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料理で筋肉ふやしたい♪

16 :ぱくぱく名無しさん:03/10/08 14:03
中華鍋に砂を入れて火にかけろ。
砂が熱くなったら手刀で突きを繰り返せ。
2、3ヶ月トレーニングしたら鉄の手刀の完成だ。

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