5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

□■今日の夕飯、何?その21■□

1 :ぱくぱく名無しさん:04/04/11 22:58
みなさんの晩ごはんのメニューを教えてくださいです
ひとことメモを添えて頂けたらありがたいです。

雑談、レシピなどはOKですがくれぐれも『控えめ』に。
荒れる元となる発言は自粛しましょう。気に入らない書き込みはスルーしる!
ではマターリどうぞ。(sage進行準推奨)

前スレ
□■今日の夕飯、何?その20■□
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1077008146/

2 :◆99ze.eleqY :04/04/11 23:35
1さん、乙でございます〜

タケノコと豚バラ肉の炒め煮
バンバンジーサラダ
切り干し大根の煮物(残りもん)
発泡酒

そして初の2ゲット、か?

3 :ぱくぱく名無しさん:04/04/11 23:39
1タン乙!!自分スレ立て出来なかったです。

マグロと甘えびの刺身
ぶりの照り焼き
冷やしキュウリとトマト
納豆
冷奴
甘エビの頭と岩のりの味噌汁
ご飯


4 :ぱくぱく名無しさん:04/04/11 23:46
豚肉味噌漬(焼く)
キャベツの千切り
ジャガイモの味噌汁

体調、悪かったので以上!

5 :ぱくぱく名無しさん:04/04/11 23:55
一人暮らし二日目…ママンの味が恋しい。

ごはん(昨日の残り)
きゅうりの浅漬け(浅漬けの素使用)
ポテトサラダ(新じゃが・ゆで卵・きゅうり・玉ねぎ)
とり胸の照り焼き、茹でブロッコリーの胡麻ドレッシング

6 :ぱくぱく名無しさん:04/04/11 23:59
1さん乙カレイ

きのこ類と鶏の炊き込みご飯
きのこ類と豆腐のおすまし
鶏のホイル焼き
卵豆腐
水餃子
京菜の漬物


きのこ&鶏尽くしでした。

7 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 00:33
ひとりぐらし今日の夕飯
白米にボンカレー甘口と生卵と納豆とウインナーをかけて食べた。

8 :100:04/04/12 07:46
>>1さん、スレ立て乙カレー様です!

昨日の夕食
焼肉サラダ
白菜の浅漬け、白菜キムチ、カクテキ
ワカメと卵のとろみスープ
ご飯

9 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 08:31
>1さん乙です!

昨日の夕食
たけのこご飯
たけのことわかめの澄まし汁
たけのこの煮物
冷や奴
キャベツとラディッシュの浅漬け

10 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 08:59
>>8
名前欄、前のスレのものがそのままだった・・・スミマセン

11 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 10:26
昨夜は焼き鳥屋さんへ
なので、今晩の予定

牛ホルモンでチゲ
 (椎茸・筍・エノキ・もやし・白葱・玉葱・じゃが芋・キャベツ・牛蒡・ニラ)
水菜と汲み上げ豆腐のサラダ
ビール

最後はうどんでシメる!

12 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 13:08
餃子(白菜、にら入り)
かぼちゃ煮
じゃがいもの味噌汁

餃子&かぼちゃの組み合わせは定番


13 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 14:57
今日の予定

あじの干物
切干と鶏肉の煮物
高野豆腐とえのきのみそ汁
きゅうりとブロッコリーのタルタルサラダ

飲みっぱなしなので今日は夫婦そろって、
あっさりメニューきぼんで。

14 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 15:25
クリームシチュー
鱈の南蛮漬け(風)
出汁まき玉子
ヒジキの煮物
ぬかづけ(きゅうり 人参 カブ)
水菜と豆腐の味噌汁
ご飯

クリームシチューがちょっと強引だが
牛乳とほうれん草が余っているので・・・

>1さん ありがd

15 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 16:37
1さん乙です。相変わらずスレ伸びがはやいでつね。

鰻・にんにくの芽・赤ピーマンの炒め物
ひじきと蓮根の和風サラダ
揚げ新じゃがの肉じゃが(ちょっとカレー風味)
春キャベツ浅漬け
茄子と油揚げの味噌汁
ごはん






16 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 16:54
シーフードカレーらしい

17 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 17:23
なばな・ベーコン・卵の炒め物
たけのこと鶏団子の煮物
えのきとわかめの味噌汁
水菜のサラダ
たけのこのきんぴら
麦ご飯・たけのこご飯(昨日の残り)

たけのこ消費メニュー2日目w

18 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 17:41
焼き魚(小鯛の醤油漬け)
カブとアゲの煮物
カニカマとワカメ、きゅうりの酢の物
白菜の浅漬け、白菜キムチ
メカブと白菜のお味噌汁
きじ焼き丼(そぼろ卵入り)

19 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 17:57
豚カレー

20 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 18:23
かぼちゃとウインナのチーズグラタン
ゆでマヨブロッコリー
大根と人参と胡瓜の糠漬け
ニラ味噌汁




21 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 19:10
>1さん乙鰈!

イタリア風ミートボール
ごはん
チーズケーキ
白ワイン
茹びきレタス
肉味噌と生レタス


22 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 19:58
ポテトサラダフライ(冷食)
たらの芽天ぷら(総菜)
かつおたたき
マグロとアボカド和えたの

アボカドをようやくうまく熟れさせることができた。

23 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 20:16
若竹煮
新じゃがとアスパラのホットサラダ(蒸してマヨつけるだけ)
小松菜のおひたしじゃこのせ
筍の姫皮の味噌汁
ご飯

メインに鯛の切り身を用意しているけど
どう調理するか悩み中。

24 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 21:10
ごはん
赤魚の煮付け
金平牛蒡(蒟蒻・薄揚げ)
春菊のお浸し
サイコロ揚げの甘辛く炊いたん
ちりめんじゃこ
白菜キムチ

食後に南部煎餅(胡麻)と州浜団子…素朴でウマーです☆

25 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 21:28
数か月ぶりの餃子!
ごはん
アサリの味噌汁
スティックサラダ〈人参、きゅうり)
トマト

餃子好きなんだけど作るの手間なんだよねえ。
おいしくできて家族も満足。

26 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 22:21
昨日
ブリ大根
野菜色々入り味噌汁
豚肉人参小松菜炒め

今日
ブリ大根(2日目)
クリームシチュー
サラダ

ブリ大根とシチューは禿しくあいませんですたw

27 :ぱくぱく名無しさん:04/04/12 22:35
鶏のさっぱり煮
アボカドキムチ納豆
ワカメ、しらす、きゅうりの酢の物
発芽玄米ごはん
チュウハイ
ワイン

28 :◆99ze.eleqY :04/04/12 23:06
鶏もも肉の竜田揚げ+キャベツ山盛り
めかぶ
ピータン豆腐
ワカメとネギの味噌汁
発泡酒



29 :ぱくぱく名無しさん:04/04/13 16:56
手作りシュウマイ

肉豆腐卵とじ




30 :ぱくぱく名無しさん:04/04/13 17:30
ちくわ磯辺揚げ
鶏肉と里芋の煮物
レタス・セロリ・トマトのサラダ(ヨーグルトドレッシング)
冷奴
きのこの味噌汁
かぶの梅肉和え
ごはん


31 :ぱくぱく名無しさん:04/04/13 19:04
鳥胸肉のマヨネーズ和え(サニーレタス添え)
スクランブルチーズエッグ
かぼちゃとしし唐の甘辛煮
白菜キムチ、たくあん
豆腐とアゲのお味噌汁
ご飯

32 :ぱくぱく名無しさん:04/04/13 19:37
キャベツとなめことスプラウトの味噌汁
肉じゃが
ゆでブロッコリー(昨夜の残り)
蕗鯖
大根と人参ときゅうりと昆布の糠漬け
雑穀米/レモン汁芋焼酎

33 :ぱくぱく名無しさん:04/04/13 20:28
豚肉野菜炒め
厚焼き玉子ゴマ入り
味噌汁

34 :ぱくぱく名無しさん:04/04/13 21:03
御飯
鯖の味噌漬け焼き
キャベツと竹輪の酢の物
きんぴらごぼう
山芋短冊(+なめたけ)
沢庵


35 :ぱくぱく名無しさん:04/04/13 21:30
御飯
肉野菜炒め
焼き餃子
長芋短冊(鰹節+醤油
なめたけ
納豆
味噌汁

36 :ぱくぱく名無しさん:04/04/13 21:49
おむすび
焼きうどん
豚汁
いちご
ビール

37 :ぱくぱく名無しさん:04/04/13 21:54
新スレたってた。>>1さん、乙です。自分、たてられなかった。

酎ハイ(シィクワァーサー)
ゆで落花生
高野豆腐
もずくと独活の酢の物
ハムとセロリのサラダ
もやし炒め
大根葉のお浸し
韓国海苔
大根の糠漬け
キャベツと卵の味噌汁
浅蜊の炊き込みご飯

38 :ぱくぱく名無しさん:04/04/13 22:14
すずきの刺身
竹の子ご飯
蜆のお味噌汁
焼きそば


39 :ぱくぱく名無しさん:04/04/13 23:30
刺身(あじ・ひらす・赤貝・太刀魚)
天ぷら(いんげん・ひらたけしめじ)
あさりのバター炒め
ねぎ入り卵とじ
味噌汁(玉ねぎ・しいたけ・ねぎ)
ご飯

40 :ぱくぱく名無しさん:04/04/14 12:09
大根パイ
鴨の和風ロースト
まめごはん
トマト
胡瓜の中華風浅漬け
にんじんポタージュ
ビール

41 :ぱくぱく名無しさん:04/04/14 17:30
豚バラカレー(ツナクリームコロケのっけ)
半熟ゆで卵とコールスローサラダ(青じそ風味)
白菜キムチ
豆腐とワカメのとろみスープ

42 :ぱくぱく名無しさん:04/04/14 17:34
ザル蕎麦 薬味は大根おろしとねぎ
金目鯛の煮付け
春雨・きゅうり・かにかま・ゆで卵の中華風サラダ
白ご飯
焼酎

其々は非常に美味かったがメニューとしては微妙かも

43 :ぱくぱく名無しさん:04/04/14 19:12
コロッケ&エビフライ(冷食)
ベビーリーフのサラダ・セロリスティック
ほうれん草とハムの卵とじ
大根とわかめの味噌汁
ぬか漬け(きゅうり・なす・にんじん)・水菜の浅漬け・キムチ
麦ご飯

44 :ぱくぱく名無しさん:04/04/14 20:50
ごはん
手羽先さっぱり煮
豆腐とひき肉のレンジ蒸し
野菜炒め

45 :ぱくぱく名無しさん:04/04/14 20:53
ご飯
すまし汁(素麺・三つ葉)
焼餃子
ツナサラダ
野菜の煮物(蓮根・牛蒡・隠元・人参・里芋・椎茸・薄揚げ)
昆布大豆煮
ちりめんじゃこ


46 :ぱくぱく名無しさん:04/04/14 22:37
鳥の照り焼き、舞茸ソース
竹の子と独活の木の芽あえ
筑前煮
野菜サラダ
蜆汁
ご飯
イチゴ

47 :◆99ze.eleqY :04/04/14 22:42
豚キムチ炒め
サラダ(生ハム、レタス、水菜、キュウリ)
めかぶ
ワカメスープ
発泡酒


48 :ぱくぱく名無しさん:04/04/14 22:56
鮭塩焼き
うなぎ蒲焼
きんぴらごぼう
山芋とろろ
なめたけ
茹で卵の味噌漬け
キュウリとプチトマトのサラダ
ワカメと豆腐の味噌汁

49 :ぱくぱく名無しさん:04/04/15 07:08
新玉葱のスライス(花鰹まぶして酢醤油で)
水菜と汲み上げ豆腐のサラダ(ゴマ&アーモンドドレッシング)
黒豚タン塩焼き
ベトナム風生春巻き(レタス・ニラ・白髪葱・大葉・春雨・焼き豚・海老)
片口いわし天麩羅(しいたけ・ししとう)
片口いわし酢の物
筍の木の芽和え
鱧湯引き(梅肉で)
ビール

定休日は店の食材処分。
夫婦2人で無駄に豪華。

50 :ぱくぱく名無しさん:04/04/15 12:35
ジャージャー麺
エビのマヨネーズソース和え
卵とネギとワンタンのスープ
トマトとセロリの和え物(danchuのレシピ大全
ハッサク
レッドアイ


51 :ぱくぱく名無しさん:04/04/15 14:27
昨日

豚のしょうが焼き スナップえんどうのソテー
きゅうりと中華くらげの和えたの
豆腐とあげの味噌汁
ごはん

今日

秋刀魚の塩焼き 大根おろしタプーリ
ふきとあげの煮物
チャーシューと新たまねぎ、きゅうりのサラダ
ワカメスープ
ごはん

52 :ぱくぱく名無しさん:04/04/15 15:11
昨日

イワシのカレー風味ソテー
  付け合せ 茹でキャベツ、人参、きゅうり
残りもののキンピラゴボウ
残りものの味噌汁〈サツマイモ、ワカメ、菜っ葉)
残りものごはんをチン

今日は鶏肉で何とかしよう

53 :ぱくぱく名無しさん:04/04/15 15:24
>>231
鯛のカルパッチョ。
シンプルに、バージンオイル、レモン、塩胡椒でも十分美味しいと思うけど、
それに、わさびちょっとと叩いた梅肉、醤油少々足した梅風味でも合う。

わかめはよく洗って水気を切ってから皿に盛りつけて、葱のみじん切りのじゃこかしらすか、
小女子をのせる。上から煙が出る迄熱したごま油をかける。それにちょこっと醤油たらして食べる。



54 :ぱくぱく名無しさん:04/04/15 17:23
回鍋肉
落とし卵の澄まし汁
ひじき・こんにゃく・にんじんの白和え
カボチャコロッケ(貰い物)
ぬか漬け(なす・きゅうり・セロリ)
麦ご飯

55 :ぱくぱく名無しさん:04/04/15 19:09
鰤蕗大根
プチトマト
もずく
キャベツナマヨ
大根と人参ときゅうりの糠漬け
赤ワイン
チーズケーキ(買ってきた)

56 :ぱくぱく名無しさん:04/04/15 20:34
鯵の干物
鳥の照り焼き、舞茸ソース(残り)
筑前煮
三つ葉とワカメの和え物
もやし炒め
竹の子とワカメの味噌汁
ご飯
イチゴ

57 :ぱくぱく名無しさん:04/04/15 21:16
きんぴら納豆チャーハン
ワカメスープ

肉か魚が食べたい・・・

58 :ぱくぱく名無しさん:04/04/15 23:08
スパゲティカルボナーラ
鶏肉・キャベツ・ブロッコリ・チーズのゴマドレ和え
クリームシチュー
牛乳

59 :◆99ze.eleqY :04/04/15 23:33
豚肉の焼いたの
筑前煮
サラダ
タケノコの薄皮とワカメと三つ葉の味噌汁
発泡酒
カステラ(デザート)

タケノコを茹でると先の方の薄皮が食べられるのでこの季節は幸せ

60 :ぱくぱく名無しさん:04/04/16 00:13
鰻丼
ひじき煮
かぼちゃ煮
豆腐とわかめの味噌汁

61 :ぱくぱく名無しさん:04/04/16 12:27
鰻丼
ひじき煮物
じゃがいもとセロリのブレイズ
まいたけの味噌汁

>60
献立頂きますた

62 :ぱくぱく名無しさん:04/04/16 14:33
鶏手羽唐揚げ
プチトマト
オレンジとグレープフルーツ
小女子と葱の塩焼き蕎麦
大根と人参ときゅうりの糠漬け
ビール

63 :ぱくぱく名無しさん:04/04/16 16:02
昨日

小鯵のカレー風味南蛮漬け
釜揚げしらす
トマト
豚肉と野菜のピリ辛いため
味噌汁
ゴハン

64 :ぱくぱく名無しさん:04/04/16 16:19
今日は角煮だ!ひゃっほい♪

65 :ぱくぱく名無しさん:04/04/16 18:21
カマスの一夜干し
肉巻き卵(焼きしし唐添え)
ツナと白菜の蒸し煮
白菜の浅漬け
豆腐とわかめのお味噌汁
そら豆の炊き込みご飯

66 :ぱくぱく名無しさん:04/04/16 18:40
風邪引きの子供に

お粥 梅干 塩鮭
ゼリー

大人は

鶏の照り焼き
大根とがんもの煮物
ほうれん草の胡麻和え
かき玉汁
ごはん

67 :ぱくぱく名無しさん:04/04/16 20:31
鶏の唐揚げ
焼きポテト&キャロット
コーンとキャベツのサラダ

68 :ぱくぱく名無しさん:04/04/16 21:01
d汁
きんぴら
おにぎり

69 :ぱくぱく名無しさん:04/04/16 21:03
ごはん
高野豆腐とカニカマの含め煮
金平牛蒡(蒟蒻・薄揚げ)
春菊のお浸し
さつま揚げ
海藻と蒟蒻とレタスのサラダ
チリメンジャコ
白菜キムチ
タクアン

70 :ぱくぱく名無しさん:04/04/16 21:56
サンマの塩焼き
竹の子と揚げの煮物
筑前煮
もずくと独活の酢の物
もやし炒め
ナメコと三つ葉の味噌汁
ご飯
イチゴ

71 :ぱくぱく名無しさん:04/04/16 23:37
サンマの塩焼き
ワカメとイイダコのぬた
キャベツと卵の中華風炒め
新玉ねぎの味噌汁
ごはん

サンマが1匹68円だったのでいっぱい買い占めたヽ(´ー`)ノ
しばらくサンマ三昧です。うひひ。

72 :ぱくぱく名無しさん:04/04/17 18:31
あんかけ焼きそば(イカ・豚・もやし・木耳・ニラ・玉ねぎ)
カニカマのシソ巻き揚げ
ポテトフライ
キムチ

休みの日なので少し楽させてもらいますw
ポテトフライにサワークリームとクランベリージャムを添えて食べるとウマーです


73 :ぱくぱく名無しさん:04/04/17 19:30
ポークソテー
茶碗蒸し
中華風冷奴
スナップエンドウと玉子のサラダ
油揚げに納豆つめて焼いたの
大根と水菜の味噌汁
ご飯
ぬかづけ (きゅうり ナス カブ)

74 :ぱくぱく名無しさん:04/04/17 19:46
週末はいつも楽ちんメヌウw 本当にありがとう!

焼肉丼(豚バラ、目玉焼き、しし唐)
ミックスビーンズとブロコリのツナサラダ
サニーレタスとプチトマト
白菜の浅漬け
豆腐とワカメのお味噌汁


75 :ぱくぱく名無しさん:04/04/17 20:11
鰹の刺身
水菜と玉葱とみょうがのサラダ
プチトマト
小女子炒飯
大根と人参ときゅうり漬物
K無知納豆

76 :ぱくぱく名無しさん:04/04/17 20:30
豚カツと牛肉コロッケ(惣菜)
レタス・卵・ブロッコリのゴマドレ&マヨ和え
茄子とかぼちゃと竹輪の味噌汁

77 :ぱくぱく名無しさん:04/04/17 20:59
鯵のたたき
鶏のから揚げ
筍の土佐揚げ
新じゃがの素揚げ
小松菜のおひたしにちりめんじゃこ
冷奴
筍の皮とワカメのおすまし
ご飯


週末しか家族と食事を共に出来ないので色々作ります。

78 :ぱくぱく名無しさん:04/04/17 22:30
パンでグラタンにした。めっちゃうまーーー

79 :ぱくぱく名無しさん:04/04/17 22:50
サンマの塩焼き
竹の子の木の芽あえ
筑前煮
もずくと独活の酢の物
もやし炒め
大根の糠漬け
ホタテとネギの味噌汁
ご飯
イチゴ

80 :ぱくぱく名無しさん:04/04/17 23:28
肉じゃが
豆腐と油揚げのみそ汁
白米

自炊してみた。
26才男無職。
なかなか美味かった。
だれかお嫁さんこないかな(´・ω・`)ショボーン

81 :ぱくぱく名無しさん:04/04/17 23:33
あまだいとあじの干物
冷奴
きんぴらごぼう
ぺペロンチーノ
ひじき煮
カボチャ煮付け
サラダ       干物は炭で焼いたよ

82 :ぱくぱく名無しさん:04/04/18 00:12
餃子とビール
豚バラスライスをたたいて使ったら (゚д゚) ウマー

83 :ぱくぱく名無しさん:04/04/18 02:36
>>80
嫁より先ず職を(´・ω・`)

84 :ぱくぱく名無しさん:04/04/18 08:43
昨日の夕飯ですが

ごはん
豚の生姜焼き、プラスちくわ
揚げだし豆腐
泡盛

でした

85 :ぱくぱく名無しさん:04/04/18 16:01
>>74さん
どこが手抜きなんですかー
立派なめにゅうじゃございませんか
手抜きと言うのはこういうのをいうんです
昨日めにゅう
ピラフ


86 :ぱくぱく名無しさん:04/04/18 17:05
>>85
冷凍だったら禿藁w

今夜は親子丼。もちろん手抜き〜

87 :ぱくぱく名無しさん:04/04/18 18:19
チーズフォンデュ

あつい

88 :ぱくぱく名無しさん:04/04/18 19:53
牛バラ山賊焼き(サニーレタス添え)
トマトサラダ
白菜の浅漬け、沢庵
モヤシと平天のお味噌汁
高菜ご飯

89 :ぱくぱく名無しさん:04/04/18 22:40
回転飲茶にて


チンジャオロース
小龍包
エビの蒸し餃子
ふかひれ餃子
麻婆豆腐
ナスと豚の豆板醤炒め
ネギの辛味麺

以上

90 :ぱくぱく名無しさん:04/04/18 22:41
たらばガニ
ホタテのベーコン巻き、バター醤油炒め
ワカメと三つ葉のお浸し
竹の子の木の芽あえ
若竹汁
竹の子ご飯
イチゴ入り杏仁豆腐

竹の子三昧、ちょっと豪華(*´Д`*)

91 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 14:19
昨日

わかさぎの南蛮漬け
ジャガイモのコロッケ(牛肉、玉ねぎ)
キャベツ、ニンジンサラダ
味噌汁(ナス、タマネギ、あげ)
ごはん

昨日15時から台所に缶詰。夕食、翌日の朝食とお弁当の下ごしらえもした。
いい加減嫌になった。こんな私は料理人に不向き。

92 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 17:09
かつカレーの予定

カツカレーの場合、カレーに肉は
入れなくてもいいよね?

93 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 18:30
舌平目のムニエル・粉ふきいもの明太マヨかけ
きゅうりとカニかまの酢の物
油揚げとネギの味噌汁
ぬか漬け(なす・きゅうり・セロリ)
麦ご飯

94 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 18:44
>>92 何ベースのカレーなのかは分からないけど、煮込み以外の
仕上げにわざわざ入れる用の肉は必要ないと思います。

鶏手羽と里芋の煮物
モヤシとザー菜の和え物
冷奴
白菜の浅漬け、しそ昆布
白菜と平天のお味噌汁
ご飯

95 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 20:27
さばの塩焼き
どて煮
味噌くしかつ
れんこんのキンピラ
ターサイの塩炒め
かき玉汁
ご飯


>>92
うちは肉入れて煮込むよ。肉がないとコクが足りない気がする。


96 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 20:34
>>93
似てる…。
カレイのムニエル・ジャガイモのマヨチーズ焼き。
きゅうりとカニかまの酢の物 ・キャベツと人参のソテー
豆腐とねぎの澄まし汁
浅漬け(きゅうり)
ごはん

97 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 20:38
豆ご飯
カツオのたたき
竹の子の煮物
里芋の揚げ田楽

98 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 20:48
ゆで豚
タマネギ・サラダ(ビネグレットソースーー俗にいうフレンチ・ドレッシングね)
若布 葱のみそ汁
ご飯100グラム
ダイエット中でんねん


99 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 21:28
ごはん
なまりぶし(鰹)の煮付け(青葱添え)
酢の物(春雨・ワカメ・カニカマ・胡瓜・錦糸卵)
昆布大豆煮
白菜キムチ
タクアン(生姜醤油風味)
チリメンジャコ

筍が食べたい。そろそろ、親戚が堀りたてを持ってきてくれるハズなのだが。

100 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 21:44
なっとう
ナシゴレン(無印のキット使用)


筍、たべたいなぁ…。

101 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 22:06
チキンライスのスクランブルエッグ添え




・・・・・・詮索はするなよ

102 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 22:19
>>101
ワロタw

・牛肉と青梗菜とアスパラの炒め物に
 せんぎり大葉を大量に散らしたヤツ
・レタスのサラダ
・ごはん

103 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 22:35
ごはん
煮魚(付け合せ:白菜ときぬさや)
きゅうりとワカメの酢の物
白菜と玉ねぎの味噌汁
ビール
ハバネロ様

104 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 22:56
サンマの塩焼き
豆腐とひじきの炒り煮
もやしのナムル
もずくとカニカマの酢の物
竹の子の木の芽あえ
大根の糠漬け
えのきとワカメの味噌汁
竹の子ご飯
イチゴ

ハバネロ、食べてみたい(´p`)

105 :ぱくぱく名無しさん:04/04/19 23:34
手羽中と卵のコーラ煮
茹でキャベツのコールスロー
納豆
ごはん
エビカツバーガー

最後が浮いているな。

106 :ぱくぱく名無しさん:04/04/20 00:51
>>101
あえて言おう。やーいへなちょこオムライスw

アンチョビとキャベツと温泉卵のスパゲティー
トマト・きゅうり・ひよこ豆のサラダ

107 :◆99ze.eleqY :04/04/20 01:27
タケノコご飯
肉野菜炒め
味噌汁(豆腐、ワカメ)
猪肉のシチュー(もらいもの)
そらまめの茹でたの
発泡酒

猪、(゚д゚)ウマー

108 :ぱくぱく名無しさん:04/04/20 08:57
昨日
手羽元の中華風唐揚げ
大量の茹でキャベツに黒こしょう振ってマヨネーズ
水餃子入り中華風スープ
納豆
ご飯



109 :ぱくぱく名無しさん:04/04/20 15:00
昨日
小松菜と鮭のグラタン〈マカロニ、タマネギ、チーズてんこ盛り)
大根サラダ(にんじん、きゅうり)

今日
大きめイワシをゲトしたので蒲焼の予定

110 :ぱくぱく名無しさん:04/04/20 18:51
貝柱とハムのクリームコロケ
さいころステーキ
ミニチーズオムレツ
グリーンサラダ(トマト添え)
冷奴
ワカメとアゲのお味噌汁
ご飯

洋食屋さんのランチ風にとのリクエストだったので。


111 :ぱくぱく名無しさん:04/04/20 20:06
カレーライス
らっきょう
大根と人参ときゅうりの糠漬け
水菜サラダ
千切りキャベツ
かにクリームコロッケ/もずく
赤ワイン


112 :ぱくぱく名無しさん:04/04/20 20:47
ごはん
すまし汁(タケノコ・ワカメ)
若竹煮
肉じゃが風煮こみ(ジャガイモ・タマネギ・ミックスベジタブル・鶏肉)
なまりぶし(鰹)の煮つけ(青葱添え)←昨夜の残り
チリメンジャコ
白菜キムチ

昨日の祈り(?)が通じたのか…筍キターッ(・∀・)/
新タマネギも美味で幸せな夕飯デシタ。


113 :ぱくぱく名無しさん:04/04/20 21:10
鯖の塩焼き
アスパラのチーズおかか和え
筍の土佐煮
小松菜のおひたし
エノキの味噌汁
ご飯
ピンクグレープフルーツ

季節もんなのでこの時期は筍食べまくり。
そろそろ家族からウザーという声が聞こえてきそう。


114 :ぱくぱく名無しさん:04/04/20 21:51
豚生姜焼き・ピーマンと人参の炒め物
ルッコラとポテトのサラダ
もずくの酢の物
たけのことわけぎのぬた(貰い物)
豆腐とワカメの味噌汁
ぬか漬け(なす・人参・昆布)
麦ご飯

115 :ぱくぱく名無しさん:04/04/20 22:05
ホタテのバター醤油ソテー、サラダ菜包み
豆腐とひじきの炒り煮
もやしのナムル
もずくと独活の酢の物
竹の子と揚げの煮物
納豆
大根の糠漬け
えのきとワカメの味噌汁
バターおかかご飯
イチゴ

116 :◆99ze.eleqY :04/04/20 23:02
ピーマンの肉詰め焼
若竹煮
鶏皮とキュウリと水菜の和え物
黒造り
発泡酒
デザートに笹団子



117 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 13:05
エテカレイの一夜干し
枝豆
タケノコと里芋の炊いたん
ごはん
油揚げとわかめの味噌汁
糸カレギとジャコ混ぜたのに醤油かけたの
エノキの醤油漬け
鶏そぼろ

白米の美味しい夕飯でした

118 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 16:38
昨日
回鍋肉
コールスロー(残り物)
卵スープ
スーパーのコロケ
ごはん
きよみおれんじ

今日は多分ココイチ。

119 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 17:10
>>117
あっ、鳥取市民さん(たぶん)ハケーン
カレギ(゚д゚)ウマーだよねえ

エビのトマトソースパスタ
サケの麹漬け
新キャベツの千切り
ふきの炊いたの
ジャンボピーマンの焼いたの
冷奴(カレギ乗せ)

120 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 17:34
ちらし寿司(エビ、筋子、高菜)
そうめんサラダ
納豆奴
白菜とアゲのお味噌汁

121 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 18:08
鶏竜田揚げ・千切りキャベツ・プチトマト
納豆のおろしあえ
大根とワカメの味噌汁
新タマネギ・ピーマン・人参・ハムのマリネ
ぬか漬け(きゅうり・人参)
麦ご飯

122 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 18:49
豚しょうが焼き
コールスローサラダ
春菊と人参のおひたし
玉ねぎと豆腐の味噌汁
きゅうりとわかめの酢の物

123 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 19:27
かれいの煮付け
揚げ出し豆腐に野菜たっぷりあんかけ
かき玉汁
きゅうりのぬかづけ
ビール
ごはん

124 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 19:28
カレーライス(二日目)
チーズとスプラウト入りオムレツ
ツナマヨキャベツ
プチトマト
らっきょう
大根と人参ときゅうりの糠漬け
みそきゅうり

手抜き(^・ω・^)

125 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 20:35
マカロニグラタン(ホタテ・ほうれん草・ベーコン・マッシュルーム入り)
ブルスケッタ風トースト
水菜入り和風サラダ

>>119さん
カレギってなんですか?
そんなにウマーなのか・・・気になる。


126 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 20:41
白身魚とゴロゴロ野菜のカレー
ほうれん草のおひたし


を今から作る。残業でした。

127 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 21:06
かやく御飯(筍・人参・薄揚げ)
筍の土佐煮
サヤインゲンの玉子とじ
里芋の含め煮
冷奴

今日も筍。野菜もいっぱい摂って幸せだ♪

128 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 21:25
カニピラフ(冷凍)
コーンスープ(缶)
野菜生活100

こんな日もあるさ(´Д`)y-~~~

129 :527:04/04/21 22:12
ピザ二切れ(スーパー総菜)
ポテトグラタン
鳥胸のキムチ炒め
朝の豚丼の具の残りちょっと。
大根とニンジンの酢漬け


130 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 22:31
豚カツ 3切れ(スーパーの惣菜)
高知土産の伊達巻みたいな形したカステラ(タルトと言うらしい)2切れ

ビール 500×1、350×1
ワイン グラス×1


131 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 22:48
昨日
カレーライス
サラダ
八朔
ヨーグルト
ハバネロ
ビール

今日
カレーライス(2日目)
野菜ときのこと餃子のスープ
リンゴ
ヨーグルト
ハバネロ
ビール

今日の朝も納豆カレー カレー責め(`・ω・´)

132 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 23:04
豚バラのカルボナーラ
キャベツと水菜の蒸篭蒸し

133 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 23:24
ヅケまぐろとアボカド
鯛の頭と舞茸のサフランスープ
なめこおろし
はちみつコールスロー

134 :ぱくぱく名無しさん:04/04/21 23:26
餃子山ほど
青菜のにんにく炒め
白ワイン

臭すぎ

135 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 07:33
おから入りハンバーグ
オムレツ
サラダ

136 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 12:36
オムライス
玉葱とハムのスープ
サニーレタスのサラダ 鶏そぼろ掛け
ブロッコリー

グレープフルーツとオレンジ


カレギって、葱の極細版って私は思ってるんだけど…違うかも。
でも見た目は似たようなもんじゃない?醤油と合うからご飯が進みます。

137 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 14:30
http://tmp2.2ch.net/test/read.cgi/download/1077207554/848


138 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 18:21
さばの煮付け
麻婆豆腐(ピーマンとネギいっぱい入れます)
水菜とベーコンのバター炒め
もやしと油揚げの味噌汁
キャベツ・セロリ・人参の浅漬け

>>130さんのレスをみてタルトが猛烈に食べたくなった・・・

139 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 18:30
麻婆春雨(ナガタニエーン)
イカのニンニク醤油炒め
ひじき・にんじん・ちくわ・油揚げの煮物
もずくときゅうりの酢の物・ちくわにきゅうり刺したの
アボカドとイカのわさびマヨ和え
ぬか漬け(きゅうり・にんじん・キャベツ)
麦ご飯

なんだかとりとめのないメニューになってもた。

140 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 18:45
たまごスープいいかも〜
お湯わかしてときたまご入れて…
味付けはどんな感じでしょう?

141 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 18:49
鶏モモの竜田揚げ(レタス添え)
もやしとカブの葉炒めもの
納豆と高菜の冷奴
トマトのかきたまスープ
ご飯


142 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 18:55
お好み焼き
たこ焼き
ソース焼きそば
きつねうどん
ライス 
    以上でおま!

143 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 19:25
卯の花オムレツ
白菜とほうれん草と豚バラスライスのスープ
十穀ご飯

何もかも残り物です。
ひとり暮らしは大変やな、食材の使い切り。

144 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 19:47
タンドリーチキン
コーンポタージュ
ごはん

なんかさみしいねぇ
サラダもつけるか

145 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 20:04
そうめん
ごはん

薬味はわさび

146 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 20:04
まめご飯、ジャガイモの味噌汁、ほうれん草のおひたし
出汁巻き卵、ちりめんじゃことキュウリの酢の物、揚げジャガの煮物
以上∠( ̄∀ ̄)

147 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 20:30
肉そぼろ豆腐
筍入りはんぺんの炙り
ほうれん草の胡麻和え
あさりの赤だし
ご飯
なすの漬物


148 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 20:38
ごはん
ホイコロ
卵とグリンピースとトマトの炒め物
ぜんまいの煮物(昨日の残り)
野菜の煮ナマス(昨日の残り)

煮ナマス(゚д゚)ウマー。暑い日にピッタリなのだ。


149 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 20:41
オムライスとサラダ!!

今回はタマゴ成功したー!

150 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 21:16
>101なのか?おめでとうv

ゴーヤーチャンプルー
わかめときゅうりの梅酢あえ
焼き舞茸・焼き油揚げ
潮汁

151 :149:04/04/22 21:22
>>150
ちゃいます

152 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 22:14
豚肉と竹の子の炒め物
ホタテのバター醤油ソテー、サラダ菜包み(残り)
竹の子の木の芽和え
セロリとカブとハムのサラダ
卵豆腐
もやしのナムル(残り)
小メロンの味噌漬け
カブの味噌汁
ご飯
イチゴ

>>128の手抜き夕食は私ですた。

153 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 22:32
大阪名物、ドライカレー生卵ぐちゃ混ぜソース掛けと、たこ焼きソース
どぼどぼ掛けと、お好み焼きソースまみれと、ソース掛けごはんでおま。

154 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 23:10
ナスのタルタル(バジル風味)
焼エリンギと焼トマトのマリネ
イワシのパン粉焼 ミョウガソテー添え
鳥はむ
全粒紛パン
白ワイン

キンキンに冷やしたワインを飲むために用意した品々。
鳥はむとナスをパンにのせたのが秀逸ですた。
1人宴はさみすぃけど……。

155 :ぱくぱく名無しさん:04/04/22 23:20
生姜焼き
もやし炒め(ピーマン入り)
豆腐ワカメ味噌汁

手抜きかな

156 :◆99ze.eleqY :04/04/22 23:46
タケノコと鶏肉の炒め煮
ピータン豆腐
水菜と椎茸の煮浸し
ナスの味噌炒め
タケノコの甘皮とワカメの味噌汁
発泡酒


157 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 01:28
鶏の唐揚げ(ついでにししとうも)
トマトとレタスのサラダ
沢庵
若布と豆腐の味噌汁
ごはん

158 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 01:34
お好み焼き
たこ焼き
きつねうどん
ソースヤキそば
かやくご飯
  最高の組み合わせやなw


159 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 14:13
昨日
イワシソテーのトマトソース
付け合わせにキャベツニンジンキュウリの千切り
タケノコのスープ〈タマネギ、ワカメ)
サツマイモのレモン煮
タケノコのおかか煮〈残りもの)

今日は豚とキャベツの卵とじ丼の予定



160 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 15:11
**********************--呪いのレス--***********************

これは呪いのレスです。このレスを見た人は三日以内に死にます。
死因は全て心臓麻痺です。でも一つだけ死ぬのを防ぐ方法があります。
それはこのレスを他のスレッド5つにこのレスを貼る事です。
5つより少なくても多くてもいけません。5つのスレッドです。
5つのスレッドに貼らなければ、死ぬだけです。

信じるも信じないも自分しだいですが、警告はしておきます。

・・・この間、確かな情報で2chでこのレスを見た人が4人程心臓麻痺で
死ぬんだということを聞きました。

私も死にたくありません。なるべくなら5つのスレに貼っておいた方がいいです。

161 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 17:52
若竹煮
姫皮の胡麻和え
筍ご飯
ひじき煮
もやしナムル(残り)
もずくときゅうりの酢の物(残り)
白和え(残り)
具沢山の豚汁

今日は筍デーだ。

162 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 17:53
焼き餃子
ミニトマトとレタスと菊菜のサラダ
なめこと豆腐の味噌汁
ごはん

163 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 17:58
新じゃがのそぼろ煮
ほうれん草の胡麻和え
豆腐・油揚げ・わかめの味噌汁
ひじきの煮物(残り物)
ぬか漬け(大根・きゅうり・にんじん)
雑穀ご飯

164 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 18:02
焼きソバ
きつねうどん
たこ焼き
お好み焼き
かやくご飯
都こんぶ

165 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 18:08
鰹の刺身
菜花の胡麻和え
豚ロースのポン酢醤油
みぎすの干物(北陸地方特有のもの)
冷凍チジミ
ビールとウイスキー ^^

166 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 19:00
牛味噌カツ(レタス添え)
カブとアゲの煮物
ミモザマカロニサラダ(プチトマト添え)
豆腐とワカメのお味噌汁
ご飯

味噌ダレがウママーな仕上がりになって嬉しい!

167 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 19:10
納豆カレーライス
おからコロッケ
プチトマト
らっきょう
大根と人参と胡瓜と昆布の糠漬け


168 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 19:40
ステーキ
スモークサーモンサラダ
冷奴
ごはん

169 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 20:31
焼きうどんしょうゆ味
おにぎり

170 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 20:34
まいたけごはん
焼きまいたけ
ナメコとネギと豆腐の味噌汁
揚げソバとアスパラのサラダ
にしんの煮魚

ここのスレを参考に作りました〜(゚∀゚)!!

171 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 20:51
豚肉野菜炒め
玉子焼き

ゴメンよ手抜きで・・・

172 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 20:55
今日は寒いから湯豆腐
サラダ、オサカナ

173 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 21:41
ごはん
ひじき大豆煮
法蓮草のお浸し
スナップエンドウとカニカマの玉子とじ
モヤシと胡瓜と切り胡麻の辛子醤油和え
ちりめんじゃこ

ひじき大豆煮、味がシッカリしみててウママー(・∀・)/


174 :ぱくぱく名無しさん:04/04/23 22:34
ラム酒の紫蘇ジュース割り
小籠包
豚肉と竹の子の炒め物(残り)
竹の子と揚げの煮物
竹の子の木の芽和え(残り)
卵豆腐
カブの葉のお浸し
大根と卵の味噌汁
ご飯
イチゴ

175 :ばくばく名無しさん:04/04/23 23:35
●さくらご飯
●茶碗蒸し
●味噌田楽(豆腐、なす)
●エビフライ
●もずく、おすまし
●高山ラーメン、枝豆(相方のみ)

176 :ぱくぱく名無しさん:04/04/24 19:05
おにぎり三昧(筋子、たらこ、葉唐辛子、梅、昆布)
味噌カツ煮
炒り卵の辛子マヨ和え(キュウリ、ミックスベジ入り)
グリーンサラダ、オレンジトマト添え
カブとツナ、豆腐のお味噌汁

初めて食べるオレンジトマト、何だかカワイイ見た目のサラダになりました。

177 :ぱくぱく名無しさん:04/04/24 20:41
河豚のから揚げ
ちょっとだけすき焼き
ジャガバター
フランスパン
グレープフルーツ

うまかったけど、変な食べ合わせ・・・。

178 :ぱくぱく名無しさん:04/04/24 20:45
あぶりさつまあげ、生姜
昆布の生姜あえ
ほうれん草のお浸し
豚肉と竹の子の炒め物(残り)
竹の子と揚げの煮物(残り)
カブとキュウリの浅漬け
キャベツの味噌汁
炊き込みご飯(竹の子、しめじ、油揚げ)
マンゴー

179 :ぱくぱく名無しさん:04/04/24 21:01
秋刀魚
ほうれん草とベーコンのバターソテー
玉子焼き

今日も手抜き。
15分で作った。ご飯はタイマーしといた。

180 :ぱくぱく名無しさん:04/04/24 21:36
ご飯
焼き魚(塩鯖)
菜っ葉と揚げさんの炊いたん
酢の物(胡瓜・若布・蛸)
牛蒡天(山葵醤油で)
沢庵(生姜醤油で)


181 :ぱくぱく名無しさん:04/04/24 22:03
はんぺんともやしの炒め物
あさりと筍の味噌汁
わらびのお浸し
ウナギの蒲焼き
キュウリの糠漬け
煮込みうどん(風邪ひき旦那のみ)
バターコーン(子供のみ)

とりとめのない組み合わせだ…



182 :ぱくぱく名無しさん:04/04/24 23:34
ご飯
手作りニラ餃子
サーモンのマヨネーズ焼きチーズ風味
胡瓜とトマトのサラダ
いちご


183 :ぱくぱく名無しさん:04/04/25 15:04
これから作る

カレイの煮付け
サザエのつぼ焼き
親カニの味噌汁(大根入り)
親カニの炊き込みご飯
白いか・サザエの刺身
サラダ(多分水菜&半熟ゆで卵)

今夜は鶏唐揚げをスイートチリソースで・・・と考えつつ
野菜買いに市場に行ったら、
トロ箱一杯の鮮魚が1000円 つられてメニュー変更。
ついでにイカの塩辛にも初挑戦してみる。



184 :ぱくぱく名無しさん:04/04/25 15:27
>>183
親ガニまだ売ってるんだ。どこですか?

タケノコご飯
若竹煮

小松菜と春菊の胡麻和え
カレイの唐揚げ
ダイコンとカニかまのマヨサラダ


185 :ぱくぱく名無しさん:04/04/25 18:13
ハムステーキ(マーマレードソース添え)
ウインナ炒め
チーズスクランブルエッグ
グリーンサラダ(トマト添え)
モヤシとアゲのお味噌汁
ご飯

186 :ぱくぱく名無しさん:04/04/25 20:26
オムライス
ハッシュドポテト
ほうれん草とベーコンの炒め物
ワカメとタマネギのスープ

ハッシュドポテト大成功でウレスィ

187 :ぱくぱく名無しさん:04/04/25 20:55
まぐろ中落ち丼
肉団子と魚のフライ・野菜の甘酢あんかけ
コロッケ
カクテキキムチ
いちご

188 :ぱくぱく名無しさん:04/04/25 21:02
ご飯
焼き魚(塩鯖)←昨夜の残り
ゼンマイと人参と里芋と薄揚げの炊いたん
レタスと牛肉の炒めたん(少々)
レタスとラディッシュとカニカマのサラダ(少々)

食後にプリンと南部煎餅を食べた。
プリン、本当は明日の朝にしようと思ったのだが…我慢出来ず。
冷奴
沢庵(生姜醤油で)




189 :ぱくぱく名無しさん:04/04/25 21:04
↑メニューの間にコメント入ってしまった。スマソ。

190 :ぱくぱく名無しさん:04/04/25 21:10
お好み焼き定食ライス大盛り
たこ焼き
きつねうどん
カレーライスソース大掛け
デザート・・ウスターソースのシャーベット
 今晩はこんなもんやな。

191 :ぱくぱく名無しさん:04/04/25 21:27
ケンタ

いじょ

192 :ぱくぱく名無しさん:04/04/25 22:08
豚肉の生姜焼き、千切りキャベツ
竹の子と揚げの煮物
ツナとキュウリ、ピーマンのサラダ
カブとキュウリの浅漬け
若竹汁
炊き込みご飯(竹の子、しめじ、油揚げ)
甘夏

>デザート・・ウスターソースのシャーベット
???w

193 :ぱくぱく名無しさん:04/04/25 22:13
パン(食パン、胚芽入りパン)
ハム
ツナとオニオンスライスのサラダ
トマトのチーズ焼き
牛乳

なんだか朝食みたいだけど、トマトのチーズ焼きがけっこうボリューム
ありますた。あ、グレープフルーツも食べたっけ。

194 :ぱくぱく名無しさん:04/04/26 13:22
ピーマンと鶏肉、たけのこの炒め物
きんぴらごぼう
ほうれん草のナムル
大根と揚げの味噌汁

の予定

195 :ぱくぱく名無しさん:04/04/26 17:18
スコッチエッグ
マカロニツナサラダ(サニーレタス添え)
オクラ納豆奴(オカカ、玉ねぎ入り)
たくあん、海苔佃煮
白菜とアゲのお味噌汁
ご飯

196 :ぱくぱく名無しさん:04/04/26 18:57
もさエビの塩焼き
カレイの煮付け
カブ・ごぼ天・カブの葉っぱの炊いたの
若竹煮
きゅうりの浅漬け

197 :ぱくぱく名無しさん:04/04/26 20:20
ご飯
残りもの味噌汁(ニラ、タマネギ)
エビのオイスターソースいため(長ネギ、しょうが、大根、ウズラ卵)
カリフラワーのサラダ(ニンジン、キュウリ)
残りもの小松菜の胡麻和え
お手製なめたけ

左腕が痛いので残りもの活用。えーん。

198 :ぱくぱく名無しさん:04/04/26 20:47
フカヒレと椎茸のたいたん
黒めばるの煮付け
鳥手羽先塩コショウ焼き
海ぶどう
そらまめの塩茹で
かつお菜とアサリ炊いたん
おにぎり
グレープフルーツ

は〜ちかれた〜。

199 :ぱくぱく名無しさん:04/04/26 21:35
ごはん
赤魚の煮つけ
絹サヤの胡麻味噌和え
三つ葉と切り胡麻のお浸し
薩摩揚げ
たくあん

魚を上手に食べられるようになりたいなぁ。


200 :ぱくぱく名無しさん:04/04/26 21:41
アジの干物
たけのこの煮物
イチゴ

201 :ぱくぱく名無しさん:04/04/26 21:45
天婦羅(海老、さつまいも、竹の子、独活)
竹の子の木の芽和え
ほうれん草の胡麻和え
大根の梅紫蘇和え
焼きピーマンのお浸し
竹の子と揚げの煮物(残り)
ツナとキュウリ、ピーマンのサラダ(残り)
カブとキュウリの浅漬け
ほうれん草、人参、卵のおつゆ
ご飯

数年ぶりに天婦羅作った〜!(゚д゚)ウマー 揚げ物苦手だったが、これからはやってみようかな。

202 :ぱくぱく名無しさん:04/04/26 21:52
にんじんとしめじの卵とじ
茹でたスナップエンドウにマヨ・チーちく
うどの胡麻酢味噌かけ
豆腐・えのき・わかめの味噌汁
ぬか漬け(きゅうり・にんじん・大根)
うどの皮のきんぴら
五穀ごはん

203 :ぱくぱく名無しさん:04/04/26 21:53
ステーキ(えりんぎ、コーンバター炒め ほうれん草添ええ)
豆腐わかめの味噌汁
ごはん

ステーキ(一枚780円)←高い?安い?で夕飯ですーうれしい
ま、たまーにはステーキもいいですね!

204 :◆99ze.eleqY :04/04/26 23:03
チキンとエリンギのドリア
ナスのカレーグラタン
サラダ
フランスパン
発泡酒

>>203
ステーキ、いいな。780円はウチ的にはいつもよりやや高め

205 :ぱくぱく名無しさん:04/04/26 23:22
ごはん
肉じゃが
キャベツと大根と竹輪の味噌汁
レタスとトマトとチーズの青シソドレ和え
大豆とひじき煮(買ったもの)
メロン
ワッフル

昨日
ごはん
クロハギの煮物(付け合せ:さやえんどう)
ほうれん草お浸し
メンチカツ

206 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 06:16
・茹で豚の梅肉ソース温野菜添え
・ブロッコリーしめじの中華風玉子炒め
・中華風コーンスープ
・ごはん
・ザーサイ
・いちご

コーンスープは1から作ってみましたが、ちょっと味が
薄かった・・・。(´・ω・`)勉強します・・・。

207 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 12:31
秋刀魚の塩焼き+大根おろし
高野豆腐と野菜の煮物
高菜ごはん
味噌汁(大根、油揚げ、わかめ、ネギ)
チキンサラダ


208 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 14:57
昨夜

筍と厚揚げの煮物
天ぷら (海老 なす ピーマン)
茶碗蒸し
水菜とカツオのサラダ
筍ごはん
人参と大根の味噌汁
ぬかづけ (きゅうり カブ なす)


を用意していたのに「一杯呑んできたから冷たいお蕎麦が食べたい」
などとぬかしおって!ぬかしおって〜〜!!!
でもね、これで今晩はご飯の支度しなくていいの

209 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 16:47
キャベツたらこスパゲティー
きのことなすとピーマンの味噌炒め
えのきゅうりたらコーン和え
めかぶもずく酢
レモン芋焼酎

献立スレで考えていただきますた( *´ω`*)d

210 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 17:24
肉じゃが
たけのこの天ぷら

んー・・・あと一品何にしよっかな〜

211 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 17:50
蛸と大根の桜煮
明太巻き卵
もやしとカブの葉のとろみ炒め
豆腐とワカメのお味噌汁
ご飯

212 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 17:51
ごはん
キャベツのお味噌汁
みず菜とごぼうとしいたけを入れた湯豆腐
かつおのたたき(買ってきたやつを切るだけ)
はすのきんぴら
サニーレタスとトマトのサラダ

・・・雨で寒かった。季節感なし。

213 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 19:33
フライパン焼肉(豚)・舞茸炒め
コールスロー(キャベツ・にんじん・赤ピーマン・かにかま)
えのきとわかめの味噌汁
ジャガイモのそぼろ煮(残り物)
ぬか漬け(うど・きゅうり・にんじん)
五穀ご飯

214 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 20:28
カレーライス、ラッキョウ
コールスロー
大根の梅紫蘇和え
カブとキュウリの浅漬け
牛乳
マンゴー

215 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 20:47
鰆の塩焼き
イカと里芋の煮物
小松菜のアーリオオーリオ
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯


216 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 21:00
アワビの刺身
桜海老とみょうがと三つ葉のかきあげ
牛肉とタマネギ煮牛丼風(朝の残り)
青梗菜オヒタシ(朝の残り)
しいたけ佃煮(朝の残り)
高菜のお焼き
ピーマンの焼き浸し
オニギリとたくあん
グレープフルーツ

かきあげで親指ヤケドした・・・。


217 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 21:22
ごはん
味噌汁(ワカメ・トウフ)
焼餃子(茹でキャベツ添え)
卵焼き(ミックスベジタブル入り)
青菜と薄揚げの炊いたん
三つ葉と切り胡麻のお浸し←昨夜の残り
沢庵(生姜醤油風味)

雨は大したことなかったけど、とにかく風がスゴイ(>_<)


218 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 21:25
コロッケ(肉じゃがリサイクル)
豚汁(豚・人参・じゃが芋・玉ネギ・大根)
炒飯(人参・ピーマン・玉ねぎ・鶏)
餃子
サラダ(レタス・トマト・チーズ・かにかま)

ビール飲みたい_| ̄|○ 妊娠中・・・

219 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 21:49
昨日
鶏肉、ピーマン、たけのこのオイスターソース炒め
きんぴらごぼう
根三つ葉のごまあえ
じゃがいもとわかめの味噌汁

今日
メンチカツ&牡蠣フライ
夕べの残りのきんぴら
グリーンサラダ
きぬさやと揚げの味噌汁

220 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 22:26
カレーライス

以上

221 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 22:45
鳥手羽と白菜のオイスターソース味煮物 ごま油風味
もやし、茄子、ひき肉のケチャップ&ソース炒め煮
ごはん


222 :◆99ze.eleqY :04/04/28 00:31
肉まん
あんまん
チーズパン
カレーパン
コーヒー

友人のライブ帰りで遅く帰宅、前に作った物がちまちま残っていたので処分。

223 :ぱくぱく名無しさん:04/04/28 17:14
おからハンバーグ
キャベツとえのきの味噌汁
なすとピーマンときのこの味噌炒め(二日目)
めかぶもずく酢
大根と人参と胡瓜の糠漬け

これから作る(`・ω・´)

224 :ぱくぱく名無しさん:04/04/28 18:18
チキンナゲット(サニーレタス添え・マスタードソース)
ポテトサラダ(半熟ゆで卵、プチトマト添え)
大根のうま煮
豆腐とワカメのお味噌汁
ご飯

鶏胸肉を消費する為にナゲットを作ったんだけど、フープロが欲しいと
思ってシマタ・・・

225 :ぱくぱく名無しさん:04/04/28 18:43

辛子明太子
キャベツ、大根、にんじんのおひたし
揚げだし豆腐
ニラの梅肉あえ

実家から(゚д゚)ウマーな辛子明太子が届いた∩( ・ω・)∩バンジャーイ
ここんとこ夜は晩酌のみで米食わなかったんだがさっそく土鍋飯。

226 :ぱくぱく名無しさん:04/04/28 19:45
ポークカレー
大根・人参・スプラウトのサラダ
福神漬け・らっきょう・キムチ

227 :ぱくぱく名無しさん:04/04/28 22:15
カレーライス、ラッキョウ
コールスロー、トマト
カブとキュウリの浅漬け
牛乳
マンゴー

きのうとまったく同じメヌー

228 :ぱくぱく名無しさん:04/04/28 22:15
ミートソーススパゲティ
イチゴ
作り置きの竹の子の煮物
豚肉野菜炒め

229 :◆99ze.eleqY :04/04/28 23:43
水餃子(海老入り、ニラ入り 冷凍食品)
タケノコと鶏もも肉と干し椎茸の煮物
ピータン豆腐
タケノコの薄皮の味噌汁
発泡酒
デザートにクルミ饅頭



230 :ぱくぱく名無しさん:04/04/29 01:20
五穀米
白魚汁
天ぷら(タラの芽、玉ねぎ人参サツマイモのかき揚)
コゴミの酢味噌和え
筍の土佐煮

しらうお、タラの芽、コゴミ、玉ねぎ、筍は貰いもん。
ド田舎 マンセー!!

231 :ぱくぱく名無しさん:04/04/29 14:21
小松菜とさつま揚げの煮びたし
中華風春雨サラダ
茶碗蒸し
はんぺんの海苔あえ
鯵ご飯
ナメコ汁
ぬかづけ (きゅうり なす)


232 :ぱくぱく名無しさん:04/04/29 18:21
今日は何かやる気も出ない・・・

豚バラ、牛バラのみそ焼き(サニーレタス添え)
グリーンサラダとマカロニ玉子サラダ添え
カブとアゲのお味噌汁
ご飯

233 :ぱくぱく名無しさん:04/04/29 18:33
>>232
やる気ないわりにはしっかりメヌーでつね(・∀・)

あさりすぱげてぃ
スプラウトオムレツ
ウインナ
プチトマト
もずく酢
大根と人参と胡瓜の糠漬け

234 :ぱくぱく名無しさん:04/04/29 19:58
マグロの刺身
生しらす
冷奴
イカと里芋の煮物
アスパラベーコン巻き
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯
苺とオレンジ

カレンダー通りのGW。長期連休の方が羨ましいです。


235 :ぱくぱく名無しさん:04/04/29 20:43
ポテトコロッケ
サラダ(トマト・サニーレタス)
かまぼこ

竹の子ご飯

236 :ぱくぱく名無しさん:04/04/29 21:30
ソーセージ
卵豆腐
竹の子と揚げの煮物
竹の子の木の芽あえ
コールスロー、トマト
大根葉の塩漬け
蜆汁
炊き込みご飯(竹の子、しめじ、揚げ、じゃこ)
イチゴ

237 :ぱくぱく名無しさん:04/04/29 22:04
水菜サラダ
大根みそ
カレーライス
ワイン
チューハイ
ビール

238 :ぱくぱく名無しさん:04/04/30 00:06
切干大根の卵とじ
きんぴらごぼう
ご飯
梅干
しじみの味噌汁

239 :ぱくぱく名無しさん:04/04/30 00:22
カレーライス
カワハギ煮物
たけのことふきのとう煮物
きゅうりとじゃこの酢の物
カボチャ煮

カレーだけが禿しく合いませんですた

240 :ぱくぱく名無しさん:04/04/30 01:08
豚バラ塩コショウ網焼き
ハーブいっぱい野菜サラダ
鯛の子煮
茹蛸
サツマイモ煮

今日はおやつ食べ過ぎて胸焼けした。
239サンのたけのことふきのとう煮物食いたひ・・・。


241 :◆99ze.eleqY :04/04/30 03:42
ニラ餅、丸餃子(惣菜)
サーモンのカルパッチョ
めかぶ
かき玉汁
発泡酒

なんか無茶苦茶

242 :ぱくぱく名無しさん:04/04/30 14:28
鳥胸肉とシイタケ、ピーマンのおろし煮
牛蒡と人参とこんにゃくのきんぴら
ブロッコリーとトマトのサラダ
茶碗蒸し
味噌汁 (豆腐 油あげ もやし)
めし
ぬかづけ (きゅうり ナス 人参)



243 :ぱくぱく名無しさん:04/04/30 19:16
鶏せせり塩焼き
キャベツ・ピーマン・人参の炒め物
スモークサーモンとスプラウトのサラダ
ナメコの味噌汁
五穀ご飯

自分の好物ばかり揃えてみたw

244 :ぱくぱく名無しさん:04/04/30 20:24
むつ醤油漬け焼き
肉豆腐
出汁巻き玉子
たくあん、高菜漬け
白菜とアゲのお味噌汁
ご飯

肉豆腐がウママーでした。

245 :ぱくぱく名無しさん:04/04/30 20:52
照り焼きハンバーグ
ポテトサラダ
筍とツナの煮物
菜の花の胡麻和え
絹さやの卵とじ
デザートに苺と土産に買っていったプリン

夫の実家に帰省中で姑と一緒に作りました。
筍・絹さや・菜の花は採りたて。(゚д゚)ウマー

246 :ぱくぱく名無しさん:04/04/30 21:10
ご飯
肉じゃが風煮こみ(ジャガ芋・人参・玉葱・隠元・牛スラ)
菜っ葉と薄揚げの炊いたん
冷奴(生姜醤油で)
ちりめんじゃこ
沢庵(生姜醤油で)

生姜、好きダ♪

247 :◆99ze.eleqY :04/04/30 22:13
チャーシュー麺(自家製チャーシューと市販チャーシューを贅沢にトッピング)
コールスローサラダ
そらまめの茹でたの
発泡酒
イチゴ

チャーシューを仕込んでいたのを忘れて安売りになっていたチャーシューを
1本買ってしまったので、やむなくチャーシュー麺


248 :ぱくぱく名無しさん:04/04/30 22:54
焼酎の紫蘇ジュース割り
つぼ貝(かな?)
天婦羅(桜海老、さつまいも、竹の子、独活、しし唐)
塩トマトとアスパラのサラダ
ほうれん草のお浸し
もずく酢(独活)
カブの醤油漬け
芋の芽の味噌汁
ご飯

249 :ぱくぱく名無しさん:04/05/01 13:09
ロールキャベツ
鰤大根
炊き込みごはん
ツナとレタスのサラダ

食後ににチーズケーキとダージリンティー

250 :ぱくぱく名無しさん:04/05/01 18:42
コンソメスープ
たらこスパ
トマトとモツァレラチーズのサラダ
ポテトサラダ

251 :ぱくぱく名無しさん:04/05/01 19:38
鰤の照り焼き、白和え、豚汁でした

252 :ぱくぱく名無しさん:04/05/01 20:19
牛肉の冷しゃぶ(大根おろし、紫蘇、ネギ、スダチ)
スライストマト
ほうれん草のお浸し
大根葉の塩漬け
さとうさやと玉ねぎ、豆腐の味噌汁
ご飯
ヨーグルト

253 :ぱくぱく名無しさん:04/05/01 21:30
ひらめのえんがわ刺身で
ひらめの身をにんにく塗ってオリーブオイルで焼いた
トマトみじん切りとワインを煮込んだソースひらめにかけた
ハマグリの白ワイン蒸し
スナップエンドウ
あおさと三つ葉のお吸い物
おにぎり
グレープフルーツ

食費浮かせようと思ったら手間がかかるのザマス。

254 :ぱくぱく名無しさん:04/05/01 22:34
鰻丼(蒲焼は冷凍)
味噌汁(インスタント)
ぬか漬け(うど・きゅうり)

一人夕食は気楽だ〜

255 :ぱくぱく名無しさん:04/05/01 23:16
>253
特に手間がかかったメニューには思えませんが。

256 :ぱくぱく名無しさん:04/05/02 01:47
255さん、ひらめさばくのが手間かかったの・・・。
私にとっては。


257 :ぱくぱく名無しさん:04/05/02 02:00
カロリーメイト(フルーツ味)&野菜ジュース

258 :ぱくぱく名無しさん:04/05/02 02:05
てんぷら
(茄子、牛蒡&人参かきあげ、海老&水菜かきあげ、新玉葱、
 鱈)
野菜スープ
(豚モツ、キャベツ、人参、エノキ、玉葱)
ごはん&海苔の佃煮

てんぷらあまりすぎたどうしましょう…。

259 :ぱくぱく名無しさん:04/05/02 02:44
明日、天丼にして食え

260 :ぱくぱく名無しさん:04/05/02 02:51
醤油鍋

261 :ぱくぱく名無しさん:04/05/02 03:45
水(水道水)

262 :ぱくぱく名無しさん:04/05/02 17:15
昨日の買出しに行ったスーパーで時鮭はけーん。
今日焼いて食べる。

263 :ぱくぱく名無しさん:04/05/02 20:46
ナスと挽肉の味噌炒め
サラダ
竹の子と里芋の煮物

264 :ぱくぱく名無しさん:04/05/02 20:51
ごはん(白胡麻とジャコをトッピング)
焼餃子(サニーレタス添え)
ほうれん草のお浸し
冷奴
キムチ(白菜・胡瓜・大根)


そして今、珈琲(ブラック/ニガリ入り)とクッキー(森永WELL)と南部煎餅(ゴマ)♪



265 :ぱくぱく名無しさん:04/05/02 22:09
竹の子と揚げの煮物
野菜サラダ(サラダ菜、セロリ、キュウリ)
キュウリの糠漬け
にゅうめん

昼BBQだったので少しだけで満腹

266 :◆99ze.eleqY :04/05/02 22:51
焼売(手作り)
エリンギとアスパラガスのバター醤油炒め
枝豆
キュウリの中華風漬け物
豆腐とワカメの味噌汁
発泡酒

初めて作った焼売ですが非常に(゚д゚)ウマーで家族にも好評



267 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 00:50
昨日
鮭・しめじ・小松菜の和風スパゲティ
野菜タプーリコンソメスープ

今日
豚肉生姜焼き(付け合せに野菜タプーリ)
スープ(2日目)
鯛めし
冷奴(じゃこと梅乗せ・青しそドレで)

268 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 02:36
昨日の醤油鍋の残り汁にカレー入れてカレー丼にしたよ
白菜がシャキ( ゚Д゚)ウマー

269 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 02:44
茄子とピーマンの味噌炒め・胡麻風味
白滝と油揚げの煮付け
ラディッシュの甘酢漬け
冷奴・おろし生姜のせ
フランス製グラハムクラッカー&ナチュラルチーズ
オレンジジュース
コーヒー
紅茶ケーキ
チョコ&りんごケーキ



270 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 02:54
野菜炒めと麻婆豆腐だたよ。

271 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 17:14
あげに野菜肉づめ
にら玉
冷奴
お味噌汁
ごはん


272 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 18:32
和風ステーキ丼(炒り玉子添え)
そうめんサラダ(レタス、トマト添え)
納豆汁

明日から仕事なので、せめてもの労いメヌウ

273 :デイトレーダー ◆bm6WMCzrSA :04/05/03 18:46
いいね、みなさん主婦? レパートリー多いね
漏れは一人暮らしだから大変だよ でも料理はするんだ 

昨日、トンカツ作ったし。今日は、粉残ってるから、マイタケのてんぷらで天丼作る予定

274 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 19:14
新じゃがと鶏モモ肉でオムレツ 付け合せはベランダでとれたベイビーレタス
冷奴 鶏そぼろ+昼残りのそうめんツユで
TWO DOGSのレモンブリュー

一人だと気楽

275 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 20:18
刺身の盛り合わせ
グラタン

276 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 20:38
いいですねー!皆さん豪華&ボリュームたっぷり!
料理は好きだけど、いまだ毒女なので、最近いい加減。
友達来ると作りまくるんだけど。
今日も昼の残りのサンドウィッチ。
残り物処理でいつも本当に食べたいもの食べられて無い気がする。
どうしたらいいのかなぁ?

277 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 21:00
ごはん
焼き魚(塩鯖)with大根おろし
青菜と薄揚げの炊いたん
筍と蕨の炊いたん
サラダ(胡瓜・ラディッシュ・絹サヤ)
キムチ(白菜・大根)

畑と山の恵みを沢山いただきました。



278 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 22:13
豚肉と玉葱、人参、ピーマンの炒め物ソース味
千切りキャベツ
筍とカボチャとインゲンの炊き合わせ
もやしと小松菜のおひたし
ワカメの味噌汁

279 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 22:40
ごはん
あげとカブのおみおつけ
ひき肉入り野菜炒め
以上、私(亭主)の手作り

280 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 22:48
天婦羅(桜海老、さつまいも、竹の子)
スライストマト
ほうれん草の胡麻和え
竹の子と揚げの煮物
キャベツの浅漬け
大根の糠漬け
ととろご飯(麦飯)
リンゴ

>>276
友達を呼びまくる
多めに作ったら半分は冷凍して日を置いて食べる

281 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 22:56
アチャ!トトロは食べません。カワイソウ。
トロロですた。

282 :ぱくぱく名無しさん:04/05/03 23:08
グラタンオムライス
パン
コンソメスープ

外食ですた。本当はお弁当の予定だったのだけど
雨で野球観戦が流れた_| ̄|○ 、

283 :ぱくぱく名無しさん:04/05/04 18:47
焼きそば
タマネギ・わかめ・卵のスープ
中華ポテト(冷食)
セロリスティック

連休になってからご飯作ってないや。
↑これでも今日はまだ料理したほうですw

284 :ぱくぱく名無しさん:04/05/04 20:08
鶏の唐揚げ
焼きナス
レタス・トマト
ポテトの千切り炒めカレー風味

285 :ぱくぱく名無しさん:04/05/04 20:52
豚丼

ワカメとうすあげの味噌汁。

286 :ぱくぱく名無しさん:04/05/04 21:06
豆ご飯
しめじとベーコンのソテー
胡瓜・若布・カニカマの和え物(酢・味噌・砂糖で)
冷奴
青菜と薄揚げの炊いたん(←昨夜の残り)
筍と蕨の炊いたん(←昨夜の残り)
ちりめんじゃこ
キムチ(白菜・大根)
沢庵漬け(生姜醤油風味)

小皿にチマチマ盛リ付けて食べるのが好き…洗い物は増えるけど。
ガス釜で炊いた豆(グリーンピース)ご飯、豆のほのかな甘みと塩味がウマーでした♪


287 :ぱくぱく名無しさん:04/05/04 21:08
そば。

288 :ぱくぱく名無しさん:04/05/04 21:30
キノコのオリーブオイル、ガーリック炒め
鰹ののっけ盛り
アボカド納豆
玄米発芽ごはん
赤ワイン
発泡酒

289 :ぱくぱく名無しさん:04/05/04 21:49
親子丼とわかめとジャガイモのみそしる〜

290 :ぱくぱく名無しさん:04/05/04 22:09
牛肉の冷しゃぶ(大根おろし、ねぎ、独活、ポン酢)
タコとトマトのガーリック炒め
卵豆腐
もずく酢(キュウリ)
竹の子と揚げの煮物
キャベツの浅漬け
大根の糠漬け
里芋と大根の味噌汁
ご飯

291 :ぱくぱく名無しさん:04/05/04 22:24
ラザニア
キャベツとベーコンのスープ
油揚げのカリカリ焼き海苔佃煮のせ
カマンベールチーズ
オレンジジュース
ヨーグルト

292 :◆99ze.eleqY :04/05/04 22:55
鶏もも肉の塩焼きユズ胡椒風味
ナスの揚げ浸し
水菜とレタスとキュウリとカリカリベーコンのサラダ
鶏皮の酢煮
豆腐と干し椎茸の中華風スープ
発泡酒


293 :ぱくぱく名無しさん:04/05/04 23:25
ラーメン作った

鶏殻を油をちょっとひいたフライパンで炒める。調味料は胡椒のみ
 ↓
鶏殻がジュウジュウになって、焦げ目がついたら、やかんで沸騰させた塩水をフライパンの半分より上まで入れる。(この時、フライパンの上蓋をしっかりコントロールしないと、ものすごい悲惨なことになる)
 ↓
15分くらい強火でそのまま煮て、ラーメンと会わせる寸前に、灰汁を全部取って丼に移す
 ↓
別にゆでたラーメンを入れ、チャーシューと野菜を添えて
(゚д゚)ウマー!

鶏油のとろみと香りがナイスです

294 :ぱくぱく名無しさん:04/05/04 23:41
>>293
なるほどー今度ラーメンとトリガラ買ってやってみよう・・・

お寿司屋さんですし会席
(親戚にお祝い事があったのでお呼ばれですた)

295 :ぱくぱく名無しさん:04/05/05 12:47
昆布だしで入れたお茶漬け
具はなめたけ・鶏そぼろ・梅じゃこ
卵豆腐
さばの昆布締め
イカの天ぷら

さばの昆布締め初挑戦。自画自賛だけど上手すぎてびっくりした。
また作ろう。

296 :ぱくぱく名無しさん:04/05/05 17:50
豚肉と茄子の甘辛煮
鶏手羽元のあぶり焼き
ブロッコリーとスナップエンドウのゴマドレ和え
玉子豆腐
日本酒

297 :ぱくぱく名無しさん:04/05/05 17:54
ニンニクの芽のオイスターソース炒め(豚、イカ、タケノコ、キクラゲ、畑シメジ)
ワイン

298 :ぱくぱく名無しさん:04/05/05 19:49
フライドチキン2種(レモン塩味、生姜醤油味)
レタス・赤ピーマン・きゅうり・ゆで卵・チーズカニかまのサラダ
パプリカのマリネ
ぬか漬け(セロリ・きゅうり・にんじん)
豆穀ごはん(黒豆・大豆・麦・発芽玄米・もち米入り)

299 :ぱくぱく名無しさん:04/05/05 20:38
メンチカツ
グリーンサラダ(ポテトチップス添え)
チーズオムレツ
白菜とキュウリの浅漬け
カブと平天のお味噌汁
ご飯

ワンプレートものだと片付けが楽ですね。


300 :ぱくぱく名無しさん:04/05/05 20:53
豚肉野菜炒め
筍の煮物
塩豆

301 :ぱくぱく名無しさん:04/05/05 21:19
大根と厚揚げとあとなんか煮たやつ
塩鮭
豆腐とねぎの味噌汁
白米
麦茶

…を作る予定。
おやつは恐らくプリンになる予定。

302 :ぱくぱく名無しさん:04/05/05 22:06
ローストビーフ(出来合い)
玉ねぎじゃがいも炒め
アサリのワイン蒸し
生レタス
アボカド納豆
発芽玄米
赤ワイン
白ワイン

303 :302:04/05/05 22:07
あ、それにがんもの煮付け

304 :ぱくぱく名無しさん:04/05/05 22:31
カレーライス、紅生姜、ラッキョウ
キャベツの塩漬け
牛乳
イチゴ

305 :ぱくぱく名無しさん:04/05/05 22:56
春キャベツと挽肉とトマトでパスタ

306 :ぱくぱく名無しさん:04/05/06 13:49
サンマの干物
いろいろ肉野菜炒め
小松菜の煮浸し
若竹煮
大根のおみおつけ

307 :ぱくぱく名無しさん:04/05/06 14:44
フライドチキン
ししとう素揚げ
千切りキャベツ
わかめと豆腐の味噌汁
ごはん

の、予定

308 :ぱくぱく名無しさん:04/05/06 15:35
揚げワンタン(鶏肉、えび入り)
かますの干物
ちらしずし

あとは今から考える


309 :ぱくぱく名無しさん:04/05/06 16:05
麻婆豆腐
餃子
ごはん
じゃことほうれん草おひたし
シーザーサラダ

310 :ぱくぱく名無しさん:04/05/06 16:15
しかし自分もそうなのだが、日本人の食卓は見事に和洋中華(エスニック)が、ごちゃまぜだな。
一食の中に平気でごちゃまぜにして、しかも毎日いろんな種類の飯を食う。素晴らしきかな。

311 :ぱくぱく名無しさん:04/05/06 17:38
ブリかまの塩焼き
かぼちゃのそぼろ煮
ほうれん草の胡麻和え
出汁巻き玉子
白菜とキュウリの浅漬け
豆腐とわかめのお味噌汁
ご飯

今日は小鉢ものをちょい増やしてみた。


312 :ぱくぱく名無しさん:04/05/06 18:04
牛丼
鰯揚げと生揚げの甘辛煮
水菜とえのきの味噌汁
らっきょう
大根と人参と胡瓜の糠漬け


313 :ぱくぱく名無しさん:04/05/06 18:31
きのこ入り照り焼きハンバーグ
トマト・ベビーリーフ・新じゃがのサラダ
かぼちゃ・わかめ・油揚げの味噌汁
ぬか漬け(きゅうり・にんじん)
豆穀ご飯

314 :ぱくぱく名無しさん:04/05/06 21:00
揚げ餃子
ほうれん草のおひたし
オムレツ
トマト

315 :ぱくぱく名無しさん:04/05/06 21:07
タコとトマトのガーリックソテー
冷しゃぶ
ししとうの焼き浸し
もずく酢(独活)
竹の子の煮物
キャベツの塩漬け
キュウリの糠漬け
キャベツと卵の味噌汁
ご飯
黒糖まんじゅう

連休疲れの胃袋もお休みメヌー

316 :ぱくぱく名無しさん:04/05/06 21:13
イサキの塩焼き
じゃがバター
アスパラ胡麻和え
ウィンナー
納豆汁
ご飯
メロン


317 :ぱくぱく名無しさん:04/05/06 21:29
御飯(黒米入り)
鮭の塩焼き
筍と切り昆布の炊いたん
蕨と薄揚げの炊いたん
キムチ冷奴
大根と胡瓜とカニカマのサラダ

黒米、はじめて食べました。
深い紫色(?)に染まった御飯は、モチモチして美味でした♪


318 :ぱくぱく名無しさん:04/05/07 13:22
ミートローフ(自家製冷凍品)
大根とカイワレで親子サラダ
若竹煮
小松菜ガーリック炒め
ジャガイモと玉葱の味噌汁

あとはこれから考える。
何にしよっかな〜。
ちょっとした小皿で和え物が欲しい。
大根がかぶるけど、オクラと納豆のみぞれ和えか?


319 :ぱくぱく名無しさん:04/05/07 17:56
ポークカレー・粗挽きソーセージ
ひよこ豆・キドニービーンズ・青エンドウ・きゅうりのマヨ和え+レタス・トマト
福神漬け・らっきょう・キムチ

320 :ぱくぱく名無しさん:04/05/07 18:08
肉じゃが
冷奴(オクラ納豆のせ)
根三つ葉と炒り玉子の明太和え
白菜の浅漬け
かぶと平天のお味噌汁
ご飯

321 :ぱくぱく名無しさん:04/05/07 20:01
ささみ明太子焼き
身欠きにしん味噌漬
蓮根きんぴら
新タマネギの胡椒煮
水菜とじゃこのサラダ
冷奴
セロリとピーマンの山椒風味
山芋もずく梅酢あえ
廿日大根にんにく味噌添え

友人が呑みにくると言うので小鉢ものを色々と作った。

322 :ぱくぱく名無しさん:04/05/07 21:19
シチューーーーー

323 :ぱくぱく名無しさん:04/05/07 21:27
缶チャーハイ、ウメ
アボカドサラダ(小エビ、玉ねぎ、マヨネーズ、レモン)、トマト
サーロインステーキ、マッシュポテト
卵豆腐
キャベツの塩漬け
カブの味噌汁
ご飯

324 :ぱくぱく名無しさん:04/05/07 21:57
ごはん
ひじき煮
豚肉と茄子炒め(削り節タプリ)
かぼちゃ煮

325 :ぱくぱく名無しさん:04/05/07 23:16
じゃがいも、にんじん、パスタのグラタン。

326 :ぱくぱく名無しさん:04/05/07 23:17
豚肉の味噌漬け(焼き)
しんじゃがのにっころがし
ワラビのおひたし
コーンバター
アサリの味噌汁

昨日とって来たワラビは、重曹を買ってくるのが面倒だったので
ベーキングパウダーであく抜きしてみました
大丈夫ですた

327 :◆99ze.eleqY :04/05/08 00:07
鮭のハラスの塩焼き大根下ろし添え
鶏皮と長ネギと水菜の中華風和え物
切り干し大根の煮付け
そらまめの茹でたの
キュウリの豆板醤漬け
タケノコの薄皮とワカメの味噌汁
発泡酒
デザートにオレンジケーキ



328 :ぱくぱく名無しさん:04/05/08 05:28
無印のビビン麺に
キュウリとキムチと豚肉とゆで卵乗せて食った。
ウマー

329 :ぱくぱく名無しさん:04/05/08 19:41
アスパラとウインナのトマトリゾット
大根と人参と胡瓜の糠漬け
ニラ味噌汁
らっきょう
ブロッコリーとトマト
椎茸と厚揚げの煮物


330 :ぱくぱく名無しさん:04/05/08 21:03
オムレツのっけカレー
ヨーグルッペ
キムチ

331 :ぱくぱく名無しさん:04/05/08 21:20
ごはん(白胡麻トッピング)
ササミの炒めたん(塩・胡椒・醤油)
青菜と薄揚げの炊いたん
グリーンピースの玉子とじ
大根と胡瓜のサラダ(レモン果汁・梅ポン酢・醤油・辛子)
白菜キムチ
沢庵漬け(生姜醤油風味)

グリーンピースがウマー(^_^) まさに春の味。

332 :ぱくぱく名無しさん:04/05/08 22:12
焼きハラス
かつおのたたき
レタスとルッコラのサラダ
油揚げと豆苗の味噌汁
ごはん

333 :ぱくぱく名無しさん:04/05/08 23:25
ドンクのバタール、
四ツ葉の発酵バター、
水菜とルッコラとセミドライトマトのサラダ、
フランス土産のソフトサラミ、
バーミックスでガーッとつくったコーンスープ、
CAVA、
レッドクローブ(ぶどう)
レモングラスのアンフュージョン

334 :ぱくぱく名無しさん:04/05/08 23:26
天婦羅(新茶、茄子、さつまいも、独活、しし唐)
さつまあげと根菜の煮物
刺身コンニャク
納豆
キャベツの塩漬け
味噌汁(里芋、ネギ)
ご飯
イチゴ

335 :ぱくぱく名無しさん:04/05/09 12:00
昨日
冷やし素麺
カツオたたき
野菜コロッケ
ひじき煮(2日目)
かぼちゃ煮(2日目)

336 :ぱくぱく名無しさん:04/05/09 18:38
鶏もも肉の照り焼き
カブと竹輪、あげのうま煮
ほうれん草のごま和え
きゅうりの浅漬け
わかめと溶き玉子のとろみスープ
ご飯

干しエビと鶏がらでとったスープがウママーな出来ですた。

337 :ぱくぱく名無しさん:04/05/09 19:30
トマたまどんぶり
ゆでブロッコリー
みょうがのお味噌汁

338 :ぱくぱく名無しさん:04/05/09 20:02
鰹のたたき
温野菜サラダ
ごはん
豚汁

食後に桜餅と玉露

339 :ぱくぱく名無しさん:04/05/09 21:01
チキンのトマト煮
砂肝の酢醤油漬
タコとアボカドの和え物
発芽玄米
赤ワイン
発泡酒
白ワイン

340 :ぱくぱく名無しさん:04/05/09 21:23
チキンカレー

341 :◆99ze.eleqY :04/05/09 21:33
鮭のハラス塩焼き(やっと全消費)
佐賀牛の塩焼き(ちょびっと)
エリンギと手作りベーコンの炒め物
若竹煮
水菜とスモークサーモンのサラダ
ワカメの味噌汁
発泡酒

使いそびれていた食材&貰い物ですませました。
明日は買い出ししなくては。

342 :ぱくぱく名無しさん:04/05/09 21:45
烏賊大根
タコとキュウリとワカメの酢の物
炊き込みご飯
ひじきと人参の白和え
鳥ムネの照り焼き
若竹汁
ケーキ

母の日。母さんの好きなもんばっか。

343 :527:04/05/09 21:50
豆腐とレタス、卵の中華風炒め
鶏肉と椎茸のチーズ焼き
かにかまぼこ
こんにゃく炒め

344 :ぱくぱく名無しさん:04/05/09 22:13
炊き込みご飯(筍、鶏、きのこ)
豆腐とちんげん菜の味噌汁
いりたまご
白菜の一夜漬け
胡瓜の塩もみ

345 :ぱくぱく名無しさん:04/05/09 22:30
筍ご飯(鶏肉、シメジ、油揚げ入り)
甘塩タラ焼き
精進揚げ
蕗のそぼろ餡
ワカメの味噌汁

346 :ぱくぱく名無しさん:04/05/09 22:51
ごはん
豚カツ(千切りキャベツ添え)
さつま芋天・玉ねぎと人参のかき揚げ
きゅうりとわかめの酢の物
ひじき煮
大根・豆腐・わかめの味噌汁
トマト

347 :ぱくぱく名無しさん:04/05/09 23:11
牛鍋、卵
アボカドサラダ、サラダ菜、プチトマト
刺身コンニャク
天婦羅(さつまいも、独活)(残り)
大根と豆腐の味噌汁
ご飯
イチゴ

348 :ばくばく名無しさん:04/05/09 23:37
ごはん
ほうれん草のおひたし
五目豆
鯛の塩焼き
ポテトサラダ
大根おろし
豆腐のみそしる
プリンアラモード

349 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 12:30
麻婆豆腐
さつまあげと蕗の煮物
ほうれん草のごまあえ
なめこの味噌汁


350 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 14:47
ブリの照り焼き大根おろし添え
冷たい豆腐に熱い鳥そぼろあんかけ
ほうれん草のごま和え
筑前煮(昨日の残り)
白米
タマネギとカボチャのみそ汁

・・・の予定


351 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 16:55
肉じゃが
鰺の開き
キャベツ&かいわれサダラ
漬物三種
もやしの味噌汁

和だな

352 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 17:00
ボンゴレロッソ
カルボナーラ
水菜のサラダ
コンソメスープ

シンプルだな…

353 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 17:37
ウチはね〜ウドと玉葱のサラダに根野菜の煮物、おふとワカメの味噌汁にアジの開きだよ

354 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 17:43
天盛

355 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 18:25
ねぎとろ丼
鶏とオクラのじぶ煮
ひじきの五目煮
たくあん
豆腐とわかめのお味噌汁

356 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 19:28
フライパン焼き肉(豚)
砂肝炒め
かぼちゃと枝豆がんもの煮物
ポテトとルッコラのサラダ・トマト
豆腐となめこの味噌汁
ぬか漬け(セロリ・きゅうり・にんじん)
雑穀ご飯

357 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 19:44
ネギと砂肝のバター炒め
蒸し空豆たくさん
つくね
水菜と豆腐の鍋

ごはん

358 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 21:09
炊き込み御飯(筍・薄揚げ)
キャベツと豚肉の炒めもの
高野豆腐とグリーンピースの卵とじ
レタス(3種)とカニカマと竹輪のサラダ
ちりめんじゃこ
キムチ



359 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 21:34
炊き込みご飯(揚げ・にんじん・しいたけ)
豚肉とレタスともやしの生姜焼き
冷奴(じゃこのせ+青じそドレ)
大根・わかめ・卵の味噌汁

360 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 22:30
てりやきハンバーグ
竹の子の煮物
じゃが芋の味噌汁

361 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 23:07
鰹のたたき
レタスと菊菜とトマトのサラダ
冷や奴
絹さやと椎茸の味噌汁

362 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 23:15
麻婆豆腐&茄子(チンゲンサイ、ピーマン入り)
かんずり、豆板醤、タバスコ、七味、レッドチリ、
五香粉、粉山椒、ニンニク、ショウガで強力アクセント。

363 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 23:17
牛すじ入りの大根と人参のみそ汁
鶏手羽元のさっぱり煮
昆布と切り干し大根の煮物
豆入り玄米ご飯

364 :ぱくぱく名無しさん:04/05/10 23:21
御飯
八宝菜もどき(白菜人参ピーマン茄子ちくわ)
台湾の肉そぼろみたいなん

いじょ

365 :ぱくぱく名無しさん:04/05/11 00:10
ゆで豚
揚げの煮物
ブロッコリー、アボカドディップ
ピーマンの焼き浸し
キムチ
キャベツの塩漬け
茄子とさやえんどう、玉ねぎの味噌汁
ご飯
サマーオレンジ

366 :ぱくぱく名無しさん:04/05/11 00:23
ハヤシライス
ポテトサラダ

367 :ぱくぱく名無しさん:04/05/11 17:29
豚スペアリブのハニーマスタード煮
スナップえんどうとブロコリのサラダ(エッグソース添え)
白菜ときゅうりの浅漬け
豆腐とアゲのお味噌汁
ご飯

何かボリュームある割には、おかずの品数が少ないような気がする

368 :ぱくぱく名無しさん:04/05/11 17:53
アジのチーズソテー(冷食)
切り干し大根ときゅうりとシーチキンのサラダ・トマト
カボチャの煮物(残り物)
タマネギとワカメの味噌汁
きゅうりのぬか漬け
雑穀ご飯

369 :ぱくぱく名無しさん:04/05/11 18:04
昨日の刺身の残りでマリネ

を仕込んだところで風邪でダウン
明日の子供の遠足弁当どうしよう・・・

370 :sato:04/05/11 18:49
だんなが仕事でいないので
カリー屋ハヤシ


以上。でもあとでビールとピザポテトを食べるのを楽しみにしている。
ちなみにだんなにもたせた夜の弁当は
 のりとおかかをサンドしたご飯
 メンチカツ(手作り)
 きゅうりとにんじんとマロニーのすのもの
 干したけのこと牛肉の金平
 ほうれん草巻き玉子焼き
以上。

371 :ぱくぱく名無しさん:04/05/11 19:01
昨日の
刺身切り落としの漬け
サラダスパ
豆腐の吸い物
卵豆腐
イカの塩辛(自家)

今日
のどぐろ炊いたの
サラダスパ(2日目)
もずく酢
イカの塩辛
ご飯
味噌汁(具はあるもので)

・・・これから家に帰って作れるだろうか

372 :ぱくぱく名無しさん:04/05/11 19:17
369タンかわいそー。
普段の日のお弁当とは違うから、けっこう時間かかるんだよね。
朝バタバタするの大変だから、ちょっと無理して今から仕込みしといたら?

今日は
タラコクリームスパ
鳥はむ・アボカド・河内晩柑のサラダ
行者ニンニクのおひたし
マンゴー
ビール


373 :ぱくぱく名無しさん:04/05/11 19:30
納豆
きゃべつサラダ
みそ汁
豆入り玄米ご飯

374 :ぱくぱく名無しさん:04/05/11 19:37
ロールキャベツもどき
発芽玄米
ワイン

375 :ぱくぱく名無しさん:04/05/11 21:05
とりはむ
あさりとごぼうの玉子とじ
冷奴(じゃこ・オニオンスライス・大葉・ごま油)
ニラおひたし
もやしスープ

376 :ぱくぱく名無しさん:04/05/11 21:13
里芋と鶏肉の味噌煮
大根サラダ
キンピラゴボウ
キムチ

377 :ぱくぱく名無しさん:04/05/11 22:29
>>369
もう寝てるだろうな・・・
とりあえずレンジとオーブンでチンして作れるもので誤魔化す
たこさんウインナ チーズのせブロッコリ エビマヨ焼き
各種冷凍食品 目玉焼き オープンオムレツ etc...

今日の夕飯
肉じゃが
温サラダ
ひじき大豆煮
大根・ワカメ・ちくわの味噌汁

378 :ぱくぱく名無しさん:04/05/11 22:36
肉じゃが
こんにゃくの煮たの
えのきのホイル蒸し
サラダ
豆腐とわかめの味噌汁

379 :ぱくぱく名無しさん:04/05/11 22:47
梅干と玄米粥
なめこの味噌汁
人参、大和芋と蕪の味噌漬け

3週間の断食を終えて回復食とってます。
味噌漬けと玄米粥がんまいです。

380 :ぱくぱく名無しさん:04/05/12 01:09
★麻婆豆腐
★鷄手羽と素揚げピーマンの味噌がらめ
★茄子の揚げ浸し
★タコきゅうりワカメ酢の物
★野沢菜漬け(お土産)
★大根ワカメお麩味噌汁

よく揚げたピーマンは甘くなって大好き。

381 :◆99ze.eleqY :04/05/12 02:22
もりそば
かき揚げ(買ってきたの)
ワカメと大根とツナのサラダ
デザートに豆乳の固めたみたいなの

忙しくてちゃんと作る暇がなかった、ごめんよ、家族(⊃Д`)

382 :ぱくぱく名無しさん:04/05/12 02:59
焼いた厚揚げ
エリンギの網焼き
小松菜の胡麻和え
かつおの刺身
あさりの味噌汁
ご飯
アンデスメロン


383 :ぱくぱく名無しさん:04/05/12 06:58
冷やしうどん
秋刀魚の塩焼き+大根おろし
豚肉とキャベツの重ね蒸し
白菜と鶏肉のスープ

でした。

384 :ぱくぱく名無しさん:04/05/12 11:28
ひよこ豆入り茄子とひき肉のカレー
コールスローサラダ

疲れたから手抜き。

385 :ぱくぱく名無しさん:04/05/12 19:25
ポークカレー(ハム玉コロケ乗っけ)
おかひじきとカニかまのサラダ(レタス、トマト入り)
豆腐のお味噌汁


386 :ぱくぱく名無しさん:04/05/12 19:51
海老とほうれん草のグラタン
ゴーヤチャンプルー
野菜サラダ
かぼちゃ煮
豆腐とわかめの味噌汁


387 :ぱくぱく名無しさん:04/05/12 20:24
鶏モモのペッパー焼き
回鍋肉
刺身コンニャク
あさげ
キムチ
ごはん

388 :ぱくぱく名無しさん:04/05/12 20:41
ブリのポワレ
水菜とパンチェッタのサラダ
きのこマリネ
ブルスケッタ
焼酎

389 :ぱくぱく名無しさん:04/05/12 21:31
ごはん
筍の(やらかいトコ)炊いたん
グリーンピースの玉子とじ
冷や奴
ジャコおろし
白菜キムチ
たくあん漬

あっさり和風メニューが一番好きだ(・∀・)/

390 :ぱくぱく名無しさん:04/05/12 21:40
甘海老のお刺身
キンピラ牛蒡
帆立と青梗菜のクリーム煮
めかぶの酢の物



391 :ぱくぱく名無しさん:04/05/12 22:50
ふぐ雑炊
ふぐ唐揚げ
キュウリの浅漬け
 
食後ににロールケーキと焙じ茶

392 :ぱくぱく名無しさん:04/05/12 22:53
チキン南蛮(玉ねぎ、ピーマン、人参)
茄子とブロッコリの天ぷら
玉ねぎと人参とコーンの掻き揚げ
ウーロン茶

393 :◆99ze.eleqY :04/05/12 23:29
親子丼
ホウレンソウのお浸し
茹でアスパラガス
大根と油揚げとワカメの味噌汁
イカの黒造り


394 :ぱくぱく名無しさん:04/05/13 00:27
ごはん
おから
チンゲンサイと椎茸のニンニク生姜炒め

明日からは待望の鳥ハムがメニウに加わる予定
いじょ

395 :ぱくぱく名無しさん:04/05/13 12:06
胡瓜の甘酢漬け
小松菜・水菜のおひたし
バッファローウィング
ヴィシソワーズ
炒飯

396 :ぱくぱく名無しさん:04/05/13 12:25
鶏皮ときのこの炊きこみご飯
キャベツの味噌汁
鶏胸のやわらかソテー

の予定

397 :ぱくぱく名無しさん:04/05/13 15:18
手羽先の塩焼き
セロリと牛肉の炒め物
ニラ玉スープ
キャベツのサラダ(ピリ辛胡麻油ソース)

鶏ハム作らなきゃ!

398 :ぱくぱく名無しさん:04/05/13 17:53
やった!!
疲れたな〜〜って会社からメルしたら
「今日は外食にしよう」とお誘い!!

飲むぞ〜〜〜〜♪♪
でもダイエット中だからおそらく
居酒屋のヘルシーメヌーで飲みます。

399 :ぱくぱく名無しさん:04/05/13 18:35
焼き鯖(おろしタプーリ添え)
さやえんどうとエビの葛玉とじ
ヒジキの五目煮
キュウリの浅漬け
ほうれん草、南瓜、あげのお味噌汁
ご飯

400 :ぱくぱく名無しさん:04/05/13 20:01
豚ニラ炒め
ベビーリーフのサラダ
ゴーヤチャンプルー
タマネギ・わかめ・油揚げの味噌汁
ぬか漬け(長芋・きゅうり・人参)
豆穀ご飯

今シーズン初ゴーヤ!
久しぶりでニガ(゚д゚)ウマー 

401 :ぱくぱく名無しさん:04/05/13 20:29
自宅で焼肉
(カルビ、豚トロ、 野菜)
サラダ菜で巻き巻き
ワカメスープ
ごはん

402 :◆99ze.eleqY :04/05/13 20:43
近所の店で
肉あんかけチャーハンと餃子

うーーー、カロリー高杉

403 :ぱくぱく名無しさん:04/05/13 21:19
豚キムチお好み
ワカメスープ


餃子にチャーハン・・・
私が今日食べたかった物ばっかだ・・・_| ̄|○イイナ

404 :ぱくぱく名無しさん:04/05/13 21:24
カレーライス
温サラダ
トマト
セサミサブレ

牛スジカレー(゚д゚)ウマー

405 :ぱくぱく名無しさん:04/05/13 22:36
焼きうどん
味噌汁
から揚げのあんかけしたやつ
を作るつもり。

406 :ぱくぱく名無しさん:04/05/14 14:22
鶏肉でクリームシチューの予定
最近サゲ進行なんでつね

407 :406:04/05/14 14:23
ごめんなさい。アゲちゃった。

408 :ぱくぱく名無しさん:04/05/14 14:40
あらびきウィンナーと野菜の炒め物
きゅうりとワカメの酢の物
ほうれん草のお浸し
温泉たまご
野沢菜の漬物
カクテキ&オイキムチ

すごいバラバラだけど、今日は冷蔵庫の在庫処分するのだ。
使いかけの野菜たちもこれでスッキリ。

409 :ぱくぱく名無しさん:04/05/14 18:15
フライドチキン
ウインナ炒めとミニオムレツ
そうめんサラダ(トマト、ブロコリ添え)
ほうれん草とカニカマの胡麻和え
大根と新じゃがのお味噌汁
ご飯

フライドチキン作ってみたはいいが、二度揚げしるよか蒸した方が
さっぱり美味しくなるんだろうなぁ・・・圧力鍋欲しいッス

410 :ぱくぱく名無しさん:04/05/14 18:39
カレーうどん(タマネギ・人参・しめじ・ネギ・カリカリベーコン)
レタス・トマト・ゆで卵のサラダ
新タマネギ・人参・ピーマン・ハムのマリネ

411 :ぱくぱく名無しさん:04/05/14 19:02
ぶり塩焼き
ゴーヤーチャンプルー
ニラと豚肉の炒め物
豆腐とわかめの味噌汁


412 :ぱくぱく名無しさん:04/05/14 19:16
オムライス
玉葱とワカメのサラダ
食後にマフィンとミルクティ

413 :ぱくぱく名無しさん:04/05/14 20:44
イカフライ
キノコのバターソテー
サラダ

414 :ぱくぱく名無しさん:04/05/14 20:54
海老と山芋と豆腐の揚げ物
小松菜ともやしのナムル
ハンバーグ・ミートボール(子供のお弁当の材料一掃)
牛筋入り卵焼き
ふじっこの昆布(しそ風味)

415 :ぱくぱく名無しさん:04/05/14 22:26
ミニハンバーグ入り野菜スープ(キャベツ・にんじん・もやし)
スナップえんどうとしいたけの卵とじ
かぼちゃ・きゅうり・クリームチーズのサラダとプチトマト
塩サバ焼きと大根おろしタプーリ
ビール

実家からキャベツとスナップえんどうが大量に届いたので
大量消費メヌー考え中。

416 :ぱくぱく名無しさん:04/05/14 22:41
ごぼう天と野菜、高野豆腐の煮物
シャケわかめごはん
豚肉とキャベツの炒め物
えのきとわかめの味噌汁

417 :ぱくぱく名無しさん:04/05/15 00:29
茄子ニラ椎茸鶏胸肉にんにく生姜入りのインスタント味噌ラーメン。
昨日作ったラタトゥユ少々

いじょ

418 :ぱくぱく名無しさん:04/05/15 01:26
キャベツとベーコンのお好み焼き

419 :やめられない名無しさん:04/05/15 02:10
★ 簡単温泉卵の作り方 ★
ボウルかナベに熱湯、塩大1を入れ
殻付き卵を入れ、フタをして20分。

420 :ぱくぱく名無しさん:04/05/15 03:03
ごはん
キムチ
さんまのバター焼き
辛子明太子
肉じゃが

421 :ぱくぱく名無しさん:04/05/15 03:20
シャーシューのひつまぶし風(サラダ巻き)
エビチリ
とうもろこしと卵白のメレンゲスープ

422 :ぱくぱく名無しさん:04/05/15 16:16
白イカの刺し身
水菜とエビのマヨサラダ
マーボー豆腐
おから(人参・干し椎茸・ごぼう・ちくわ)
枝豆
冷やしトマト
イガイのお吸い物

423 :ぱくぱく名無しさん:04/05/15 17:50
参鶏湯(レトルト)
焼肉のせビビン麺風はるさめ
ペチュキムチ

冷・高麗人参茶

424 :ぱくぱく名無しさん:04/05/15 17:50
塩サバの焼いたの
キャベツともやしのゆかりあえ
野菜いっぱいおから
そらまめ

あと何にしよう……。

425 :ぱくぱく名無しさん:04/05/15 18:29
出汁たっぷりの出汁巻き卵がいいな

426 :ぱくぱく名無しさん:04/05/15 18:55
豚バラ塩焼き(レタス、トマト添え)
セリとちりめんじゃこのみぞれ和え
ヒジキの五目煮(鶏皮入り)
うりの粕漬け
豆腐と玉子のお味噌汁
ご飯


427 :ぱくぱく名無しさん:04/05/15 21:04
ステーキ
サラダ
きんぴらごぼう
焼ナス
ところてん

肉久しぶりに食べた。うまかったー!!
塩コショウ最高!!

428 :ぱくぱく名無しさん:04/05/15 21:25
もらいもののアサリ御飯
茄子とじゃがいもの味噌汁
鳥はむ
人参の糠漬け

いじょ

429 :424:04/05/15 22:42
>>425
いただきものの「ままかり」があったのを思い出したので、それにしました。
でも出汁たっぷりの出汁巻き玉子、食べたくなったので、明日採用させていただきますm(_ _)m

430 :ぱくぱく名無しさん:04/05/15 23:11
キャベツとベーコンのお好み焼き

431 :ぱくぱく名無しさん:04/05/16 01:06
今日はひとりなので

和風なめこおろしスパゲティ
昨日の残りのひじきの炊き込みご飯

おやつは抹茶アイスしらたま添えの予定。


432 :ぱくぱく名無しさん:04/05/16 02:49
餃子
豆腐とわかめの味噌汁
たらこスパゲテイー

433 :ぱくぱく名無しさん:04/05/16 02:52

小松菜入りクリームシチュー
コーンとレタスのサラダ

今日は一人でごはんだったのですが、外で食べてくるはずの
オットの予定が変わってしまい、急遽メニュー変更。
クリームシチュー作ろうと冷蔵庫あけたらルーがなかった・・・。
がんばって小麦粉から作りました。
ハーブ入りアルペンザルツさん、ありがとー

434 :ぱくぱく名無しさん:04/05/16 14:56
アジの開き
揚げだしナス
大根とはんぺんの炊いたの
オクラ、新玉ねぎ、わかめのおかかサラダ
おから
にらとえのきのみそ汁

435 :ぱくぱく名無しさん:04/05/16 18:11
ホタルイカの刺身
桜海老とごぼうのかき揚げ
鰹と豚バラで作ったつくねみたいな物
アボカド
小松菜のガーリックソテー
エノキの味噌汁
ご飯

の予定。

436 :ぱくぱく名無しさん:04/05/16 19:11
リクエストに答えてたらメヌウがめちゃくちゃになったよ。。。

和風フライドチキンと一口チキンカツ
シーザーズサラダ
出汁巻き玉子(おろしタプーリ)
瓜の粕漬けとキュウリの浅漬け
えんどう豆ご飯


437 :ぱくぱく名無しさん:04/05/16 20:52
小松菜と竹輪のニンニク生姜炒め
白菜の味噌汁
人参の温野菜をマヨネーズで
ごはん

いじょ

438 :ぱくぱく名無しさん:04/05/16 21:02
ごはん
味噌汁(豆腐・油揚げ)
ささみのソテー(塩胡椒・醤油で)
キャベツと平天の炒めたん
大豆と人参と切リ昆布の炊いたん
ラッキョウの甘酢漬け
たくあん漬け(生姜醤油風味)

最近、切干大根を食べてないなぁ…。買い出しに行ってこよう。

439 :ぱくぱく名無しさん:04/05/16 22:19
 ご飯
 カニと空豆のあんかけ豆腐
 豚肉ショウガ焼き(ピーマン入り)

 汁物があったほうが良かったかな。

440 :レゾナンと:04/05/16 23:40
@蒸し野菜(えのき、シメジ、大和芋、人参、じゃが芋をポン酢、
      酢味噌、アボカドソースで)
A卯の花(おからと牛蒡、油揚げと葱の煎り煮)
Bキンピラ炒め(レンコンと牛蒡)
C味噌汁(蕪)
D発芽玄米のご飯(黒米、もちキビ入り)

玄米菜食っぽいレシピにしてみました。
食生活の改善改善・・

441 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 00:05
キーマカレー(三日目。やっとなくなった。)
茄子と玉ねぎの味噌汁(昨日の夜飯の残り。)
炒めキャベツ

うーん経済的。

442 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 01:03
主菜がいっぱいです。
新鮮たまごかけゴハン
八宝菜
鯖の味噌煮
わかめとたまごのグリーンサラダ
海老チリ春巻
白菜の味噌汁
アスパラ巻き豚肉のカレー風炒め
最後は麦茶。
ごちそうさまー。

443 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 15:46
焼き餃子
レタスとトマトとアルファルファのサラダ
寄せ豆腐
かぶの味噌汁

みんな品数多くてスゲーな。

444 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 17:01
ハウス完熟トマトのハヤシライス
水菜、キュウリ、わかめ、ゆで卵のサラダ
おから(残り)
大根とはんぺんの炊いたの(残り)
枝豆

445 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 19:41
スパゲッティ・プッカネスタ
サラダ

以上!

446 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 20:39
・小アジの唐揚げ
・厚揚げと揚げ里芋の挽肉味噌あんかけ
・サラダ(レタス・キャベツ・セロリ・にんじん・ワカメ・ゆで卵)

447 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 20:40
めざし

448 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 20:50
いわしフライ
冷奴
豚バラと小松菜の炒め物
しめじの味噌汁
ご飯
ホタルイカの沖漬け

いわしフライがうまい。青魚万歳。

449 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 20:59
・エンドウ豆とワラビの炊き込みご飯
・ナマコをポン酢&柚子胡椒
・ゴーヤーチャンプルー
・みょうがとわかめの味噌汁
・そら豆のあまから煮
・筍とフキの佃煮風
・水茄子のお漬物

以上

450 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 21:23
皆いいもん食ってんな。
おれはここずっと混ぜ込みワカメさんごはんだけだ

451 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 21:29
ほうれん草、舞茸入りミートソーススパ
茹でソラマメ
アボカド塩レモン
白ワイン
ハポー酒

452 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 21:45
茹で豚(からしねぎソース)
セリとベビーリーフのサラダ
ヒジキの五目煮
タコと大根の桜煮
南瓜とアゲのお味噌汁
ご飯

453 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 21:50
ハンバーグ(ピーマン添え)
キャベツ・人参・かぼちゃのサラダ
大根・玉ねぎ・人参の味噌汁

ごはん

454 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 21:53
すくい豆腐
ほうれん草の胡麻和え
麩・ワカメ・かき玉の澄まし汁
キノコ釜飯
ぬか漬け(かぶの葉・人参・長芋)
新タマネギのマリネ

蒸し暑かったのであっさりと

455 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 22:39
生春巻き
牛肉たっぷりビビン麺風はるさめ

春巻きけっこうお腹いっぱいになる。
この夏は、ビビン麺風はるさめで決まりだな。

456 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 22:45
塩ジャケの焼いたの
フキのおひたし
トリと大根とゴボウとコンニャクの煮物
ままかり
もやしとキャベツの梅ミソ和え
あさりの味噌汁
ご飯


457 :◆99ze.eleqY :04/05/17 23:20
秋刀魚の醤油漬け
水菜と油揚げの煮浸し
キュウリの豆板醤漬け
オクラの茹でたの
焼き鳥
ホウレンソウのバター醤油炒め
麩とワカメの味噌汁
発泡酒

このところ宴会続きだったので野菜中心メニュー、
焼き鳥は昨日温めてレンジ内に忘れていたもの。


458 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 00:12
無印のレッドカレーミクスでつくったタイカレー
ベビーリーフとクルミ&レーズンのサラダ
飲むヨーグルト

我が家はタイカレーの日はライスではなくクスクスでいただきます。ウマー

459 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 00:50
たきこみごはん
白菜の味噌汁
ニラと竹輪と白菜の玉子とじ炒め
人参の糠漬

いじょ

460 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 10:14
今日は餃子!
タネは昨日作って寝かせてある。
たくさん食べる象。

あとは
小松菜のナムル
きのこと卵のスープ



461 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 18:21
冷しゃぶサラダ
大根・油揚げ・蛸の煮物
塩サバ焼き
煮豆
かぼちゃとちくわの味噌汁

なんかえらいあっさりメヌーになっちゃったな

462 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 18:37
親子丼
具沢山味噌汁
野沢菜の漬物

なんだか風邪気味で頭が痛いので
これで勘弁してもらう・・・うぅ・・・

463 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 19:16
>>462タン、十分充実してるメヌウですよ、お大事に

464 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 19:20
はたはたの煮付け
きんぴらごぼう
ほうれん草、新玉ネギ、わかめ、メンマの中華和え物
おからオムレツ
白菜とえのきと麩のみそ汁
ハヤシライス(残り物)

465 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 19:31
ミニ串カツ(冷食)・レタス
高野豆腐の煮物
タマネギ・わかめ・にんじんの味噌汁
五穀ご飯
ぬか漬け(かぶ・にんじん・長芋)
アボカドをわさび醤油で

466 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 20:27
肉じゃが
チーズ入り厚焼き玉子
大根とミョウガとワカメの三杯酢漬け

467 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 20:41
イカの刺身を生姜醤油で
茹でブロッコリー
冷蔵庫の残り物の牛肉とモヤシを、さっと炒めてポン酢醤油で
冷凍ハンバーグ(手作り)

468 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 20:49
イサキの塩焼き
納豆
小松菜とちくわの胡麻和え
アボカドのわさび醤油
しめじとエノキの味噌汁
ご飯

朝飯みたいだ・・・・orz

469 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 20:51
・ニジマスのバター焼き
・オカヒジキと自家製豚はむのサラダ
・クラムチャウダー
・紫蘇入り厚焼き卵
・筍とフキの佃煮風(昨日の残り)
・稚鮎の甘露煮
・イカの沖漬け

和洋バラバラのメヌーになっちまった(;´д` )

470 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 20:51
冷やし素麺
肉じゃが
豚肉と野菜のもち入り炒め物(ポン酢+おかか)

471 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 21:04
>冷凍ハンバーグ(手作り)

わざわざことわってるw

472 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 21:07
ごはん
肉じゃが風煮こみ(ジャガイモ・ニンジン・タマネギ・グリンピース・牛スラ)
切干大根と薄揚げの炊いたん
ツナとキャベツのサラダ
ちりめんじゃこ
白菜キムチ
たくあん(生姜醤油風味)

久々の切干大根ウマー(・∀・)/
でも、明日はモット味がしみてウマーウマーなはず。

473 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 21:15
ごはん
鶏肉煮
水菜と湯で豚のサラダ
わかめと卵の味噌汁
アサヒスーパードライ

474 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 21:55
アボカドねぎとろ丼
白ワイン

475 :◆99ze.eleqY :04/05/18 22:12
親子カレー(チキンカレーにゆで卵を乗せた)
サラダ(レタス、プリーツレタス、水菜、アスパラガス、ベーコン)
キュウリの豆板醤漬け(二日目の方がうまい)
発泡酒

残り物のビールをカレーを煮込むときに入れてみた。
いける。

476 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 22:14
たきこみごはん
ラタトゥユみたいなもの(タマネギ茄子人参うずら豆トマト)

いじょ

477 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 22:15
サイコロステーキ
麦ごはん
大根サラダ
なめこと豆腐の味噌汁
ふきと油揚げの煮付け(買ってきた惣菜)

手抜き。



478 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 23:03
天ぷら(エビ、タコ、竹輪)
きんぴらごぼう
せりとアゲの煮びたし
キュウリの浅漬け
ワカメと溶き玉子のお味噌汁
ご飯

479 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 12:00
ロールキャベツ
卵豆腐
納豆の味噌汁
イカの塩辛(自家)

夕方帰宅後にロールキャベツ作るもんじゃないと思った。

480 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 15:53
サバのみりん干
白菜・玉ねぎ・人参・しいたけ・アサリのスープ煮
ちくわ・新玉ネギのソース炒め
枝豆
冷奴(おくら・かれぎ乗せ)
水菜ととろろ昆布のお吸い物

481 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 19:32
さば塩焼き
白菜とベビーほたてのクリーム煮
小エビ、新たまねぎ、かいわれのサラダ
わかめと三つ葉の味噌汁

482 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 20:21
豚肉野菜炒め
冷奴
キュウリの辛子醤油和え

483 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 20:30
・ご飯
・ししゃも
・鯛と鰹のお刺身
・ゴーヤーチャンプルー
・わらびの玉子とじ
・たくわん
・ホタルイカ沖漬け

以上

484 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 21:35
鶏のチーズ・大葉巻きソテー、レタス
はるさめ・きゅうり・かにかま・錦糸卵の酢の物
ひらたけ・しいたけ・ねぎの味噌汁
ぬか漬け(かぶ・長芋)
五穀ご飯

485 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 21:48
あさり御飯
うずら豆と人参タマネギ茄子のトマト煮込み(昨日の残り)
冷奴
もずく

いじょ

486 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 22:41
鶏と根菜と白菜のミルクスープ
茎ワカメと油揚げの煮物
小松菜おひたし
ピーマンとじゃこ炒め
ごはん

487 :◆99ze.eleqY :04/05/19 23:18
鶏肉の巻き焼(惣菜)
ポテトハンバーグ(惣菜)
 上記二品に水菜をたっぷり添えた
椎茸のホイル焼
鶏皮とキュウリの和え物
豆腐と干し椎茸とネギのスープ
ピータン豆腐
発泡酒

惣菜、鶏肉のはおいしかったけどハンバーグはいまいちでした。

488 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 00:08
ハンバーグステーキ
グリーンリーフとスライストマト
マッシュポテト、チーズオムレツ
ツナとマカロニのサラダ
竹輪と豆腐のお味噌汁
ご飯

489 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 16:14
春雨のタイ風サラダ
チゲ鍋
トマトサラダ
いちご

今日はなんか寒いので鍋。

490 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 17:27
マーボー豆腐
サラダ(新玉ねぎ、キュウリ、パプリカ)
味噌汁(エノキ、油揚げ)
御飯

491 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 17:42
親子丼(鶏・卵・しいたけ・ねぎ)
かぼちゃの煮物
小松菜と油揚げの味噌汁
ぬか漬け(かぶ・きゅうり)
新タマネギ・ピーマン・にんじんのマリネ(作り置き)

492 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 17:44
まぐろの刺身
ポテトサラダ
きゅうりとナスの浅漬け
サトイモのにっころがし
大根とシメジとワカメの味噌汁
ご飯

ダブル芋になっちまったい

493 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 18:01
里芋と手羽先の煮物
ちくわの磯辺揚げ
スナップえんどう・パプリカ・ベーコンの塩コショウ炒め
めかぶ納豆
わかめ・油揚げ・ネギの味噌汁

だんだん給料日前モードになってきた。
頑張ってメニュー考えよう・・・

494 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 18:06
里芋と手羽先の煮物
ちくわ磯辺揚げ
スナップえんどう・パプリカ・ベーコンの塩コショウ炒め
めかぶ納豆
わかめとネギの味噌汁

だんだん給料日前モードになってきた。
頑張ってメニュー考えよう・・・

495 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 19:17
ほうれん草入りヅケ丼
レタスの卵炒め
カボチャの煮たの
シジミのお味噌汁

496 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 19:21
親子丼
里芋の煮物(かぼちゃ、竹輪入り)
ほうれん草のごま和え
きゅうりの浅漬け、瓜の粕漬け
納豆と豆腐のお味噌汁

497 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 20:19
・しゃぶしゃぶ
・お漬物
・ご飯
・宮崎産完熟マンゴー

今日は父のお誕生日なので大奮発ッス
我が家では何故か子供が大人になってからというもの
父の誕生日のみお誕生会が行われます

498 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 20:27
ごはん
茄子と大根の味噌汁
鳥はむ、竹輪、グリーンリーフのサラダ(タイのホットドレッシングとレモンで)
人参の糠漬
デザートに多分ヨーグルト

いじょ

>>497
お父様だけ家族以外に祝ってくれる人がいないとか?

499 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 21:05
カレーライス
キャベツサラダ にんにくドレッシング
目玉焼き

カレーは頂き物の牛肉タプーリ+とろけるチーズ
手抜きだけどうまかったー

500 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 21:16
ごはん
鰆の西京焼き
キャベツと厚揚げの炒めたん
モヤシと絹サヤと平天の胡麻浸し
切干大根と薄揚げの炊いたん
白菜キムチ
千切り大根の浅漬け

501 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 21:36
鰹のたたき(紫蘇、ネギ、生姜、ニンニク)
ウニ
揚げの煮物
トマト
もずく酢(カニカマ、キュウリ)
ジャーマンポテト(残り)
キュウリの糠漬け
カニと大根の味噌汁
ご飯
イチゴ

連休明けから体調悪くてお久です。

502 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 21:48
塩鯖弁当
とろろ昆布うどん

弁当買ってきてくれたので。

503 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 22:20
塩鮭炊き込みご飯
アイリッシュシチューもどき。
いじょ。
新幹線使って日帰り出張した日は一汁一菜。
一人暮らしは食べたいものだけ食べる。これ最強。

504 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 22:44
・牛肉と小松菜の炒めもの
・大根と薩摩揚げの煮物
・ポテトサラダ

505 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 22:44
昨日
ぶっかけうどん(納豆梅干のせ)
今日
冷やし中華

つわりで夜は麺類以外食べたくないぽorz

家族は
昨日
ごはん・照り焼きチキン丼・根菜のミルクスープ
今日
ごはん・野菜コロッケ・ポテトサラダ・鶏足オーブン焼き

506 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 00:26
オクラの天ぷら
めかぶのスープ
納豆入り卵焼き
麦とろめし

本日ネバネバでまとめてみました。
ネバネバ好き。

507 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 02:30
麦とろ
鮎の塩焼き
冷奴
ベビーリーフとレタス・トマトのごまドレッシング
舞茸のお吸い物
さくらんぼ

508 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 02:43
鶏胸肉おろしポン酢+紫蘇
ひじき・大豆・油揚げ・人参の煮物
ほたて・みょうが・わかめの酢の物
もずくスープ
納豆
ごはん

あっさりしたのが食べたいとのリクエストで

509 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 17:22
麻婆豆腐
野菜炒め
長芋短冊
サンマの塩焼き
レタスサラダ

30分以内で作る・・・

510 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 17:28
きんぴら
ししゃも
けんちん汁
卵とちくわとねぎの炒め物
ご飯
納豆

昨日焼肉だったから今日はあっさり。
しかもきんぴらと汁は昨日作ったから
今日はあんまやることがない。
仕事終わったらステッパーでもしてから
作ろうっと。

511 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 18:33
からあげスレ見て漬け込んだからあげ
レタスとルッコラときゅうりのサラダ
油揚げと若布の味噌汁
めし

512 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 18:53
みずな、人参(新人参で甘いです)、カブのわさび風味ドレッシング(手製)サラダ
豚肉、キャベツ、にら、まいたけ、エリンギの炒め物(オイスターソースで味付け)
まいたけ、豆腐、卵のスープ
ごはん
最近みずなが安いこと!2把100円だ...。

513 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 20:21
ゴーヤーチャンプルーと残り物のブリアラの赤だし。
ゴーヤーうんめぇ!

514 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 20:31
今さっき食べたばっかなんだけど、なすとまいたけを天ぷらにしました。
そんで、余ったコツの要らない天ぷら粉の水に溶いちゃった分に
3センチ幅に刻んだみず菜を混ぜてかき揚げみたいにしたら、
めっちゃウマーーーーだった。
今日の晩御飯は天ぷらとそうめんだった。

515 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 20:38
ナスと挽肉の味噌炒め
コンソメスープ
キャベツとツナのサラダ

516 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 21:07
・アジのお刺身
・飯だこのあまから煮
・水菜とインゲンと豚ハムのサラダ
・エンドウ豆の玉子とじ
・新ショウガの甘酢漬け
・白菜と舞茸と春菊と豆腐の味噌汁(昨日のしゃぶしゃぶで余った野菜達)
・ご飯

以上

517 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 21:14
野菜タプーリ焼きそば
焼き鳥
豚まん
冷やし素麺
アイスクリーム

518 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 21:27
ハンバーグ
ベーコンとキャベツのスープ
アスパラマヨ
ご飯

手抜きだな

519 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 21:30
梅ゆかり御飯
鰊の煮付け
里芋と人参とゼンマイと薄揚げの炊いたん
キャベツと厚揚げの炒めたん(←昨夜の残り)
白菜キムチ
千切り大根の浅漬け
沢庵漬け(生姜醤油風味)

ちなみに鰊は「ソフトにしん」を使用。
本当は硬いのが好きなのだが、バァちゃんに合わせて。


520 :◆99ze.eleqY :04/05/21 21:42
鳥胸肉のみそ漬け焼
春巻き(普通のと納豆入り)
キュウリと人参のスティックサラダ
白滝の煮物
発泡酒

>>514
天ぷら、おいしかったですか。水菜好きには有り難い情報、サンクスコ

521 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 21:44
http://www.bangedup.com/archives/ToomuchScatSoapClip.mpg

522 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 21:48
肉野菜炒め
納豆
トマト
ごはん

523 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 21:51
そば
ひじきの煮物
千切りキャベツ

524 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 21:57
そうめんのにゆうめんもどき(スープはゴールデンスープ、具に白菜ニラ大蒜玉葱鳥はむ)
ワカメの酢の物
ヨーグルト

いじょ

525 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 22:20
ビーフシチュー
カレイの煮付け
煮物(竹の子、ふき、鰆の子、油揚げ)
具沢山お味噌汁
ポテトサラダ&プチトマト
鯛のお刺身
白桃のチュウハイ

526 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 22:33
>>525
それいっぺんに食べるの?

527 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 22:35
鰹のたたき
とろろご飯(麦飯)
ほうれん草のピーナッツ合え
トマト
キュウリの糠漬け

528 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 22:45
かつおのたたき
サラダ(レタス、きゅうり、たまねぎ、トマト、ゆで卵、わさびドレッシング)
マイタケのにんにく炒め
かぼちゃコロッケ

買ってきたかつおのたたきは焼きが甘かったので、ためしてガッテンで見たのを
参考にして、塩を振って金串をさして五徳を外したガスで全体を焼いて熱々で
食べたら薬味無しで生臭くなくおいしかったです。今度は生のかつおで挑戦しよ
うと思いました。

529 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 23:34
>>526
魚系は親父用なんだけど
いつも、少しづつ頂いてます

530 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 23:38
豚バラ炒め(サンチェ添え)
小松菜とアゲの煮びたし
じゃがいものカニ明太和え
竹輪と大根のお味噌汁(ポーチドエッグ入り)
ご飯

531 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 23:58
豚野菜炒め(椎茸・人参・ニラ)
ルッコラとポテトのヨーグルトマヨサラダ・レタス・トマト
大根とわかめの味噌汁
ぬか漬け(かぶ・昆布)
かぼちゃの煮物(残り物)
五穀ご飯

532 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 18:54
手羽中唐揚げ
野菜コロッケ(冷食)
オクラとトマトのサラダ
大根と小松菜の味噌汁
蕗の田舎煮
きゅうりのぬか漬け
麦ご飯

533 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 21:13
親子丼
ゴボウの天ぷら
味噌汁

534 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 21:34
ほうれん草となすとベーコンのペペロンチーノ。
いちごミルク。

535 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:21
ニンニクカレー マカロニサラダ ビール

536 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:34
・お取り寄せの黒豚餃子&紫蘇餃子
・エンダイブとルッコラのサラダ
・白菜と舞茸のお味噌汁
・米茄子とプチトマトのチーズ焼き
・ニシンの昆布巻
・ご飯

以上

537 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:36
筑前煮
小松菜と薄揚げの煮びたし
トマトとタマネギスライスのサラダ
みょうがごはん

味噌汁作ろうと思ったら味噌切れてた…鬱

538 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 23:34
肉団子のクリームシチュー
おからサラダ

朝飯が遅くなって、必然的に昼もずれて、晩飯をずらしたくなかったのでこれだけ。

539 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 00:52
カボチャコロケ、サラダ菜、トマト、キュウリ
温野菜サラダ(ブロッコリ、アスパラ、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ)
厚揚げの煮物
鰹のたたき(残り)
キムチ
豆腐と揚げ、ネギの味噌汁
ご飯
赤ワインゼリー

540 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 01:00
ハンバーグ
もやしピーマン炒め
にんじんポタージュ
ご飯

541 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 18:39
さんまの酢醤油煮
シューマイ(チルド)
ニラ玉
大根とわかめと油揚げの味噌汁
ぬか漬け(かぶ・きゅうり・にんじん)
雑穀ご飯

542 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 20:24
すきやき(肉・白菜・わけぎ・焼き豆腐・えのき・椎茸・しらたき)
マグロの刺身
冷やしトマト
ご飯
赤カブの漬物
メロン

腹イッペー。
明日から1週間は野菜と豆製品の粗食で過ごす。

543 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 20:34
ごはん
味噌汁(大根茄子なめこ)
キャベツとニラの玉子とじ炒め
きゅうりの糠漬

いじょ

544 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 20:40
おからハンバーグ
小松菜とさつま揚げのゴマ炒め
大豆と新玉葱とワカメのサラダ

545 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 20:54
御飯
鮭の塩焼き
キャベツと竹輪の酢の物
春菊のお浸し
グリンピースの玉子とじ
紅生姜天
牛蒡天
冷奴

食後に赤福。


546 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 21:01
豚肉キーウィソース
レタス
トマト
ポテトサラダ
茄子、ピーマン、玉葱、しめじの油ミソ
豆腐の味噌汁
ごはん

547 :◆99ze.eleqY :04/05/23 21:45
鰻丼
サラダ(レタス、生ハム、キュウリ)
お吸い物
発泡酒


548 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 22:24
鶏のしょうが焼き風
キャベツ・ブロッコリーの芽・ゆで卵・カニカマ・新玉みじん切りのコールスロー風
大根の葉っぱと椎茸の味噌汁
冷奴(薬味は大葉とみょうが)
にんにくの醤油漬け(自家)
白ご飯

・・・みんな「〜風」だ

549 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 22:28
シーザーサラダ
ボンゴレ・ビアンコ
煮込みハンバーグ(フライドポテト添え)
手作りイチゴショートケーキ
初給料で家族に感謝を込めて調理
兄貴は「腹減ってるからなんでもうまいよ」なんてそっけなかったですが
美味しそうにどんどん料理を食べている家族の姿が言葉よりも何よりも
幸せを感じるのでした

550 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 23:12
>>549 おめでd

サーモンのムニエル、ほうれん草のソテー、ポテト
野菜サラダ(サラダ菜、プチトマト、かいわれ、アスパラ、セロリ)
カボチャのポタージュ
ライス

珍しく洋食

551 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 23:40
メンチカツ
鶏むね肉の唐揚げ
グリーンサラダ
じゃがいものカニ明太和え
カニカマ入りオムレツ
ワカメとアゲのお味噌汁
ご飯

552 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 00:15
時サケの焼き漬け
カブの葉の納豆和え
まぐろのお刺身とシメサバ
ぬか漬け(カブと新ショウガ)
ご飯

553 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 00:15
水餃子(胡麻のピリ辛タレで)
きんぴら(ごぼう、ピーマン、にんじんを極細)
鯛の煮付け(二口だけ)
あじの刺身
シャウのボイル
具沢山味噌汁
グリンピースご飯
アサヒドライクーラのグレープフルーツ味(懸賞で貰ったもの)

554 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 00:18
おろしトンカツ・千切りキャベツ
ジュンサイの味噌汁
ごはん
以上外食〜
帰ってきてから手製チーズケーキと紅茶

おろしで食うとサパーリうまいね

555 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 16:18
ピーマン肉詰め
じゃこおろし
かぼちゃの煮物
キャベツ・にんじん・ベーコンの炒めサラダ
きのこと豆腐の味噌汁
デザートにフルーチェ(旦那リクエストw)
の予定

556 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 16:24
お腹空いた(・`O´・)

557 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 16:33
>>554
以上外食〜、って馬鹿かお前?
個人の日記スレじゃねえんだよ。まじで死んでくれ。

558 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 17:29
サバのカレー風味焼き
ひじきとがんもの煮物
もずくときゅうりの酢の物
ぬか漬け(きゅうり・にんじん)
五穀ご飯

559 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 17:39
平日はダンナ共々ダイエットメヌー

ご飯
納豆おろし
かぶのみそ汁
ゴーヤチャンプル
トマトのチーズ焼き

あっさりあっさり・・。

560 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 18:10
トマトとササミの冷製パスタ(リケンの青じそドレッシング)。
ニラたま味噌汁。
ニラとササミの炒め物。
まいたけの塩焼き。

561 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 19:08
まぐろの韓国風たたき
餃子
水菜サラダ
味噌汁
糠漬け
十六穀勢米

562 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 19:58
ちゃんぽん
さばの味噌煮一切れ
なぜか残りのメロンパン半分
プリン

563 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 20:09
・揚げ浸し(鶏肉・ナス・しめじ・人参・南瓜)
・粉ふき芋
・レタスとセロリのサラダ

564 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 20:13
シーフード野菜炒め
ナメタケの炊き込みごはん
大根のスープ
白ワイン

565 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 20:14

オムレツ
野菜炒め
インスタントラーメン

あぁ肉が食べたい・・・

566 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 20:35
イワシの南蛮漬(たまねぎ、ピーマン)
冷奴
もやしのキムチ和え
ごはん

567 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 21:08
ごはん
ササミとキャベツとモヤシの炒めたん
シメジと絹サヤとカニカマの和え物
水餃子
白菜キムチ
沢庵漬け(生姜醤油風味)

副食のうち、上から2品は明日の朝食と昼食(お弁当)にも使い回す予定 (^_^;)

568 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 21:32

焼きそば

569 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 21:35
鶏胸で作ったチキンカレーライス
野菜ジュース

明日も明後日も、同じになる予定

570 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 21:37
ごはん
なめこの味噌汁の残り(茄子と大根入り)
茄子と玉葱の味噌炒め
キャベツの千切り

いじょ

571 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 22:21
ソーセージ、海老、ピーマン、ジャガイモ、カボチャ、ニンジン、タマネギ、椎茸、エリンギ、ニンニク
七輪で焼いた

ビール
カボチャと揚げの煮物
キュウリの糠漬け
エノキとワカメの味噌汁
ご飯

572 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 23:12
お味噌汁(豆腐、玉葱、椎茸、油揚げ、ワカメ)
サラダ(サニーレタス、キャベツ千切り、スイートコーン、プチトマト)
太刀魚の煮付け
水菜のおひたし
唐揚
白ご飯(味付け海苔も)
チューハイ(オレンジ)
デザート(コーヒーゼリー、禿バニラ)

573 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 23:42
鯖の塩焼き(おろし添え)
里芋、南瓜、竹輪の煮物
冷奴(納豆、高菜入り)
きゅうりと溶き玉子のお味噌汁
ご飯

574 :◆99ze.eleqY :04/05/24 23:58
刺身(タイとキハダマグロ)
ズワイガニ
ひじきの炒め煮
キュウリとワカメの酢の物
高野豆腐の煮物
茶碗蒸し
アサリの味噌汁
発泡酒
食後にケーキ

家族の誕生日でした

575 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 02:08
ほうれん草のカレー
春雨サラダ
ワカメ卵スープ

今日は作ったぞ。

576 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 17:51
チキンカレー
きゅうりとマカロニの明太マヨサラダ・ベビーリーフ
福神漬け・らっきょう

577 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 17:52
鶏もも肉の照り焼き
う巻き玉子
かぼちゃのそぼろ煮
わかめとキュウリ、カニカマの酢の物
豆腐とアゲのお味噌汁
ご飯


578 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 20:45
・鯛の塩焼き
・鯛の鹿の子造り
・鯛とあさりの潮汁
・タコとワカメの和え物
・ピーマンじゃこ炒め
・明太子
・たまご豆腐

以上
何故か鯛が物凄く安かったので(¥298)2匹購入

579 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 21:17
牛スジカレー
キャベツとかぼちゃとチーズのマヨ和え
プチトマト

これでもかとニンニクを効かせて見た。(゚д゚)ウママママクサー

昨日
豚肉と白菜の重ね蒸し
茄子のチーズとウインナ挟み揚げ
かぼちゃとブロッコリ天

一昨日
煮魚(タチウオ)
きゅうりとわかめの酢の物
豚こまと茄子とふきの煮物


580 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 21:27
シュウマイ←買ってきた
カボチャと揚げの煮物←昨夜煮た
納豆
キュウリの糠漬け
キムチ
エノキとワカメの味噌汁
ご飯
グレープフルーツゼリー

外出したので手抜きしますた

581 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 22:15
ポテトコロッケ
キノコのバターソテー
サラダ

582 :◆99ze.eleqY :04/05/25 22:45
小龍包(冷凍)
ニラ水餃子(冷凍)
筑前煮
鶏皮とキュウリの和え物
ひじきの煮物(続き、味浸みて(゚д゚)ウマー)
発泡酒



583 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 22:53
鳥つくね(しそ風味)照り焼きあん水菜添え
大根とエリンギのお味噌汁
ワラビ(野生!)とニンジンのタマゴとじ
ほうれん草とモヤシのお浸し

久しぶりの和食で満足!私用には玄米ゴハン炊いちゃった♪

584 :ぱくぱく名無しさん :04/05/25 23:57
秋刀魚(大根卸し月)
豚カツ
沢庵
焼酎

585 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 00:20
大根とワカメと厚揚げの味噌汁
冷奴
枝豆御飯
甘夏

いじょ
今日は昼飯遅かったし、夕飯は軽くした。

586 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 17:50
五目ちらし(エビ、ツナそぼろ、錦糸玉子トッピング)
タコ、ワカメ、キュウリのみぞれポン酢和え
かぼちゃのそぼろ煮
キュウリの浅漬け
豆腐とワカメのお味噌汁

587 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 18:56
かじきまぐろの生姜醤油焼き
げそと玉ねぎのかきあげ
蕗とさつまあげの煮物
ぬかづけいろいろ
大根の味噌汁

野菜が足りないなー

588 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 19:09
茄子ししとう油揚白菜の炒め物
大根茄子わかめの味噌汁
ハンペンのお刺し身
ごはん

いじょ
肉が足りないなー

589 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 19:48
豚ロースのスタミナ漬け
エビチリの卵炒め
納豆
糠漬け
ほうれん草サラダ
味噌汁
十六穀勢米
さくらんぼ

590 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 20:21
ナポリタン
野菜スープ

スープまでトマト味にしちゃったよ・・・

591 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 20:58
トマトとアスパラとツナのパスタ。
ミネストローネ。


592 :ぱくぱく名無しさん :04/05/26 21:15
銀だらの西京焼き
ほうれん草とマッシュルームのバター焼き
茄子と油揚げの煮物
あさりの味噌汁
ごはん

まあまあ?

593 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:23
大豆のトマトソース煮
じゃがりこマッシュ
コンビーフ
ご飯

こんな日もあるさ…

594 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:38
ハンバーグ
付け合せにんじんのグラッセ、いんげんのバター炒め
レタスとミニトマトのサラダ
朝の残りの豆腐とえのきと油揚げの味噌汁


595 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:43
冷やし茶蕎麦。
マーボー茄子。
青梗菜のおひたし。

組み合わせめちゃくちゃ

596 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:44
切干大根とさつま揚げの煮物、
キャベツと厚揚げの味噌炒め、
炒り卵、ワカメの味噌汁、
麦&御飯、メロン。

597 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:45
アボカド納豆スパ
ワカメスープ

598 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:26
たらこスパゲティ
かぼちゃ煮物
きんぴらごぼう

変な取り合わせだ

599 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:38
豚肉と高菜の炒め物
いんげんのピーナッツ合え
卵豆腐
焼きピーマン、焼き椎茸
納豆
キュウリの糠漬け
キムチ
里芋と大根の味噌汁
ご飯

600 :◆99ze.eleqY :04/05/26 22:47
豚肉とニンニクの芽とタケノコのオイスターソース炒め
サラダ(レタス、プリーツレタス、水菜、キュウリ、生ハム)
煮玉子(鶏皮で煮た)
ワカメスープ
発泡酒
食後にメロン


601 :腹いっぱいッス:04/05/26 23:41
大根とすじ肉とコンニャクの煮物
ひじきの煮物
ホッケ味噌漬け焼き
ミズ(山菜)と豚肉の油炒め
ゆで卵
大根の味噌汁
ご飯

602 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 11:38
バンバンジー
レバニラ炒め
卵とわかめ入りスープ(鳥のゆで汁で)
大根ときゅうりのぬかづけ

603 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 17:30
暑い中、鶏肉・玉葱叩きまくりでヘトヘト

チキンナゲット(ハニーマスタードソース)
カボチャのクリームコロケ
スパムとマカロニのサラダ(ミックスビーンズ、ブロコリ入り)
アスパラガスのソテー
アゲとワカメのお味噌汁
ご飯

604 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 17:46
鶏肉・キャベツ・人参・トマトの焼肉炒め(トラジのタレ使用)
パプリカのマリネ
納豆
糠漬け
味噌汁
十六穀勢米
さくらんぼ

605 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 17:50
ゴーヤーチャンプルー
しらす&オクラのみぞれ和え
筍の土佐煮
ワカメの味噌汁
卵豆腐
ごはん

玉子と豆腐がダブルだった……_| ̄|○

606 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 17:59
食パンに「アヒルとオレンジのムース」なるものを塗ったもの
赤ワイン

軽く済ませます

607 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 18:29
冷たいパスタ(トマト)
スープ
アメリカンチェリー

食後、お酒とつまみは何にしようか考えてます。


608 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 18:56
トマトパスタ
新芽と生玉葱の茹で豚巻きサラダ(黒酢ドレッシングで)

バランス(・∀・)イイ!!食事久しぶりだから初カキコ

609 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 19:22
ぶり大根
ゴーヤーチャンプルー
筑前煮
納豆

ゴーヤーのおいしさがやっと分かるようになった。

610 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 20:16
海苔巻き鶏の唐揚げ
千切りポテト炒めカレー風味
大根サラダ 味噌胡麻マヨだれ(大根・人参・三つ葉・ワカメ)

611 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 20:52
かつおのお刺身(にんにく・おろし生姜・茗荷・しそ)
煮物(がんもどき・蓮根・人参)
タコのマリネ(お総菜)
サーモンのタルタル(お総菜)

612 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 20:59
ナス・ピーマン・たまねぎ・人参・ウインナーの味噌炒め
なばなのからし和え
たまねぎ・人参・わかめの味噌汁
ぬか漬け(きゅうり・かぶ)
五穀ご飯

613 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 21:33
炒飯(ししとう玉葱キャベツ油揚じゃこニンニク生姜)
大根茄子ワカメの味噌汁
人参の糠漬
デザートにヨーグルトか甘夏かな

いじょ

>>609
おめ。
人生における楽しみの大きな一つが増えますたね。

614 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 21:42
トリハム
トリハムのゆで汁でにゅうめん
タコ刺し
エリンギのソテー
浅漬け(きゅうりと人参

615 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 22:12
ドライカレー
大根とワカメのサラダ
ワカメと卵のスープ

ドライカレー思いつきで作ったらほとんどトマトライスに・・・_| ̄|○
素直に焼き飯すりゃよかった。

119 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)