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 ??? 疲れた時に甘い物 ??? 

1 :もぐもぐ名無しさん:04/02/13 10:21
 先日、親戚の引越しを手伝いに行き運び終わって一段落着いたときに、
疲れてるでしょうからとお菓子を出してもらいました。
 親戚の普段甘いものを食べない叔父は、普段は甘いものは苦手だが
疲れたときは身体が欲しがると言ってパクパク食べていました。
 ジムでもトレーニング前やトレーニング中に糖質を採る人はいますが
トレーニング後はアミノかプロテインがほとんどです。
 普段運動しない人にすればしんどいのかもしれませんが、有酸素
運動とすればそんなにハードでも無いので、東京国際女子マラソンの
高橋のように「エネルギー切れ」してるのではなく、単に迷信が
身体に染み付いているだけのように思うのですが。

2 :もぐもぐ名無しさん:04/02/13 10:46
はじめての2げとー

3 :ウンコ(売却済):04/02/13 11:14
>>1の母です
この度は息子がこのようなスレを立ててしまい本当に申し訳ありません
思えば家は貧しくてお菓子はおろか甘い物など食べさせたことがありませんでした
それが息子の脳の慢性的な糖分不足の原因になったのです
みなさんの知っての通り脳の栄養は糖分だけです
糖分!糖分さえあればこんなことにはならなかったのです!
ですから>>1を攻めないで暖かい目で見守ってあげてください
それと善意のある方は明日>>1に糖分(チョコレート)をあげてやってください

4 :もぐもぐ名無しさん:04/02/13 11:43
>1よ、貴様は本当の疲れというものを知らんのだ!

5 :もぐもぐ名無しさん:04/02/13 11:49
>4
逆じゃないかな?
 1は、引越しの手伝い程度の本当にエネルギー切れしていない状態で、
甘いものを身体がほしがっているといっているオジの状態を、
思い込みではないかといってるのでは?

6 :もぐもぐ名無しさん:04/02/13 13:08
体格や年齢、性別、その他もろもろによって疲れの度合いなんて変わってくるもの。
おじさんは本当に疲れていたのかもしれませんよ。
エネルギーも満タンかゼロかの状態しかないのではなく、ちょっとエネルギー消費した
状態の時もあります。
その時に食べる甘いものなら、エネルギー満タンのときより美味しく食べる事が出来る
かもしれませんね。
べつに迷信ではないと思いますよ。
ttp://www.zakkaya.com/eiyou/toshitsu.htm
↑疲れたときに摂る甘いものはそれなりに効果的のようです。
迷信でも「おいしい」と言っている人に水を差すのは子供っぽいですよ。
そんな事よりも、むしろ気になるのは、なぜこんな問のために>>1さんがスレを立てたのかです。
内容的にも食べ物板にむいているとは思えませんしね。
身体・健康板のほうの質問スレにでも行ったらみたらどうでしょう。

7 :もぐもぐ名無しさん:04/02/13 18:36
トライアスロンの大会に年2〜3回出てるけど、レース後甘いもの食べてる
人って高齢者にはたまにいるけど、少数派です。


8 :もぐもぐ名無しさん:04/02/13 19:54
当分、チョコを食べるようなので辛い

9 :もぐもぐ名無しさん:04/02/14 01:27
マラソンの後は私の体は甘いものよりもビールをほしがります。

10 :もぐもぐ名無しさん:04/02/14 18:17
>>9
甘いものよりやっぱビールだよね!

11 :もぐもぐ名無しさん:04/02/15 08:00
甘いものを欲するのは
体が疲れたときじゃなくて脳が疲れたときだろう。

12 :もぐもぐ名無しさん:04/02/15 16:43
身体に染み付いているだけのように思うのですが

13 :もぐもぐ名無しさん:04/02/19 22:22
砂糖を食べると、早く脳が満足して食欲がなくなります。

14 :もぐもぐ名無しさん:04/02/20 18:49

 BCAA摂らなだめ!



15 :もぐもぐ名無しさん:04/03/15 16:40
かんがえない

16 :胃下垂ぎみ☆:04/03/15 22:50
>11
同感。

スポーツやったあとはエネルギー変換が早いものを
少し食べると回復にイイと思ってるんだけど・・・。

17 :もぐもぐ名無しさん:04/03/18 07:39
疲れというものを知らんのだ

18 :もぐもぐ名無しさん:04/03/18 09:39

疲れたときは、「とりあえずビール」これに決まってる。




19 :もぐもぐ名無しさん:04/03/18 13:58
試験勉強とかしてると甘いものが欲しくなる。
脳に栄養☆

20 :(・ω・)bグッ:04/03/18 16:10
疲れた時はチョコとかあんこ物が食べたいですよね〜

21 :もぐもぐ名無しさん:04/03/18 16:12
疲れたときに甘い物」は科学的に立証されてるから心配するな。
それより「甘い物は太る」「寝る前に食べると太る」は迷信だ。

22 :もぐ:04/03/18 17:42
 トマトも甘いよ!ほんとに疲れきったら
トマトも十分甘く感じる。

23 :(・ω・)bグッ:04/03/18 18:09
>>21
甘い物は太るって、友達が信じきっちゃって、
甘い物を絶ったら、血糖値おかしくなって、
朝、ぶっ倒れたよ・・・

24 :もぐ:04/03/18 18:22
>>23
友達ならなぜ止めなかったんだ!
とりあえず、アミールSでも飲ませてあげなさい!

25 :もぐもぐ名無しさん:04/04/11 20:51
ねるのがいちばん

26 :もぐもぐ名無しさん:04/04/18 21:46
立ててしまい本当に申し訳ありません

27 :空海:04/04/19 07:40
あんことチョコ、脳に効くのはどっち?

28 :もぐもぐ名無しさん:04/05/16 21:05
>>27
ちんこ

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