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現在ダイエット中のデブが書き込むスレ

1 ::04/01/26 14:13
大好きな牛丼もハンバーガーも我慢してます。

2 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:14
なんだとこのやろう

3 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:14
とか言いながら、1はアイスを食べちゃってます。

4 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:15
デヴの分際でスレなんか立てやがって。


5 ::04/01/26 14:16
今93キロだ。絶対にやせてやるからな!

6 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:16
デブを馬鹿にするな。冬はこれでも重宝されるぞ。夏は扱いはホームレス
並みだが。

7 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:16
とか言いながら、1はカレー丼を5杯も食べました

8 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:17
1よ、無理するな。安心しろ、お前はずっとデブのままで生きていく運命
なんだよ。あきらめなさい。

9 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:18
デブって くさい

10 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:18
デブってキモイ。

11 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:22
こんな馬鹿なスレたてるやつはダイエットが終わったときに
食欲爆発してBグル食べまくってリバウンドだー

12 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:23
デブって結局デブのままなんだよね。

13 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:26
食べ物の板にダイエットのスレたててんじゃねーよ

14 :デブ女好き:04/01/26 14:27
>>1
女なら許すが、男ならs(ry

15 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:27
>>11
君はリバウンドの仕組み知らないだろ

16 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:28
いや、女もダメだな。デブは皆嫌いでしょ。

17 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:28
>>15
このスレじゃ関係のない話

18 :やめられない名無しさん:04/01/26 14:46
>>1
毎日200グラムずつ落とすダイエットプログラム実行中です。
去年の11月に100`だったのですが今朝は86.0`でした。
因みに今はビッグマックを食いながらカキコしています。

19 :やめられない名無しさん:04/01/26 15:00
ダイエットを完璧にできる計画性と忍耐力が備わっているなら
そもそも「太っていない」

確信ついてスマソ

20 :コンボケくん:04/01/26 17:19
むほっ!
  ぉしゅもぅさん

21 :ふぐりおとこ:04/01/26 17:34
どしゅこぃ

22 :やめられない名無しさん:04/01/26 18:25
98キロだったが2ヶ月で87キロに痩せたぞ。でも1日1500カロリー以下に押さえて
自転車通勤40分、ウォーキング40分やってるが。やはり努力だな。
ファーストフードや加工食品は悪いタンパク質や脂肪が多いから減中は食べる
なよ。アメリカではファーストフードを食べないダイエットが流行っているそ
うだぞ。

23 :やめられない名無しさん:04/01/26 19:34
漏れ120`



24 :やめられない名無しさん:04/01/26 19:40
働かずに「金無い」って言ってる奴ほど何故かデヴが多い。
世の中どこかゆがんでるよ、やっぱり。

25 :やめられない名無しさん:04/01/26 19:44
78キロから71.6まで痩せたぜー

26 :やめられない名無しさん:04/01/26 21:08
88kg→74kg
3ヶ月で





漁師町に引っ越して魚ばかり食べてたらこうなった

27 :やめられない名無しさん:04/01/28 20:22
一年とちょっとで118から72までかってにやせた
今80になったんでダイエット中
なんであんだけやせたんだろ
理由がわからんから今のダイエットがつらい


28 :やめられない名無しさん:04/01/28 20:49
>なんであんだけやせたんだろ
癌だな


29 :やめられない名無しさん:04/01/28 20:52
だな

30 :やめられない名無しさん:04/01/28 20:52
ありえない
癌ならもう死んでるだろ

31 :内容量 0.1ml:04/01/28 20:53
俺、6ヶ月で何とか10kg減った

32 :やめられない名無しさん:04/01/28 20:56
あとでガンと体にこたえるダイエットなど素人が無理してやるモンじゃない。

33 :やめられない名無しさん:04/01/28 20:56
世の中にはデブ専ってのがいるんだよ
きずくの遅かったよ。あと5年早くきずいていたらだいぶ楽しめたがろうな

34 :やめられない名無しさん:04/01/28 20:57
×きずく
○きづく

35 :やめられない名無しさん:04/01/28 20:59
レスポンスが早いひまんじ

36 :やめられない名無しさん:04/01/28 21:00
ひまんじ×
ひまじん○

37 :やめられない名無しさん:04/01/28 21:01
今80`(身長177a)

なんとか夏までに60`台にしたいでつ。。

38 :やめられない名無しさん:04/01/28 21:02
>>37
あんたはデブじゃないです。

39 :やめられない名無しさん:04/01/28 21:02
39

40 :やめられない名無しさん:04/01/28 21:04
>>177cmで80kgって理想体重じゃないのかよ。
60kg台までいったらガリガリだぞ。

41 :40:04/01/28 21:05
>>37ね。

42 :27:04/01/28 21:08
がんだと再度体重は増えないとおもわれ…

現在 177キロ 八十
なんとか72キロにもどすぞー
当面ばんめしは缶ビール一本だけです


43 :やめられない名無しさん:04/01/28 21:11
>>42
基礎代謝分はカロリー摂らないと、かえって痩せにくくなるよ。

44 :27:04/01/28 21:12
ごめん
177センチ80キロのまちがい

45 :やめられない名無しさん:04/01/28 21:12
>>42
177`は大変だなw

46 :27:04/01/28 21:14
漏れの基礎代謝って何カロリーだろ?
ダイエット初心者には難しいです

47 :やめられない名無しさん:04/01/28 21:18
>>46
ほい
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E4%BB%A3%E8%AC%9D

48 :やめられない名無しさん:04/01/28 21:21
>>46
年齢や身長や、運動量によって人それぞれだけど、
成人男性で2000前後
成人女性で1700前後
ゆるやかで適度な運動を取り入れた摂取カロリーの目安。
きっちり計るサイトもあるけどね。

49 :やめられない名無しさん:04/01/28 21:23
>>46
ここで計れる
ttp://www.e-uruoi.net/about/index3.htm

50 :やめられない名無しさん:04/01/28 21:35
>>42
糖尿病になると、激痩せすることもあるんだよ。
決まりだな。

51 :42:04/01/28 21:58
みなさん親切なレスサンクス
糖尿病かー
全然想像してなかった
取りあえず注意はしまふ

52 :やめられない名無しさん:04/02/02 15:01
糖尿病で入院してるやつが病院食とか間食とか制限されると
激減してるのは病気以前にやっぱり食べすぎてたんだなぁって思う。
タンパク質が尿に出るやつも肉1`食ったりとかやっぱり無謀な食い方してるやつ多いし。

53 :やめられない名無しさん:04/02/02 23:40
体脂肪ってなかなか減らないものですね
あー暑い暑い

54 :やめられない名無しさん:04/02/15 22:54
デヴで〜す♪

55 :やめられない名無しさん:04/02/18 15:16
くそーなんであいつはあんなに食うのに痩せてるだよー
不公平だーもう止めた止めた そしてリバウンド

56 :やめられない名無しさん:04/02/22 12:41
ダイエット板を作ってみたのでよろしくお願いします(ペコリ)。
http://pabbs.hp.infoseek.co.jp/

57 :やめられない名無しさん:04/02/23 18:49
過食嘔吐なのにちょっとリバウンド始まってるかも(;_;)くすん

58 :やめられない名無しさん:04/02/23 19:06
>>57
過食嘔吐は絶対に止めとけ

59 :やめられない名無しさん:04/02/25 11:46
身長170で体重65だがダイエット中だ。
もともと食べまくっても太らない体質なんだが
65以下になるとなかなか減らないんだ。
すぐ戻るしな。

俺もデブだった時代はあるわけだが、痩せるアドバイスとしては
とにかく動くことだな。
運動と称して動かなくてもいいから、
休みの日にはサイクリングやハイキングに行くのもGood!
運動のために動く(毎朝のジョギング)とすぐに飽きるし挫折するから、
そうやって運動した。
四ヶ月で20キロほど減らしたかな。
身体に悪いとは思ったが、
もともとそんなに身体にいい生活をしていたわけじゃないから、
思い切って減らした。
リバウンドはなかった。

今も前みたく牛丼やらファーストフードやらお菓子やら焼肉やら
食べまくってるけど、動いてるからか太りはしない。
ただ身体には悪いから何とかしなければと思ってるのだが…

高校のときはよく貼ってあるキモヲタのAA並だった俺も
痩せたらそれほどでもなくなった。
てか交友範囲が変わった。

てなワケで>>1もガンガレ!!

60 :やめられない名無しさん:04/02/28 13:30
>>1
大好きな牛丼も今じゃ売って無いから誘惑されずによかったね。

で、仕方ないから松屋行って代替メニューの「豚丼」頼みなよ。
オーダー入った瞬間店員が口そろえて
「ぶたいっちょぉ〜!」
って言うからさ。


61 :やめられない名無しさん:04/03/06 13:46
156/47 女 ジョシコウセイ
今からマックいきます
もちろん今日のご飯はこれだけです
ヤセタイ・・・

62 :やめられない名無しさん:04/03/06 13:53
痩せたいのにマックとはこれいかに

63 :やめられない名無しさん:04/03/06 14:44
痩せたいなら、マック喰わずに・・・・しる

64 :61:04/03/06 18:39
もう食べてしまいました
お・・・おいしかった・・・

65 :やめられない名無しさん:04/03/06 19:44
>>64
食うなら普通のハンバーガーだけにしろ
あれは意外と脂肪分が少ないたんぱく質の塊
だから、2個までなら許容範囲内。

66 :やめられない名無しさん:04/03/11 21:38
ホントにやせたいならマクドになんか絶対に行くな

女の場合ダイエットは美しくなるためにするんだろうが

マクドの最低品質の食品を体内に入れて
美しくなれると思ってんのか

ホントにきれいになりたいのなら
もっと食生活に気を使うようになれ

67 :やめられない名無しさん:04/03/11 21:42
本日ジャンボおしどり寿司でつい15皿ほど食ってしまった。
注意してたのに...

68 :やめられない名無しさん:04/03/11 21:53
>>61
「超ダイエット日記」読め。
http://www.tcn-catv.ne.jp/~diet/hon.html

69 :やめられない名無しさん:04/03/15 01:19
昔、漏れがダイエットしたときは、カロリー計算めんどくさかったんで、
油と塩分が多いものを口にしないようにした。
慣れると、そのうち素材そのものの甘味とか解るようになる。
とりあえず、マックはやめとけ。

70 :やめられない名無しさん:04/03/19 03:05
豚 肉 が 作 ら れ る ま で
http://mbis0.tripod.com/animalfactory/pigs.htm

牛肉がつくられるまで
http://mbis0.tripod.com/animalfactory/veal1.htm

鶏 肉、 卵 が 作 ら れ る ま で
http://mbis0.tripod.com/animalfactory/chickens.htm


71 :やめられない名無しさん:04/03/19 03:07
マクドナルドの実態
http://mbis0.tripod.com/animalfactory/mac.htm


72 :やめられない名無しさん:04/03/20 11:47
車通勤にしたら2年で15kg増えた。
電車通勤の時は一日合計45分歩いていた。マクドナルド、吉野家にも
寄り道していた。車通勤で直行直帰のほうが太るとは...。
歩くだけでも効果あるのか。


73 :やめられない名無しさん:04/03/26 19:04
ttp://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
1つ1つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

MISSION2『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は21%。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度 20%   手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度 19%   動悸、息切れ、めまい

酸素濃度 18%   安全な限界 思考能力の低下、計算能力の低下 高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間  3LDKの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態   21.0%
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で10分後   20.3%
その部屋で3人の人が1時間過ごしたところ   18.0%

キッチンで換気扇を止め、3つのガスコンロを使用   18.0%

コンロの真上   12.0%

74 :やめられない名無しさん:04/03/26 19:37
漏れ、185a 120キロ。
デブりまくり。


75 :やめられない名無しさん:04/03/26 20:08
>>74
co2排出ガス出し過ぎだぞ。
地球の事も少しは考えろ。

76 :やめられない名無しさん:04/04/11 19:09
152p63キロです。
小姑が9ヶ月一緒に住んでいただけで
11キロ増えてしましました。
だれか私をしかって


77 :やめられない名無しさん:04/04/11 19:17
>>76

ぜい肉プンプン!

なかやまぜいに君より

78 :やめられない名無しさん:04/04/11 19:21
>>76
ダメじゃないか!
そんなダメ嫁じゃ小姑にいじめられるぞ!
しっかりしろ!

そんなに太ってしまった>>76には罰としてマンコうpの刑!

79 :やめられない名無しさん:04/04/15 00:05
デブは電車乗るな!
臭いし何より狭い。

80 :やめられない名無しさん:04/04/15 02:10
>>79
そんなに嫌ならお前が乗るな。

81 :やめられない名無しさん:04/04/18 23:19
  
  ダイエットに悩んでる方

  24時間・365日受付 フリーダイアル 0120−79−8882

  アクセスナンバー W102−262 資料請求無料 30日返品保障


82 : :04/04/19 00:24
>>79
うるせー!
汗つけるぞ!

83 :やめられない名無しさん:04/04/19 01:38
僕はデブだからモテないんだ・・

84 :やめられない名無しさん:04/04/19 02:08
>>24
>「貧しいから太る」という逆説的な現実。
>低所得の共働き家庭はファストフードに頼りがちで、治安の悪い地区では運動もしにくい。
>一方、時間と金に余裕がある層は減量に成功しやすい。
>そんな新たな階級格差も生まれている

だ、そうだ。
生活程度が低い肉体労働者は自給が安く労働時間が多いため食事に手間をかける暇がない。
また、栄養などに関する教育、知識がない。
考えてみればそうだよな。
昔は太っているのは金持ちだったけど、
今は金持ちは健康に気を使ってる(又はその余裕がある)ので痩せてて
太っているのは貧乏人ということか。


85 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

86 :やめられない名無しさん:04/05/12 17:59
ブラクラ

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