思いでしょうが、次男が下痢する風邪の
治りかけなもんで… でも、汗かいてなかなか気持ちよかった




469 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 01:13
とうふ三つ葉エリンギ玉葱の玉子とじ
胡瓜ワカメじゃこの酢の物
きんぴらゴボウ
南瓜煮つけ(残りもん)
白ワイン
メシ無し
シュークリーム(ファミマの安もん)


470 :こら!:03/08/06 02:00
帆立貝の山賊焼き
水菜サラダ
若竹煮
めかぶと玉ねぎのぽん酢あえ
味噌汁

471 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 03:59
鳥ハムのゴールデンスープに、野菜投入しただけのスープ
惣菜コーナーの焼き鳥数種類

つまみに枝豆と、鳥皮のカリカリ炒め

夏は手抜き三昧。

472 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 05:01
ビール
ほっけ
枝豆
ラーメンおつまみ

生姜焼き
ピーマン(生姜焼きと一緒にタレに絡めながら焼いた)
炒り卵キムチ
浅漬け
味噌汁(豆腐、わかめ)
ごはん

473 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 19:24
焼き餃子
やまぶしたけときゅうりとハムのサラダ
シメジと大根の味噌汁
麦いりご飯

やまぶしたけ初挑戦。面白い食感でした。

474 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 19:37
とうがんのスープ
そうめん
ビーフシチュー
シーザーサラダ
ブルーチーズ
ワイン

自分の退院祝いに好きなもの作ったら統一感ゼロ…_| ̄|○


475 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 20:28
ピーマン肉詰め
納豆
味噌汁
ご飯

何か足りない感じがするけど、暑くて買い物に行かなかったせいです。

476 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 21:07
親子丼
焼きピーマン
冷奴
アサリの吸い物
ぶどう

477 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 21:37
>>474
退院おめ

さんまの塩焼き+大根おろし
豚肉と大根の煮物
わかめと大根のサラダ
いかそうめん

大根一本意地で使い切った

478 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 21:40
イワシの梅干煮
茶碗蒸(卵、しいたけ、かまぼこ、ブロッコリーの茎)
トマトと玉葱のサラダ
浅漬け(キャベツ、大根、人参、キュウリ、しょうが)
ビール

茶碗蒸に入れたブロッコリーの茎がちょっとだけゆりねの
食感がして(・∀・)イイ!!

479 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 22:25
マカロニグラタン
野菜サラダ
てびちと野菜の煮付け
野菜スープ
食後にバウムクーヘン

強風域に入ってるので窓がガタガタいってる…

>>474
おめでとうー


480 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 22:36
ほうれん草のおひたし
ナスと茗荷の浅漬け
野菜天(練り物)
まぐろ赤身のお刺身
めかじき(焼)
ねぎと若芽の味噌汁(自分はカレースープ)

481 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 23:09
●鶏もも肉とエリンギ、マッシュルーム、隠元のニンニクバジル炒め
●水菜とキュウリ
●野菜スープ
●食パン、フランスパン

エリンギ1パック10円、マッシュ1パック50円でゲト (゚д゚)ウマー

482 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 23:20
六日町コシヒカリ
南高梅
田丸屋わさび漬け

・・・日本粗食モード全開

483 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

484 :無料動画直リン:03/08/06 23:22
http://homepage.mac.com/miku24/

485 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 23:25
鶏肉とししとうとしめじ煮
三つ葉のおひたし
キムチ納豆

しめじ、鶏肉、ほうれん草のお吸い物
ごはん

旦那今だ帰宅せず。おかずが全て無駄になりそうな予感。

486 :ぱくぱく名無しさん:03/08/06 23:29
カルボナーラ
ガーリックバケット
チャチなサラダ(食べなかった)
ジンジャエール

487 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 00:00
今日は旦那がいないので簡単に

エビドリア(冷凍)
きんぴらゴボウ
大根とホタテ貝柱のサラダ
牛肉と玉ねぎの煮物(すき焼き風)

488 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 00:48
鶏ジャガイモきゃべつエリンギ人参ピーマンの洋風煮込み
三つ葉のおひたし
きんぴらゴボウ(残りもん)
南瓜煮つけ(残りもん)
白ワイン
メシ無し

冷奴作ってちょっと冷蔵庫にいれてそのまま失念
明日の朝食うか・・・・

489 :_:03/08/07 00:49
http://homepage.mac.com/hiroyuki45

490 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 10:25
今晩は
ひき肉とナスのカレー
トマトのサラダ

皆のメニュー見てると「ゴーヤ」を
使っている人が多いね…

491 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 10:50
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492 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 10:53
鳥のから揚げ甘酢あんかけ
ひじきの炒め煮
サラスパ

493 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 11:13
昨日の夕食

ケンタのチキン
ししゃもの焼いたの
わかめと卵のスープ
春雨サラダ
チューハイ
ぶどう

494 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 13:43
からあげ
みょうがとオクラ・タマネギのサラダ
コールスロー
海老と卵の春巻き
かつおのたたき
豆腐とわかめの味噌汁

495 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 13:46
ホタテのチーズフライ
厚揚げちゃぽん(カツ代レシピ
若メカブとろろ
大根のお味噌汁
ブロッコリースプラウトのおかか和え


496 :_:03/08/07 14:05
http://homepage.mac.com/hiroyuki45/hankaku09.html

497 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 17:56
あじの開き
かぼちゃの煮付け
きゅうりの漬物
卵豆腐
ナスの味噌汁
ご飯

498 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 18:44
ブロッコリーとホタテのオイスターソースかけ
もろへいやのおひたし
ししゃも焼き
大根おろし
キムチ
しじみのみそしるとごはん

路上で梨が売っている。
ビックリした。さすがは梨の産地。

499 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 18:48
冷しゃぶサラダ
大根・ワカメ・シメジの味噌汁
麦入りご飯
ショートケーキ

自分の誕生日だからケーキも食う!

500 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 19:04
>>499
おめでd!

この暑いのに皆いろいろ作ってるね。

うちは
トリのから揚げに野菜の甘酢あんかけ
おろしそば

のみ。


501 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 19:27
499おめでとう!

子がじいちゃんばあちゃん宅に行ったので

・鶏カルビ
・茄子揚げ浸し
・冷ややっこ
・玄米ごはん

辛うまの予定。

502 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 19:45
マグロおくら山芋めかぶ丼
キャベツと豆腐のお吸い物
じゃがいもとツナの炒め物
糸コンの甘辛煮
トマト


503 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 21:11
鯵のたたき
しんじゃがと紫蘇天(練り物ね)の煮付け
きゅうりとわかめの酢の物・梅肉入り
ししとうの焼きマリネ
貝割れとサツマイモの味噌汁

ししとう、爆弾だらけでした。
涙が出ました。でもビールおいしく飲めた。

504 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 21:16
ししとう食べたい〜

ビフテキ
ラタトィユもどき
茹でじゃが芋をソテーしたの
パン


505 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 21:24
●冷麺
●焼き肉サラダ
●キュウリに味噌つけたの



506 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 21:43
アジのマリネ
冷奴
スープ餃子
シメジと人参の白和え



507 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 21:50
酢豚
野菜サラダ
玉子焼き
水菜と野菜サラダ
水菜と油揚げの味噌汁
ご飯
食後にスナックパン

>>499
おめでとー

508 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 22:24
>>499 おめ。
切干大根の煮物
お豆腐サラダ(ごまだれで)
わかめときゅうりの酢の物
ささみのチーズフライ

全部4人前の勢いで作ってしまった。
2人で食うのにぃ。

509 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 22:34
野菜たっぷり豚しゃぶ

以上

510 :ぱくぱく名無しさん:03/08/07 23:09
ごはん
みょうが玉子とじ
水戸納豆
味噌汁(仙台味噌・油揚げ)
バニラアイス(アヤ)
ギネス1缶
出羽桜大吟醸生1合
コントレックス500ml

滅茶苦茶だのぅ

511 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 00:15
餃子
鳥とキャベツのサらだ

自分の誕生日に書きこんだときには誰もおめでとうと書いてくれなかったので
うらやまし悔しいけどおめでとう(´Д⊂ >499

512 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 00:27
>>511
おめでとー( ・∀・)つ(´Д⊂

513 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 01:28
>>512
あうう。ありがとう・・・

514 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 01:36
豚チンゲン菜エリンギ人参の( ゚Д゚)ウマー煮
きゅうり茗荷ワカメの酢の物
冷奴
三つ葉とじゃこのおひたし
白ワイン
メシ無し

515 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 06:04
鳥皮
鳥ハム
ウニせんべい
ビール

海老フライ
牛肉コロッケ
千切りキャベツ
プチトマト
スライスキュウリ
味噌汁(マイタケ、椎茸、大根、人参、ネギ)

食後にパナップ

1つづつが少量とは言え、食いすぎ…。
味噌汁は具が大杉。



516 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 17:03
>>515
お前は半角カナが大杉。

517 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 17:18
塩豚の焼いたもの
冷たいなすび(揚げてタレにつける)
おくら(刻んでおかかをのせる)
もやしのナムル
納豆
味噌汁
ごはん

518 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 17:52
マグロやまかけ
ゴーヤーチャンプルー
ナスの焼いたのしょうが醤油で
トマトサラダ
すいか

ゴーヤー初挑戦。どうなるかドキドキ

519 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 17:54
アサリの酒蒸し
肉じゃが

520 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 18:10
たぶん、【ペペロンチーノ】
でもダー次第
「嫌」って言われたら別のに変更(鬱

521 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 18:13
餃子入り野菜スープ
ポークピカタ
キャベツのゆかりあえ
ご飯

499です。おめでとうを下さった皆さんありがとう。
>511さんもありがとうです。来年に期待!

522 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 18:31
餃子
昨日からコトコト煮込んだクッパ

キウイ


523 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 19:54
味噌汁
牛肉コロッケ
きゃべつとトマトのサラダ
冷奴の胡麻ダレがけ

コロッケ買って帰ったわけだが

524 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 19:57
いか・えび・ブロッコリーの炒め物
きゅうりの酢の物
切り昆布を煮たやつ
ししゃも(オス)

ししゃもって絶対オスのほうがおいしいと思うんだけどなあ


525 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 19:59
豆腐ステーキ
アスパラ肉巻き
茄子揚げ煮


526 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 21:40
夏野菜カレー
(ピーマン・アスパラ・さやインゲン・にんじん・たまねぎ)
冷やしトマト
牛乳にミルメークピーチ入れてみました

食後に種無しぶどう スッパー(゚*゚;)

527 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 21:43
空芯菜ちゃんぷるー
ぱぱやーちゃんぷるー
アスパラその他野菜ベーコン炒め
空芯菜炒め
サイコロステーキ
ご飯
食後にたけのこの里

ちゃんぷるーと炒め物で4種は作りすぎ…



528 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 22:11
鮪アラのしょうゆ煮
冷奴
小松菜、しめじ、ベーコンの炒め物
水菜のお浸し
大根、油揚げの味噌汁
胡瓜の中華風浅漬け

529 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 22:48
>>527
炒め鍋いっぱいあるの?

ポークソテー山盛りキャベツ添え
メキシカンサラダ(コーン・インゲン・きゅうり・トマト・ハラぺーニョ)
オクラ納豆
コロナ
デラウェア

530 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 23:24
●豚肉の冷しゃぶ--水菜とレタスたっぷり
●中華風冷や奴
●ナスの揚げ浸し
●ワカメの味噌汁
●発泡酒

うまかった、が食い過ぎた


531 :ぱくぱく名無しさん:03/08/08 23:24
ソーメン
鶏肉のカシューナッツ炒め
イタリアンサラダ(キャベツ レタス 人参 パプリカ オニオン ラディッシュ プチトマト)

532 :ぱくぱく名無しさん:03/08/09 02:14
冷たいぶっかけうどん
ハムきゅうりワカメゆで卵サニーレタスのサラダ
オクラ納豆
白ワイン
メシ無し

533 :ぱくぱく名無しさん:03/08/09 08:53
ビール
おせんべい
鳥ハム

野菜炒め
餃子
ワカメスープ
白米

>>516
半角カナ好きなんだってば。

534 :ぱくぱく名無しさん:03/08/09 13:49
馴れ合いたがるババアきもー

535 :ぱくぱく名無しさん:03/08/09 14:23
>>534
放置しとけ。こいつ前からいる変な女だよ。

536 :ぱくぱく名無しさん:03/08/09 16:39

一先の刺身
冷奴
若芽汁

537 :ぱくぱく名無しさん:03/08/09 16:57
玉子焼き
アサリの中華風酒蒸し青梗菜添え
きゅうりとわかめと蛸の酢の物
さつまいものレモン煮
冷やしトマト
炊き込みご飯(ひじき・にんじん・鶏肉・こんにゃく)

ビール


538 :ぱくぱく名無しさん:03/08/09 21:41
ボンゴレロッソ
サラダ(父は昨日のお浸し、冷奴)
枝豆

539 :ぱくぱく名無しさん:03/08/09 21:44
ぎょうざ、氷結、
安い晩飯なにかないかな?


540 :ぱくぱく名無しさん:03/08/09 21:44
こう玉
肉じゃが
ピーマンとなす味噌いため
古漬け納豆
けんちん汁

541 :ぱくぱく名無しさん:03/08/09 21:46
本当に街で見かける女子校生っぽいファッションの少女です。
スレンダーな体つきに黒い下着がセクシーです。
おもむろに男性のチンチンを咥えオマンコでも受け入れてしまう乱れ方は相当のもの!
コギャル好きにはストライクです。
無料ムービーを観てね。
http://www.pinkschool.com/


542 :ぱくぱく名無しさん:03/08/09 21:52
スパゲティ(いか、タマネギ、ぶなしめじ、バジル、ニンニク、トマトソース)
すいか

543 :527:03/08/09 23:28
>>529
フライパンは5つあるけど、今は1つしか使ってません…鉄鍋マンセー

オムライス
刺身
食後にチョコチップクッキー(市販)と
グレープフルーツとアロエベラのミックスジュース

アロエベラはジュースにすると飲みやすいです。

544 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 00:26
肉多めのコロッケ
きゅうり細切りサラダ
かぼちゃとブロッコリーの煮物

台風で買い物いけなかったので、キャベツなし…

545 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 00:49
>>544
台風にコロッケはつきものだな

冷やしキムチうどん
挽肉チンゲン菜ピーマン人参の炒め煮
きゅうり茗荷ワカメじゃこの酢の物
オクラ納豆
白ワイン
メシ無し

546 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 01:15
枝豆とコーンと玉葱のかき揚げ
甘長ピーマンの素揚げ
冬瓜と人参とキャベチのコンソメ煮 とろみ付
えのきと油揚げの味噌汁
水茄子ぬか漬

生野菜がぬぁい。レタス増やそかな。。

547 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 01:23
レタスチャーハン
煮込みミートボール(中華風)

548 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 02:10
手作り水餃子

549 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 09:52
豆あじのから揚げ
チンゲン菜といかの炒め物
豚汁
わかめとトマトのサラダ

豚汁って、カレーと同じ手間がかかるくせに
みそ汁扱いなのがくやしい


550 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 17:36
うな丼
きゅうりの漬け物
肝吸い

551 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 18:13
鯛めし
鯛のお吸い物
鯛の刺身&いかの刺身
ぶり大根
冷奴
マヨたっぷりポテトサラダ(コーン、ウインナー入り)
きゅうりのヌカヅケ(自家製)

552 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 20:45
鳥ササミと茗荷の梅和え・白ゴマかけ
ツマミ菜のおひたし
水菜とキュウリと生ハムの生春巻き
ビール

今日から2日間誰もいない!思う存分呑んで青物食うぞー

553 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 21:47
紅鮭の塩焼き
もやし・きゅうり・ハムのからし和え
キャベツとえのきの巣ごもり卵

からし和えは給食の味。

554 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 22:04
ゴーヤーチャンプルー
ねぎとろ
枝豆
冷奴
なすの味噌汁

555 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 22:14
焼きしゃぶ(エリンギも)
冷奴
冷やしトマト
もやしのスープ
白菜の浅漬け
メロン

556 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 22:35
うな丼
おかかおくら
玉子豆腐
キャベツとキュウリの浅漬け、小松菜の塩もみ
小松菜と揚げの味噌汁
ぶどう

557 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 22:42
トンカツ
野菜のかき揚げ
野菜サラダ
空芯菜の味噌汁
胡瓜と白菜の浅漬け
ご飯
食後に林檎とアロエベラの摩り下ろし

558 :ぱくぱく名無しさん:03/08/10 22:58
クリームシチュー
キュウリの酢のもの
サラダ
オクラ納豆

この季節にシチューは、やはり暑かった。なんか無性に食べたくなったので。

559 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 01:02
●スペアリブと大根の煮物
●水菜と揚げ玉のサラダ
●キュウリの浅漬け
●メカブ
●スペアリブのゆで汁で作ったスープ

時間のかかる煮物は暑いときに作るもんじゃないなぁ。でも食べたかったんだ


560 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 01:09
イカの煮つけ
ほうれん草にんじん卵のバター炒め
冷奴
胡瓜わかめトマトのサラダ
白ワイン
メシ無し


桃は台所の流しの前で肘までヌラヌラにしながら
かぶりつくのが正式な食い方だという説は正しい

561 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 09:57
電気たこ焼器を買ってから毎日たこ焼 2週間め 

562 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 17:13
そうめん
焼肉

563 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 17:26
ステーキ丼
山芋の千切り
茄子の煮浸たし(だしと薄口醤油でさっぱりと
茄子の味噌汁


茄子が5本で150円だった。安い!

564 :_:03/08/11 17:45
http://homepage.mac.com/hiroyuki45/

565 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 17:49
ママンの握り寿司
海老フライ&ヒレカツ&いかフライ&アスパラフライ
山盛りサラダ(野菜キライだから食べないけどな)
タコと小エビのキュウリの酢の物(酢の料理ってマズー) 
はまぐりのうしお汁
パパンのバースデーケーキ

566 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 19:57
かつおのたたき
鶏肉の照り焼き
キャベツ・カリフラワー・パプリカの温野菜サラダ
レタスいため
きのこソース
大根のみそ汁

567 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 20:34
刺身
豚肉と野菜の生姜焼き
野菜サラダ
大根と人参のシーチキン和え
大根と葱の味噌汁
ご飯
食後にマンゴーと西瓜

またマンゴー増えた…もう嫌だっ

568 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 20:39
秋刀魚の開き
味噌汁(豆腐とワカメ)
子持ちメカブ
しめじと豚バラの炒め物
ごはん

アイス珈琲

569 :_:03/08/11 20:41
http://homepage.mac.com/hiroyuki45/hankaku_b01.html

570 :_:03/08/11 20:41
http://homepage.mac.com/hiroyuki45/hankaku09.html

571 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 20:54
厚揚げ焼いたの
ウィンナー焼いたの
なすの揚げびたし
もろきゅう
冷やしトマト
枝豆
ご飯


>567
マンゴー消費のお手伝いするよ

572 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 20:56
生春巻き
ビーフン
Thai風サラダ

573 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 22:05
冷やし豚しゃぶ
(豚バラ薄切り・たまねぎ・トマト・貝割れ・きゅうり)
かぼちゃの甘辛煮
ブロッコリーのたまごサラダ
ビール ゴハン しょうゆ豆

574 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 22:12
鶏ももソテー/キャベツの千切り
サラダ(レタス、ベビーリーフ、油揚げ、しらす)
葱の味噌汁
ほうれん草のお浸し
枝豆

575 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 22:30
自作チョコ味パンケーキ

メープルシロップかけて食べた。
甘かった・・・でも満足

576 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 23:09
>>567 マンゴー、うらやまスィ

●カレーライス
●水菜のサラダ

チャツネのかわりに梅ジャムを隠し味に入れたら存外(゚д゚)ウマーでした。


577 :ぱくぱく名無しさん:03/08/11 23:35
ぶっかけうどん(具はきゅうりのみw)
モロヘイヤのおひたし
黒豆豆腐の冷や奴
きゅうり・大根・人参のぬか漬け

生ブルーベリーのおすそ分けがキタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!!

578 :Emacs ◆WBaVr53OM2 :03/08/12 00:00
アスパラ、フレッシュトマトのパスタ。スイートバジル添え。

昨日友人が持ってきたアスパラがあまっていたので作ってみました。
フレーバーオイル(バジル風味)があったのでバジルが強くなったけど美味かったです。

579 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 00:19
1 スーパーで買ってきた見切り品の輸入牛肉をバターで軽く炒める
2 肉を一旦上げて、フライパンに残っている油の中にチキンブイヨン(固形)1/2個と 
  白ワイン、醤油を入れ、塩、胡椒で味を調える
3 軽く煮詰めたら御飯を投入、全体にソースが絡まってきたら肉を投入
4 混ぜる時はおこげができるように強火にしておく

ってのが今夜の晩ご飯。       野菜が食いたい‥‥

580 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 00:23
生地から手作りピザ(バジルペースト、ナス、ピーマン、玉ねぎ)
ジンジャーエール
ナスのぬか漬け


581 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 00:50
・玉子とネギのぞうすい
・五目豆(もらいもの)
・すりおろしたりんご

風邪です。昼間寝すぎて今ごろ起きてる。解熱剤の効いてるうちにちょっとだけネット。
旦那が作ってくれた雑炊、ネギが生煮えで喉にしみたけど、おいしかったよ…ありがとう。・゚・(ノ∀`)・゚・。

582 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 01:51
イカの煮つけ(残りもん)
ほうれん草のおひたし
冷奴
ハム胡瓜かいわれトマトのサラダ
白ワイン
メシ無し

583 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 13:46
ハンバーグwith黄色ピーマン・ブロッコリー
きゅうりの酢の物
ちまき・小龍包など蒸した点心を大皿で
焼きナス

584 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 14:13
ざるラーメン(ざる蕎麦のラーメン版と思いねぇ)
目玉焼き
ほうれん草のソテー
足りない栄養素は適宜サプリメント。

…寂しいな。

585 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 15:01
>>584
つけ麺のことね

586 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 15:58
麦飯に醤油。
麦茶。



・・・以上、今晩の献立。
(AA略

587 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 16:56
パエリア炊き込み中。
ブロッコリーとベーコンをガーリックオイルで炒めたのと、
ミズナのサラダ、あと玉子スープの予定

588 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 18:24
豚肉のしょうが焼き
豆腐のあんかけ(玉ねぎ・にんじん・しいたけのあん)
ブロッコリー・カリフラワー炒め
かぶの浅漬け 葉っぱは煮びたし

589 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 18:47
鶏手羽の塩焼き
ししゃも
大根おろし(なめこほうれん草入り
茹で茄子の梅ソースかけ
ごはん、味噌汁

食後はマンゴープリン。

590 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 18:49
マカロニチーズ
マッシュポテト
スモークサーモンのサラダ
チキンソテー2種
(バーベキューソース・クレイジーソルト)
ベーグルもしくはホールウイートのパン

アメリカ食ざんまいの献立

591 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 18:50
白いかの刺身
青じそ入りちくわ
きゅうりともずくの酢の物
豆腐とワカメとニンジンの味噌汁
ごはん

>589タン、うちもデザートはマンゴープリンですw

592 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 18:56
>>590
機内食みたいな献立で私は好き!

593 :気付き@幸せ掴む:03/08/12 19:36
自分の本来持っている才能に気付かず、皆がやっているからと闇雲に努力をしたところで効果は少なく、
知識や技能のみが優れていたとしても実社会では人格が低いと、それらを活用する正しい智慧が浮かばなく
て応用できずに失敗したり、心の焦りが出て挫折しますから、犯罪に走ったりすることが多いものです。
これからは遊んでいないで自らの人格を高めるように学び実践しょう。
それには人生としての生き方である正しい基準となるべき思想や思考を身に付けるべきです。
人格や品性はレベルの高い人物を育成しない限り、国も社会は良くなりはしないような気がする。
この件に関する出典の説明がHP↓にあります。ご参考に。
ttp://www.d7.dion.ne.jp/~tohmatsu/

594 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 20:14
冷やし納豆うどん(刻んだネギ、シソ、モロヘイヤ、天かす入り)


595 :小学生:03/08/12 20:57
>>594
チンカスもいれて!

596 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 21:39
八宝菜
ソーセージ入り玉子焼き
野菜サラダ
野菜スープ
中華オードブル(春巻きなど5品)
ご飯
食後にマンゴー

お盆最終日なのでお供え用のオードブル買ってきた。
明日から1週間ダイエットの為野菜スープのみの生活…うう

597 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 22:42
カレー調理中。
にんじん、たまねぎ、ジャガイモ、豚バラ、おくら。
現在、おくら以外を煮込んでいる最中なんだが・・・

肉じゃがに切り替えたくなってきた。

598 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 23:05
鰤(焼)
ゆでブロッコリー
オクラおかか和え
三つ葉の味噌汁
大根と三つ葉の茎の浅漬け
焼きナス

599 :ぱくぱく名無しさん:03/08/12 23:44
納豆チャーハン(具は納豆、しいたけみじん切り、ねぎみじん切り、たまご)
キャベツとたまねぎと油揚げのみそ汁
トマト

料理作る気出なくて、今日もまた手抜きですた。
でも野菜は食べないとね・・・

600 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 00:26
●鯖の塩焼き
●ひじきの煮付け
●大根の皮のきんぴら
●めかぶ
●アスパラガスの塩ゆで
●枝豆
●豆腐とミョウガの味噌汁
●ご飯

一品ずつのカロリーは低そうだが量が多かった。・゚・(ノД`)・゚・。

601 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 00:28
ダイエットなんで
プチトマト2個
サニーレタス・オニオンスライス・ロースハム・コーンのサラダ
玉子豆腐1/2
山芋スライスにオクラと鰹節掛け
サーモンと鯛とえんがわの刺身(各2切れ)

お腹空いた・・よ


602 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 00:30
焼き餃子(冷凍)
ピーマン胡麻味噌炒め
冷奴
胡瓜かいわれトマトのサラダ
モズク酢
発泡酒350ml
メシ無し

603 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 00:53
マグロアラと大根の煮込み
キャベツと茗荷の一夜漬け(塩+唐辛子)
カボチャの煮物
ゆかりご飯
さやえんどうの味噌汁

604 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 01:07
昨日の残り物で天丼(ピーマン、インゲン、なす)
永谷園の吸い物
きゅうり浅漬け
レタスサラダ
発泡酒

605 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 12:10
>>585
ざるらーめんとつけ麺は違うんだけどな…
ざるそばのらーめん版で正しいんだけどな…

606 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 12:49
シャケわかめごはん
さつまあげと野菜と高野豆腐の煮物
ほうれん草のおひたし
なめことわかめのみそ汁
フルーツヨーグルト

607 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 18:35
ポテトサラダ(市販品)のハム挟みフライ
さいころステーキ大根おろし添え
鍋しぎ
大根の肉味噌かけ
ごはん
野菜スープ

の下準備完了。
肉は少しずつ少しずつ…

608 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 19:45
牛丼
冬瓜汁
モロヘイヤのおひたし
ゴーヤチャンプルー

冬瓜、使ったことなかったので初挑戦
明日は煮物にしてみよう

609 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 20:13
キャベツ・ベーコン・玉ねぎの重ね蒸し
トマト・モッツアレラチーズ・バジルのサラダ
鮭の塩焼き
ピーマンのおひたし
豆腐とねぎの味噌汁

キャベツの重ね蒸しってなんであんなにウマイんだ


610 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 20:30
串焼き(鶏もも、豚バラねぎ間)
ささげの塩茹で
トマト
ビール

611 :ジャムお爺さん:03/08/13 20:35
ほうれん草のごま和え
鰯の煮付け(ショウガも一緒に)
ライス
みそ汁
生姜と一緒に煮ると鰯の臭みが消えチマう
生姜は体にもいい
イイ(・∀・)イイ(・∀・)イイ(・∀・)
生姜の成分
ジンギベロール、ジンゲロン、ショウガオール、ジンゲロール等々

612 :友美tomomi:03/08/13 20:37
カレーです。できたての。



613 :ぱくぱく名無し:03/08/13 21:22
鯛切り身塩焼き
小松菜と湯葉の煮びたし
カリカリじゃこのせ豆腐
鶏と里芋の治部煮風
冬瓜とえびのすまし汁

614 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 21:56
モヤシご飯
冷しゃぶ+にら、ねぎ、みょうがトッピング(タレは酢醤油+だし+にんにく風味)
じゃがいもとみょうがの味噌汁
モヤシサラダ(冷シャブのタレで食べた)

給料日まであと2日…

615 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 22:01
冷麺
炊き込み御飯のおにぎり
ローストビーフ

616 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 22:04
雑穀入り玄米ごはん
ナスとマイタケの味噌炒め
筑前煮
キュウリの浅漬け(青シソ入り)

617 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 22:22
うどん(にら、ししとう、しそ入り←あった野菜ぶちこんでみた)
豚肉いため

…一人暮らしの方います?
ここにかかれているメニュー一人暮らしで毎日作っているとしたら……すごい。



618 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 22:28
鶏ハツと青梗菜の中華風炒め
えのきと茗荷の味噌汁

ダイエット中っす

619 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 22:33
野菜スープ
マンゴーとみかん

1日目にしてもう嫌になってる

620 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 22:47
サクサクコロッケ
きゅうりキムチ味
ししとう塩焼き
冷や奴
ごはん
豆腐の味噌汁

621 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 22:52
ピーマン肉詰め
いんげんの白あえ
ぬか漬け(なす)
ごはん
もやしと油揚げのみそ汁

赤ピーマン(パプリカではない)で肉詰め作ってみた。
緑ピーマンと一緒に盛り付けると色がきれー。

622 :ぱくぱく名無しさん:03/08/13 23:13
黒米入り玄米ご飯
ナスのぬか漬け
大根とキュウリの千切り和風サラダ

>>617
ひとり暮らしです・・




623 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 00:11
イワシとゲソのてんぷら(総菜屋製)大根おろしと天つゆ
あさりバター
ピーマン胡麻味噌炒め(残りもん)
冷奴
ハム胡瓜トマトのサラダ
白ワイン
メシ無し

漏れもひとり暮らしだ

624 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 00:22
揚げ餃子(にんにくたっぷり)
自家製なめたけ
岩海苔
ごはん

お土産で貰った岩海苔が美味しかった。ごはんが進む。
一人暮らしです。

625 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 02:12
冷やし中華
おにぎり
海老焼売

626 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 02:19
芋煮汁(牛肉 里芋 玉ねぎ ねぎ こんにゃく ゴボウ 醤油 酒 砂糖)
ご飯
カレー
ところてん
蒸しなす
なすの漬物
きゅうりの漬物

627 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 02:28
>626
カレーが気になるw

628 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 03:26
ファンタグレープ500mlとウーロン茶500ml

629 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 04:02
チヂミ(えび、にら、いか、たまねぎ)
あさりのお味噌汁

賞味期限が2年程経過して怖くて放置プレイ
してたチヂミの素?みたいなの使ったけど
普通にウメー(・∀・)チーズ混ぜて焼くとグラタン
みたいになってんまかった。

630 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 19:45
卵とトマトの鳥ハムスープ雑炊
もも

風邪引いた。ママンが恋しい。

631 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 19:49
鳥唐揚げ
餃子入り野菜たっぷりスープ
ミョウガの千切りにおかか醤油
ごはん

もう一品いきたかったが気力が尽きた…

632 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 19:56
黒いヒモパンが妙に色っぽい女性です。
ちょっと年はいっているようですが円熟味のあるSEXシーンを演出してくれています。
見てくださいフェラの時のほっぺのくぼみ。
カリ首にまとわりついて離れない強力スロートですよ。
他の援交美女も乱れてます。
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633 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 20:05
帆立・鯛・はまちの刺身
玉ねぎ・トマト・マッシュルーム入りオムレツ
まいたけのホイル焼き
白菜とつるむらさきのおひたし
きゅうりとシソの浅漬け

つるむらさき初めて食べた。


634 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 20:29
ナスとかいろいろ入った煮物
冷奴
えびにらまん
きゅうりのぬかづけ

自分で作った木綿豆腐はうまかった

635 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 20:51
オムライス
キャベツの重ね蒸し
大根サラダ(梅酢ドレッシング)
たまねぎの味噌汁

オムライスがかたちよく仕上がって嬉しい。

636 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 21:07
具だくさんの豚汁
イワシの香味パン粉焼き
もずく酢

胃が痛い・・風邪かなぁ

637 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 21:52
手巻きタコス
ポークビーンズ・ワカモーレ・トマトサルサ・千切りレタス・チーズ
ビール

ホットプレートでトルティーヤ焼きながら巻いて食べますた。

638 :ぱくぱく名無しさん:03/08/14 23:47
野菜スープ
野菜サラダ
(家族は別メニュー)

ダイエット生活2日目。もう野菜スープ見たくない

639 :ぱくぱく名無しさん:03/08/15 00:24
●サバの竜田揚げ
●ひじきの煮物
●味噌汁
●温泉卵
●パストラミチキン
●ご飯


640 :ぱくぱく名無しさん:03/08/15 00:25
>>638
悪い事言わない、ダイエット中は料理板見ないほうがいいよ。
テレビの料理番組も見ない。
食べ物のことしか考えられなくなると、ドカ食いしちゃうよ。

641 :ぱくぱく名無しさん:03/08/15 01:46
>>638
なんかわざわざ痩せにくい身体を作るようなダイエット法だな・・・・・

コロッケ、メンチカツ(総菜屋製)
ハム胡瓜タマネギのサラダ
アスパラ醤油バター炒め
オクラおろし納豆
モズク酢
白ワイン
メシ無し

642 :ぱくぱく名無しさん:03/08/15 17:01
予定

おからハンバーグ
炒りおから
焼きナス
ぬかづけ

昨日木綿豆腐を作ったらおからもできた

643 :ぱくぱく名無しさん:03/08/15 17:49
シーフードカレー
雨で何所にもイケナイ。


644 :ぱくぱく名無しさん:03/08/15 18:00
>>638
確実に失敗する。641が言う通りだ。
栄養不足→筋肉が減る→基礎代謝減る→ダイエット開始時より体重増加
あんた知識なさ過ぎ。
結局この世の中では、頭の悪い人が太ることになっている。

645 :ぱくぱく名無しさん:03/08/15 18:21
チーズマカロニ(ツナ、クリームチーズ、パルミジャー丿)
お茶

646 :ぱくぱく名無しさん:03/08/15 18:44
みじん切り夏野菜の塩もみ(きゅうり、なす、みょうが、しょうが)
ぬか漬け(大根、なす、にんじん)
昆布の醤油漬け
梅干し

…などを並べてお茶漬け。
昼に揚げ物バイキングで食べ過ぎた…

647 :ぱくぱく名無しさん:03/08/15 18:47
たらばがに
帆立のソテー
手羽先の焼いたやつ
野菜サラダ

親戚がカニ持ってきてくれたー


648 :ぱくぱく名無しさん:03/08/15 18:58
冷蔵庫にある野菜と肉を適当に具にしたオムライス。
冷蔵庫整理にかかってます。

>>646
おいしそう・・・

649 :638:03/08/15 19:49
>>641-642
>>644
おーレスが。
そうですね。あまり減量は期待できないですね。
今までお肉中心の食生活だったので、1週間限定で野菜中心にしています。
知識不足もありです。お肉は明後日食べる予定です。

野菜スープ
野菜サラダ
かぼちゃ(焼いた)
食後にマンゴー

650 :ぱくぱく名無しさん:03/08/15 21:34
玄米餅の雑煮(キノコいろいろ、大根、ネギ、油揚)



651 :ぱくぱく名無しさん:03/08/15 22:04
カジキの刺身
イクラ
チリ産うに
でネタ薄海鮮丼

652 :ぱくぱく名無しさん:03/08/15 23:14
八宝菜
とりわさ
↑の梅風味
豚汁
御飯
最近会社で毎晩みんなで晩御飯食べてる。
担当は俺と元板前の先輩。
この人の料理はホントにウマー(・∀・)ーイヨ!!

653 :ぱくぱく名無しさん:03/08/15 23:58
ウインナー・豚の肩ロース・キャベツの炒め物
メカジキ焼き(大根おろしつき)
キャベツの味噌汁
ご飯はチン


654 :ぱくぱく一人暮らしさん:03/08/16 00:09
ミルクコーヒー 一杯・・・こんなの夕食じゃねー

昼は抜き、朝はスパゲッティミートソース2人前だった。
今から夜食買いに逝ってきます。

655 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 00:22
豚と小松菜の炒めたやつ
じゃかいもハム玉葱のサラダ
キュウリ茗荷ワカメの酢の物
切干大根にんじんアゲさん干し椎茸の煮物
白ワイン
メシ無し

656 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 00:37
カジキのソテー(トマトソース)
いんげん 人参 じゃがいも 添え

今カジキ脂がのってうまいっす

657 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 02:55
ご飯
青菜となすの味噌汁
ステーキ(付け合わせジャガイモ、ブロッコリーのスプラウト、いんげんの炒め物)
カルビ
自家製の梅干し
メロン

658 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 03:37
牛丼
お味噌汁(豚汁と呼ぶのが正しいかも、我が家ではお醤油ベースが豚汁)
サラダ胡麻ドレ(ゆで卵、レタス、キャベツ、タマネギ、トマ、マッシュポテト)
鮭のホイル焼き(しめじとホタテのレモン添え)
らっきょ4個
キュウリのぬか漬け

梅酒の水割り
白麗&ダッツのバニラ

659 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 05:03
赤飯
かぼちゃサラダ
こんにゃくと里芋の煮物
ゴーヤのナムル
めかぶ
わらびもち

660 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 08:17
昨日の夕飯
すいとん
豚ヒレカツ/キャベツの千切り
胡瓜のサラダ

661 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 11:38
素揚げなすとピーマンのごま酢味噌和え
鶏手羽先のグリル
冷凍のピザ
芽かぶ

662 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 21:15
雑穀入り玄米ご飯
ナスのぬか漬け
大根の皮の醤油漬け
ナスの煮浸し
マイタケと根菜の汁もの


663 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 21:20
肌寒かったので

ひき肉団子とトリ手羽先で鍋 野菜タプーリ
大根ときゅうりのぬかづけ
「角煮」スレで作った豚角煮飯


664 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 21:25
*納豆素麺
*手羽&きゅうり&プチトマトのオイスターソース炒め
*ビール(500ml×2本)

きゅうりは火を通しても十分旨いことに気付いた。


665 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 21:27
うなぎの蒲焼
冷奴
味噌汁
玄米ご飯

666 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 21:32
豆とマカロニのスープ
ゴーヤチャンプル
ゴーヤサラダ
かぼちゃの煮物
冷奴
だし

667 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 21:46
たこ飯
金目の煮付け
めかぶの味噌汁
野沢菜

668 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 21:52
豆入りのチーズリゾット

669 :大衆食堂:03/08/16 21:53
回鍋肉、豚肉抜き?

670 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 21:56
ロールキャベツ
ポテトサラダ
味噌汁(玉ねぎ、ナス)
ご飯

671 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 22:06
>>669

それって「キャベツ炒め」って言わないか…?

キャベツとひき肉の煮物を巣ごもり卵風にしたもの
マッシュポテトにほぐした塩鮭を混ぜたもの
切干大根と油揚げの煮物
白飯
ワカメの味噌汁
梅干とゆかり

672 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 22:17
冬瓜と鶏挽きの煮物
はんぺん焼いた奴
冷奴
小松菜のお浸し
焼きナス
もやしの味噌汁

673 :ぱくぱく名無しさん:03/08/16 23:54
プルコギ
チヂミ
ユッケビビンバ
プリントルテ&ミルクティー

674 :ぱくぱく名無しさん:03/08/17 01:45
焼き餃子(チルド)
小松菜とさつま揚げの炊いたやつ
ブロッコリー人参ハムのサラダ
切干大根にんじんアゲさん干し椎茸の煮物(残りもん)
発泡酒350ml
メシ無し

675 :ぱくぱく名無しさん:03/08/17 12:49
昨日のお夕飯

オムライス
冷奴
なめこと豆腐の味噌汁

現在、保存用のハンバーグ製造中。
焼いて食ったらウマー。
今日の夕飯は、天ぷらかな。


676 :ぱくぱく名無しさん:03/08/17 18:34
ステーキ
キャベツの炒め物
わかめとえのきの味噌汁
冷奴
ごはん

健康の為、朝と昼に多めに食べて、夜は軽めにするけど、
今日の昼はあまり食べなかったのでこうなった。
冷奴には、ゆずこしょうとヤマキのめんつゆをかけた。
ここに書き込みすると、なんかほっとする・・。

677 :ぱくぱく名無しさん:03/08/17 18:44
>>638

野菜スープやサラダに、ささみを入れたら?
自分は、スープを、トムヤンクン、味噌汁、トマトスープ、
中華のトリガラスープ、なんかにして、3ヶ月半くらいで
69から62キロにやせたよ。(酒太りが原因)

土日だけそれをたらふく食べて、
平日は普通の食事。ただし酒は飲まなかった。(アイスは
食べた。糖分は自分には必要だった。)

ダイエットは、急激にやせようとは思わないほうがいい。
半年後とかを目安にしたほうが、リバウンドの心配も少ない。

678 :ぱくぱく名無しさん:03/08/17 18:55
かつおのカルパッチョ
チーズ揚げ
茄子の揚げ浸し
長芋の梅肉あえ+とんぶり
トムヤムクン
めし

居酒屋みたいだ

679 :ぱくぱく名無しさん:03/08/17 20:33
夏野菜カレー
わかめと大根のサラダ
ゆでキャベツ
冷奴
きゅうりとなすの浅漬け

夏野菜カレーしぱーいした。
かぼちゃのせいで甘くて、でも後味は辛くて
しかも水っぽかったよ・・・( ´Д⊂ヽ


680 :ぱくぱく名無しさん:03/08/17 20:54
夏野菜カレー
黒米入り玄米ご飯

>>679いっしょだー



681 :ぱくぱく名無しさん:03/08/17 21:57
手羽元と大豆の煮込み(だし+しょうゆ+酒)
小松菜のおひたし
かぼちゃの煮物
ご飯
茄子の味噌汁
梅かつお、ゆかり、梅干、佃煮等

682 :ぱくぱく名無しさん:03/08/17 22:29
ニラ卵@ササミ入
材料
ニラ 1束 4cmに切る
卵 2個 かき混ぜる
ササミ 1本 1cmに切る

ササミをサラダ油で炒めて、ニラ投入して炒める
そして中華素(ウエィパー)、醤油少々で味付けして
溶き卵投入して スクランブルエッグみたいに少し炒める

めっさ。。うまうま・・・・

683 :ぱくぱく名無しさん:03/08/17 22:39
今日はとんかつにするかな〜
さっぱりおろし醤油がいいな。
チンゲンサイをなんかしてつけあわせにしよう。
それとカボチャサラダ・・チーズ入れて。
それととうふのみそ汁。

旦那が飲食店勤務で、帰ってくるのは深夜2時過ぎ。
まだ晩御飯の用意するには早い時間だなー

684 :ぱくぱく名無しさん:03/08/18 00:02
●鯛のカブト煮牛蒡入り
●白エビの刺身
●ひじきの炒め煮
●味噌汁
●大根のユズ漬け

昼間鏡を見て超やばいと思ったので今日から私はみんなの半分だけ
食べることにしました


685 :ぱくぱく名無しさん:03/08/18 00:10
麻婆豆腐
トマト・きゅうり・セロリのサラダ
インゲンごま酢和え
あさり・オクラ・椎茸のスープ
ぬか漬け(なす・にんじん)

686 :ぱくぱく名無しさん:03/08/18 00:51
イカ刺身
卵ブロッコリー人参の炒めたやつ
プチトマトきゅうりサラダ菜のサラダ
大根と大根の葉っぱの炒め煮
切干大根にんじんアゲさん干し椎茸の煮物(残りもん)
白ワイン
メシ無し

687 :ぱくぱく名無しさん:03/08/18 06:28
単品の刺身って、どういう場合?

688 :ぱくぱく名無しさん:03/08/18 13:07
鯛(牛蒡と生姜で煮る)
レタス、トマト、玉葱のサラダ
葱とあげの味噌汁
焼き茄子(葱とピーマンも焼く)
大根と胡瓜のぬかずけ

実家から送ってきた茄子がまだ山のようにある・・・・


689 :ぱくぱく名無しさん:03/08/18 15:16
素麺
豚の生姜焼き
茄子、ししとうの素揚げ

690 :ぱくぱく名無しさん:03/08/18 18:09
煮込みハンバーグ
ひじきの炒め煮
大根、なす、ニンジンのぬか漬け
麦入りごはん

デザートは桃!

691 :ぱくぱく名無しさん:03/08/18 19:19
鳥はむ(梅ペーストで食べた)
麩とピーマンのにんにく炒め
こんにゃくのピリ辛煮
五目豆
大根の味噌汁
ご飯
梅干

692 :ぱくぱく名無しさん:03/08/18 19:19
「今私のオッパイ見てたでしょう。」ってそりゃ見ますって。
これだけの立派なオッパイが目の前にあったら。
淫乱女教師がフェラ、パイズリで同僚の先生を責めまくります。
挿入部のアップも豊富なのでオマンコもモロ見えですよ。
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693 :ぱくぱく名無しさん:03/08/18 19:31
かれいの煮付け
ボイル毛がに
キャベツ・トマトのあえもの
もやしいため

やべーなんかアレルギってきた
かにかなー

694 :ぱくぱく名無しさん:03/08/18 19:57
うどんすき
冷やしトマト

季節外れだけど風邪の時はなぜか煮込みうどん。

695 :エルモ:03/08/18 21:17
ご飯
豆腐とねぎのみそ汁
ハムエッグ
ほうれん草のソテー
納豆

696 :ぱくぱく名無しさん:03/08/18 21:37
茄子ビーフカレー
シーザーサラダ
手作りナン

697 :ぱくぱく名無しさん:03/08/18 22:17
●白滝のタラコ和え
●冷や奴
●レタスと水菜とスモークサーモンのサラダ
●ひじきの炒め煮
●発泡酒
●海老の頭の味噌汁

これに家族は
●肉団子
●ご飯

とりあえず、主食は白滝に決めた

698 :ぱくぱく名無しさん:03/08/18 22:57
ガイパットバイカパオ
ラタトゥイユ
レタスとアボカドのサラダ
ごぼう胡麻和え
玉ねぎとインゲンのみそ汁

699 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 01:14
レバニラ炒め
餃子
キムチ
韓国海苔
ごはん
みょうがともやしの味噌汁

このスレでみょうがの味噌汁というメニューを
発見し、早速挑戦。かなりウマー!!

700 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 13:13
みょうがのお味噌汁を初めて体験しまつた
「?」あれは、入れちゃいけません

701 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 13:33
昨日の
茄子オクラ挽肉の味噌炒め
大根にんじん薩摩揚げの煮物
糸もずくの酢の物
冷奴
トマト胡瓜サラダ菜
発泡酒350ml
白ワイン
メシ無し

702 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 14:36
ハンバーグきのこソース
白和え
枝豆
きゅうり古漬け
水菜の信田巻
キャベツカイワレさらだ
豆腐玉葱ワカメの味噌汁

何か違う

703 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 14:37
今晩の
ゴーヤーチャンプルー
納豆
一人なもので


704 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 16:28
牛タン焼き
ウインナー
茗荷と胡瓜の漬け物
麦とろ

もう食っちまった

705 :あこ:03/08/19 16:33
料理板は始めましてですm(__)m携帯からです。今日彼氏がおうちにくるので、肉じゃがを作りたいんだけど、基本的な作り方教えてください(>_<)スレ違いだったらすみませんっ。

706 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 16:44

ミニ稲庭うどん(なす、玉葱)
大根とシメジの煮物
茄子のつけもの

707 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 17:28
カレーを作ってるときに
カレー粉を入れないで醤油と砂糖みりんを入れるだけ。
我が家は・・・ですが。ちなみにお醤油は
醤油屋三から分けてもらってるだし入りです。

708 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 17:52
>>705
料理初心者が作った煮物なんか食えるかよ。
お前みたいな浅ましい女はマンコでも洗って待ってるのがお似合い。

709 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 18:15
なんだかよくわかりませんが、とりあえずここにうんこしていきますね。
                  )
             (
         ,,        )      )
         ゙ミ;;;;;,_           (
          ミ;;;;;;;;、;:..,,.,,,,,
          i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
          ゙ゞy、、;:..、)  }
           .¨.、,_,,、_,,r_,ノ′
         /;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
        ゙{y、、;:...:,:.:.、;:..:,:.:. ._  、}
        ".¨ー=v ''‐ .:v、,,、_,r_,ノ′
       /;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′..ヽ
       ゙{y、、;:...:,:.:.、;:..:,:.:. ._  .、)  、}
       ".¨ー=v ''‐ .:v、冫_._ .、,_,,、_,,r_,ノ′
      /i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′.ソ.ヽ
      ゙{y、、;:..ゞ.:,:.:.、;:.ミ.:,:.:. ._υ゚o,,'.、)  、}
      ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v、冫_._ .、,_,,、_,,r_,ノ′


710 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 18:17
ダイエット3日目、今日の予定
●キュウリとワカメの酢の物
●冷や奴--今日はミョウガを添える
●白滝とたらこの和え物
●キュウリの浅漬け
●アスパラガスの塩ゆで
●シシャモ
●もしかするとビール

これに家族には秋刀魚、ご飯、味噌汁

>>705
板違いだが… 
調味料は醤油、みりん、日本酒。醤油とミリンの比率は1:1
玉葱は適当に切る、ジャガイモは面取り、白滝は湯通しして巻く、牛肉は最初に出汁を入れる前に調味料だけ煮立てて火を通す。その後、出汁(水でも可)と他の材料を投入。煮えたら一晩おくとベター。

711 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 18:58
煮物上手になれるつゆとかスパーでたくさん売ってるんじゃないかしら?とりあえずそれでしのぐ。
つかたことないのでわからんがCMでは綺麗に仕上がってる。
もしくは本屋で記憶してデンジャラス肉じゃが。
漏れも昔は予行演習したもんだナア 良い頃もあった

712 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 19:07
今日は焼きそば

713 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 19:36
ツナと梅干しの炊き込み御飯
イワシのつみれ汁
山芋のピリカラ和え
ナスときゅうりとミョウガの浅漬け
卵豆腐

>>705
質問スレ向けだけどこたえちゃう。
エバラのすき焼きのタレだけで味つけできるよ<肉じゃが
ちょっと甘くなるので、味みて醤油足してもよし。
脂身多目の牛バラ+玉ねぎが合う。

714 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 20:06
その親切が板にDQNを増やす

715 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 20:36
白ハタの干物(共和水産製品)
ナスの煮びたし
エリンギとシメジのニラ玉炒め
ご飯
冬瓜の吸い物


716 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 20:50
ホットプレートで海鮮焼き
なすの煮びたし
水菜とパプリカのサラダ

めんつゆって、憎たらしいほどそれっぽくできますね
自分でダシから作る苦労ってむくわれない

717 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 21:13
麻婆春雨
えび餃子
さつまいものサラダ・ベビーリーフ
ゴーヤチャンプルー

>715タンのメニュー見て白ハタ食べたくなった。
今から追加で焼こうかなw
もちろん共和水産。(゚д゚)ウマーだよね。

718 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 21:31
自家製ケッチャップのナポリタン
コーンスープ
冷奴

うちの家ではトマトを作っていてケッチャプを作りました。
トマトは湯剥きし玉ねぎ、ニンニクをミキサーにかけ鍋に移し
砂糖、粗挽きこしょうを加えアクを取りながら水分を飛ばします。
最後に酢を入れて出来上がり


719 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 21:32
もう1回上げときます  (右端の娘に注目)
http://sweel.s14.xrea.com/seem/image/cgi-bin/img20030630021261.jpg


720 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 21:45
冷やし納豆うどん(モロヘイヤ、シソのつくだ煮、揚げ玉、ネギ)


721 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 22:02
残りカレーにひき肉と玉ねぎで、自由軒風ドライカレー
(ドライカレーに生卵とウスターソースをぶっ掛け混ぜる。見た目悪いけどウマー)
キャベツときゅうりのゴマドレサラダ
海老とわかめのスープ

722 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 22:26
自由軒カレーうまい

だめだ、明日食しにゆこうミナミへ

723 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 22:35
かじき(焼)
ゴーヤの炒め煮
サラダ、トマト
蒟蒻のきんぴら
じゃが芋と若芽の味噌汁

724 :ぱくぱく名無しさん:03/08/19 23:42
チキンソテーにらソース
信田じゃが
大根梅和え
オクラ納豆
ぬか漬け(きゅうり・みょうが)

725 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 00:43
>>705
男に肉じゃが作って結婚してもらおうと思ってる女ってまだいたんだ。。

726 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 00:50
青唐卵炒め
ツナ胡瓜たまねぎサラダ菜のサラダ
スト巻きかまぼこ
糸もずくの酢の物
冷奴
茹でソラマメ
トマト
発泡酒350ml
メシ無し

漏れのまわりでは自由軒カレーは(・A・) マズーということで一致してるんだが

727 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 00:52
チキンラメンにキャベツとたまご入れたの
ごはん

9時前まで仕事してて、帰ってくるのに1時間かかり家に着いたら10時…
卵固まらせようともたもたしてたらのびてしまった。
キャベツもチキンラーメンには合わなかった。鬱。


728 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 03:16
ゴーヤたっぷり焼きビーフン
ゴーヤとたまねぎのサラダ

729 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 03:21
漏れ女キモー

730 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 06:07
カレーライス
タラのマリネ

731 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 06:36
"""_、_
( , ノ` )    いいと思うが・・・
  \,;  シュボッ
    (),
    |E|
http://homepage3.nifty.com/manko/

732 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 07:46
age

733 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 10:46
昨日の夕食

鰤の照焼き
なすとオクラの揚げ浸し
冷奴
じゃこふりかけ
じゃが芋と玉葱の味噌汁
ごはん

734 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 17:20
昨日

ゴーヤーチャンプルー
かぼちゃの種をローストしたもの(塩味)
菜っ葉の漬物
プチトマトそのまま
わさび漬け
揚げボール(魚のすり身の)と若芽と長ねぎの中華スープ
ビール

735 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 17:22
・林ライス(たまねぎ、豚ももの薄切り、にんにくの芽、しめじ)
・ハム乗せ生サラダ
・デザートは桃

ほんとはカレーのほうが好き♪

736 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 17:35
なんだか砒素入ってそう>林ライス(ひ)

737 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 18:36
昨日
鶏粥
帆立のバターソテー(コーン・エリンギ・オクラ付け合わせ)
しじみと豆腐の味噌汁

今夜
あんかけ焼きそば(昨日の残りの帆立使用)
納豆・あげの味噌汁

738 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 18:57
チャーハン(“>∀・)

739 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 20:01
ブイヤベース
もやしとわかめのサラダ
野菜スティック+ディップ

…で

ご飯
ねぎの味噌汁

…旦那様。しつこいようですがどうして夕食は「ご飯と味噌汁か吸い物」が
なくてはいかんのだ?

740 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 20:04
終電近く地下鉄のホームの端で酔っぱらいが線路に向かってゲーゲーやり出した。
しばらく収まったみたいだったが突然大きく線路に頭を付きだし口から噴水のような
げろを延々と吐き出し始めた。気持ち悪かったがあまりにもすごいので見続けて
しまった。

タイミング悪くその時カーブの先から電車がホームに入ってくるとこだった。
ああっつと思った瞬間パーンという音とともにそいつのつきだした頭が砕ける音が
響くと同時にあごから上だけに砕けた頭の固まりが横の柱にぶち当たった。
黒い髪の付いた固まりが柱の根本にまるでスイカをぶち当てたよう崩れ落ち灰色
した脳が真っ赤な血とぐちゃちゃに散らばった。頭蓋骨が割れたヘルメットそっくりだった。


741 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 20:36
インゲン入りはんぺんとしし唐の煮物
油揚げと九条ネギと水菜のサラダ(梅ドレッシング)
冷トマト
あさりの味噌汁
ご飯

742 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 20:40
ハンバーグ
いかのお造り
焼きなす
ほうれん草のおひたし
デザートはもも缶か、パイン缶 の予定
チューハイ

743 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 20:57
チキンソテー(玉葱ソース
スペイン風オムレツ
じゃがいものスープ
サラダ
そしてご飯。
パンよりご飯が良いって事なので・・・

744 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 21:29
ベーグルサンド(レタス、トマト、ピーマン、玉ネギ)
ラタトゥユ
カスタードワッフル
コーヒー


745 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 21:31
ご飯
柳川鍋
あつやき

746 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 21:51
いんげん、舞茸、鶏挽肉の炒めもの
小松菜のおひたし
なすとみょうがの漬物
まぐろ刺身
冷奴
ねぎと卵の味噌汁

747 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 22:00
刺身合わせ盛り
マカロニサラダ
キャベツと油揚げとワカメの味噌汁
ミョウガの梅酢漬け
ごはん

ご近所からミョウガをたくさん頂いた(喜

748 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 22:16
茄子ンブシー
キャベツカイワレ焼き豚サラダ
ピーマン海老詰ショウガ餡
豆腐とわかめの味噌汁
きゅうり古漬け

なんか違うんだよなあ

749 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 22:22
ホルモン焼き
鮭のハラス焼き
ワカメときゅうりとシラスの酢の物
かぼちゃの煮物
ごはん
豆腐の味噌汁

・・・オンナの1人暮らしなんだけど・・・食いすぎ?
モルモン食いたかったんだも〜ん

750 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 22:22
素麺(若芽、茗荷)
野菜の天婦羅

以上!

751 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 22:28
http://www.connect-wired.net/2ch-hariita/src/1060522906108.jpg
これなんて魚?

752 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 23:26
ゴーヤ魚肉ハム厚揚げの炒めたやつ
青ネギ入り卵焼き
茄子と青唐の焼きびたし
トマト
茹でソラマメ
ビール500ml
メシ無し

>>749
オンナ1人暮らしのモルモン教徒食い(((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル

753 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 23:35
●ゲソの生姜醤油焼き(2〜3本)
●オクラ豆腐(豆腐半丁、オクラ4本)
●サラダ(レタス、水菜、スモークサーモン)
●ミョウガとワカメの和え物
●アスパラの塩ゆで
●しめ鯖(一切れ)
●ビール

あと家族にはご飯とお吸い物。野菜メインの食事にしてから体調吉。
ストレッチと食事のお陰ですでにウエストサイズがダウンしつつある(喜)


754 :ぱくぱく名無しさん:03/08/20 23:57
鶏の照り焼き
タマネギサラダ
ビール


755 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 00:36
肉野菜炒め
カボチャの炊いたの
納豆
茄子の古漬けおろし生姜添え
ごはん

756 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 01:18
curry rice
pork with green onion
tomato
cucumber
carrot
kabu
wine
beer
banana


757 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 01:25
しおラーメン
にんにくとチーズ入りポテサラ
牛タンハム
チューハイ

758 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 17:55
アンチョビとキャベツのオイルスパゲッティ
小松菜のスープ
ビール

759 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 18:00
・送られてきたフグ刺し♪
・ハンバーグ
・サラダ
・フライドポテト

の予定。

760 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 18:03
生協のお惣菜の唐揚げ(初めて買った。結構うまい。)
レタス・トマト・温泉卵でサラダ(ドレッシングは自作)
発泡酒

多分、〆はソバ。

761 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 18:04
先日「ビールの秋味がもう出てる!」と買ってみたら秋味ではなく秋生(発泡酒)ですた。
謝罪と反省を(略

鳥モモ肉のソテー味噌味
付け合せの野菜炒め
カルボナーラ
ビール

762 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 18:28
五目ちらし
わかめと麩の澄まし汁
お惣菜のサラダ盛り合わせ

暑いね…これでもがんばったんだ…○| ̄|_
レトルトカレーの誘惑に負けない!(w

763 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 18:58
>>762
冷凍うどんとレトルトカレーで、カレーうどんってのもオツなものだよ。(w

764 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 19:57
さんまの塩焼き
セロリとトマトのサラダ
d汁
枝豆
ごはん

765 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 19:58
キャベツの肉味噌かけ
冷奴にちりめんじゃことピーマン炒めたの載せ
ナスの酢の物
ご飯
キャベツの味噌汁
茶がらの佃煮(ガッテンでやってた奴)

と書いていたら夫帰宅につき今から食べます。

766 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 20:25
人参いんげんの牛肉射込み焼き
キャベツとかいわれサラダ
冷奴
鮭とキャベツの煮物
ほうれん草玉葱薄揚げの味噌汁

秋刀魚食べたい

767 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 21:13
豚と野菜の味噌炒め
キャベツとトマトとハムのコールスローサラダ風
枝豆の卵とじ
めかぶとオクラのポン酢
スライス赤玉ねぎのおかか掛け
みょうがの甘酢漬け
御飯

冷蔵庫の整理のつもりが作りすぎ

768 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 22:10
ゴーヤチャンプルー
味噌汁(エノキ、油揚げ)
ご飯

769 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 22:16
サーロインステーキ(半額でゲット)
↑のつけあわせ・にんじんのグラッセ、ゆでさやいんげん
サラダ菜とトマトのサラダ
ビールと白ワイン

770 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 22:38
腐りかけのスイカ。

腐って酸っぱくなってる・・・
まだ半玉もある・・・

771 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 22:42
ぷららやっと書けたーヽ( ´ー`)ノ

キャベツと豚の重ね蒸し
アスパラとシメジのバターソテー
かぼちゃ煮
出し巻き卵
きゅうり塩麹漬け

772 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 22:54
晩御飯に卵焼き食べる人って居るんだー

773 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 22:57
肉野菜いため定食食ったら上アゴをヤケドしたよ。。。

774 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 22:58
なんとなく朝だよね、卵料理って。
でも居酒屋行くと頼んじゃう>だし巻き

775 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 23:03
ご飯食べずに晩酌のときは、出汁巻きはよく登場するよ。
あとはにら玉も夜食べること多いな。


776 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 23:27
●ホタテ貝の刺身
●水菜のサラダ--ポン酢で
●白滝のタラコ和え---そろそろ秋田、別の主食にしたい
●温泉卵
●椎茸のホイル焼--ポン酢で
●ひじきの煮物
●ウーロンハイ コップ一杯

メープルシロップとバターを乗せたホットケーキが食いたい〜〜

777 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 23:36
ドライカレー目玉焼きのせ
納豆

778 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 23:45
角煮.鶏の野菜炒め.キュウリとトマトのサラダ.キムチ. 肉ばかり(((^^;)

779 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 23:50
オクラ&まぐろ丼&わかめとトマトとキュウリのサラダ。
今日は暑かったからサパーリめ。

780 :ぱくぱく名無しさん:03/08/21 23:53
茄子ニラピーマンの中華風炒め
グルクンの煮付け
野菜サラダ
パパヤーと人参の炒めもの
ご飯
食後にアロエベラジュース



781 :780:03/08/21 23:53
あ、味噌汁を忘れた。
しろ菜の味噌汁

782 :ぱくぱく名無しさん:03/08/22 00:06
今日は帰りが遅かったので、
残りご飯(1号程度)をトマトジュースで煮込んだ
リゾットのみです。
タンパク質なんてものはありません。

783 :ぱくぱく名無しさん:03/08/22 01:35
なるほど、大人はお酒のおつまみに出し巻き卵を食べるんでつね
お寿司屋さんだと食べまつね、海老のすり身が入ってたりするから高級品なんだ

784 :ぱくぱく名無しさん:03/08/22 01:42
豚と大根とザーサイ漬の炒めたやつ
胡瓜とワカメの酢の物
厚揚げ焼いて生姜醤油と大葉で
オクラ納豆
トマトとサラダ菜
発泡酒350ml
メシ無し

>>780
ここでは珍しくローカル色を感じさせてくれる貴重なお方ですな

785 :ぱくぱく名無しさん:03/08/22 01:46
ミートスパ
ポテトグラタン(しめじ、エリンギ入り)
ブロッコリー&トマト&オニオンサラダ 特製のフレンチドレッシングにて

786 :ぱくぱく名無しさん:03/08/22 11:42
昨日
イカ墨入りカレー
かぼちゃとツナと玉ねぎのサラダ
福神漬け
ラッキョウ
白菜の古漬け

パスタ用のイカ墨のソースをなんとなく入れてみた。
どっちが勝つのかと思ったらイカ墨が勝利!で真っ黒なカレーになった。
まずくはないけど不思議なものになってしまった。
以後 気をつけます。

787 :ぱくぱく名無しさん:03/08/22 17:57
天ぷら(さつまいも、ピーマン)、ジャガイモ・玉ねぎ・エビのかき揚げ
あご(とびうお)のつみれ汁
冷奴
ピーマンのきんぴら

788 :ぱくぱく名無しさん:03/08/22 20:29
鶏肉のレモン味あんかけ
アサリの味噌汁
サラダ
かぼちゃの煮物

789 :ぱくぱく名無しさん:03/08/22 21:13
白ハタの干物
じゃがいもの揚げ煮
大根とキャベツの浅漬けサラダ
茄子の味噌汁
ご飯

790 :ぱくぱく名無しさん:03/08/22 21:26
八宝菜
きゅうり(そのまんま)
焼きたらこ

今年は庭のきゅうりが豊作で豊作ですごいよ

791 :ぱくぱく名無しさん:03/08/22 21:31
チンジャオロース
きゅうりの浅漬け
トマト
おくら(おかか)
油揚げ、ねぎ、若芽の味噌汁

792 :ぱくぱく名無しさん:03/08/22 22:34
冷しゃぶ
納豆
味噌汁(エノキ、油揚げ)
ご飯

793 :ぱくぱく名無しさん :03/08/22 22:44
讃岐うどんに卵の黄身のせてつゆかけたもの。
梨。

794 :ぱくぱく名無しさん:03/08/22 23:00
ミートスパ
野沢菜
生ハム

795 :ぱくぱく名無しさん:03/08/22 23:26
味噌汁の具考えるのヤだ
めんどくさー

796 :780:03/08/22 23:29
エビチリ
まーみなーちゃんぷるー
人参とキャベツのかき揚げ、海老天
野菜サラダ
ご飯
食後にキウイ

>>784
ども。


797 :ぱくぱく名無しさん:03/08/22 23:30
↑また味噌汁忘れた…
ワカメとねぎとしろ菜の味噌汁

798 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 00:46
鶏つくね
鳥はむ
レバー
発泡酒3本
ごはん
ねぎ、大根、人参、油揚げの味噌汁
いわしのにんにくソテー
浅漬け
味海苔
おくらとみょうがの冷奴

799 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 00:51
挽肉なすピーマンの味噌炒め
ヒジキ人参アゲさんの煮物
トマトきゅうりサラダ菜
発泡酒350ml
メシ無し

800 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 00:57
>>795
お勧めは薬味に使うみょうがを取り分けて、じゃがいもと一緒に具にする。
他、うちはワカメと切干大根を常備しておき、半端に残った大根を
いちょう切りしてゆでて冷凍(冷凍保存スレ参照)しておきますが、
便利なのが冷凍野菜のごぼうとにんじんの入ったきんぴら用のパック。
これだけでOK。サラダにもなります。
まあ、普段は残り野菜とか野菜切る時に半端になっちゃったやつ入れてるけど…。

801 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 06:56
800ゲトおめでとー

こんなぼやきにマジレスありがと。。泣けてきた。
あなたの料理は美味しいんだろな。。

802 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 12:09
鮎の塩焼き
焼きナス
かき揚げ(残り物)
鯛ちくわ
キャベツの浅漬け

803 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 13:30
焼きナス
焼きナス
焼きナス

……。・゚・(ノД`)・゚・。

804 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 17:16
鳥の唐揚げ
きのこ4種ソテー
トマトサラダ
味噌汁(ゆうげ)
めし

805 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 18:12
豚肉のショウガ焼き
トマト
みそ汁(豆腐、ネギ、ワカメ)

806 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 18:17
肉じゃが
秋刀魚の刺身
ほうれん草とマッシュルームのバター炒め
きゅうり古漬け
茄子ミョウガにゅう麺の冷やし味噌汁


807 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 18:43
炊き込みご飯(鶏肉、きのこなど)
ふきの煮物
さんまの開き
きゅうりの浅漬け
(すでに秋の予感w)

808 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 19:07
カレー(目玉焼きのせ)
ポテトサラダ

809 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 19:23
玉葱&キャベツのスープ
ウーロン茶 

810 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 20:02
カレー(たまねぎ、なす、ピーマン、薄切りお肉入り)
スパゲティサラダ
チューハイ

あと、何にしようか考え中

811 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 20:25
白インゲンとキャベツのスープ
キャラウェイシードとけしの実のパン
キュウリとタコとチャイブのサラダ

812 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 21:04
●シシャモ4匹
●卵豆腐
●温泉卵
●白滝のタラコ和え
●刺身コンニャク
●大根の浅漬け
●ウーロンハイ
●メロン

炭水化物がないと妙な満腹感

813 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 21:22
鯵の開き
きのこのマリネ
蒸しナス(しょうが醤油)
キャベツの浅漬け、ナスの皮の浅漬け
もやしの味噌汁

814 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 21:32
餃子(貰いもの)
かぼちゃのそぼろ煮
タマネギと海藻のサラダ
ご飯

暑いので汁ものナシ。

815 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 21:53
これから

マグロの刺身
カツオの刺身
カレーライス


816 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 21:57
ビール 2本
カール
ごはん
味噌汁の代わりにうどん(おくら、ネギ、大根おろしのせ)
ゴーヤチャンプルー
漬物
塩辛


817 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 22:38
豚肉の味噌漬焼き(+千切りキャベツ&キュウリ)
パスタとたまごのサラダ
枝豆
わかめとたまごの味噌汁
ご飯


818 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 22:39
ヤキソヴァ(きゃべつ・人参・玉ねぎ・ベーコン)紅しょうがタプーリトピング
揚げだし豆腐(なめこと長ねぎねぎ入りのつゆだくー)
大根の醤油漬け(大根をてきとーに切ってお醤油に漬けただけ)
今日はあぢいので手抜きだ。

819 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 22:43
オートミール少々をゲランドの塩で茹でてジャージー乳を掛けて食べますた

さすがに腹減ったのでご飯を炊いて納豆・田丸屋山葵漬けで食べる予定


820 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 23:10
ぶっかけうどん
鯖の塩焼き
まーみなーちゃんぷるー
野菜サラダ
納豆
食後にクッキー


821 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 23:21
やまめ塩焼
蜆汁


822 :ぱくぱく名無しさん:03/08/23 23:45
和牛
ご飯
納豆

823 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 00:12
台湾汁ビーフン
鳥はむ・レタス・きゅうり・トマトのサラダをディジョネーズで

朝から3食でレタス1コ食べきった…

824 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 00:43
キャベツ青唐ハムの炒めたやつ
もやしと人参のナムル
冷奴
ヒジキ人参アゲさんの煮物(残りもん)
トマトとサラダ菜
発泡酒350ml
メシ無し

825 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 11:31
昨日の。
ベーコンタプーリのカルボナーラ
タマゴと野菜のサラダ
ごはん

カルボナーラ作りすぎて食べ切れなかったので
冷蔵庫に保存してみたのはいいが…うち電子レンジもオーブンもないんだよね。
冷えて硬くなっている(であろう)カルボナーラをどうしてくれようか…。

826 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 11:48
>>825
ビニール袋に入れて湯煎は?

827 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 12:24
鮭(白醤油漬け)の焼いたの
干ししいたけ・高野豆腐の炊いたの
油揚げ・さつま揚げの焼いたの(おろしポン酢)
ほうれん草のおひたし

828 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 14:20
>826
湯煎!
その手があったか…
そろそろ遅めの昼食でも取るかと思ってたとこなんで、さっそくやってみます。
ありがとん(゚∀゚)

829 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 17:56
これから麻婆豆腐作りに初挑戦してみます。まずはレシピを探さねば・・・

830 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 18:56
焼きなす、かぼちゃ素揚げ、かぼちゃ煮たの、どじょうインゲン塩茹で
あらびきソーセージ焼いたの、油揚げ甘辛煮、発泡酒。ごはん無し。
お昼「ところてん」と「お団子」だったので空腹。5時から夕飯。

831 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 19:20
秋刀魚の刺身
中華スープ
カボチャの煮物
叩きゴボウ

秋刀魚を初めておろした。なかなか上手くさばけて嬉しい。

832 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 20:38
豚バラ野菜炒め
キンピラゴボウ
揚げだし豆腐の田楽

和食は得意〜♪

833 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 22:06
冷しゃぶ+茹でキャベツ(ゴマダレ)
れんこんとにんじんの炊き合わせ
じゃがいものごま醤油和え
しじみの味噌汁
ご飯

834 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 22:10
マグロの刺身
醤油
わさび
大根の千切り
にんじんの千切り
海草
ごはん。

835 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 22:17
大日本帝國万歳!!
http://members.tripod.co.jp/almond_choco11/kaiten.swf
http://noigel.hp.infoseek.co.jp/swf/kakutatakaeri.swf


836 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 22:30
トマト、冷奴
餃子
もやしサラダ
きゅうりの浅漬け
大根の葉の味噌汁

837 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 23:06
親子丼
空芯菜の炒めもの
野菜サラダ
野菜スープ
食後にアロエベラジュース

838 :ぱくぱく名無しさん:03/08/24 23:06
秋刀魚塩焼き、大根おろし
大根皮きんぴら
もやし酢の物
かぼちゃ煮
オクラ焼き浸し
野菜サラダ
みそ汁(じゃがいも・たまねぎ・しめじ・わかめ)

839 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 04:13
鶏とゴーヤーの中国香酢煮込み
切干大根と薩摩揚げと人参の炊いたやつ
冷奴
もやしと青葱の和えもの
にんにく醤油漬け
発泡酒350ml
メシ無し

酒くらって10時ごろ寝てしまった・・・・もう寝ないほうがよさそうだ

840 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 13:05
お好み焼き(豚・イカ・エビ)
ソバメシ
残ったイカげそとえんぺいで酒蒸し
おつけもの


841 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 16:11
ご飯(冷凍してあるやつ)
とり肉じゃが味噌風味
鳥ハムサラダ
野沢菜・キムチなど

ちなみに明日のお昼は
鳥ハムマフィンサンド(チーズ・卵などトッピング)

鳥ハム作り過ぎて大変なのだよ…

842 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 16:51
枝豆
ゴーヤに豚バラスライス巻いて焼いたやつ
トマトとツナとワカメのサラダ
地鶏ささみのカルパチョふう
米ナスのゴマカツ
肉豆腐
ビールと日本酒たくさん

その前にお祭りで岩魚の塩焼きを食べた。うまかった。

843 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 17:57
今晩は近所の縁日なんだが、仕事で行けない家人のために
とうもろこし
イカ焼き
やきとり
焼きそば
の材料を買ってきた。
後はビールと、食後用にチョコバナナを作って冷凍庫に。

844 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 18:19
魚介ときのこのホイル焼き
蒸しキャベツ
きゅうりとくらげのあえもの
塩ジャケ

紫キャベツ余ってしょうがないから
思い切ってでっかく切って蒸したよ
すごい迫力だ。

845 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 18:58
BBQソースのスペアリブ(魚焼グリル使用)
大根の味噌汁
オニオンスライス
ごはん
スパゲティサラダ

846 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 19:01
抹茶入り冷や麦
ナスとピーマンのミョウガ味噌炒め
刺身こんにゃく
板わさ

天ぷら揚げたかったが時間がなかった(´・ω・`)

847 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 20:46
白身フライ
かにクリームコロッケ
ポテト
サラダ

848 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 20:54
野菜タプーリ焼きそば
切り昆布&オニオン&ツナのサラダ
マンゴープリン
自分で入れたらニガニガ〜のウーロン茶

849 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 21:50
秋刀魚(焼)/大根おろし
マカロニサラダ
小松菜のお浸し
蒸しかぼちゃ
ねぎと油揚げの味噌汁

850 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 22:01
>848
切り昆布のサラダに興味シンシン
よかったらレシピ教えて欲しいです

851 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 22:18
野菜の揚げ浸し
中華風スープ
キャベツの浅漬け
茹で鳥


852 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 22:24
◎冷しゃぶ冷麺(ブタ・レタス・トマト・きゅうり・焼きナス・
かいわれ・ワカメ・ゆで卵)
◎枝豆
◎冷奴


853 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 22:36
ご飯
納豆
モヤシと油揚げのみそ汁
プチトマト数個
麦茶

さみしい

854 :ぱくぱく名無しさん:03/08/25 23:05
茄子+ベーコン炒め
冷や奴
大学芋
きのこの味噌汁

855 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 00:06
南瓜と挽肉のカレー炒め
モロヘイヤのおひたし
切干大根と薩摩揚げと人参の炊いたやつ(残りもん)
冷奴
発泡酒350ml
メシ無し

856 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 00:58
牛肉の大蒜醤油焼き
ふーちゃんぷるー
空芯菜炒め
野菜サラダ
野菜スープ
ご飯
食後にアロエベラジュース

857 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 00:58
●キャベツとベーコンとトマトのコンソメスープ煮
●レタスと生ハムのサラダ
●寄せ豆腐一丁 ミョウガ乗せ
●ウーロンハイ

これに家族はハンバーグとハッシュドポテトとごはん



858 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 01:31
きのうの残りものの
枝豆
なすのカツ
トマトとワカメのサラダ
肉豆腐

 楽だったけど……

859 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 02:42
ご飯
大根とジャガイモの味噌汁
ヒレかつ3つ 唐揚げ2つ イカフライ2つ 千切りキャベツ
焼きししゃも
だし(きゅうり しその葉 青唐辛子 みょうが)
梅干し なすの漬物 きゅうりの漬物
冷やっこ
すいか

860 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 03:40
焼き茄子
冷奴
てんぷら(かぼちゃ、アスパラ、じゃがいも、ししとう、海老、いか、あじ)
ねぎの味噌汁
塩たん
古漬け(茄子、きゅうり、針しょうが)
ごはん
発泡酒

無花果

861 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 08:41
牛肉と野菜の焼肉のタレ炒め
みそ汁
ごはん
鳥はむと生野菜のサラダ
卵豆腐

862 :整理整頓:03/08/26 10:13
パーニャカウダ。人参とじゃが芋とキャベツのやつ。
野菜を片付けられるから便利
あと、カルボナーラ、そばパスタで作ってみた。
ちょ、合う!!

863 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 13:38
納豆ご飯
大学芋
ポテトサラダ
から揚げ
アメリカンドッグ

864 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 16:13
ハンバーグ
オクラのボイル
冷やしトマト
冷や奴
茄子の味噌汁
めし

865 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 17:34
>>859
ググってみたらにんにくとアンチョビのディップしか
レシピが出てこなかった。
よかったら859のレシピ教えてちょ。


866 :922:03/08/26 18:29
シチュー
パン

今日旦那いないもん^^

867 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 19:05
ポークカレー
トッピングにナスとズッキーニのオイル焼き
コールスロー(キャベツ・人参・きゅうり・赤ピーマン)

らっきょうと福神漬もタプーリ!
ピクルスもいいけど、↑が好きだな。

868 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 19:14
チキン
冷ややっこ

869 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 19:32
ハンバーグ
ポテトサラダ

ハンバーグはオーブンでグリルしたからあっさりしてて(゚д゚)ウマーですた

870 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 19:41
冷や飯が溜まったので

オムライスにハヤシソースかけ
グリーンサラダ
わかめスープ

871 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 19:51
醤油ニンニクチャーハン
サワラのムニエル
アルファルファときゅうりとトマトのサラダ
ナスの冷やしお浸し
もずく酢
キャベツと緑豆と豆腐のみそ汁
バナナヨーグルト

872 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 21:32
豚肉と野菜炒め
なすの浅漬け
春雨スープ
玉ねぎスライスとクリームチーズ(おかか)
トマト

873 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 22:27
●冷しゃぶ 水菜とレタス山盛り
●卵豆腐
●オクラに鰹節と醤油
●茹でアスパラガスに塩
●肉のゆで汁でワカメスープ
●ウーロンハイ



874 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 22:32
月見うどん
野菜サラダ
茹でオクラ
野菜のくたくた煮
食後にプリン

875 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 22:43
こちのムニエル
イカと里芋の煮物
ほうれん草の胡麻和え
豆腐の味噌汁
ごはん


876 :ぱくぱく名無しさん:03/08/26 23:14
塩鮭のマリネ・マスタードと大根の薄切り添え
キャベツとにんじんの煮込み+卵のせ
大根と豚コマのスープ
ご飯

煮込みやってる間に貧血起こして、もう1品が作れなかった…。

877 :ぱくぱく名無しさん:03/08/27 01:55
ハム胡瓜サラダ菜
モロヘイヤのおひたし
切干大根と薩摩揚げと人参の炊いたやつ(残りもん)
冷奴
発泡酒350ml
メシ無し

878 :ぱくぱく名無しさん:03/08/27 21:01
牛スジ丼
もやしといんげんのキムチ和え
辛味大根おろし
キャベツの酢漬け
ネギの味噌汁


879 :ぱくぱく名無しさん:03/08/27 21:04
とうふサラダ
サバの味噌煮
鶏肉の照り焼き
冬瓜の味噌汁

880 :ぱくぱく名無しさん:03/08/27 21:30
昨日の残りの豚ロースカツレツ。
同じく残りのナスのオイル漬け。
たまねぎとわかめ、かき玉味噌汁。
豚肉と根菜の焼酎煮。(明日用の仕込みだったが食っちまった)
トマトの大葉ドレッシング。

超おなか一杯じゃ。



881 :ぱくぱく名無しさん:03/08/27 21:38
鯖の塩焼き
野菜サラダ
野菜スープ

お昼外食したので

882 :ぱくぱく名無しさん:03/08/27 22:10
発泡酒 2本
バターコーン
スナック菓子
生姜焼き
じゃが芋の甘辛煮
浅漬け
キャベツと椎茸、しめじ、ネギの味噌汁
ごはん

883 :ぱくぱく名無しさん:03/08/27 22:16
うどん、かき揚げ、きゅうりの浅漬け

884 :ぱくぱく名無しさん:03/08/27 23:03
>>882さん
スナック菓子もメニューの一品なのかしらん。


885 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 00:01
ジャガイモと野菜のオムレツ
茄子と青唐の煮びたし
胡瓜の甘酢ラー油漬け
キムチ
発泡酒350ml
メシ無し

886 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 00:11
●ワカメ卵雑炊
●寄せ豆腐
●茎ワカメのポン酢和え
●水菜とスモークサーモンのサラダ
●白滝のきんぴら風



887 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 00:21
◎秋鮭・きのこのホイル蒸し
◎湯豆腐
◎オニオンサラダ
◎大根・人参の味噌汁

888 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 00:25
鶏の唐揚げ
おにぎり

889 :☆ぱくぱく名無しさん☆ :03/08/28 01:31
●山形だし
●ししとうと豚肉の甘酢さっぱり炒め
●かぼちゃのガーリックソテー
●冷やしトマト
●ごはん、じゃがいもとたまねぎのお味噌汁


890 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 18:52
シュウマイ
青豆とうふ
味噌汁(油揚げ、玉ねぎ、わかめ)
ご飯

891 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 18:53
マーボーナス

892 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 18:54
ポークカレー
ハッシュドポテト
エビフライ
ゴーヤチャンプルー

893 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 19:00
近所からもらった松坂牛サーロインステーキ
カップスープ
コンビニサラダ
玄米

894 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 19:39
御飯
豆腐とまいたけと卵のスープ
鶏肉のグリルとプチトマト
ピーマンとニンニクの芽の醤油炒め添え
きのこのガーリックパン粉焼き

895 :りい:03/08/28 20:11
キャベツ・チーズ入りメンチ
秋刀魚の塩焼き
みょうがとオクラのサラダ
エノキとわかめのスープ
ご飯

896 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 20:26
ミネストローネ
めかぶ

897 : :03/08/28 20:30
ペペロンチーノ。
ミネストローネ。
サラダ。


898 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 20:31
ロールパン(バターつけた)
アボカドとピーマンとレタスと玉ねぎのサラダ


899 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 20:33
イカとニラの炒め物
タラモサラダ
キャベツと油揚げの煮物
大根の酢の物
ご飯
ゆかり
梅干
玉ねぎの味噌汁

…タラモサラダだけ浮いてるような…。

900 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 21:02
あどけない顔でニッコリ微笑みながらのフェラが抜きどころ!
鮮明映像で臨場感も抜群の一作です。
素人援交女と巨乳美女満載!当然モロですよ。
無料動画あります。
http://www.cappuchinko.com/

901 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 21:39
牛肉とごぼうの炒り煮
鶏肉団子スープ
いわしとイカの刺身
キャベツと大根の浅漬け
ビール


902 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 22:01
カレーうどん

うみゃー!!

903 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 22:05
ゆで豚/レタス、スライスきゅうり
ゴボウとこんにゃくと椎茸の煮物
かぶの浅漬け
かぶの葉っぱの味噌汁
インゲンのお浸し

904 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 22:41
さんまの塩焼き
鳥の唐揚げ
春雨スープ
スナックエンドウをゆでたの
ごはん
海苔

さんまウマー

905 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 23:21
●鯛のあらと大根の煮物
●大根の梅ゆかり和え
●ワカメの酢の物
●ししゃも2匹
●焼松茸
●寄せ豆腐ミョウガ乗せ

松茸は中国産、見切りで1パック300円。スダチかけて(゚д゚)ウマー


906 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 23:32
クリームシチュー
アスパラとブロッコリー茹でて、マヨ。
コロッケ
キムチ
ごはん
バナナ

おなかパンパン。

907 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 23:50
マツタケイイナー 買い物上手!

カレーライス

晩酌でつまみ食いすぎた お腹ぱんぱん

908 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 23:52
田代を一位に!!!!!!!

http://cozalweb.com/ctv/ranking/actor.html

http://www.popkmart.ne.jp/yozemi_ranking/a.html

http://www.no1boy.com/cgi-bin/choice/index.html


管理人が票を削っても、あきらめるな!!

〜コピペ推奨〜


909 :ぱくぱく名無しさん:03/08/28 23:55
・鳥肉の香草グリル(魚焼きグリルで調理)
・春雨かきたまスープ
・にんにくの芽ともやし、エリンギ炒め

レタスが高いのでにんにくの芽(78円)大助かりですー。

910 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 00:34
ピーマソ、茄子の挽肉詰め
きゅうりと茄子の浅漬け
わかめと豆腐の味噌汁
米飯

911 :居酒屋のメニュー風に(笑):03/08/29 00:38
・北海道産サーモンの刺身  産地直送の鮭を使った新鮮なお刺身です
・地鶏のタイ風ロースト  ナンプラーとレモンでガイヤーン風にふっくら焼き上げました
・人参の金平  溜まり醤油でコクと上品な甘味を引き出しています
・ソムタム  沖縄産の青パパイヤを爽やかな一品に仕上げました
・日本蕎麦 挽きぐるみの国産蕎麦粉を使った七割蕎麦。シメにどうぞ。

912 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 00:43
ごぼう、人参、玉ねぎの天ぷら
里芋といかげその煮物
いかの刺身
小松菜と油揚げの味噌汁
ごはん

明日は秋刀魚にしよーっと。


913 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 01:13
餃子
じゃがいも、にんじん、サラスパのヨーグルトマヨ和え
大根、麩、ねぎのお味噌汁
ご飯

結構、質素だねえ

914 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 11:38
きのうは
鶏の唐揚げ
ワカメとツナのサラダ

きょうは
青梗菜炒め
冷や奴
焼きソーセージ
もずく酢
ビール  の予定

915 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 15:05
パスタ(いかすみソース)
グリーンサラダ

916 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 15:39
昨日
マーボー茄子
イカときゅうりとセロリの中華風和え
えび水餃子ポン酢とラー油で(冷食)
オクラのおかか和え
エビスビール

今日
焼きそば、すいか

917 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 15:52
『中華風和え』って調味料なに入れるの?


918 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 15:53
昨日
秋刀魚・大根おろし
里芋とがんもどきの煮物
玉葱とルッコラと赤キャベツのサラダ
明太子
なめことミョウガの味噌汁

今日は旦那に「やきめし作って」と言われた。
炒飯じゃなくてやきめし、だそうで。違いがよくワカラナイ・・・・
なので自己流にいってみます。

919 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 16:09
ぬき

920 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 18:09
かぼちゃサラダ
ブリカマ塩焼き
納豆
肉団子、春雨のスープ
ご飯

921 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 18:44
天丼(エビ、さつまいも、ちくわ、豚肉)
茶碗蒸し。
油揚げと大根のお味噌汁
ぬかづけ

もやしがあるんだけどどうしようかな・・・

922 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 18:48
カレー(中辛)
(´,_ゝ`)

923 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 20:03
天ぷら(きす、タマネギ、ニンジン、なす、みょうが)
ざるうどん

924 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 20:47
>>922
な、なにがおかしい・・・

925 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 21:16
>>917
マヨ・醤油・ごま油・ラー油です。量は適当というかお好みで

926 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 21:30
昨日の残り色々
めざし(焼)
つるむらさきのお浸し
大根の煮物
玉ねぎと卵の味噌汁

927 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 21:43
煮しめ
エリンギのバター醤油炒め
白和え
秋刀魚

今年初サンマ。おいしかった。

928 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 21:43
スーパーで刺身用の小鯵と見切り品の豚ロースをゲット
てな訳で今夜のメニューは
・アジのなめろう
・豚肉の味噌漬け焼き

御飯が進む進む〜  一人暮らしなのに今晩炊いた御飯(4合)全部食ってしもうた



929 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 22:20
いかの刺身
きゅうりの明太子ディップ付き
ゴーヤチップ
串カツ


930 :ぱくぱく名無しさん:03/08/29 23:40
ポトフ
卵とレタスと温野菜のサラダ
茄子のグラタン
ご飯

献立スレの方ありがとうございますた<茄子グラタン

931 :ぱくぱく名無しさん:03/08/30 00:19
>>928
相撲部屋の新弟子かよ!

ぶっかけうどん
じゃがいも胡瓜サケフレークのサラダ
五目豆
青唐の味噌炒め

932 :ぱくぱく名無しさん:03/08/30 19:32
さんま塩焼き(大根おろし)
ささみと松茸の茶碗蒸し
茄子味噌炒め
キャベツと大葉の塩もみ
松茸のお吸い物

933 :ぱくぱく名無しさん:03/08/30 19:41
さんま塩焼き
焼きなす
冷奴
トマトサラダ
いんげんのマヨネーズ
ご飯


今年はさんま安くてうれしーー

934 :ぱくぱく名無しさん:03/08/30 19:44
白菜・しらたき・ねぎ・しいたけ・えのき
たら・鮭・あさり
以上水炊き

さんまの酢漬け

さんまイパーイもらったから酢漬けにしたよ

935 :ぱくぱく名無しさん:03/08/30 19:44
昨日、さんまを初めて煮た。
さんまは塩焼きに限ると思っていたが、これがなかなかうまかった。

役とグリルの掃除が面倒だから、鍋で簡単に作れる煮魚は嬉しい。

936 :ばくばく名無しさん:03/08/30 20:12
●やまかけそーめん、かつおのたたきのせ
●ケンタロウのフライドチキン
●オレンジサラダ

937 :ぱくぱく名無しさん:03/08/30 20:55
なめ茸ごはん
焼きビーフン
豆もやしキムチ


938 :ぱくぱく名無しさん:03/08/30 20:59
サンマ食べてる人多いんだね。
うちは
あんかけチャーハン
中華風スープ


939 :ぱくぱく名無しさん:03/08/30 21:08
明星ちゃるめら
おにぎり・シャケ、ミソ
さしみ


940 :ぱくぱく名無しさん:03/08/30 21:34
トンカツ
揚げナス
大豆のサラダ

941 :ぱくぱく名無しさん:03/08/30 21:46
炊き込み御飯
茶碗蒸し
かぼちゃとひき肉の煮物
冷奴

942 :ぱくぱく名無しさん:03/08/30 22:37
>>935
うちもうちも!
サンマ、初めて煮たよ〜。美味しいよね〜。
ちなみに圧力鍋で骨までほっこり。ウマウマ。
あとは、これも圧力鍋でお赤飯
インゲンのお浸し
さしみこんにゃく
デザートにイチジクのコンポート

すっかり秋メニュー

943 :ぱくぱく名無しさん:03/08/30 23:25
しゃぶしゃぶ
味噌汁
かぼちゃ煮
ごはん

944 :ぱくぱく名無しさん:03/08/31 01:15
ハマチお造り(切っただけ)
サンマのてんぷら(惣菜屋製)
茄子の煮びたし
五目豆(残りモン)
青唐の味噌炒め(残りモン)
トマト(切っただけ)
発泡酒350ml
日本酒1合
メシ無し

品数は多そうだが手抜きだな

945 :ぱくぱく名無しさん:03/08/31 01:18
ささみ梅シソフライ
付け合わせサラダにキャベツ・アスパラ・ブロッコリー
しじみ味噌汁
オクラのナムル
きゅうり糠漬け
たこわさ
ハム
希望があれば冷奴

ささみ梅シソフライ初挑戦 ためしに一個揚げたらウマー。定番にする。

946 :ぱくぱく名無しさん:03/08/31 01:26
>>945
ささみ梅シソフライうまそー

うちは
お好み焼き&もんじゃ焼き
ビール

手抜き中の手抜き
んでも山芋沢山入れて、チーズ乗せたら(゚д゚)ウマー ですた。

947 :ぱくぱく名無しさん:03/08/31 03:32


948 :ぱくぱく名無しさん:03/08/31 06:27
nuki

949 :ぱくぱく名無しさん:03/08/31 13:22
昨日の夕食
はものてんぷら、湯引き、お吸い物
ピーマンの肉詰め焼き
もろきゅう
チューハイ

950 :ぱくぱく名無しさん:03/08/31 16:56
ごはん
納豆(シソ海苔
キャベツとじゃこ炒め
冷やしトマト
桃半分にアイス乗せたデザート。

ウマーデスタ。ゴチソウサマ

951 :ぱくぱく名無しさん:03/08/31 18:02
>950
桃のデザート(゚д゚)ウマーそう…


ナス入りミートドリア
ポテトサラダ

野菜が高い(´Д⊂

952 :ぱくぱく名無しさん:03/08/31 18:59
カレー
カニクリームコロッケ

コロッケウマーだった


953 :ぱくぱく名無しさん:03/08/31 19:30
ハンバーグ 付け合せは庭でとれたとうもろこしとトマト
チキンクリームシチュー
スパゲッティのマヨサラダ
めかぶ

今年は野菜の出来が悪い

954 :ぱくぱく名無しさん:03/08/31 19:48
餃子とポテトサラダ 一人さみしく作ってたべてます 微妙だけどうまっ

955 :ぱくぱく名無しさん:03/08/31 21:45
秋刀魚(大根おろしorレモン)
肉じゃが
竹輪きゅうり刺し
冷奴
ねぎと卵の味噌汁

956 :ぱくぱく名無しさん:03/08/31 23:25
うちも今日は秋刀魚(゚Д゚)ウマー

秋刀魚(大根おろし)
豆腐ステーキ
(トッピングはツナ、たまねぎ、しいたけ、にんじんを
バターで炒め塩こしょう&しょうゆで味付けしたもの)
大根と鶏肉の煮物
トマト
食後に桃




957 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 01:57
●鮭のハラス+大根おろしたっぶり
●冷や奴+ミョウガたっぷり
●ワカメの酢の物



958 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 02:03
イカのお造り
イカ下足と空豆をワタとトウチで炒めたやつ
コロッケ3種(惣菜屋製)
五目豆(残りモン)
トマト
発泡酒350ml
メシ無し

959 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 02:40
キムチ牛丼
紅生姜3袋、七味6袋のせ。うま。
あとビール。
つまみにオニオンフライ。


960 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 17:10
予定
鰯のソテーガーリックトマトソース
セロリといかくんのサラダ
ベーコンと玉ねぎとエリンギのスープ
かにカマとインゲンの胡麻和え

野菜 高いね・・・

961 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 17:56
サザエのつぼ焼き
さんまのさしみ
オクラ
わかめの味噌汁
ご飯
ビール

お土産でサザエもらっちゃた ワーイワーイ

962 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 18:20
夏休みの課題発表      私の成長日記
             ‐ ´ ̄⌒ ー-、   / ま す
--人         /   ミ ~ =   \ ヽ っ げ
   /       ./ /   ≧  ゞ    ! ノ 白 え
j.ノ,,   /^}   レ!! i|| \ だ
           . V    ,} ヘ   ! !|i|  丿ぞ
            ! ,,_爪ノ`;ー-、Y ノ ilハ  ヽ
ヽ_人_      ゝハ''Tj;`  '''iTゞy゙/ , ヽ   ̄ヽ
  _  /    ./ ,,バ'~ !.  ~'~゙/ , ハ ヾヽ
ふ お \ ,. -=彡     ヽ に) _../ / |__\  `ト-、
く  っ <      __/ ̄ !/ { 「 ,リ ヽ \ヾ \
ら ぱ  (   〃 /   、_  {! /__j |\ ヽ`⌒ヽ
ん い  /    /         {  ノ フ, \  )ハ) ノ
で も  \/  /    /     ヽ レレ⌒!ヽ_ヽ
.・    /  !     /           }| |
.・    ヽ . j   ∧  、  。 ノ   ィ  j  !
.・    /  /   /,∧   ー      | /   {
    <   !   ∧从ハ         ハ   / 人
ヽへ/   |  〈    !         !. ヽ- /   ̄(
      . !   !   |         {   <
        !.  |   /        . !   / な 夕 優
        !  !  /             |   ヽ っ 子 等
        .!   | /           .!    ノ た が 生
         〉 ./            {   \ あ 裸 の
        l  !           /  !   丿 | に
        j , ,|       }   /  |  ヽ っ
       ノ// ト       L j'ノ    !     ̄ヽヘノ

963 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 18:23
温野菜サラダ(カリフラワー、人参、アスパラ)トマト添え
トウミョウのおひたし
ししとうのやきびたし
茄子の浅ずけ
ベーコンエッグ



964 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 19:09
ゴーヤチャンプルー
味噌汁(ナス、玉ねぎ)
ご飯


965 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 19:29
焼き鮭
きんぴらごぼう
味噌汁
ごはん

今日はこれだけ

966 :りい:03/09/01 19:32
手作り餃子
あじ焼き
ほうれんそうのおひたし
オクラ納豆
なめこと豆腐の味噌汁
ご飯

967 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 19:36
ナシゴレン
ゴーヤチャンプル
めかぶ

968 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 19:41
なすの焼き浸し(隠れ家ごはん参照)
赤米
卵焼き
じゃがいもの味噌汁

すでになすは食べた。卵焼きはこれから作る。買った卵3個割れてたから(泣

969 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 20:03
ボンゴレロッソパスタ
ベーコンとキャベツのスープ
かいわれ、ワカメ、きゅうりのサラダ

レタスに手がでないよ ・゚・(つД`)・゚・

970 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 20:31
サイコロステーキ 生野菜
キャベツとコーンのマヨ和え
とうがんと厚揚げの煮物

971 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 20:51
フランスパン、オリーブ油、クー(オレンジ味)

972 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 21:00
いかと大根のわた煮
ワカメとプチトマトとコーンの胡麻酢和え
オクラと人参と大根の糠漬け
白菜キムチ

日本酒で食べようか白波でいくか幸せな悩み中。。

973 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 21:20
冷めかじき
胡瓜みょうがの浅漬け
豚ピーマン炒め味噌風味
トマト
ゆでキャベツ(おかか)
キャベツの芯と若芽の味噌汁

974 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 22:01
炒飯
ゆうげ
ポテトコロッケ
トマトとキャベツとレタスのサラダ
金時豆


975 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 22:29
野菜炒め入りラーメン
昨日の残りのカレー
デザートにマスカット


976 :ぱくぱく名無しさん:03/09/01 23:51
●鯛の刺身
●冷や奴
●白滝と大根の皮の明太子いため
●めかぶ
●ショートケーキ(デザート)

今日はお金が入ったのでデパートで高いお豆腐とケーキを買いました。
さすがに高い豆腐はまろやかで(゚д゚)ウマー

977 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 00:29
>>971
どうやらカビを飲んでしまったようだな
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030901-00000191-kyodo-soci

サンマをスイートチリ他で煮たやつ
ブロッコリーと人参の茹でたやつ
トマトと玉葱と大葉のサラダ
納豆オクラ竹輪の和えもん
発泡酒350ml
メシ無し

978 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 00:33
レタス高いよね1個300円

979 :ばくばく名無しさん:03/09/02 00:39
●山形だし
●かぼちゃと豚肉のみそ炒め
●たこのから揚げ
●冷やしトマト
●オレンジサラダ
>>969
レタスもだけどきゅうりも高い〜!

980 :ばくばく名無しさん:03/09/02 00:41
>>978
300円もするの?
うちのほうは190円。

981 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 01:03
1.玄米
2.大根の味噌汁
3.秋刀魚の月見焼き
4.自家製のしば漬け

3は秋刀魚・白ねぎ・しょうがで作った和風ハンバーグみたいなものです。
オーブンで焼いた後に卵黄を乗せるので「月見焼き」というらしい。

982 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 06:52
昨夜のメニュー

カツカレー丼(冷凍)
きゅうりと大根とシーチキンのサラダ

夕方、雷で一時間以上停電されますた(´Д⊂

983 :りい:03/09/02 11:11
鶏肉とナスの南蛮煮
ニラたま
ひじきの煮物
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯

984 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 15:16
お前らバカチュプどもが、暇にかまけてこんなところに書き込んでいる
メニューはなあ!全部明日中にお前らおよびお前らの家族の肛門から、

      うんこ

として排泄されるんや。どや。例外無しじゃ。便秘は除くで。
美人もウンコするでえ。
ブリブリ。プウ〜ブリブリプウ〜klvw9和えうg9b;v」@d


さて、落ち着いたところで、シャトー・デュケム1983でもあけるか。

985 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 15:19
ほお〜、秋はさすがに魚貝類が多いの。

あ!ヒジキ発見。ヒジキはそのままウンコと一緒にでてくるから
もういっぺん食えるでえ(田舎の漁村料理)

986 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 15:24
冷夏で野菜が高いんは当たりまえじゃ!どあほ!
何でも食べモンはそろう、いう根性がもうあかんわ。

昔はのう、家で作った野菜にその家の糞尿を肥料としてぶっかけとったわ。
虫がわいとるねん、そやから絶対生食禁止だったのう。

987 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 15:41
関西人は暑苦しいのう。

988 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 15:45
実は関西人ちゃういうとこがミソや、バカチュプ。

989 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 15:57
ワシはなあ、NHKでやっとった「マイコン入門」見て
マルチメデァいうのにはまったんじゃ。

これでも大正一ケタ、ルソン島ではミミズからヒルからオタマジャクシ
から食えるモンは全部食うてきたでえ。

戦後のイカサマ民主主義では食うもんもデタラメジャ!

990 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 16:40
おう、バカチュプども、聞いとるか?
どうせ糞になるメシ作っとる暇があったら汚いマンコでも洗えや。
このスレッドはワシのもんや。文句あったら言うてみい。

991 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 16:40
バカチュプどもが、ワシが1000ゲットしたいだけやと思ったら大間違いやでえ。

992 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 16:53
ワシはいうとくが、某高級ホテルのシェフもやったんや。
生きとる時間がちゃうわ。

これからお前らアホチュプの献立論評してやるから覚悟せえや!
ピーコどころではすまんでええ。

993 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 17:06
早く書き込めや、アホチュプどもが。
ワシが怖いんか!

994 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 17:10
>>992
某高級ホテルのシェフって馬鹿発言多いね!

995 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 17:11
オラオラどした!

996 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 17:15
ぷー!高級ホテルに縁のない貧乏チュプは気の毒やな。
毎日外食できるほど高給取りの旦那を持たなかった我が身を恨めちゅーねん。

997 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 17:37
>>994
テレビ芸人と一緒にするなや。お前。

998 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 17:42
この会話次スレに貼ったれや。
1の次にのW

999 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 17:42
ほんまアホが多いな、このスレッドは。

1000 :ぱくぱく名無しさん:03/09/02 17:43
ちゅうわけで1000ゲットや。
おせわさま!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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