5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【心に】貧乏のどん底料理 Mark24【栄養】

1 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 00:54
知恵と工夫で豊かな食卓 金はなくとも心は錦
困ったときにはここへ来い。明日も供に生き抜こう。

さあ、語れ! 和め! 作れ! そして、食え!

# 「PC売れ」とかいうツッコミは不粋なので禁止。
# 他にお金を使って食費に充てる分が無い人から
  収入が一切無い人まで歓迎。

なお荒らし、叩きを防ぐため
コテハン、ペットの話はご遠慮下さい。

荒らしがきても、スルーを心掛けて下さい。

過去スレ>>2
関連スレ>>3
前スレ抜粋>>4

あたりです

2 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 00:57
中途半端な貧乏人が、思いがけず2ゲト

3 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 00:58
貧乏のどん底料理
http://food.2ch.net/cook/kako/981/981964524.html
貧乏のどん底料理 Mark.II
http://food.2ch.net/cook/kako/1010/10105/1010538386.html
貧乏のどん底料理  MarkIII
http://food.2ch.net/cook/kako/1027/10274/1027433283.html
貧乏のどん底料理 MarkW
http://food.2ch.net/cook/kako/1032/10320/1032096147.html
貧乏のどん底料理 MarkV
http://food2.2ch.net/cook/kako/1036/10363/1036339804.html
貧乏のどん底料理 MarkVI
http://food3.2ch.net/cook/kako/1039/10393/1039385725.html
貧乏のどん底料理 MarkVII
http://food3.2ch.net/cook/kako/1043/10436/1043634360.html
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.VIII【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1045/10457/1045751067.html
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.IX【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1047/10472/1047216050.html
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.X【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1049/10493/1049302510.html

4 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 00:58
心に】貧乏のどん底料理 Mark.XI【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1051/10511/1051118048.html
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XII【栄養】
http://food3.2ch.net/cook/kako/1053/10538/1053892889.html
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XIII【栄養】(html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1056642082/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XIV【栄養】】(html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1060171677/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XV【栄養】】(html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1064198238/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XVI【栄養】】(html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1066725323/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XVII【栄養】 (html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1068184494/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XVII【栄養】(その2) (html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1068216505/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.19【栄養】 (html化待ち)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1070689192/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XX【栄養】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1073470695/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.XXI【栄養】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1075952933/
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.22【栄養】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1079129204/
前スレ
【心に】貧乏のどん底料理 Mark.23【栄養】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1083049491/

5 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 01:07
一日300〜500円で今日も乗切る 18日目
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1075684003/
閉店間際のスーパーで半額の食い物を漁るヤシは… 12
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1076488281/
一人暮しの貧乏学生を救う、おいしい貧乏食 (3)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1075900817/
金がないときに作る B級スパゲッチー その12
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1069684691/
賞味期限をぶっ飛ばせ! 〜13(イザ)食え勇者達〜
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1077690547/
1ヶ月食費6000円でやっております その11
http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1076653671/
安くて栄養満点もやしのレシピ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1013968254/
求む!おから料理
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1003861578/
鳥皮のウマイ調理法!
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1015940850/
おいしいスイトンの作り方
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1032190273/
鳥はむスレッド(パート15)
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1076665665/
これ以上簡単な料理は無い。しかもウマイ。その7
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1070035087/
【熱湯】 漢の手抜き料理 6品目 【沸騰】
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1075289173/
【ホーム】冷凍保存のコツ 保存2週目【フリージング】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1051081225/
【知恵】貧乏のどん底飲酒【工夫】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/sake/1059875675
・プランターで野菜スレ2
  http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/engei/1077659584/l50
・*辺境*日陰・激狭ベランダでの園芸*暗闇*
  http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/engei/1051974729/l50
・放っておいてもニョキニョキ・ワサワサ食用2株目
  http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/engei/1077553934/l50

6 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 01:08
テンプレ修正よろしくお願いします

7 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 01:08
スレ立て&テンプレ乙です

8 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 02:15
テンプラ食べたいです

9 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 02:16
1000取られた;;

10 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 02:26
モツかれさまです。
ティッシュのてんぷらって贅沢だか極貧だかわかんないメニューですよね。


11 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 03:03
皆さん、飲み物は何を飲んでらっしゃいますか?


12 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 03:06
おお小麦粉膨らんだ
やっぱりBP少なすぎたのか

13 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 03:09
>>1乙〜

>飲み物
水でつ。
田舎は物価が安いのと水道水が不味くないのが利点。

14 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 03:26
>>12
今頃、食うのか?
BP多すぎても気泡がでかくなってまずいよな。
茶こしがあれば、小麦粉とBPをふるってから
さっくりまぜればよく膨らむよ。

15 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 03:27
>>13
都会は水がまずいからツライよ。
沸かしてもまずいからな。
たまには茶とかコーヒーとか飲むのかね?


16 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 03:32
前スレ川柳でヨーグルト食べたいと書いた方へ

ヨーグルトと牛乳安い日に買ってきて大増量させる方法がオススメ

牛乳パックにヨーグルト100ccほど入れて(当然牛乳は少し抜かないと
溢れるからね) 口を閉じたら、振ってかくはんし保温するだけ
漏れの場合50〜40度Cの湯にパックごと入れて、途中一回お湯を変え
6時間ぐらいで完成。120円の牛乳で1L増量成功
スプーンとか直接牛乳やヨーグルトに触れそうなものは熱湯消毒して
おくといいみたい

17 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 03:42
>>16 普通にヨーグルトだけ買って食えばいいんじゃん?


18 :前スレの981:04/05/17 04:26
1さん乙です。

最近こちらに来たので、前スレの川柳ではしりとりというルールを忘れて
流れを断っちゃって皆さんすみませんでしたm(_ _)m
次回は注意しつつ、奮って参加したいです・・・
多分その頃もここにいると思うので。

19 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 08:45
>>17
普通に牛乳から作ったほうが安いだろーが。

20 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 09:59
振り込まれた給料が予定より15000円少なかった…。
会社のほうのミスなのに、返して貰えないみたいです。
今月は買い置きの乾物+米だけで生き延びます。

21 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 11:52
1乙

22 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 12:16
お金持ちなんだ、ごめんね。

23 :ぱくぱく名無しさん :04/05/17 13:13
ヨーグルトはいいね
安売りだと120円でいいメーカのも買えるし

三倍の量の水で割って砂糖を少し入れてよく混ぜて
即席の飲むヨーグルトをよくやるよ

24 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 13:40
>>23
ラッシーだ。

25 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 16:26
>>24
それの方が、もちっと酸っぱいかもな。
ただ、本場じゃ泥水を使ってくれるわけだが……。

26 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 19:59
全スレで家庭菜園が話題に挙がってたけどレタスがお勧め
ちゃんと育てるのは難しいしめんどくさいので
ミックスレタスみたいな種買ってきて
ベビーリーフを食べるのがいい
わさわさ生えてきたら適当にちぎって食べていくといいよ
また大きくなってきて一ヶ月か二ヶ月楽しめる
虫には気をつけてね

27 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 20:24
漏れは前スレのアボちゃんに挑戦したいと思う。まずは見切り品どきを調査だ。
今まではもったいないので、種も皮をむいたあとは酢漬けにしていたもんだが。
しかし、5年計画か・・・それまで身がもつかな・・・。

28 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 20:34
お、アボカドの種ってくえるのか?

29 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 20:46
どっかのサイトに、種を食べると中毒を起こす可能性があるから、 絶対食べるなと書いてあったよ。

30 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 21:02
アボカド
実は期待薄だぞ。暖地で路地植えなら確率は上がるようだが、もう少し難易度の低い
効率のいい物にした方が無難だ。
http://www.hat.hi-ho.ne.jp/heart_thoughts/avocado/grow.htm

確かにググると種は有毒だって書いてあるね。

31 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 21:23
      ,..-‐−- 、、
    ,ィ":::::::::::::::::::;;;;;:ii>;,
   /:::::::::::::::;;;;;;;;iii彡" :ヤi、
   .i::::::::::::;:" アボカド :i||li
   .|:::::::::j'_,.ィ^' ‐、 _,,. ::iii》 フッ 私に逆らうとどうなるか思い知っただろ
   .|:::i´`   `‐-‐"^{" `リ"゙ 
   ヾ;Y     ,.,li`~~i
    `i、   ・=-_、, .:/
       ヽ    ''  :/
       ` ‐- 、、ノ


32 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 22:05
ぐちょぐちょにしてわさび醤油かけたるわ

33 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 22:23
アボカドって高級なイメージあるけど、スーパーの見切り品
で驚くほど安いときってあるよな。
実は、見切り品ぐらいのほうがちょうどよい熟れ具合だったり。
熟れすぎてたら、つぶしてディップにするとか。
かなりカロリーもあって満腹感もあるな。

34 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 22:52
>>20
足りなかった分を払ってもらえないなんて、そんなおかしなことがアルカイダ?
上司に言って、労務部に言って、それでもだめなら労働基準監督署だ。

35 :ぱくぱく名無しさん:04/05/17 22:56
そこまでしてアボカドは食うもんじゃない

36 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 00:01
もうアボカトバナナかと

37 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 00:18
この前スーパーでアボカド買ったら中身ちょっと変色気味!まぢでぶちぎれそーになったわ。
でも口惜しいから食えそうな所だけワサビ醤油で食った。種は洗剤で綺麗に洗って水につけとけば
芽が出てきて観葉植物になるらしいから只今飼育中。現在種にヒビがはいってきました!

38 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 00:24
見極めが難しい食い物は今一つ貧乏にむかない。

39 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 00:40
>>36
アボカト?( ´,_ゝ`)プッ

40 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 01:06


 \もうね、アボカド/ \バナナかと/
                     ┌┐
      ヽ           / /
     γ⌒^ヽ       / / i
     /:::::::::::::ヽ      | (,,゚Д゚)
     /::::::::(,,゚Д゚)       |(ノi  |)
    i:::::(ノDole|)     |  i  i
     ゙、:::::::::::::ノ      \_ヽ_,ゝ
      U"U         U" U



41 :ぱくぱく名無しさん :04/05/18 01:14
肉が食いたいときに金がないと
マーガリンの四分の一くらいに100円のコンビーフと
ガーリックパウダー混ぜてパテもどきを作る

パンに塗ってトーストすると、少量でもコンビーフが香って(゚д゚)ウマー

42 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 01:22
鶏肉が好きだ

43 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 01:39
貧乏人むけの「もどき料理」ってなんかあるかね。
ベジタリアン向けのグルテンミート?(鶏肉もどき)ってあるじゃん。
あれってどうなの?
実際の肉より安いのかね。
から揚げとかにするとけっこうイケルらしいが・・・

44 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 01:40
明日の朝は近所の桜並木にさくらんぼとりに行こうと思う。

そのまま食べるのも野趣があっていいんだけど、空き瓶で砂糖と一緒に酢に漬け込むと
非常に美しいビネガードリンクになるのよ。貧乏生活の彩りに最高。

45 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 01:49
腹減った・・・
今週始まったばかりなのに  
@400円で生活せねば・・・

46 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 02:19
スーパーで働いたらマジで生活の半分を担ってくれるほどの、廃棄物くれるぞ

47 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 02:27
>>43
グルテンミート、乾燥タイプのだったら水で戻すと結構ふくれるから、
かさ的にはコストパフォーマンス的にはまずます。
しかし、肉の大事な役割である風味づけとか油、って部分がないんだよね。
下ごしらえちょっと面倒だし。
でも、にんにくとしょうがと醤油つけて、立田揚げもどきしたら
揚げたてたべたら旨くて驚いた。

安売りの豆腐をしーっかり水抜きしたもののほうが、使い勝手も栄養もいいかも。


48 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 10:03
奮発してドライイーストを買った。
薄力粉パン失敗ヽ(`Д´)ノウワァァァン!!

49 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 10:12
ドライイーストは高価だよな、直接食える訳でもないのに。

50 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 10:58
大根買った
葉っぱはおかかとごま(←両方実家からもらった)炒めて、しょうゆと塩で味付けて、御飯のお供に
本体は客が来たときにブタ茹でた残り汁で風呂吹きに
肉味噌か、ゆず味噌をかけたいところだけど、前述の葉っぱの炒めたの乗っけてみた
おかかの出汁とゴマのコクで(゚д゚)ウマー
大根一本で3食分のおかず+αになった
(葉っぱの炒めたんはまだあるから混ぜ御飯にしておむすびでお弁当にする)

51 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 13:02
ドライイーストは問屋で買うと1`950円くらいで買える。近くにあったら是非。
当座使う50c程度を瓶にでも入れて冷蔵、残りは袋を空気入らないようびっちり閉めて
冷蔵庫に1年くらい入れといても全く問題無し。

時間はかかるが果物のの皮などを使って、自分で酵母を捕ってもパンは焼ける。
金は無いけど時間はある方、お試しあれ。

52 :ぱくぱく名無しさん :04/05/18 13:08
夏になると大根、キュウリ、ピーマンなどなど
いろいろ野菜をおすそ分けしてくれる畑もちのご近所さんがいる

嬉しいけど
助かるけど

量が半端じゃないよ_| ̄|○ニクモナイ・・・


53 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 13:14
きゅうりもピーマンも、さっとゆでて酢漬けにすると、いいピクルスになるよ。
漬け物だと塩分が気になるから、お勧め。

54 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 15:54
見切り品の大根1本70円でゲト。
葉っぱしなびてるくらいで、本体には問題なしだけど、
早く使ってしまおうと、1本分を鶏モモ肉と共に煮物にした。
一人暮らしなのに1日で全部食った。旨かった。

55 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 18:44
>>44
いいなあ、そういうの。春の香りがしそう。
やってみたいけど、虫、特に毛虫がこわひ。

56 :ぱくぱく名無しさん :04/05/18 18:57
>>53
それいいな!
と思ったけど漏れピクルス駄目なんだよ・゚・(ノД`)・゚・。

57 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 19:14
>>56
ピーマンorきゅうり何本かと鶏モモ肉を交換してくだちい

58 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 19:15
書き込みを読むと季節を感じられる。
いいスレだ。

59 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 19:47
たまには甘藍以外の具の入ったお好み焼き喰いてぇ・・・・

60 :53:04/05/18 19:52
>>56
うーん、ピクルス苦手なのか……。酢漬けが苦手なの? ピクルスというと、
私の場合、マクドナルドのハンバーガーに挟まっている妙にスッパスパイシー
なもの、というイメージで、あまり好きじゃなかったんだけど、自分で作る
時は、余計なスパイスを入れないから、あんな風にはならないよ。
酢のものが好きなら、塩とお酢とお砂糖でいけると思う。
酢のものがだめなら使えないけどね(´・ω・`)。

61 :ぱくぱく名無しさん :04/05/18 21:08
>>60
手作りだとマックのピクルスみたいにははらないのか
ピクルスはみんなあそこまで酸味がきつくなるかと思ってた

検索かけて色々試してみようかな
てことで>57タンゴメソ、今年の野菜は漏れの保存食になる予定

62 :老婆心:04/05/18 21:14
>>45タン、生きてまつか?

63 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 21:27
大丈夫でしょ。今週末まであと38円で過ごさなきゃいけない僕が生きてるんだから。

64 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 21:44
ウェイパーを業務用スーパーで買っておきましょう。
スープ・チャーハン・炒め物に最適です。
もやしをコレで炒めて水を入れ、即席ラーメンの麺を入れると
おいしいでつ。

で、残ったスープは後日残りごはんを入れてラーメンなしごはんでつ

65 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 22:12
>>63 今週末まで何食って生きる予定?

66 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 22:29
喰うものなくてさ、気づいたら爪と、指先の皮食ってたよ。
けっこうヤバイかも。ティッシュってくえるの?
そっちのがまだいいや。深爪気味で指先がジワンジワンする。


67 :ぱくぱく名無しさん :04/05/18 22:42
食べられる雑草でぐぐってみるといいんじゃね?

68 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 22:50
家には食い物は多少あるが、ティッシュがない
>>66、交換したいな…

69 :ぱくぱく名無しさん:04/05/18 23:17
俺は金が無い時はいつも海に行って岩に張り付いている貝をとってるぞ。

















あとワカメ拾ったりな

70 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 00:04
どうにか安く鉄分と亜鉛を取れる方法はありませんかね

71 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 00:11
湯を沸かす時、鉄くぎを1本やかんにいれておく。

72 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 00:17
生き血はやめとけ
肝炎なるぞ

73 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 00:18
ドライイーストって添加物?体によくないじゃないか

74 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 00:24
イースト菌が悪いんじゃなくてイーストフードが悪いんじゃなかったか

75 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 00:25
ベーキングパウダーは安いぞ
ボールに小麦粉、砂糖、塩、ベーキングパウダー
入れて水入れてといでそれをフライパンで焼く
自家製ナンのできあがり 


76 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 00:27
献血行って、効率よくミルクやクッキーを
もらえる方法ってないっけ?
ヘタすりゃ逆効果。

あと、卑怯だけど、
試食品とか。

パンの耳とか、廃棄のきゃべつの皮とかね。

…って料理じゃないけど。

77 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 00:44
>>76
デパートで試食品巡りしれ。

78 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 00:58
新宿の献血センターみたいのはすごいらしい。
ミスド2こにハーゲンダッツもOK。

79 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 00:59
それを現金でほしいものだ・・・

80 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 01:17
いや現金だと売血になっちゃうから・・・

渋谷にも献血センターあったな。行ってみようかな。
でもお断りされそうな予感ヽ(`Д´)ノウワァァァン

81 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 01:27
38円レベルの状態なら、
しまっている要らない本を売って小金を作るとかどう?
必要最低限で。
一冊50円ぐらいにはなるし。

82 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 01:54
うお、基準俺?!Σ(゚ロ゚ノ)ノ >38円

83 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 02:17
昔、献血したら500円分のテレカも貰えたのになあ。

84 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 02:43
>>80 お断りされてもジュースとかどうぞっていわれるよ。

85 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 02:51
500円の図書カードとか貰えたんじゃなかったけ。
漏れは体重が足りないので、したくても出来ませんが…_| ̄|○

86 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 07:29
>>85
え、今もらえないの?
学生時代は献血して図書券稼いでいたなあ。2枚集めると映画がみれる
半券とか、ファストフード食事券とかあった。
成分献血だとスタンプ3個おしてくれるから、あっという間に
50個ためて、表彰してもらったよ。副賞は靴乾燥機だった。
>>81
今時、なかなか50円で引き取ってくれる古本やさんはないよ。
10〜30円だと思ったほうがいい。
当座送料を出す余裕があって、振込みが1ヶ月半後になるので
よければ、アマゾンで売るといい(ものもある)。ヤフオクは
登録料がなかったころはボロ稼ぎできたんだが。

 料理の話題じゃなくてごめん。

87 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 07:33
ここでは定番だけど、ぬかとおからもらってくる。
どっちもうまくはないが栄養的にバランスがいい。

88 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 10:53
新宿だとドーナツ・アイス、渋谷はアイスなしだったような。
クッキーとかのお菓子・ドリンクは、大抵の所食べ飲み放題みたい。
成分献血なら月一(年間十回)できる。確か。
健康だけは自信有って、たまには甘いもの食べたい人にお勧め。

>>86
十年ぐらい前から献血マニアだったけど、図書券とかはしらんな〜。
スタンプラリーでディズニー券当てようってキャンペーンはあったな。
ずいぶん前から成分も一回扱いですぜー。十年前でも二回扱いだったけど。

89 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 14:40
いや、成分だと2週間に1回できるよ。
今、新宿東口だとロッテリアハンバーガーorミスドorハーゲンダッツがどれか1個、
池袋ぶらっどだとロッテリア、
SHIBU2だとブルーシールアイスらしい。
自己満足と暇つぶしにたまに行くけど、漫画喫茶みたいでいい。
出先で時間あって、お茶でも飲みたい時ぴったり。
献血スレ行くとどこで何が食べられるか書いてあったりするよ。
アイスとかハンバーガーとかは献血した人しかもらえないから、
体調悪い時は注意。

90 :ぱくぱく名無しさん:04/05/19 23:56
学生時代、あんまりにも暑い日に喉がからからで、献血車でジュース配ってるの見て献血した。
車内に冷房も入っていたし、極楽極楽…と。最後にもらったグリップパックのジュース、
なま暖かかった……。

91 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 00:08
それにしても米が高いな
米屋で買ったら470円もしたよ

92 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 00:22
>>91 何グラム??

93 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 00:30
1000gです

94 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 00:36
いちばん安い米ってどのくらいだろ?
この際、味は度外視して。

95 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 00:38
>>63タン、生きてまつか?
何か食ってる?


96 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 00:46
生きて……るよ……

97 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 00:51
救援物資送ろうか?

98 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 00:57
いいよ、俺んち田舎だから送料バカ高くなるし、気持ちだけでもありがたくいただくよ。
期限切れ寸前で安かったスパゲッティでもすもす食いつないでる。

99 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 00:58
だけでもってなんだよ、めっちゃ失礼だよ俺……。ごめんよ……。_| ̄|○

100 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 00:59
ガンガレ。

俺にはこんな言葉しかないが・・・orz


101 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 02:12
がんがれよ〜・゚・(つД`)・゚・  
田舎なら野草生えてるだろ?
取り合えずそれ食え!


102 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 02:20
週も後半戦にはいった。もうちょっとだ!
桑の実なってるよ、ヨモギもはえてるよ。がんばれー!


103 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 02:28
土ってミネラルいっぱいだよ

104 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 02:29
2、3日ぐらい断食してもぜんぜん平気だから安心しな。
「毎日食わなきゃ」っていう脅迫観念があると余計な
飢餓感が増して精神的にキツいが、断食道場なんて1週間
くらい絶食だからさ。しかも高い金はらって断食。

・・・波ひとつない湖のような悟りの境地で乗り切るんだ!

105 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 02:34
米、漏れの近所では5Kg1600円(持ち帰り価格)が最安値かな
ヤフオクで時々10Kg1000円の落札価格で出てることがある。
精米した時に、砕けたのとかシラタとか色の悪いのとか自動で
撥ねられた米を集めて、ペットの餌用として売ってる。
多分、人間が食べても大丈夫だと思うよ

106 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 02:43
マジで>>63タンが心配になってきたよ。昔の俺を見てるようでorz


107 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 03:05
>>63タン、もすもすスパゲッティはどのくらい残ってるのさ?
素スパゲッティかい?

108 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 03:17
>>105 粗悪米でも、リゾットとかお粥とかならいけそうだな。
10`1000円は惹かれるぅ

109 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 03:42
無理な我慢はマジ心配。
元払いで送りますんで(送料気にしないでほしい)
もしよかったらありあわせをちょっと送りますです。


110 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 04:04
みんなほんとにアリがd。。・゚・(ノД`)・゚・。
みんなの優しさだけで何とか生きていけるよ。
塩スパゲティだけど一日一食は食える量あるからがんがる。ちゃんと日曜に生きてるよって報告するから。

野草はたまに狩りに行ってるよ。昔先輩に貰ったハンドブックみたいなのが役に立ってる。(笑)

111 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 04:23
おお、良かった!
俺も大学を卒業したけど仕事も金も無い時期が有り貧乏は身に染みついてる。
食える野草はバンバン食おうね、野菜不足は体に悪い、タンポポの葉っぱもサラダで
食えるし、根っこは焙ってコーヒー代わりに飲める。
ガンガレ!!!

112 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 04:47
とにかく無理すんなよ。
時として優しさだけじゃ生きて生けなくなるときもある。
そんなときはちゃんとSOS出せよ。
無事を祈る。


113 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 06:33
米粒の小さいくず米が5キロ千円でスーパーにあった。
米粒は確かに小さいが味は変わらん。安いので十分だよな。

114 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 07:15
海外で貧乏生活しています。皆さんの料理法を見て
勉強して安く安くご飯が食べられないかと頑張っております。
この間公園にいってワラビを大量に発見し外人の目を
気にしつつ取ってきました。これでしばらく食べられるかも…。
こっちはパスタが安いです。500グラムが30円しない時もあります。
こっちにも他に食べれる草ないかな…。

115 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 07:35
>>114
ワラビやぜんまいの類は灰汁に発がん性物質が含まれる可能性が
非情に高いからちゃんとアク抜きして食べるのぢゃゾ!

116 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 09:11
田舎でもどこでもいいしなんだったら救援物資送るぜ。
郵便局受け取りでもOK
お互い様だからなぁ

117 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 10:13
エビドリアって自分で作るとスゲエ安くて大量に出来るよ。
ということを発見して、スレタイしか知らないこのスレに意気揚々とやって来た。


そういうレベルじゃないんだな…。

118 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 10:26
>>117
普通はそう言うレベルで良いんだが・・・

119 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 10:49
>>117
とりあえず、いくらで何日食えるのか聞こうか・・・

120 :116:04/05/20 11:07
とりあえずフリーのメールアドレスきぼん。

121 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 12:22
乾物でよければオレも送るよ。

122 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 13:39
週末までなら、とりあえず何かブックオフへもって行けば
なんとかならん?

123 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 17:09
117だけど、俺の中では激しく安価で二日間は朝夕こればっかり食べる羽目になった。
でも冷蔵庫にある程度、野菜がある人じゃないと無理なメヌー。

●298円くらいで売ってる、安い冷凍ムキエビを一袋買ってくる。
●タマネギや人参などのテケトーな野菜を炒めて、解凍したエビ半分入れて、
コンソメ&ケチャップで味付けして、普通の水加減で米を炊飯する。
●牛乳・小麦粉・バター(マーガリンでもいけると思う)で
ホワイトソースをレンジで作る。
●残った冷凍海老の半分を、このホワイトソースの中に投入。塩で味付け。
●ピラフの上に、ホワイトソースかけて、あればチーズを乗せて焼く。

ホワイトソースは安い値段で大量に出来るし、冷凍海老とか超安いよ。
あ、でもちゃんとワタを一つ一つ取らないと不味い。
見た目は豪華なので、いいと思うんだけど…
いかんせん、スレの内容がすごすぎるのでダメだったら木綿ね…

124 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 17:13
小麦粉あるなら、生地をつくって、そこにてきとーな野菜とホワイトソースで
ピザもどきはどうだどう?

125 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 19:49
>>123
エビはだめだなw高い。
海産物ならイカあたりがコストパフォーマンスが高いと思うのでイカでピラフつくってくれw
硬くなりそうだけど。

126 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 21:08
エビでもお好み焼きとかにつかう小エビの干した奴とか…

127 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 21:16
>>126
あれはオキアミでないの?

128 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 21:33
えっ、298円って高いのか?
冷凍のムキエビって一杯入ってるじゃん。

129 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 21:55
298円もあったら鳥皮なら1`は買えるしもキャベツなら6個も買える・・・

130 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 22:20
>>128
惣菜や弁当買うことを考えると安いんだけどね・・・
>>129のようなことをつい考えて購入に踏み切れない貧乏性・・・

131 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 22:20
今ふと思ったんだが、ホワイトソースの中に固めに炒めたキャベツを入れて
オーブントースターで焦げ目をつけてみたら旨くないだろか?

ホワイトソース、牛乳が安いときに作って冷凍しとけば何かと使えそうだな。
パスタやご飯にかけても旨いだろ。

132 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 22:31
漏れ今日給料日で高い釣具かったんだけど

このスレ見てものすごい罪悪感О| ̄|_…
なんかごめんよ…
できることがあったら言ってくれ

133 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 22:34
>>132 大物釣って、魚パーティーを主催しる!

134 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 22:34
ドリアのホワイトソースに鶏肉またはエビを入れるなら、
ライス(ピラフ)の具には、野菜のみで十分とおもふ。
そしたら、冷凍エビの使用量半分。

ホワイトソースに投入するのは冷凍のシーフードミックスでも
良さそうだけど、エビのみとシーフードミックスでは、
どちらがコストパフォーマンスがいいんだろ?
来週、調査してこよっと。

・・・もう今週は買い物行かない ンダ(`・ω・´)

135 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 22:34
>>132
釣れたての魚を分けてほしいな〜♪

136 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 22:44
俺も一年前は一日白米だけで凌いでたけど、今はなんとか
卵とキムチと豆腐のローテーションで頑張ってるよ…
おかずをこの3品以上冷蔵庫に入れたことないし、未だ肉買ったこと無い、が…

がんばってくれみんな…!!

137 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 22:55
ホワイトソースと具が混ざっていいのなら、
普通にバター(マガリンでもきっと可)で玉葱や鶏肉等の具を炒めてそこに小麦粉投入、
で具と小麦粉がなじんだらそれらがギリギリ被るくらいにちょっとずつ牛乳投入。
であと塩胡椒コンソメ入れれば鍋一杯にホワイトソース&具が出来上がるよ。

138 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 23:06
マーガリンやバターがなければ、サラダ油でも代用できるよ。
ちょっと風味は劣るけど。


139 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 23:08
>>136
あんまりにも体が肉を求めなかったんで、もう3ヶ月ぐらい肉食ってない。
そしたら猛烈に皮膚が乾燥して、アチコチバリバリ割れるようになったよ。
この季節にアカギレでもあるまいし。
危険だと思ったんで、せめて鶏皮ゲットして食うようにしようと思ってる。

140 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 23:11
>>132
具体的に何を買ったかカキコしれ。
評価してやる。

141 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 23:21
>>139
>>136は大豆タンパクと卵タンパクが取れてるからきっと大丈夫だ!
むしろその3品だとビタミン不足が心配だ!

142 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 23:25
63でつ。今日は友達にきつねうどんおごってもらった。
一日二食なんて今日は贅沢だったな〜。(*´∀`)

143 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 23:31
炒めた材料にサラダ油と小麦粉と水加えてドリア作りますがなにか?
+ケチャップでスパゲッティのソースにもしますがなにか?

あー口内炎が痛い。

144 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 23:33
>>143 ホワイトソースの「ホワイト」はどこいった?
クリーミーさゼロじゃん!

145 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 23:35
>>136タンもそうですが、貧乏だとどうしても単品のローテーション
に偏りがちだよね。
それで便秘になったり、体調崩したりしてない?


146 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 23:38
>>142
良かったなぁ!
持つべき物は友、感謝しとけ。友人の恩も忘れないようにな!

147 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 23:42
>>63
良かったね、お腹がくちくなると貧乏な悩みも吹っ飛ぶ。
此からも困ったらココにカキコしなよ、みんなが応援してる。

148 :ぱくぱく名無しさん:04/05/20 23:55
このスレ初心者です。
鳥皮って肉屋で分けてもらうんですか?

149 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 00:01
>>148
勇気を出して肉屋で訊け!

プランターにミニトマトを植えますた、奮発して2本も・・・早く成らないかな。('A`)


150 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 00:04
>>148
毛が生えてんだぞ。すごいだろ。

151 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 00:04
いつもパンを買ったついでに耳も貰う俺
今日スライス食パンが無かったので、スライスして貰ったら
何故か袋に耳も4枚入ってた。
パン屋さんに耳の人と呼ばれてるかも知れない。恥かしい

152 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 00:10
>>151
貰うは一時の恥、貰わぬのは一生の不覚!
出世して返そう!ヽ(゚∀゚)ノ

153 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 00:11
「耳の人」ワロタ

154 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 00:18
>>151
なるほど、そうして一時の恥ですごい貯金を溜め込んでるわけですか?


155 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 00:54
132だけどタモを買った…。
このタモですくった魚は贅沢をした償いとして63に送りたい

156 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 01:03
>>155 ・・・で、いくらなの、そのタモとやら・・・

157 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 01:07
前スレでバスとギルを山程釣ってきた者です。
近所の河川敷から取って来たセリでバスのハーブもどき焼きにしてみました。
セリを微塵切りにして小麦粉と混ぜてバスの片身にまぶしてフライパンで焼くだけですがw
これが久々のヒット!めちゃめちゃ美味いっす!
これでご飯さえあれば最高なんだけどね・・・

158 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 01:16
>>157 みじん切りにして混ぜるっていうのはいいアイディアだ!



159 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 01:35
ここのスレの住人って寝るの早くないか?
夜中はレスつかねぇ・・・
やっぱ、電気とか節約してるんだろな。
夜更かししてると腹減るし。

160 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 01:39
セリもドクゼリとかかなり似たので毒種があるから注意しながらとれよ。
まあただ食材だから絶対ゲットだが。ギルやバスはある程度の水質と臭みを消す
調理法で全然食える食材にかわる。駆除がてら食ってみるのもいいかも。
山間湖でとれるものはまったく臭みがないらしい。

161 :元釣り板住人:04/05/21 01:42

山上湖ともいうな

162 :ぱくぱく名無しさん :04/05/21 02:12
河川敷の工事で野生のクレソンの群生地が消えた・・・
こっそり新芽を楽しみにしてたのにーヽ(`Д´)ノ

163 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 02:27
クレソンって日本に生えてるのか?

164 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 02:55
”クレソン大群生地発見”でぐぐれ

165 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 02:55
>>163
里山のキレイな小川に行けば山ほど生えてる。



166 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 02:58
まじで?ぢゃあ、>>162タン、大損害ぢゃん!
クレソンんまいよな・・・

167 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 02:58
>>163
明治時代に食用で入ってきたものが野生化したもの。
川原の土手にはカラシナもあるよ。これも栽培種が野生
化したもの。これもいけるよ。

168 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 03:02
カラシナの酢味噌あえ、ウマ〜!

169 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 07:56
俺はアカザ(シロザ)だな。
まじでほうれん草の代用になるわ。栄養高いし、アクも少ないから
そのまま炒められるし。
味はチンゲン菜で、食感はほうれん草だよ。


170 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 09:25
>>157
ヨモギも行ける、やってみれ。

171 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 10:35
>>170
ヨモギって新芽じゃなくてわしわし育ったやつでも食べられる?


172 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 12:04
http://www.hanaippai.com/taberu/
http://www.frafra.net/katemono/whatis.htmlとか
食べられる野草でぐぐったら出た。

173 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 12:37
鮎が食べたい

174 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 12:57
うぐぅ

175 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 12:59
ヤブカンゾウって野草が好きだ。
新芽は甘いし、蕾は干せば高級食材だし、花は綺麗だ。
ただ、ウチのそばの群生地は墓地なんだ・・・。無縁仏のが二つ三つ・・・。
花に埋まって眠ってるみたいで採るには忍びない。

176 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 13:00
今年は遡上前の稚鮎を釣ったので、たっぷり一年分食べました。
(ホントは釣っちゃいけないんだけど鰯を狙ってるとかかっちゃうから仕方ない)

177 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 13:32
本日のランチ

洛北納豆1パック 52円
ごはん2膳

以上

178 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 15:11
納豆が1パック52円ってスゲー高級品だ・・・

179 :ぱくぱく名無しさん :04/05/21 16:37
3パックで88円の食ってるぞ、漏れ・・・

180 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 16:42
3パックで50円ぐらいで普通に売ってるよ。23区内。

181 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 16:48
貧乏な上に足折って動けないから見切り品巡りや野草摘みに出かけられない...
もしかしたらマジで逝くかも...

182 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 17:35
1パック3個入りのヤツって事なんじゃないの?

183 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 17:41
>>181
厳しいな。お住まいはどちら?

184 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 18:29
>>181
それはつらいね・・・
やばそうだったら物資送るよ。
とにかくカルシウム豊富な物食え〜

185 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 23:41
>>181
大丈夫ですか?大丈夫っぽくなさげで心配です。
てきとうな在り合わせの安物ばかりありあわせですが(ついに賞味期限のうどん完食)
元払いで送りますです。

186 :ぱくぱく名無しさん:04/05/21 23:46
>>185
賞味期限のうどん完食=賞味期限切れのうどん完食
の間違いでした。

ヤフオクで死蔵品が売れたのがうれしい今日この頃。

187 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 00:06
>186
次は、なにかな〜

188 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 01:07
問屋と小売店の中間みたいな安い店を見つけた。
ヤマザキのパンかな?いろんなのがバラされてビニール袋にいっぱいはいって
100円で売られていた。

189 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 01:48

腹減ったぁ〜

190 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 01:55
>>189 食うもんないのか?

191 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 02:13
>>181
料理したりする程度には動けるのかな?
それも無理ならパンとか送りますよ。
がんばれ。

192 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 02:43
>>187
あちこち出かけるたびに見かけるスーパーやディスカウントショップで
本日限りお買得モノを発見してはこつこつ溜めております。

193 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 02:46
>>181
どの程度動けるのか分からないが、
時には甘えてしまうのも必要だ。
無理せずがんがれ。


194 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 04:06
63でつ。今日は近くの商店街の魚屋さんで魚のアラを30円で大量にゲットしてきますた。食いつなげそうだよー。ヽ(´∀`)ノ
僕はいいから>>132さんやうどんさんはぜひ>>181さんを支援してあげてください。

>>181さん、逝くなんて言わないで一緒にがんがろうよ。(`・ω・´)

195 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 04:20
>>181
怪我で動けず心身共に、色々あるかと思いますが、
もしよろしければ、チープなありあわせのもんばっかですが、
食べ物送らせてください。元払いで。
udon@melu.jp


196 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 04:21
>>63タン 生きておったか・・・
・・・っていうか、いきなり豪華食卓ぢゃん・・・
急にいいもん食って腹こわすなよ!

ん?30円使ったってことは残金8円か?

197 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 04:24
>>194
よかったー
心配してた。
なんとかなるかな?
どこかのスーパーとかでエノキ1円とか激安セールやってるといいのにな。

198 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 04:28
アラ30円で大量ゲットかうらやましい・・・。
近所のスーパーだと1パック150〜200円。
魚屋なら安いかとのぞいてみたら、どの魚もスーパーより高かった。
すっかりビビッて、アラ下さいなんて言えなかったよ。

それはともあれ、63さん、良かったね。

199 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 04:30
>>181さん、大丈夫かなあ……
お金もかかるし、不自由だし、痛いし


200 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 04:32
明日小麦粉1`88円クルー

201 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 04:41
そういや、>>63タン登場ですっかり忘れてたが
>>45タンは生きとるか?

202 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 04:55
学生街の商店街だから土日が休みになるのでつ。
それで、「30円で買えるだけのアラください」って言ったら「どうせ捨てちゃうから多めにあげるよー」ってもらえたのでつ。田舎バンザイ。
今日はアラのゆで汁でパスタを煮て海鮮風味パスタでした。

203 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 04:59
>>202
>「30円で買えるだけのアラください」

そんな事言える店があるのか、いいなぁ〜
うちの近所の魚屋は爺婆相手の無愛想な店ばっかりだ。

204 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 05:00
買い置き食材はあったのね。よかった。

205 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 05:32
アラのゆで汁って生グサくないか?

206 :ぱくぱく名無しさん :04/05/22 05:40
鮮度が悪かったり
下処理が駄目だと臭くなるよ

どうしても生臭く感じるときは
ネギか生姜をちょっと入れるといい

207 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 07:35
ココはいい人が多いなあ。涙腺がゆるくなっちまうぜ。

今日はじめてパンを焼いてみた。
知識はここのスレで得たもののみ。本とかも見ないでてきとうに・・・
昨日の晩に強力粉・卵・ミルク・砂糖・ドライイーストをまぜこんで放置。
今朝みたらふくらんでるーー!!
フライパンで焼いたら見た目はナンで風味は食パンでした。(゚д゚)ウマー。
これって具をのせて焼いたらピザになるかも・・・


208 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 08:03
柴田の汚い泣き顔はもういい

209 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 08:03
誤爆スマソ

210 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 10:30
顔を洗って出直してこい

211 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 10:46
>>208
そんなもん食えない。


212 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 12:48
金がなくて金がなくてペペロンチーノばっか喰ってた

で、今作ったヤシが超ウマイでやんの
さすがに10回連続超えると自然にコツ覚えるのか
これだけ安く美味いのが喰えると思うと昇天しそうだよ
(まだ1回しか成功してないけどな)

金無いヤシは、一度やってみろ
オイル系パスタが上手くなる、偏栄養の諸刃の剣

213 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 13:11
学生の時、体壊してバイトもできず、親からの理解も得られず、
小麦粉、醤油、砂糖だけで生きてた時期が2カ月くらいあった。
治るものも治らず、引きこもり状態だった。





214 :181:04/05/22 14:13
色々とご心配をお掛けして申し訳ありませんでした。
さっき友達が松屋の豚丼大盛差し入れてくれて半分だけ食べました。
こんな美味い物を食べたの久しぶりです...
勿体無くて一度には食べられません...

215 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 14:56
>>214
良かった、良かった。
持つべきものは友達だね。
でも見知らぬ他人の方が頼りやすいって時は
またカキコしてちょ。
困った時はお互い様さ。

216 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 15:00
『うどん』な者ですが・・・
メールを2通いただいたのですが、こちらのスレの方でしょうか・・・?
スパムの類いなのかなあ。
*******@*****.kyutech.ac.jp
********@**i.co.jp


217 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 15:01
>>214
よかった・・・
これから大丈夫ですか?
困った時はここでいくらでも言ってください。

218 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 15:18
>>216
メールアドレスをさらすとメルアド収集ソフトとかで集められるので
そういう意味でも捨てられるフリーのアドレスにしておけっということだ。

219 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 15:20
>>218
もちろんフリメにしてますが、メルアド収集ソフトってのもあるんですね。
期限切れうどんも無くなっちゃったから、そのうち別のにしようかなあ。

220 :181:04/05/22 15:26
友達もあんまり裕福では無いのでこの豚丼も大分無理をしたと思います。
しかも大盛なんて...
一口食べて涙が出てきました...
小麦粉が少しあるので具なしですけどお好み焼きにして当面は食いつなげそうです。

221 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 16:25
>>220
いい友達だー。・゚・(ノД`)・゚・。
ホントムリしないでSOS出してね。

222 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 19:02
・゚・(ノД`)・゚・・゚・(ノД`)・゚・・゚・(ノД`)・゚・

223 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 19:16
くだらね

224 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 19:34
ほのぼの話やお涙頂戴話も悪くはないんだけど、料理板なんだからさ
料理の話を書いていくことで進めばいいような気もするな。

1玉75円のキャベツの葉をむしって可能な限りの薄切りにして(包丁をよく研ぐ)
毎日食ってる。キャベツ以外にはピーマンとかタマネギとかの薄切りをプラス。
ソース、醤油、酢、マヨネーズとか、味付けは毎回変えてる。酢と醤油が好き。
安い緑の葉物(ホウレンソウとかチンゲンサイとか)が手に入った日は、おひたし。
たんぱく質は鮮魚売り場を覗いて見切り品の魚介類を買っています。
いい魚がない日は、玉子です。目玉焼き、卵焼き、スクランブルエッグ。

225 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 19:46
>>224タン 初心者でつか?

226 :224:04/05/22 19:56
ひゃい、初心者です。
お気に触ったのでしたら、ごめんなさいです。もう書き込まないようにします。

227 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 19:58
>>226 イイヨイイヨ〜気にすんなよ!
今度は、ちょっと常連さんの壷をくすぐるような
マニアック貧乏レシピなんかをカキコしてみ


228 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 21:28
>>226
ドンマイ!



229 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 21:29
レスはじめから読んでみ。
みんなイイ香具師だよ。
226もまた来てくださいね。

230 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 21:41
みんな、いいヤツだな。
自分は「お涙頂戴話」にかちんと来たよ。
心に栄養が足りてないな。

231 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 21:57
>>230タン、カルシウムが足りないだけだよ。
君はホントは、優しい奴なんだ。
悪いのは、貧乏を生み出す経済の仕組みさ。

232 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:04
>>230
いや、本気で明日食うものがなくて、金もなくて、稼ぐことも出来ない
状態の人に対して、非常に失礼だと私も思った。そういう経験したこと
がないのか、思いやりや想像力が足りないと、そうなのかなーと。
パンがないならお菓子を、の世界だ罠。

最近はほうれん草をなまでばりばり食うのがマイブーム! 一把
30円のを買ってきて、酢と塩をかけていただく。湯がくよりも
見た目が多くて、満腹感もある気がするよ(つ_i)。

233 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:05
貧乏なのはちゃんと働かないから
または、ちゃんと働けるだけの学歴能力を得るだけの学習を怠ってきたから
社会のせいにするんじゃねーよ

234 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:15
怪我とか病気で働けんやつもいるわけだが・・・

235 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:15
世の中には怪我や病気で急に働けなくなる人だって沢山いる。
それに社会の所為にはしてないだろ。

236 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:16
>>232 ガイシュツだが、ホウレン草は生で食べすぎると
シュウ酸の害でカルシウムの吸収を妨げるぞ。
気をつけれ!

237 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:16
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜ケコーン(*´∀`)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*

238 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:22
たんぽぽの根のコーヒーって体にいいらしいね

239 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:22
経済の仕組みが悪い、ってのは社会のせいだ、って言ってるのと一緒だろ
まず貧乏してんのは自分が悪い!ということを認めろっつーんだ
マトモに働いて普段から散財してなけりゃちょっと怪我や病気しても
1年や2年ヘーキで暮らせるぐらいの蓄えはあるもんだ


240 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:24
てかスレ違い。失せろ。

241 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:24
>>239 そういう貴方様は、貧乏人でござるか?
貧乏人なら、自分が悪い、と自己嫌悪しつつ貧乏やってるお方、
貧乏人でないなら、貧乏人を高見の見物しにきてるお方、ですわな。

242 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:35
マターリいこうぜ、な。

243 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:36
たんぽぽ〜

244 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:38
スルーしませう?
いつも通りマターリ汁!

245 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:43
ただね、ちょっとね、スレタイとは中身が違うなって思うことは多くなったけどね。
救済スレを別に立てた方が良いかも。
料理スレじゃなくなってしまうのも、哀しいんだわ。
昔の貧乏料理満載だったころを知っているだけに。

246 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:45
まあね・・・
あまり限定しすぎずに自然の流れにまかせようや・・・


247 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 22:48
どんな理由が有ろうとも、ただ、今貧乏な状態にあるだけだ
ならば今日の飯をどうにかするしかない。
過去をどーのこーのいっても、変わらないのだから。


248 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 23:01
マターリしようぜ。月末近づくと争う気力があんまない…

>>145
亀レスだが>>136より。
上記の3品で一応そこそこの栄養は取れてるみたいだからあんまり体調
不良とかはないなあ。ここ3日ぐらい、キムチと米炒めて醤油で味付けて
キムチチャーハン、ってのをバカみたいに食い続けてるけど。
あと、卵とご飯混ぜて焼いてソースかけて食うとか(ソース切れたからできんくなった)

心配なのは今のところカルシウムなんだよな

249 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 23:08
>248
どうしてもどうしても困ったら卵の殻からカルシウムを…

250 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 23:12
卵の殻を酢につけておくと殻が溶けて
カルシウム酢になるよな
それ飲んだら?

251 :157:04/05/22 23:16
今朝から1日がかりでバス節作ってみました〜
酒と醤油で煮てから石油缶で燻しました。
あとは2〜3日天日で乾燥させれば完成の予感
なんか今からワクワクしてます!

252 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 23:18
>>251 おおッ!これぞ、貧乏、これぞ、クリエイティヴ!!

253 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 23:19
キムチが野菜代りだとしても、そんなに食べられないだろうし、
大量に食べたら塩分過多になりそうだけど、大丈夫なのかな?
体調不良でないなら、何よりだけど。

そんな私は今夜もモヤシ炒め・・・に牛肉をプラスしちゃいました。
最近モヤシと葱餅ばかりで、ハナマサの安売り牛肉に
ついクラ〜ッときちゃったんです(つω∩)
ごめんなさいごめんなさい。

254 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 23:24
>>253ここは貧乏人が贅沢をすると足をひっぱるスレでつか?
いちいち謝らんでもヨシ!

255 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 23:25
>>248 鉄分とベータカロチンも足りんのでは?

256 :253:04/05/22 23:52
>>254
アリガトン
後ろめたい思いを抱きつつ、数カ月ぶりのお肉を美味しくいただきました。
また明日からモヤシとか小麦粉料理で頑張れそうです。

257 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 23:56
ひょっとしてすごいバカな質問かんもしれんけど
米一合って何グラム?
米5キロから何合炊けるのかなって思ってさ。
一合あたり何円なのか気になった。

258 :ぱくぱく名無しさん:04/05/22 23:59
>>257
http://www.google.com/search?hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E7%B1%B3%EF%BC%91%E5%90%88%E3%80%80%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0&num=50

259 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 00:02
>>257
■ 質問スレッド 44 ■
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1084843168/1

260 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 00:08
>>251
すごい!すごい!
完成したら報告してね!

261 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 00:10
えへへ、のびるを採って来た。
生で味噌付けて(゚д゚)ウマー、湯がいて酢味噌で(゚д゚)ウマー!
採るときは小さなシャベルが必要だよ。

262 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 00:17
家の近所に山芋が自生してる堤防がある。
そこに堀に来る奴がちょくちょくいる。
お陰で堤防は穴だらけ、犯罪だよな。

263 :ぱくぱく名無しさん :04/05/23 00:17
のびるは香りがいいねー
漏れんとこはもう時期過ぎちゃったけど

264 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 00:23
のびるってうまいけど、そんなにたくさん採れる?
おひたし小皿にちょこっとぐらいしかできん

265 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 00:34
>>263-264
イパーイ採ってきてプランターに移植した。
ネギの代わりにも使うもん!

266 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 00:40
へぇー、プランターで育つんだぁ

267 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 00:49
増える!

268 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 00:52
買うと馬鹿馬鹿しい野菜。
シソ、バジル、ミニトマトはプランターで栽培しる。
結構足しになる。
ネギも土に埋めとくと日持ちする。

269 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 01:05
シソはすっごい伸びるよね。
腹の足しにはならんが、ミントの葉もワサワサ生えてくるぞ

270 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 01:14
野蒜は地下茎で増えるね。
確かにシソは買うとバカバカしい。w
シソ等のハーブ系は腹の足しにはならないけどビタミン摂取と味が代わって良い。

271 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 01:15
ミントはお湯を注ぐとハーブティー。

272 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 01:20
ハーブ類は、貧乏生活に潤いを

273 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 01:24
起きてると腹が減る('A`)
寝る!

274 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 01:58
>>253
キムチはね、中に入れる酒盗とかアミの塩辛以外、塩は使わないよ。
野菜の水分を出すのは、ほとんど唐辛子の作用だから。
たくさん食べても、かえって健康に良いぐらい。
と言うか、菜モノが手に入らない冬に、キムチだけ食べて過ごせるように作られてるから。

275 :253:04/05/23 02:09
>>274
あー、そうなんだ。
自分は辛いのと塩辛いのを間違えてたんだね。
よく考えられている食材なんだなあ。
教えてくれてありがとう!

276 :ぱくぱく名無しさん :04/05/23 02:10
ハーブ類は殺菌作用とか体調を整えるものも多いから
育てて損はないねえ
水遣りを忘れないくらいでよく育つし

困るのは有り余るほど生えることくらいだけど
大半は乾燥させて保存でモーマンタイ

277 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 03:23
みんなそういう植物ってどこで育ててるの?
うちは安アパートだからベランダなんてないんだけど、無理かな?

278 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 03:41
ハーブなら、日当たりのいい窓辺でもOKだろ?

279 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 04:20
ウチはアパートの1階で、道路に面した窓の下にわずかなスペースがある。
でも柵がないので犬や猫が糞したり。
そこに野菜やハーブなどを植えるのはためらわれるんだよね・・・


280 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 04:31
ネットかなにかで覆いをしたら?

281 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 06:10
>>280
おおーっ。目からウロコ!
ってか、気がつけよー>自分

あ、でもこないだはオシッコされた・・・
何か高い土台になるものを置いて
その上でプランター栽培してみたらいいかも。

ちょっとキチャナイ話で、みなさんすいませんでした。

282 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 06:29
部屋の中に土を入れると虫が出てきそうで抵抗が…

283 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 06:52
関連スレにも出ているが、タイミング的に一応張っておく

放っておいてもニョキニョキ・ワサワサ食用2株目
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/engei/1077553934/

技術的な面はこっちの方が詳しいだろう

284 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 08:05
モヤシしか育ててなかった。色々やってみよう!
…ベランダの修繕工事が終わったらな…

285 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 09:44
キムチ高いし、同じ発酵食品のぬか漬けなんてものを始めてみた。
小さいタッパーに入れて、昼冷蔵庫、夜台所。
これが結構うまい漬け物が出来る。おかずなくても寂しくない。
ただ、塩分とりすぎには注意かも。自分で加減出来そうだけどね。

286 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 10:17
仮に米5キロが2000円だったとすると33.3合
一合で大体茶碗2杯くらいだとすると1杯あたり30円くらい?
ここのスレの住人って1食30円しかかけないって言ってたけどなに食べてんの?

287 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 10:37
米を食べられるのは普通の人。
貧乏人はうどん、パスタ、小麦粉でしのぐ人。

288 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 10:45
普通に、おかず食べてるよ。
ただ、材料の安い時に大量買いするか、見切り品を買ってきて、それを調理して保存
大根なら、おろしたり、千切りにして冷凍庫へ入れて、必要に応じて食べるよ。
それ以外で、ネギやニラとか買ってきたら、根をベランダで育てて再利用。
それで、結果的には一日の食費が安くなるって事だと思うけど……
まさに、自分のアイデア次第で豊かな食卓になるよ。
ピンチの時の小麦粉料理もかかせないけれどね……

289 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 11:07
米にしても5`で2000円なんて高級な米買えません・・・_| ̄|○

290 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 12:49
麦、ひえ、あわ、とかって安くないの?押し麦1kg300円で売ってたけど…。5kg1500円か、米よりは、安いくらい?
中には米より高いのもあるね。

291 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 12:59
>>286
ここより余裕のある一日300〜500円スレでも、米は10キロ3000円が上限かと。
>>286
1kg300円では米の上限額と同額だが、個人的には栄養価を考えると悪くないと思う。




292 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 13:06
うちには冷蔵庫がありません。
食材は必要なとき必要なだけスーパーで買ってきます。
ポイントカードを作ったけど、200円で1ポイントなのでなかなかたまらない。

293 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 13:22
>>292
ポイントカードたまらないけれど、レジ袋いりませんというと
押してくれるカードない?
20こで100円分になるの。
いつもちょっとしか買わないから持ってる袋に入るから
すぐにたまる。


294 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 13:59
10キロ3000円なんてウチの近所では見たことないなあ・・・
まあ乾麺が主食だからいいんだけど

295 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 15:47
薬局系や、ディスカウント系ならよくあるんだけどねー>10kg2980円とか。
近くにそういうお店がないと、やっぱり5kg1780円とかが限界かもね。
自分はビタバァレーって麦。1キロ228円。
米も麦も、水を多めにして、おかゆ状にしておなかを膨らませてるよ。


296 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 16:24
武豊のせいで貧乏になりますた_| ̄|○
今夜は何を食べれば良いでつか?

297 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 16:37
>>296
藻前さま向きのスレはこちら
http://news13.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1085101816/l50

298 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 16:51
ギャンブルやってる奴ってロクなやつが居ない。
しかも負けたからこのスレに来るって・・・・・
でも、ここの住人でもギャンブルやってる人いそうだよね。
スロや競馬には何万も入れておきながら
1食100円は贅沢だ!スレ違いカエレ!
なんて吼えてる奴とか居そう。

299 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 17:26
まぁ、ええがな。
ささやかな贅沢にすぐ噛み付く香具師は
うっとおしいけどな。

300 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 17:34
スレ的にはギャンブル貧食もOKかと。(>>1)

301 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 17:39
>>285 昔なんかの雑誌のレシピで、ぬか床をパンでつくれる
って書いてあった。食パンを適当にちぎって塩とビール少々
加えて発酵させるんだっけな。
こんなの、やってみたことある人いる?


302 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 18:20
ウチから原付で20分のスーパー、1000円の買い物で米が10Kg1050円で買えるサービスをたまにやってる。味はイマイチだけど背に腹は変えられないのでお世話になる事も多い。今月は実家で美味しい米を貰ったので、何とか助かった…と言うか、かえって贅沢かも。

303 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 18:51
久々覗いて極内容に驚き!>>151 かなり遅れですが一言。大丈夫!昔パン屋に居た頃みみを貰いに来る人で、動物の餌にと言う人よりも美味しく頂いてます、と言う人の方が嬉しくてサービスしてましたよ。美味いパンは耳までウマイ!嬉しい誉め言葉です。

304 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 19:25
パンの耳はサンドイッチの時だけ切っておいて冷凍庫で保存してる。
玉葱でスープ作った時にカリカリに焼いて一緒に食べるから。

トーストにするんだったら耳は美味しいところだと思うんだけど皆は嫌い?

305 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 20:39
自分は食パンはトーストして食べるから、
耳はおいしいところだと思ってるよ。

306 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 21:01
ちょっとリッチな食後のデザートに・・・
普通のミルク味(他のでもOK)のアイスバーに
瓦せんべい(薄い方が美味)2枚を挟んで食べると・・・
ハーゲンダッツのクリスピーサンド(¥280/個)
と酷似したアイス完成!!お試しあれ〜
 料理と違くてスマソ・・


307 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 21:44
キャベツは芯も薄く切って全部食べてます。

308 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 21:51
ごく普通

309 :ぱくぱく名無しさん:04/05/23 22:29
>>295
漏れはビタ1/2カップ、水1.5カップを土鍋で炊いてる。
スライス干し椎茸砕いていれたり。

310 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 00:25
強力粉って薄力粉の倍の値段なのね(´・ω・`)
余ってた薄力粉を大目に混ぜてナンを10枚焼きました。
夕飯はナンと中華スープに餃子を三個入れ
片栗粉でとろみをつけ腹持ちをよくしてみました。
デッカイ白菜が158円だっけど安いのかな?

311 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 00:44
>>310 158円は普通だろ?

312 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 00:45
>301
食パンより糠の方がはるかに安いのでは?
糠は糠床にするぐらいしか使い道なさそうだし。


313 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 00:49
>>311
今の時期、白菜半玉でも158円とか198円してるよ。


314 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 01:02
糠はコイン精米機の所に行けばタダで手に入る罠

315 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 03:24
でも米ぬかは微妙に用心汁。ちょっとでも農薬を使った米の糠は
汚染されてる。農薬米が騒がれている昨今だがその農薬米よりも
強い濃度の農薬が糠には混じる。無農薬米の糠を探すべし。

316 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 03:36
小麦粉ばっかり食ってるけどフィチンとかいう成分が亜鉛の吸収を阻害するんだってね
まあ亜鉛なんか摂取してねーけど

317 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 03:57
何かというと汚染の話が出るんで気になってるんだけど。
その手の専用スレの人たちの発言?
貧乏でも健康に過ごしたい人が集うスレだけど、
しまいにゃ何も食べるものなくなるよ。貧乏人だから。

318 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 05:51
>317
カリカリしなさんな。
そりゃあまりにも汚染汚染言われるとウルセー カネ ネエンダヨ(゚ロ゚)モルァ!!となるが、
親切心で書いてくれてることは分かるぞ。
安いから、貧乏だから、そりゃそうだけどそれで体を壊したら何にもならないしな。
書き込みを読んでどうするかは自分次第だろう。

【心に栄養】の心でガンガろーぜ、皆の衆。

319 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 06:54
久々に豚丼食ってきた、さっき。
すごい贅沢した気分だ。いや気分じゃなく実際贅沢なんだが。

今やってる仕事が全部終わったら7桁近い金が入ってくる、それまでの我慢だ……

320 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 08:57
>>319 何をやってらっしゃるお方で?

321 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 09:06
http://page.freett.com/factory/eiyou/factory/season5.htm
ものすごい簡単なナンの作り方が出てた。いるものがオリーブオイル、水、薄力粉だけだとは。

322 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 09:10
>309
干しシイタケは良いダシが出てうまそうだね。
土鍋は無いけど、試してみたいな。

100円均一で小さい土鍋売っているけど、炊飯できるのは
どの程度の大きさなんだろう。あのお椀サイズって溢れそうで。

323 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 09:11
>>316
亜鉛だいじだぞ、亜鉛。この前、舌の粒々がほとんどなくなって、
痛い上に味がよくわかんなくなった。亜鉛欠乏。これは体内で生産されない。
茶を飲め、ごま喰え。わしはサプリメントを急いだので買ったが。。。
参考にドゾー
tp://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000116.html

324 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 09:18
ナンではないけど、餃子の皮を見切りで買ってきて
フライパンに並べてこんがり焼き色つけて食べてる。
所々丸く膨らんで、パリパリで香ばしいよ。
小皿にしょうゆ&マヨ&唐辛子を用意して端につけて食べたり
マヨ&ケチャをつけて脳内で(ピザだぜー!)って食べたりしてます。

先日、賞味期限当日のこんにゃくが20円で買えたのでスライスして
わさび醤油で刺身だと思って食べた。
なんっちゃっての食べ物が多いけど、本当のピザや刺身を数年食べて
ないので、味付けだけで、本物と想像できる。
想像力が強いのは、貧乏の強い味方だね。

325 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 09:27
キャンドゥの百円サプリにミネラルブレンドってのがあるぞい。
サプリなんて邪道だ!というひとはインスタントのシジミの味噌汁でも飲みやがれ。

326 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 09:31
>>323 亜鉛不足すると性機能も低下するんじゃなかったっけ?
不感性とかインポテンツとか。

>>324 餃子の皮はチーズのせてトースターで焼くとウマ〜
こんにゃくチップってどうやってつくるのかね

327 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 09:50
http://www.cookpad.com/shirokumaUK/index.cfm?Page=recipe&RecipeID=78309&Mode=full
こっちでチャパティを今からつくるつもり。

亜鉛だけどのりにも多く含まれてるぞ。のりを食べてみることを推奨。
ワシはのりが古くなったりしたらそれで佃煮を作る。ごはんですよ!が簡単に出来て結構うれしい。


328 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 10:16
>>327に飛ぶとServer Errorになるのは漏れだけですかね。

329 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 10:22
>>328 いんや、おいらは大丈夫だぁ〜

330 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 10:23
お昼にママンがセブンのおでんを買ってきてくれる〜!うれしいな

331 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 10:30
>>328
ンにゃ 
ふつーに見ることが出来るが

332 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 10:35
>>328
お前だけのようだ。

333 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 12:27
バス釣って食ってる奴らに、いいレシピを一つ・・・。

自生している蓼の葉を用意する。

葉をすり潰して、適量のお粥を混ぜてさらにする。

串差して軽く塩ふって直火で焼いたバスにそれを塗って、また焼く。

バスの蓼焼きの完成。


スズキの蓼焼きの応用だが。

334 :327:04/05/24 15:35
チャパティ作ってみたよ。(゜Д゜)ウマーかったにょ
http://www.asahi-net.or.jp/~FB4M-ISZK/india/recipe/chapati/procedure.html
を見るとなんか別にふくらんでもよいみたいだったので
香ばしいにおいがしてきたりふくらんだりしてきたらひっくり返して焼いた。
簡単だ、これ。なんかすごく豊かな気持ちになった。うちのチビたち(3人)もパクついてた。
子供が多いんでなぁ、やっぱり節約して頑張ろうって思う。

335 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 16:10
あっ自分もこの人が参考にしてる本持ってる。
チャパティうまいよね
直火に置いた時、本当にぼこぼこっと膨らんだのは感動だった

336 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 16:20
チャパティー チャパティー チャパティー チャパティ!
こんな競技あったよね、何か。

337 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 16:33
カバディだろ・・・ベタだけど、いちおうツッコんどくわ・・・

338 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 17:37
>>336
腹減りそうな競技だな。

昨日ドンキに一番安い小麦粉買いにいったら売り切れてた。
深夜までやっているからって深夜までものがあるわけじゃないのな。当たり前だけど。
今日はこれから行って来る。これでまたなかったら明日何食おうかな。

339 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 17:57
>>338
鈍器は店によって値段が違うので注意。
渋谷と中野は1kg税抜\98で、葛西と西船は1kg税抜\89です。
毎回4〜5個買っていくので変な香具師と思われてる鴨。
まぁ、安いからといって電車代かけると意味なしですが。
あと、スパゲッティ1kg\198なんてのもあっと思います。

340 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 18:03
>>339 おおー、鈍器のスペシャリスト!?西から東まで・・・

341 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 21:03
以前シソは買うんじゃなく育てるもんだって書きこみあったんだけど
どこにタネ売ってるの?
シソ好きなんだよね。買ったことはないんだけど。
ザルうどんなんか食べるときにほしいなあ。体にもよさそうだしね。

342 :ぱくぱく名無しさん :04/05/24 21:48
>>341
ディスカウントショップの園芸コーナーに置いてない?
店員さんに聞くとあるはず

343 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 21:57
今日のメニュー
スパゲティ 30円分ぐらい
挽肉     40円分ぐらい
玉ねぎ1/2  15円ぐらい
計 85円

スパゲティを茹でる。
挽肉と玉葱みじん切りを塩を振って炒める
スパゲティに混ぜ合わせて軽く塩を振って出来上がり。

そこそこ旨いが何か足りない・・・・どうしたら良いでしょうかね?    

344 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 21:59
ケチャップはないの?

345 :ぱくぱく名無しさん :04/05/24 22:04
七味を一振り
ひき肉よりシーチキンをちょっとか
刻んだちくわ入れても(゚д゚)ウマー

346 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 22:13
コンソメの顆粒とかちょこっと加えてみたら。
だしの素でもOK

347 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 22:14
米と30グラムくらいの大豆とスパムが一缶。
これで何が出来そうか、案を下さい…
来週までこれと200円で生活しなければなりません

348 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 22:25
米があるなら醤油で炒めるとかすれば食えるようにはなる。

349 :157:04/05/24 22:35
ちょっと乾燥が足りない気もするけど我慢できなくて少しだけバス節食べて見ました。
味、風味ともにイケル!鰹節とは違う風味ですがダシも十分出ます。
身割れして鰹節のように薄く削れません・・・_| ̄|○
何が悪かったのだろう・・・
しかたないので擂り鉢でゴリゴリと粉末状にして味噌汁のダシとふりかけにして見ました。
バスもギルもまだまだ有るので研究してみます。
上手く完成したら今のストックを全部バス&ギル節にしておすそ分けできればと思います。

350 :ぱくぱく名無しさん :04/05/24 22:46
身のサイズからすると身割れは免れないかも
何かに使うときは粉末にするのが基本なのかな

でもバスとかギルがそう使えるのは(・∀・)イイネイイネー

351 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 22:47
>>347 大豆を一晩水につけておいて、米と一緒に炊くと豆ご飯。
スパムを細かく刻んでご飯といためてアメリカンチャーハン。
水で戻した大豆とスパムの角切りをケチャップでいためて
即席ポークビーンズ。


352 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 22:49
ご飯を塩むすぎにするとおかず無しでも美味しく食べれる。
冷えても美味しい。というか冷えてる方が美味しい。

353 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 23:09
このスレはいつ来ても新しい書き込みがあってにぎやかですね

354 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 23:12
おかきみたいなのを大量に貰って持て余し気味なので
細かく砕いてお湯でふやかして平たく焼いてみた
思ったより粘りがでて、小麦粉以上のもちもち感
まずくはないが、なにかが足りない
工夫の余地はありそうなので、いろいろやってみようと思う

355 :352:04/05/24 23:28
むすぎって何だよ、塩むすび_| ̄|○

356 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 23:29
>>354 ぬれせんべいみたいなの作れば?

357 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 23:41
あと一週間、¥314で大人二人過ごさねば。
お米はまだあるからそれが救い・・・
おかずどうしよう。
自分一人なら何でも良いんだけど、人に(彼氏ですが)
出すとなると困るんだなぁ。
このスレ参考にさせて頂きます。

358 :347:04/05/24 23:44
有難うございました。
六月まで頑張ります。

359 :ぱくぱく名無しさん:04/05/24 23:54
http://www.c-mam.co.jp/02_convini/snack/081_100/sn_091.html
に、おかきを使ったメニューがあった。おいしいのだろうか。
あとフライの衣にもなるようだ。
http://www1.fbs.co.jp/cgi-bin/asadoki.cgi?mode=show2&no=120

360 :354:04/05/25 00:17
>>356
そういうのもあったね。試してみる

>>359
汁物は気づかなかった。フライも油つかわないみたいでよさそうだね
中身は鳥胸か野菜だな・・・

レスありがと。

361 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 00:20
>>357
彼氏は一緒に住んでるの?
それともふと遊びに来た時ってこと?
前者なら出して貰え、後者ならおかずを貰えw

362 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 01:29
>>349
味がいいのが出来て良かったね。
グッジョブ!
研究重ねたら、商売できたりして・・・w

>>357
361さんに禿同。
同棲しているなら、彼氏の問題でもあるわけだし。
遊びに来るのにお金がないのが言い出せないのなら、
適当な理由つけて帰ってもらった方がいいんじゃないかな?
うまく乗り切れることを祈ってますが。

363 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 01:35
>>357
@彼氏にちゃんと働いてもらう。
A浪費癖を治す。
B別れる。

364 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 02:14
>>357
日払いのティッシュ配りのバイトするとか?

365 :357:04/05/25 02:23
レスありがとう。
同棲2年で彼自営業、最近新しく二つ目を立ち上げたばかりで
収入が激減なんですよ。
食費は申告制で、申告してももらえなかった・・・。
私の給料日が末日なんでそれまで何とか。

私は貧乏育ちなんで慣れっこなのが救いです。
ここの皆様のようにたくましくやっていきます。

366 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 02:35
> 私は貧乏育ちなんで慣れっこなのが救いです。
> ここの皆様のようにたくましくやっていきます。

何処が救いなんだ。ここは事情があって貧乏している人
のスレで、仕事をしてない男を養うスレじゃないぞ。
目をさまして別れなさい。その方が男のためにもいい。

367 :357:04/05/25 02:44
>366
いや、仕事はしてます。仕事が生き甲斐な人なんで。
ただ今は二件目のお店がまだ起動にのってなくて。
他に元嫁さんに生活費として20万払ってるそうで、
2年後に子供が小学校に上がったら養育費だけで済むので
それまでの辛抱かな?

何か恋愛スレにしてしまいましてすいません。

368 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 03:04
2件目のお店って・・・自慢?
「お店が軌道に乗ってなくて」だけでいいんじゃない?なんか・・・orz
別れた奥さんに20万払ってるって・・・子どもが成人するまでは当然じゃないの?


369 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 03:06
申告制で申告しても貰えないなら食わせる必要なし!
前妻の生活費なんてあなたの責任じゃないんだから、
出せる物だけ出せばよろしい。文句言ってきたら何も出すな。
がんばれ!

370 :368:04/05/25 03:07
読み返したらちょっと書き方きつかった。
ゴメン・・・

371 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 03:10
357さんの事情を聞いてみるに、

>自分一人なら何でも良いんだけど、人に(彼氏ですが)
>出すとなると困るんだなぁ

この部分の配慮はいらないように思うんだけどなぁ…。
彼が頑張ってるのもわかるし、357さんがいい人なのも、
おいしいものを作ってあげたいという愛情もわかるけど、

今の貧乏は彼の貧乏でもあるんだから、彼もまた、
「おいしいものを作ってもらう」という甘えに乗らず、
覚悟をもって貧乏料理に付き合うべきだと思う。
自分一人なら何でも良いっていうことは、二人で
そうすれば乗り切れるってことだよね!頑張って!

米があるならほんとに何とかなると思う。最悪白飯だけとか。
味にバリエーションをつけたかったらケチャップライスとか、
ガーリックライスとか調味料を毎食変えたり、お茶漬けや
おかゆ、雑炊や食べ方を変えるだけでも気分は変わるし…。
どうしても味気が欲しい、というときは全部卵をプラスしたら
具になるよー。がいしゅつなことしか知らなくて申し訳ない。

あと一週間、二人で乗り切って、お給料が出たら、
そして彼氏の仕事が軌道にのったら、
何かおいしいものでも食べてください。

長文すいませんでした。

372 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 03:15
他の部分はもっともだと思うけど

>前妻の生活費なんてあなたの責任じゃないんだから

は、カキコしてる本人か友達しかわからないんじゃ?
もしかしたら別れる原因になった人かもしれないし

373 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 03:17
前妻の生活費が縦しんば彼女の責任であっても
支払い責任者は彼だから、彼女が負うのは心理的負担だけで
良いのであって経済的負担はあくまで結婚の契約をした彼だけのもの。
スレ違いスマソ

374 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 03:21
>>372
そういえばそうだ・・・。
ゴ、ゴメ、ゴメンヨォ・・・ソコマデカンガエナカッタンダヨォ・゚・(ノд`)・゚・。
軽率だったので自分で自分の顔を100発殴ります。

375 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 03:25
まあね。
基本的には好きならとりあえず我慢汁!
お金くれないなら自分のだけ作って食べればよろし。
我慢できなくなったら早いうちに別れていい人見つけなさい。


376 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 03:31
荒れ気味・・・・・

377 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 03:33
>基本的には好きならとりあえず我慢汁
これは、彼氏も、ね。頑張ってね。

378 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 03:44
食費が無いことを相談もできない仲じゃないだろうな。
金がないならそれなりの食事しか作れない、なんて、相談されてりゃわかることだ。

379 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 03:48
2年たってるんだからそれは考えがたいだろ

後は>371に同意

380 :ばくばく名無しさん:04/05/25 03:54
特に荒れてもいないと思うな。
みんな357さんが心配なだけだと思う。
彼氏の苦労を自分の苦労と受け止められるほど好きなら、
外野があれこれ言うことではないかもね。
ガンバレ!
そして、事業が軌道にのったら思いっきり贅沢させてもらえ!

で、当座の貧乏料理ですが、371さんが書いたように
調味料でバリエーションつける、
あとは小麦粉料理、うどん、具無しのお好み焼き、
葱餅(葱が必要だけどこれはうまいよ)
それから食べられる野草を採ってくるとか・・・
ガイシュツメヌーばかりでスマソ。

381 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 04:01
63でつ。皆さんのおかげで無事生き延びることが出来ました。ありがとうございます。
こんな僕でも心配してくださった方がいらっしゃったので一応ご報告だけ……。

382 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 04:09
>>63
お〜生きてたか、
心配してたよん。えがった!えがった!

383 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 04:49
>>63
生き延びたってことはお金はいったんだね。
野菜不足ぎみだと思うから、野菜何か食べなね。

384 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 06:58

前妻の生活費って誰が言い出したんだよw

385 :384:04/05/25 07:04
見逃してた・・・_| ̄|○

386 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 07:20
>>381
良かった、ニラが安くて栄養有るぞ。

脚折ったヤツはどうなった?
凄く心配・・・

387 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 07:23
しかしここはノリのいいインターネッツですね

388 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 07:33
みんな朝食は何食べたの?俺は納豆ご飯だ。

389 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 09:29
自分も納豆ご飯。ごまもかけた〜。満足〜。

390 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 10:04
寝起きは何も食べる気にならない自分の身体に感謝だ・・・。

391 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 10:24
>>384
ほのぼのとワロタ。

自分も朝だけ少食。食パン半枚とジャムを少し、が定番。

392 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 11:38
>>357
>>371が言う通り、基本的に米があればなんとかなるけど
同居人にあまり貧底気分を味わわせたくないのかな。
「卵+味に変化をつける野菜+色が濃くて安い野菜」で
彩りを利用して目先を変えてみてはどうか。

たとえば(調味料があると仮定し、昨日私が見た単価(税込)で)
1パック99円の卵、1本50円の大根、5本50円の人参、1丁30円の豆腐、
1把25円の万能葱、1把50円の小松菜か青梗菜。

卵半分+人参の皮を細かく刻んだもの+ごはん+万能葱1本でチャーハン。
小麦粉があれば万能葱を使ってこのスレで人気の葱餅に。
豆腐は分けて、汁物の具とおかずと、適当な材料+卵を炒めていり豆腐に。
もちろん大根の葉はつけあわせや菜飯や副菜や汁物の具にした上で栽培。
組み合わせて色と形と匂いを変えていけば、他にもいろいろ考えられる。

>>388
卵とごはんと冷凍しといた葱でおじや。

393 :343:04/05/25 12:58
>>344-346
今日ピーマンがなんと6個58円だったので早速買ってきてこんどは
ケチャップで炒めてみました。即席ナポリタンという感じになりました。(゚д゚)ウマー
ツナ缶のストックがあるので今度試してみまつ。
コンソメはありますがどこで使うのだろう?(固形)


394 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 13:05
コンソメスープにいれてスープスパ

395 :ぱくぱく名無しさん :04/05/25 13:11
コンソメはブロック一つ使うと味濃すぎ
綺麗に潰して粉にして少し入れるといいよ
余ったらラップでつつんで保存
それでも湿気やすいから気をつけて

そのメニューで入れるタイミングはケチャップ入れるとき
ごく少量のお湯で溶かして入れるか
そのまま粉を入れていいと思う

396 :343:04/05/25 13:40
おおなるほど!これでもう少し味に広がりが出そうです。ヽ(゚∀゚)ノ
スパゲティは結構安くて助かります。

397 :マッコイ:04/05/25 14:18
人間、マメ食ってりゃ死なねぇんだ!

398 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 14:33
マッコイじいさん・・・(*´д`*)ハァハァ

399 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 14:55
友達おもてなしするのに、とっておきのひき肉出しちゃうぞ
でも、人数に足りないから見切り品の豆腐・牛乳、冷凍してあるパンで、焼く前に灰色になるくらい増量してハンバーグだ
腹がはちきれるほど食いやがれ

マジ貧乏なのにかっこつけちゃう自分がいやん
誰か気の利く香具師がいるといいなー(´・ω・`)

400 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 15:06
てゆーかさーどんな困って霞食ってたっていざというときの貯金くらいなきゃ。
学生じゃあるまいし、相手の男だってけっこうな年なんじゃないの。
そんな同棲ドキュソじゃコンドームも買えないね。
彼女まごころや愛情あっても男選ぶ目なさすぎ。

本当に困ったら町内の民生委員を訪ねなさい。
五千円貸してもらえますから。

401 :ぱくぱく名無しさん :04/05/25 15:22
親元離れた若いやつに貯金しろってのはちょっと難しいかもねー
やりくりがうまくいかなかったり
勤め先の付き合いで出費とかも結構あるし
ぶっちゃけ平社員は稼ぎの半分は家賃とかに消える

402 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 16:04
つか、400タソは特定の男を指して言ってるんだよな。

403 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 16:24
んだんだ

404 : :04/05/25 16:33
僕は別人ですが>>400に概ね同意。騙され(ry

405 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 18:02
無理な事業を立ち上げて失敗を繰り返す男は、オイルタンクに穴の開いた
ポルシェだ、かっこよくて楽しませるが燃費がかかりすぎ危険このうえない。

406 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 18:19
限られた情報から、よくあれこれ批判できるものだなあ・・・。


407 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 18:35
>人に(彼氏ですが) 出すとなると困るんだなぁ

この部分に男側の甘えを感じてるからじゃないの

408 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 18:59
好きでやってる事に相手の甘えは関係ないだろ。



409 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 19:42
書いた本人はノロケ半分なんだろうけど、
彼女の書き込みから、お相手の男性に
あまりいい印象を受けなかった人が
多かったんだろうね。
まぁ、自分ひとりならおかずなしでもいけるけど、
同居人がいるとそうもいかん、
というのは自分も実感してるけど。

410 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 19:47
底値買いの爆騰狙いも楽しいもんだよ。












博打ともいうけどな。

411 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 20:05
広告セールで餃子が12個12円で売ってたので240個買ってきました!
餃子しか買わなかったのでレジのねーちゃんに変な目で見られましたがw
餃子って焼き餃子に水餃子、鍋にラーメンにと何でも使えるのでご飯が3ランクUPって感じです。ヽ(゚∀゚)ノウレシー!

412 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 20:11
>>411
良いなあ(´・ω・`)

413 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 20:28
>>411
悔しいので、おまいさんのその餃子に毒電波送ってカビをはやします(ゆんゆんゆんゆん
まあ、それはともかく。小麦粉があるなら焼くときに溶いて餃子の回りに流し込むと耳がつくぞ。カリカリしてこれがまた美味いんだ。

414 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 20:43
>>411
どういうセールだよそれ…

415 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 20:51
240個多すぎだろw

416 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 20:57
お1人様4パック限りだったので5回並んできましたw
もうウヒョーって感じですw

417 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 21:01
4パックもなかなか多いな。
赤字じゃないのか?そのスーパーw


418 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 22:03
餃子くいてー

419 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 22:18
>>411宅で餃子OFFが・・ない?

420 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 22:29
会社帰りに途中下車して100円ショップで600g入りの小麦粉を買って喜んでいた。
ところが今日ウチの近くのスーパーで、セービングブランドの1kg128円の小麦粉を見つけて愕然。
灯台もと暗しとはこのことだ。

421 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 22:32
玄米って高いけど、人間は玄米と塩と水だけで生きられるって
いうから、けっこう安くつくかも?

422 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 22:34
>>420 どっちも高い…。

423 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 22:37
ま、ほら、地域にもよるんだから、逸れいっちゃだめよ。

424 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 22:48
>>421
なんだか人間が枯れちゃいそう。

425 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 23:05
>>424 でも、究極の自然派の人はそうらしいよ。
病気も治るんだってさ。
ある意味枯れてはいくだろうけどね。
欲とかなくなっちゃって。

426 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 23:42
そういう風に枯れるのも、いいかもしれないなー。
まぁ自分にはムリっぽいが。

427 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 23:52
枯れてしまえば、食欲もなくなって、必要最低限の食いモン食って
ひっそりと生きればいいんだからな。
食いモンに未練があるから、貧乏が辛いんだ。

428 :ぱくぱく名無しさん:04/05/25 23:53
>>427 自己レス 追加だが、よく考えてみたら、ここの住人、
すでにそんな感じか・・・スマソ

429 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 00:15
玄米に塩と水よりは白飯にこがした豚脂と醤油かけて食いたい。
猪油撈飯という昔の香港の伝説ビンボー美食だ。
本場のインディカ米が高いから、うちで再現すると古古古米でちょっと違うんだけどね。

430 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 00:24
「3丁目の夕日」?だっけか、そんな漫画で昔の庶民の
食卓が出てたな。
食パンを網で焼いて砂糖をまぶして食べたり、ご飯にバター
のせて醤油かけたり。
昔はそれが普通だったんだがな。

431 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 01:26
バターなんて贅沢。
マーガリンに汁。

432 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 01:41
近所の八百屋さん。
こないだ一山100円の里芋と一本80円のピカピカ大根買ったら大きな
リンゴ一個「おまけ!」って言ってくれた。すごくすごく嬉しくて毎日眺めて
いたよ。果物って嬉しいねえ…。
近所の公園に果物狩りに行きたいが虫、特に毛虫恐怖症のため躊躇
しているよ…。


433 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 01:55
私も虫こわひ。
外についているならまだしも、中から出てきたりしたらトラウマ。

434 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 02:46
つーか毎日モヤシ炒め・・・・。
ソース飯も美味いがウスターソースが高い・・・・。

435 :ぱくぱく名無しさん :04/05/26 03:00
バター(マーガリン)ご飯、結構満腹感があるな
たまごぶっ掛けご飯が食えたらもっと安上がりで済むだろうけど
生卵の白身が駄目な漏れ…

436 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 03:03
目玉焼き丼がお勧め「美味〇んぼ」の真似して作ってみたら
意外と美味かったよ。
必ず黄身を半熟にするのがコツ。

437 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 03:32
>>435
黄身だけご飯にかけて、白身は焼いて食うべし。
ほーら、ご飯とおかずの出来上がり。

438 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 04:56
先日袋一杯じゃが芋を貰ったので、昨晩少しあった牛肩肉と玉葱と春雨で肉じゃが擬を作りました。結構前にTVで見た節約土鍋料理を真似してみたら、本当に少しの加熱&新聞紙・バスタオルで包み保温で完璧じゃが芋ホクホク、ウマーでした!アレは簡単で光熱費も安上がりで、イイ!

439 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 09:35
とりあえず調味料だけは数多く揃えておいて、
ひたすらモヤシ炒めのバリエーションに徹するのもいいかもしれない、
なんてふと思った。

440 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 12:20
実家からジャガイモ・玉ねぎ・にら・ねぎ・キャベツ・小松菜・ほうれんそう・かぶを
大量にもらった。
普段の食生活が貧乏なだけにこんなに大量にどうやって消費したらいいのかわからない・・・・
バチが当たりそうだ。

小松菜→全部ゆでて冷凍
ほうれんそう→全部ゆでて冷凍
かぶ→一部味噌汁・漬物・・まだ残りたくさんあり
その他→未使用

保存方法等について詳しい方ご教示下さい。。。。


441 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 12:38
野菜とマメ食ってりゃ意外と死なないよ

いや、むしろその辺のデヴなんかより健康になれるよ
うちはベランダでパセリとネギと三つ葉育ててるけど何年も世話になってる
冬も超えられるぞ、霜取りぐらいはしてやれば何年でも食わしてくれる。
たまに米の研ぎ汁でもかけとけ。

夏にはキュウリと茄子でも収穫したいなぁ

442 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 12:40
>>439
調味料もソースとかは賞味期限が短いから注意しないと不経済だぞ

>440
ネギ:プランターにいける
タマネギ:炒めて冷凍
ジャガイモ:マッシュにして冷凍
俺のやり方なので間違ってるかも・・・

443 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 13:01
今熟カレーがリフレッシュ記念お試しお買い得品として100円で売ってる。
それを使ってカレースパばかり作ってる。
1食に使うカレールーの量は10円にも及ばないから1食30円以内で済む。

444 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 13:02
>>440
ニラは切ってそのまま冷凍。多少シャキシャキ感は減るけど。
キャベツは芯をくりぬいて濡らしたティッシュ詰めて、ビニール袋に入れて冷蔵庫か
涼しい場所に。ティッシュは1日おきくらいにゆすいで、濡らしなおして。
カブの葉は茹でて冷凍。

カブいいなあ。木綿豆腐でそぼろあんで煮て食うとうまいよ。

445 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 13:07
じゃがいも、玉ねぎはダンボール箱に入れたまま、
ベランダか部屋のすみっこに放置してもかなり持つよ。
直射日光には当てないようにね。
自分は風通しを考えて、ふたを少し開けて保存してます。

446 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 13:39
にらは細かく切って冷凍しとくと解凍したときに多少筋っぽくなる歯ざわりが気にならなくなるね。
ひとかけらが正方形くらいにして冷凍しといて、凍ったまま混ぜて卵焼きや、
ハムと小麦粉で薄焼きのチヂミふうおやきがうまいね。
芋と玉葱はうちも段ボール放置かな。かなりもつから焦らなくて大丈夫。
芋マッシュ冷凍はどちらかというと散々とっといた最終編で、
ゆでて残ったいもがあるときにやる。
コロッケ作ったりチーズ焼きなんかにできるからこれもうまい。
キャベツは外側も新聞紙やキッチンペーパーでくるんでからポリ袋に入れると、
水分でまわりが腐る事無くより長持ち。
葱は刻んで冷凍してもよい。あまりに育つとスカスカになってきて可食部が減るから。
プランターがあるなら一本はそのまま育てて花を咲かせて、
種をとって増やす手もあるがちとマンドクセ。

447 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 13:51
皆さんは月にどれくらい食費かけてます?大人二人だとどれくらいまで切り詰められますかね…ちなみにお米はあと1ヶ月もつくらいあります。

448 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 14:16
家は大人2人で頑張って、月8千円でしたよ。
ちょっと気を抜くとすぐ1万超えてしまいますが、
金欠の時はなんとか、週末にやっている安売りや
特売を利用しました。

449 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 14:24
食費限定で米があるなら5000円くらいでしょうかね。

450 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 14:30
前に主婦雑誌で一ヵ月一万五千円の人みたよ。
でも徹底した底値買いのためにチラシチェックしてはるばる何軒もスーパーいったり、
朝と夜半額さがしに同じスーパーにいったりしてたと思う。
食事もかなり粗末だった。
うちはもう少しは蛋白質や野菜を食べてるかも。
アラから刺身をとったり、業務スーパーをフル活用してるから。
来客や弁当もたくさんあるから二人の予算はあまりわからないんだけど。
たぶん食費は手作り弁当込みで2マソくらい。
それからハポー酒代2マソくらい。
遊びに行ったりがないから、唯一のやすらぎの酒代のためにせっせとやってるみたいだ。
一般家庭は倹約を考えていても三万〜五万は必要で、
それ以下は底値買いしたり、ここやいろんなスレや雑誌などを参考に工夫してる。
中流で子育ていそがしかったり、ハイソ気味食生活な家庭なら十万くらい軽くいくから、
食費はがんがりようがあるよ。
まずは安い店押さえて、底値チェックからやってみて!

451 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 14:35
>>448さんすごい!神降臨。
本が書けますよ!
うちは大食いで毎週職場関係の客あるからあかんわ〜w

452 :448:04/05/26 14:56
>>451うちもどちらかと言うと大食いですよ。
高い物は食べられないけど、ヒモジイ
思いはしないようにと試行錯誤しています。
彼氏のお弁当も作っているのですが、人に馬鹿にされないような
物を作らなきゃな〜と思って料理本見たり、今ある材料で
どんな物が作れるか?作れるだけの物を紙に書き出します。
でも、たいしたものは作ってないですよ。
お客さんが来ると大変ですよね。家は客など来ないので
安く済むんだと思います。

453 :ぱくぱく名無しさん :04/05/26 15:02
お客がくると大変だよね、知り合いならともかく
見栄張ることはなくても適度におなかを満たせるもの作らないとならないし
味もそこそこにしないと悪いなーと思ってしまう

454 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 15:09
なんか貧底のレベルが底上げされてないか?

455 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 15:13
原点に戻ってティッシュの天ぷらでも食ってこい

456 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 15:58
基本は「餓死しないためのスレ」なんだろうが、
住人が常に餓死寸前って訳でもないから
スレ的に比較的リッチな話を読んで
そのラインを貧底だと勘違いする人が出るのは仕方ないさ。

457 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 16:00
既婚者はその予算でぜんぶ二人分以上をまかなってるんだから、
月にして二マソだって多いように見えても一人あたりは1マソじゃん。
一食百円ちょっとが底上げなわけないじゃん。
くやしけりゃ二人分ずつ作って冷凍しなされ。

458 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 16:04
1食100円ちょっとはかなりリッチですが・・・
1食百円を1日1食なら話は別ですが。

459 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 16:06
餓死寸前のひとばかりじゃ、拾い食いの話くらいしかできなくなるよ。
それなら只の食材のスレとかもあるでしょうよ。
どこの貧乏スレだって、実用的な節約ワザおしえてくれてるのは、
なんだかんだいって安定して節約料理つくってる人たちでしょ?
ひがみっぽいつっこみいれるのはウザイ。

460 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 16:09
平均1食100円の情報じゃ役に立たない事が判っていない人がいるようだな。


461 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 16:17
調理法のバリエーションや知識ははそこらクラスの人のほうが豊富だから、
獲物ゲトしたときに参考意見がもらえているということをいっているのだよ。

462 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 16:18
ま、貧乏料理を語るスレであって、
貧乏料理の定義について語るスレじゃないことはお忘れなきよう。

463 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 16:20
>>461
なるほど、誤解していた。460は取り消しておこう。

464 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 16:27
最近は近所のファミレスで残飯もらってるけど
だいぶ豪勢な食生活になったと思う。

465 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 16:52
ここは料理スレですか

466 :357:04/05/26 17:02
今更書き込むのもどうかと考えましたが
不快感与えた方々すいませんでした。
がんばれって言ってくれた方ありがとうございました。
参考にさせて頂きます。

謝りたかっただけなのでスルーしてください。

467 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 17:12
>>465
材料が限られているので雑談になりやすいが、一応料理スレっす。
「いつもの材料だけで出来る、安くて斬新な料理」
「給料日まで後○日だが限られた材料で何が作れるか教えてくれ」
なんてのが一番盛り上がる模様。

468 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 17:16
野菜保存の話でつけ足し。
玉ねぎも「新玉ねぎ」は日持ちしないから、
気をつけれー。
なんつーか、普通の玉ねぎより白っぽい色のヤツね。

469 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 17:48
>>464
俺と同じだな
金かからずにバランス良く食えるから店長が知り合いなことに感謝してる

470 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 18:41
今日、トイレでトイレットペーパーをじーっと眺めちゃった・・・
もう一人の私が声をかけるんです・・
「喰う?喰わない?」って・・・

471 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 19:02
料理する上で何かガス代節約する知恵はないですか。
今まで4000円台だったのが引越しして以来平均7000円に…
札幌ってガス代高い…?


472 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 19:09
今日、キャベツを買おうと思って、買い物に行った。
何件か回って、一番安いところで158いぇんだった。
なぜか高く感じて買えなかった。
ひと玉あったら、しばらく食べられるのにね。

そうやって、キャベツ買いそびれつつ、その他のものを
どっさり買った。
特売のソーセージとか、\58/gでさらに2割引きの鶏むね肉、
じゃがいも、にんじん、たまねぎ、長ネギ、卵、牛乳、ホカ。
2000えんくらい使ったけど、これで2週間くらいは買い物しないで
生き抜く予定。

・・・やっぱ、キャベツだけ買い足そうかな。



473 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 19:12
>>471
ガスなんて何故使ってるんだ?
ガスなんてとっくに止められてるのがここでは普通だから驚いた。
火を使いたいならそこらで木を集めてくるべきだと思う。
ガス代で取られる金があるなら食材買え。

474 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 19:12
新たまねぎ、みじん切りと、スライスを冷凍したよ。
冷凍庫から出してそのまま鍋やフライパンに直行できるから、便利。
炒めて冷凍が一般的みたいだけど、炒めるのマンドクセでやってみたら、
オケィだったので、おすすめだ。


475 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 19:13
2000円もあったら一月食えるよ

476 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 19:16
>>471
うちは電気もガスも水道もないよ
7000円もあるなら食べるものに使いなよ
野菜とか生で食べれるしさ

477 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 19:17
>>464
お前は俺か・・・
かなり生きるのが楽になるよなあ

478 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 19:35
>476
電気がないのにインターネットとは?

479 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 19:35
新玉葱、もたないとはきいてたけど、なめてたね。
買って一週間が限度で、即腐る。
こんなに早く痛むなんてもやしとかわらんね。
冷蔵庫で二週間おいたら中身が茶色く溶けてたよ。
加熱してもすぐ煮とけちゃうし、なんか損な食材。
同じ値段なら俺は普通の玉葱買うことにした。

480 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 19:41
>>478
出先なんじゃないの?

481 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 19:45
>>471
まさか、風呂がガス湯沸かしの所に引っ越した、というボケじゃないよな。。。

生活レベルや現実出来ないことが不明なので色々並べてみる。
・煮物なら、沸騰後鍋を保温する。
・エネルギー源を変える。ガスより電子レンジ加熱の方が安いこともあるし
 キャンプ用燃料などが近所で投げ売りされているかもしれない。
 ただし、電子レンジやキャンプ用品などは初期投資が必要なのが欠点だし
 火を焚くなら場所が必要。
・コツが必要だろうが太陽熱を利用する。

>>473
薪が拾えるのか、いいなぁ・・・ウチの近所で拾える場所はないや。
河原が近いので、風さえなけりゃ火は焚けるんだがなー。

482 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 19:55
ガス代対策。
私は大きな圧力鍋でまとめて煮物や煮込み、蒸し物などをつくるようにしてます。
しゅっしゅっとおもりがまわったらすぐ火をとめてしまうようにしてるんだけど、
そのあともずっと調理状態が続いているので、すぐとりださなきゃいけないもの以外は大体放置してる。
なんでも短時間加熱ですむのでガス代うきまくり。
保温鍋より使いでがあります。
毎週末カレーやシチューを作って、分けて保存しといてチンしたり。
少しずつ作るよりだいぶ光熱費が浮きますよ。
大根や人参は皮をむかなくてもやわやわに煮えます。
見切り品で仕入れた牛すじやモツ、堅そうな肉も二、三分の加熱でとろとろになるなんてお得でしょ。

483 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 20:07
>>482
うーん・・・。やっぱり便利そうですねぇー。
TVでCMしてる圧力鍋を、買おうかどうか、ものすごく迷ってるんだけど
普通に安売りしてるものとやっぱり違うのかな?

484 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 20:16
鍋を買う金があったら食い物買うよ俺は
おまいらなんだかんだ言って余裕あるんだな

485 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 20:58
ガスって地域価格差がすごいあるって前にTVの怒りの特集で見た。
20㎥までの基本料金690円 適用料金127.25円/1㎥  
20㎥以上の  〃 1040円  〃  101.80円  @都内

486 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:17
>>475, >>484
あんたたちみたいに、いちいち話題に僻みっぽいこと言われると、萎える。
(まさか、同じ人?)
貧乏ったって、レベルはいろいろなんだから、
すべて自分が基準みたいな言い方すんな。

1ヶ月2000でやりくりできるなら、方法、内容を書き込んでくれよ。
もちろん栄養バランス悪くて、病気にでもなったら、医療費ばかにならないから、
それを考慮した上でね。

もしも今少し余裕があれば圧力鍋を買って、
光熱費を抑える+見切り品有効活用で
結果的に食事を豊かにできると考えて何が悪い?
貧乏でも、その日暮らしでなければ、長い目で見たほうがいいんじゃね?


心も頭も栄養足りてないみたいだね。


487 :ぱくぱく名無しさん :04/05/26 21:18
先を考えると圧力鍋はいい買い物じゃないかな
ある程度資金ができたら買いたいな
そのまえに中華なべも欲しいけど

488 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:26
まあ普段食費に月10000円使ってるとしたら、
安売りの2000円の圧力鍋を買って、今月は食費8000円でなんとかがんがってみよう!
とか、そんな無理しなくても
圧力鍋を使うことで光熱費が節約できたり、普段は食えない食材(値段じゃなく、堅いとか
ね。そーゆーのは大概安い。あるいは捨てられる)を食うことができたりするわけですよ。
まあ、それで月に500円節約できるならたった4ヶ月で圧力鍋代なんて償却ですよ。
もちろんそれ以降は(圧力鍋ナシ時代と比較して)毎月500円ずつ節約できるわけです。

目先の出費にこだわってるだけに見えますね>>484さんとか>>475さんとかは
貧乏の楽しみ方がわかっていない、アマチュア貧乏さんと言えましょう

489 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:28
>486
落ち着いて!そしてカルシウムとって!
だいたいこのスレで圧力鍋の話題を出したら、そのようなレスが来るのは予想できるでしょ?

490 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:31
プロパンガスのとき、高かった気がする。札幌ってどうなんだろ?
今は都内在住で都市ガスだから割と安いけど、
冬と夏ではすごく使用量に差が出てるみたい。
お湯沸かすだけでも、気温の違いで時間が変わるからだろうけど。


>>471
どこから札幌に引っ越したんですか?


491 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:32
まあしかし、月ガス代7000円ってかなり贅沢な暮らしな気はするなあ


492 :486:04/05/26 21:35
ハァハァ、やっぱカルシウム足りんのかな。>>489

いや、圧力鍋がゼイタク品だって感覚はあるだろうが、
貧乏でもヒガミっぽいのは嫌いなだけだ。


493 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:39
確かプロパンガスのガス代は業者が決めて良いとなってたはず。
賃貸アパート等を建てるとき大家に「無料でガス配管しまっせ」と
言うそうです。で、施工代は借りてる人のガス代に転化。
だから都市ガスより高いのです>PG

494 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:40
圧力鍋ってちょっと楽天で調べてみたらほんとに2000円台でかえるんだね。
今まで圧力鍋なんて万単位すると思ってたから買ってみようかなあ…

495 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:40
471は何人家族なんだろう。うち2人だけど2000円超えないよ。
飯も自炊だし、風呂も入ってるぞ


496 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:41
圧力鍋欲しいけど、どうも思い切って
買えない。でも100均で売ってる
土鍋を買って使ってるよ。
もう少しまとまったお金が工面できたら
圧力鍋買いたいな〜。

497 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:43
百均の調理器具のスレに、
ダイソーの中華鍋を手間暇掛けて油がいらないくらい使い込んだというカキコがあったね。
漏れも大昔百円中華鍋持ってたけど、薄すぎて焦げつきまくって、
水に漬けてたらさびちゃったんであぼんした。
使い方にもよるけど、テフロン加工の炒め鍋を大事に使うほうが油代はかからないかも。

498 :ぱくぱく名無しさん :04/05/26 21:47
最近すじが高くなったね
昔は見切りですごく安くて助かってたけど・・・

499 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:52
まあしかし貧底の分際で圧力鍋とか使ってんじゃネーヨ
ってキモチはわかるなw

500 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 21:57
500?

501 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:04
素朴な疑問なんだけど、食費が一ヶ月1万円とか言っている人は
1日300〜500円で今日も乗り切るスレのレベルなのでは?
ここはもう少し厳しい人たちのスレだと思っていたから、
ひがみっぽいと一言で決めつけるのは、筋違いっつーかスレ違いかな、
ともちょっと思うんだけど。
圧力鍋の情報とか私はとてもありがたいけど、書き込むスレを
見極めた方が良いのかも。

502 :ぱくぱく名無しさん :04/05/26 22:08
そんなに仕切る必要ない気が
貧乏にもいろいろあるしね

503 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:09
まぁ一口コンロしかない家に圧力鍋あったらびっくりするよね。

504 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:13
いくら貧乏してもコンビニの弁当を貰って食べるというのは
どうかな。サービスの安売りの品だけを大量に買うというも。
草を食べても誇り高い貧乏でお願いします。

505 :ぱくぱく名無しさん :04/05/26 22:17
貧乏でも肉体労働系の仕事だと
草だけじゃ体が持たんよ・・・

506 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:17
ちなみに漏れの先月の食費は4672円だった。
先先月は5962円。
頑張ってもっと絞るぞ。

507 :471:04/05/26 22:20
千葉から引っ越しました。
平均7000円はさっき暖房費を忘れていたから間違いと気付いたんですが…やっぱ5000円くらい。
にしても先月分が7000円超えてたり妙に変動が激しいです。
共に都市ガスで毎日ガス湯沸しのシャワー、一人暮らしです。

いい加減スレ違いスマソ

508 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:25
一万あっても必ずしも平均的に使えるわけじゃなくて、
来客時だの同僚に見られる夫の弁当は多少金かかってしまうぶん、
普段はほとんど使わないようにしなきゃならんとかいうのもあるでしょう。
三百円スレ住人だってタダ食材には血眼なんだし同じようなもん。
細かく言い出したら、なんでそんなにビンボなんだとか働けばとか他にぜいたくしてんじゃねーかとか、月に一回もラーメン食うなよとか、
つきあいでも飲みに行ったりしてんじゃねえとか学生やめれとか突っ込みどころ満載ですからな。
一生いるスレでもないんだからおおらかにいこうよ。

509 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:28
>>500

そうだよ、500だよ。
おなかいっぱいになった?

510 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:35
自演とか言われそうだけど、>>486に禿げどー。
レシピ書いてくれた人に噛み付いたりとか非常にウザイ。
たとえば100円以内のレシピ書いたりとかすると
100×3×30=9000円でどーたらこーたら・・・などとムダな計算始めるしさ。
だれも同じもの毎日食えなんて言っとらんだろ。
人によっては月に1回とかの贅沢にでもすりゃあいいんだしさ。
掲示板の楽しみかただって人それぞれだろう。
月2000円以上食費にかけるのが贅沢なんて言うなら(>>1には反するが)
ネットを止めればいいだろう。それだけでもっと食費に回せるだろ。
で、オレはさほどせっぱつまった状況って訳ではない。
が、給料のほとんどを貯金に回してるからなるだけ食費は削りたいんだ。
そこで噛みついてくる人達にお願いがあるのだが
1食30円ほどでそれを何年も続けて健康状態を保てる栄養満点のレシピがあるなら
ぜひ教えてくれないか?100円のレシピに噛みつくくらいだから
そのくらいの献立はいくつも用意できるんだろ?

511 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:37
食費15000円、米調味料抜きだとしたら、
どうしたらいいのでしょうか?
酒を週に3回は自分の家で飲みます。
お知恵を下さい。

512 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:39
君たちそんなつまらないことで喧嘩してるから「貧乏人必死だな(´,_ゝ`)」とかいわれちゃうんだよ。
心に栄養はいってますかー?

513 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:39
>>511
ソレは本格的にスレ違いだよ

514 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:40
>>511
どうしても酒を飲むならスレ違い。
スレタイを100回読め。

515 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:40
>>506は相当若いね。
まだ健康だから限界にチャレンジしてみてるんだろう。
まあ、いわば趣味だな。

516 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:41
素朴な疑問なんですが、このスレの方々って3食きちっと食べてる?
わたしは朝は食べないことが多いし、疲れて夕食もたまに抜いてしまうことがあります。

517 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:45
>>511
とりあえず関連スレ(でも>>1は間違ってるぞ関連スレは>>3じゃなくて>>5だ)の
一番上がキミには向いているのではないかと思われる

518 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:47
うん、大らかなのは大賛成。
貧乏にもいろいろあるのも賛成だけど、それを言ったら
収入が25、6万と言って叩かれていた人がいたけど、
その人にとっては貧乏なんでそ。

貧乏にもいろいろあるからこそ、自分よりもっと厳しい人がいるかもしれないって
事は分かるはず。
目先の食べ物を買う余裕しか無い人がつい、圧力鍋なんてぜーたくじゃゴルァ!
と言いたくなる気持ちも、それこそ大らかな気持ちがあれば
分かってあげられるんじゃない?って思うんだよね・・・。

519 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:47
>>516
参考にならないが私の場合・・つか、過去あったこと。
メニエル病っていう病気もちなんよね。私。
んで、治療法とかないのさ。そんなことはすっかり忘れて
社会人になって1日1食って生活を続けてたら、ある日突然目がぐるぐる回りだして
ゲロ吐きまくって大変なことになった。
まあ、病気持ちじゃなくても3食は食べたほうがいいと思う。
医者のお世話になるならかえって高くつくし。
基本的にはってことね。給料前でピンチのときとかあるだろうしさ。

520 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:50
あ、メニエル病って知ってる〜
確か水玉蛍之丞さんもその病気だって言ってた

521 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:51
ティッシュの天ぷらみたいなネタレスばかりになっても役立たないんだが・・・

522 :251:04/05/26 22:52
バス節を作ってた者です。
ついにそれらしき完成形になりました〜
前回は燻す時間の不足と天日干しが足りなくて身割れをしたようでした。
燻す時間を2時間から5時間にして、昨日、今日と天気が良かったのでじっくり天日干ししたら良い感じに仕上がりました。
叩くとコンコンと音がします!
これだ・・・この音こそ求めていた物だ〜!
早速ガラスで削ってみましたが、鰹節のように薄く削れるのに感動!
今日の夕食の味噌汁のダシになりました。
( ゚∀゚)ンマイ!

523 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 22:55
>>520
水玉ナントカって人ファミ通でマンガ書いてる人かな?
けっこう前に、あるある大辞典でメニエル病は若い女性に多いとか言ってた。
あたしゃあ若くもないし、女性でもないんだがな・・・

524 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:13
>>516
2食で夜は食べない。
腹へって死にそうになりながら朝飯を楽しみに寝る。

525 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:13
>>523
そのヒトだよ〜
三半規管がぐるぐるするんだよね〜

526 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:15
>>516
私は平日は夜の10時、11時過ぎにその日の初めての食事ってことがよくある。
節約もあるけど、それ以前に朝、昼、夜と数時間おきに食欲が湧いてくるって
事がないんだよね。
なのになぜか休日は身体も動かさないのに、朝からお腹が空いて
食べまくったり。
といっても、もちろんお金のかからないものばかりだけど。
ここ2ヶ月ほど扁桃腺がはれているし、耳鳴りもしてきた。ヤヴァイかも。

>>522
おめ!
まさに知恵と工夫で豊かな食卓。貧乏の鑑だ!

527 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:15
>>522
すげぇ・・・なんかカコイイ

528 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:28
>>522みたな人間だと貧乏も楽しく乗り切れるんだろうなって思ってしまう。
銭金とか見てるとβακαばっかりじゃん。
バカだから貧乏なんだろうなって思ってしまう人ばっかりだよね。
(まあ、テレビなんだからそんな人しか採用されないんだろうけど)

529 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:29
ガラスで削るってどんな方法なのか興味があるので良かったら教えてくださいな>>522

530 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:32
なんかもう料理スレじゃないね。生活板にでも引っ越したらどうかな。貧乏自慢スレってことで。

531 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:33
そうだ、オマイラに質問があったんだ。
小麦粉を水でこねてうどんを作るとします。
で、今まで鍋に入れたりして煮こみうどんにはしたことがあるのですが
焼きウドンにチャレンジしたいと思ってるんです。
この場合、一回茹でないとダメ?
そのままフライパンで焼いてもいいのかな?

532 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:36
茹でたほうがいいんじゃないかなぁ・・・

533 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:36
>>531
そういうことは自分で挑戦して発表するように>>522君を
見習ってくれ。発明は必要の母ということだし。

534 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:39
>>531
茹でれ

535 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:40
面倒でも茹でた方がよさそう。

536 :251:04/05/26 23:43
>>529
まず燃えないゴミの日にゴミ捨て場からガラスコップ等(なるべく薄いガラスが良い)を拾ってきます。
後は良く洗って適当な大きさにコップを割ってカミソリのように使えばスイスイ削れますよ〜

>>349でバス節をおすそ分けできればと言ったんですけど、燻すのに石油缶を使ってるので一度に2、3枚しか燻せない・・・_| ̄|○
燻すだけで1日がかりなので、もっと大量に燻せる方法を研究します。
ていうか、そもそもこんな変な物をもらってくれる奇特な人が居ないと話にならんのですが・・・

537 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:44
うどんを炒めるなら茹でてからじゃないと、
中まで火が通るまえに油ねちねちのぼろぼろ団子になるよ。

538 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:52
バス節、珍しいから売れるかもよ

539 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:55
一度使ってみたいなぁ、バス節。
バス駆除してる市町村が作って売り出さないかな。

540 :ぱくぱく名無しさん:04/05/26 23:58
バス節、バスの廃棄に頭を悩ませてる滋賀県に教えてみたらどうでしょ。一躍時の人かも。

541 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 00:06
おお!鳥ハムに続く、2ch名物バス節の誕生か!?
>>522は貧乏スレのホープだな


542 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 00:13
251タソ、バス節で一山当てて、貧乏から脱出するのだw

543 :251:04/05/27 00:27
多分、バス節の商品化は無理かと思います。
30a以上の大物バスをバス節にしても三枚に下ろして燻すと10a以下の小片になってしまうんですよ・・・
コストを考えると私のような貧乏で自給自足するしか無い奴が好きで作るのが関の山かと
まだバスしか試して無いですがギルはもっと小さいので更にダメな予感w
次はギルで試作をしてみます。

544 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 00:30
水餃子の皮を自作して具は固めた鶏がらスープ。美味しいかな?

545 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 00:33
実際のところ、味は何節に近いのですか?
あっ味噌汁にしたから、わかりづらいか!

546 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 00:43
>>543
バスで困ってる自治体とかにレポート出してみるのはどう?


547 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 00:49
はとバス

548 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 00:53
>>546
それがいい。バスが居て困ってる所では喜ばれると思うし、
うまくいけば町興しになり>>543はネ申になりまする。

549 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 01:08
漏れバス板住民だけど、駆除したバスの利用法は肥料とかいろいろあるんだけど、
採算ベースに乗らないのは原料がコンスタントに供給出来ないから。
設備つくっても稼動率三割とかになっちゃうんだよ。

550 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 01:11
すっごく遅レスなんだけど……
新玉ねぎ保存できるよ。水気が多いから、冷蔵庫だと腐っちゃうけど、常温なら。
私はでんせんしちゃったストッキングに新玉ねぎを詰め込んで、
台所の風通しのいい日陰の隅っこにつるしてる。
えーとね、詰め込み方は
ストッキングに玉ねぎ入れる→結ぶ→玉ねぎ入れる→結ぶ、で
こんな感じになる
-○-○-○-○-○
使う時は、ストッキングを切って1個ずつ取り出す。
また買ってきたら上から詰めて結んで、で一番下が古いのになるから、
そこからまた取る。
毎週日曜日、玉ねぎとじゃがいもとにんじんは各五個¥50で買えるから、
買いだめしちゃってるんだ。長持ちするように、努力してます。

551 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 01:12
連続ごめん。
真夏はまだ経験してないから分からないけど、
新玉ねぎも普通の玉ねぎも、この方法で長持ちできてるよ、今のところ。

552 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 01:37
スレが随分進んでると思ったらちょっと空気が悪くなってたのね…
次からはテンプレに食費に応じたスレの住み分けについて入れたらどうか

553 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 01:39
うどんを少量の水で蒸してから炒めたらどうでしょうか?
蓋をして〔なければお皿でも〕中火で蒸せば茹でたみたいになるかなと。
あと、亀レスですが卵かけご飯は私も白身が苦手なんですが黄身だけご飯に
のせて白身はラップに包んで輪ゴムで閉じ茹でたりレンジでチンして刻んで
ご飯に混ぜていました。

554 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 01:44
>>550
やっぱビニール袋に入れっぱじゃダメっすよね・・・
日曜に買ったのが今日みたらもう外側カビてた・・・
まあ外側剥いちゃえば食えるからいいんだけどさ

555 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 01:50
野菜が腐りやすいな、冷蔵庫に入れると干からびるし
最近野菜不足。

556 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 02:11
そういえばこないだ茨城いったとき、あちこちの家の車庫の軒下に、
網に入った新玉ねぎが一つずつくっつかないように分けられて吊してあったなあ。
なるほど!かわいたとこにさらしとけばいいんだな。

557 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 02:25
>>251 バス節は、半生ぐらいで砂糖と醤油で甘辛く煮ると
うまいと思うぞ。

558 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 02:38
最近、野菜はお好み焼きに入れたキャベツでしか食べてない。
大丈夫かな

559 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 02:54
>>557
それは最早バス節じゃなくてただのバスの煮付けな希ガス

560 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 03:30
>>559 いんや、ただの生バスを煮付けただけとは食感も風味も
ちがってくる。
鰹節の半生タイプを丸ごと醤油付けにしたやつってソフトかつ
弾力のある食感でウマ〜だよ。


561 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 03:59
ちょっとずつ削ってだしにするならともかく、
大変な手間暇かかったものをそんなふうに丸ごとたべてしまうなんてもったいないよ。

562 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 04:37
逆に最高の贅沢と言えるのでは。

563 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 04:58
そうだよ、だっていっぱい釣れるんだろ。
自分で汗水流して作ったもんを惜しげもなく
むしゃむしゃ食う、これぞ貧乏人のささやかな
贅沢だ!

564 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 05:26
鰹節の半生タイプってなまり節ってやつのことかな?
食べたことないけど、ソフトかつ弾力のある食感という一文に
そそられたよ。

565 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 05:54
そうそう、それ!なまり節!
味はかつをフレークの甘辛い味っぽくて
食感はカジキマグロの煮付けの煮詰まったやつ
みたいな感じ!
わかるかな。
あれ、バスで再現できないか?

566 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 06:32
>味はかつをフレークの甘辛い味っぽくて
>食感はカジキマグロの煮付けの煮詰まったやつ

あー、分かる。特に「煮付けの煮詰まったやつ」ってところ。
思わず口をもぐもぐ動かしちまったよw

バスで再現できるかどうか、251さん、レッツ、チャレンジ〜。

567 :440:04/05/27 08:17
みなさん保存方法についてご教授ありがとうございました。
もう少し大きな冷蔵庫がないとキャベツまるまる1個(しかもめちゃでかい!)を冷蔵庫に
入れるのは厳しそうなので早めに調理しないと。
ここ最近野菜ばかり食べていて主食を食べていなかったら
頭痛がすごい、。やっぱり主食も必要なんだよなあ。。。。


568 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 09:58
キャベツは半切りしちゃうとすぐ傷むからデカい冷蔵庫ないと保存大変だよなあ
外から1枚ずつ剥いてくカソジで使えば普通に1週間ぐらいもつんだが・・・

569 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 10:18
>567
バランスは大事だよ。どんな体にいい物でもそればっか食ってると不健康。
…そうはわかってても、自分も一玉買ってしまった
キャベツ三昧な食生活してるんだけど(w
理想はやっぱり一汁三菜なのかもしれないけど、難しいよね。

果物を買う金がないので
河川敷の桜並木で赤くなった実を採ってきて食べてます。
売ってるサクランボよりもかなり酸っぱくて渋いけど、野趣溢れる味でイイ感じ〜。

570 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 10:57
キャベツの外のほうの葉っぱは、少し固めなのと、
大きすぎると冷蔵庫に入らないという事情もあり、
買って来たらはがして、刻みまくってみじん切り。
カレーに入れます。
ひき肉少しと、たまねぎ、人参のみじん切りとで、
なんちゃってキーマカレー。
多めに作って、小分けして冷凍。
野菜たっぷりカレーがいつでもウマー。

571 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 11:22
玉葱は吊るしとけば持つよ。
うちは父親が趣味で野菜育ててたけど、毎回百個以上の
収穫した玉葱を、ネギ部分を編んで束ねて日陰に吊るしておいた。
母親の食事の支度の時に良さそうなのを取ってくるのが私の仕事だった。
半年は楽に持つよ。
考えてみると色々やってたな。釣りに行ってサヨリを100匹位釣って、
全部開いて天日干しにして冷凍したり収穫した大根の皮剥いて
皮は切り干し大根に、身は沢庵にしたり。
貧乏じゃなかったんだけどアウトドア派の家族だった。

572 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 17:39
藻前様方、最近とんとあったかくなってきたけど、
特売品買って持ち帰るまでの保冷対策は万全ですか?

573 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 17:59
自宅から遠い店の特売品は、持ち帰る程度では腐らないものしか買わないので無問題。
豆腐屋が遠いのでしばらくおからが食えないのが寂しいな・・・。

574 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 18:35
氷をたくさんもらうよ。家についたらのみものにいれちゃうし。
食べちゃダメってかいてあるけど(゚ε゚)キニシナイ!

575 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 19:21
数年前に100円ショップで買った
保冷バッグ(銀色のヤツ)が今年も活躍中。
そのまま下げて歩くのはなんなので、
手持ちのかばんに突っ込んで使っています。

576 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 19:29
>>572 私は常に保冷材入れた保冷バックかばんに入れてます。

私もキャベツ、外葉は加熱料理に使ったり、芯も生でかじるのも好きだし、
加熱したものも食べる。
大根や人参の皮も葉も食べちゃうし、ほとんどゴミが出ないなぁ。

>>571 いいなぁサヨリ!私も魚釣りしてみたいー!



577 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 20:12
うわ、レスが増えとる……と思ったら。
ボチボチ、スレ分けした方がいいかもしれませんな。
生活板に行って欲しい人がいっぱいだ。

同じ自己申告貧乏だからって、生活できてる貧乏と、生活できない貧乏が、
同じスレで同じ会話を交わせるわきゃないべさ……最初の頃の住人、もう帰ってこないだろうなぁ。
ま、とりあえず激遅レスだが「心に栄養」の意味を取り違えないで欲しいな、と。

578 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 21:33
まあ、最初の頃の住人が帰ってこないなら
ある意味いいことだろう。
貧乏のどん底から脱出したことだから。
「去年も同じ話題だったなあ」と思いつつ馴れ合ってる
自分が情けないよ。


…あ、別の意味でここに来られなくなってる、と考えると
コワイね…生きてるってすばらしい。

579 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 21:47
ペペロンチーノ作ってみた。
にんにくスライスも輪切り唐辛子もダイソーで購入。
そんなに大量に使うものじゃないから長持ちしていいね。
でもニンニク苦くなっちゃったな・・・・
もっと上手になれば美味しくいただけるんだろうなあ

580 :ぱくぱく名無しさん:04/05/27 22:00
>>579
ニンニクは熱を通しすぎると駄目だおー!

131 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)