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【(゚д゚)マズー】プロテインの美味しい食べ方

1 :困った時の名無しさん:03/08/13 17:42
私はプレーンのプロテインをたくさん買っちゃったんですけどめっちゃ
(゚д゚)マズーです。
ジュースに混ぜたり牛乳に混ぜたりしてるんですがいまいちです。
誰か(゚д゚)ウマーなプロテインの食べ方を教えてください

2 :困った時の名無しさん:03/08/13 18:18
定番・プロテイン饅頭

3 :気にならないたべかたですが・・・おんな:03/08/13 22:15
 大豆製品に小さじスプーン1杯をかけてみるとか
まぜまぜ料理(ハンバーグ、プリン)も少量なら気になりません。
 でも一番大事なのは、極端にならない事と思います。



4 :困った時の名無しさん:03/08/13 23:11
バナナジュースに入れると結構平気でのめて
朝御飯のかわりになってよいよ!

5 :直リン:03/08/13 23:14
http://homepage.mac.com/maki170001/

6 :困った時の名無しさん:03/08/14 16:32
あげてみる

7 :困った時の名無しさん:03/08/15 03:02
俺はヨーグルトに混ぜて喰ってる。オーソドックス過ぎるね。
あとは、たまにパンケーキにして会社へ持っていくけど、うまくはないなぁ。
食べやすくて良いけど。

8 :マサムネ:03/08/15 09:25
プレーンのだったら、比較的他のものと混ぜてもOKなほうですよね。
私はカスピ海に混ぜて食べることが多いです。
薄味になれてるせいか、微かにレアチーズケーキに似てると思って食べてます。
ダイエット中につき、甘いものを食べなくなったので↑のように思うだけ
なのでしょうが。
みそ汁にちょっと入れても大丈夫でしたよ。
あくまで、タンパク質を効率よく摂るためのものなので、あまり味にこだわらず
毎日少しずつ食べるのがよいでしょう。

9 :困った時の名無しさん:03/08/15 11:30
プロテイン飲むとどうなるの?

10 :困った時の名無しさん:03/08/15 12:00
ただ飲むだけだと、ぶくぶく太る

11 :困った時の名無しさん:03/08/15 12:14
食事代わりに飲んでます、朝ご飯の代わりにね
そしたら、体重1ヶ月で3Kg落ちました、ちょっと嬉しいw
でも、まずいよね

味の工夫は、何やっても無駄なので
素直に牛乳に溶かして飲んでます
「不味〜〜〜」

12 :困った時の名無しさん:03/08/15 15:39
ミロと混ぜて牛乳に溶かして飲む。普通のミロと同じようにのめるよ。
ココアでも良いね。

料理には使ったことないから分からないなぁ。

13 :山崎 渉:03/08/15 19:07
    (⌒V⌒)
   │ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  ⊂|    |つ
   (_)(_)                      山崎パン

14 :困った時の名無しさん:03/08/16 21:04
プロテイン(゚д゚)マズー

15 :困った時の名無しさん:03/08/16 22:14
美味しいプロテインは、健康的に良くないんだって
カロリーとかのせいだと思うけど

16 :困った時の名無しさん:03/08/17 23:48
プロテイン激(゚д゚)マズー

17 :困った時の名無しさん:03/08/18 11:41
まずいならやめちゃえ!

18 :困った時の名無しさん:03/08/18 16:59
オクレ兄さんのクスリ下さい
プロテイン(゚д゚)マズー

19 :無銘菓さん:03/08/19 10:56
http://www.dnb.jp

20 :名無さん:03/08/19 21:52
>>1
何故プレーンなどを?

21 :困った時の名無しさん:03/08/19 22:02
私の場合マズーだと、体にいいと思っていても長続きしないのが
困った所です

22 :困った時の名無しさん:03/08/19 22:05

   │ (゚д゚) │
  ⊂|    |つ
   (_)(_)   

23 :困った時の名無しさん:03/08/20 01:42
ココア味のほうがよかたかな?

24 :困った時の名無しさん:03/08/20 01:48
俺はバニラが一番好き
使いやすいし

25 :困った時の名無しさん:03/08/20 03:00
バニラ味なんてあるのか?しらんかたよ

26 :困った時の名無しさん:03/08/20 06:54
プロテインで団子作って見たけどゴキブリだんごみたいだ・・・。

27 :困った時の名無しさん:03/08/20 10:55
お好み焼きに混ぜてみた・・・。なかなかいけた

28 :困った時の名無しさん:03/08/20 11:50
今は昔と違って、プロテインもかなり美味くなってるぞ!ザバスでも健体でも。
シェイカーでミルクと混ぜて普通に飲むべし。

29 :困った時の名無しさん:03/08/20 11:56
アダルトDVD1枚500円〜!

http://www.net-de-dvd.com/


30 :困った時の名無しさん:03/08/20 15:23
漏れの買った安物のプロテインは檄(゚д゚)マズーなのです。ミルクとまぜてもはきそうでつ

31 :困った時の名無しさん:03/08/20 16:39
ソイプロテインはマズイのが多いね。

32 :困った時の名無しさん:03/08/21 01:57
はーマズイマズイ・・・。あと5本あるよ・・・。何キロだろ

33 :困った時の名無しさん:03/08/21 02:37
メーカー晒してぇ・・・。

34 :困った時の名無しさん:03/08/21 03:51
卵と牛乳と甘味料を混ぜて、パンケーキ風に焼くとおいしいよ。
バナナとか、胡桃とか、ゴマとか、チーズとか入れてもいい。

プロテイン自体は火を通しても問題ないけど、
ビタミンとかが配合されてるものは、ビタミンが熱で壊れるかも。

私はファンケルのプレーンなのを使ってます。

35 :困った時の名無しさん:03/08/21 03:58
パンケーキ(゚д゚)ウマーそう・・・・。

36 :困った時の名無しさん:03/08/21 12:45
確かに28の言ったとおり、最近のプロテインは美味しく
なっているなぁ………。
まずいヤツは牛乳に溶かした後、カルピスとか、コーラスとかを
入れてヨーグルト味にするとかしたらいいんではないかい??

37 :困った時の名無しさん:03/08/21 14:29
おお!ヨーグルト味・・・。(゚д゚)ウマーそう

38 :困った時の名無しさん:03/08/22 04:57
プロテインまずいぽ(´∀` )

39 :困った時の名無しさん:03/08/23 04:02
味はともかく効果が薄くならない?

40 :困った時の名無しさん:03/08/23 13:13
なんの効果?

41 :困った時の名無しさん:03/08/26 18:28
ザバス飲んでいるけど、バンホーテンココアに混ぜてます。
ココア好きならおすすめでつ。

42 :困った時の名無しさん:03/08/30 12:31
プロテインプレーンと言っても、ウマー! マズー!がかなりある。
同じメーカーのプレーンでも種類によってかなり。。

よって、一番小さいのを一つ買ってあわなければ別のに。

一番ウマー!なのを見つけるこった。。

ココア味、イチゴ味なんてあるけど潰しがきくのはやっぱプレーンだよな。

43 :困った時の名無しさん:03/08/30 19:38
漏れはケロッ具に掛けて食ってた。コンボだっけ、チョコ味のがイイ

44 :困った時の名無しさん:03/08/31 12:31
コナコナ(粉)感がいかん。
ヤパーリ牛乳に混ぜるのが一番味がごまかせるのでは??
スレ主は一まずかったようだが。一番マシだと思われ。

45 :困った時の名無しさん:03/09/01 05:13
http://www.solae.com/jp/recipe/egami.html
こんなページ発見。こうして見ると以外にあるね。
海外のレシピはシェイクだけしか載ってないので参考にならず・・・

46 :困った時の名無しさん:03/09/01 05:19
http://www.rakuten.ne.jp/gold/esports/feature/ra.p/puro.html
あとこんなんも。やっぱり少量混ぜるのが基本みたい。
料理に使うなら味付けされてないのじゃないとダメみたいだね。

47 :困った時の名無しさん:03/09/01 10:01
カレーに混ぜれば味はわかんないよ

48 :困った時の名無しさん:03/09/15 10:22
粉末でそのまま食う。

49 :困った時の名無しさん:03/09/15 20:22
米にまぜてご飯を炊く。
そしてお茶漬けにして食う。

50 :困った時の名無しさん:03/09/15 23:57
大豆プロテインと、ホエイプロテイン、エッグプロテインと色々あるけど
味とか値段ってだいぶ違うの?

51 :KAM:03/10/13 18:53
>>48
いろいろ試したが正直それが一番うまい。ただ口の中でボッフンボッフンなるね。

52 :困った時の名無しさん:03/10/14 21:35
ホエイプロテインでバニラ味ならグレープフルーツジュースで割ると
苦みと甘みが相殺しあってそこそこ飲めるようになる。
大豆プロテインは牛乳で割るべし。
ちょっと粉っぽい豆乳のような味になって飲みやすくなる。

53 :困った時の名無しさん:03/10/14 22:34
ホエイは美味い。牛乳で溶くとスーパーで1パック100円くらいで売ってる脱脂乳と香料で作った
コーヒー牛乳、イチゴ牛乳なんかより美味い。
カゼインはチーズや脱脂乳の味。
大豆は拷問。
エッグはしょっぱい。
日本製=栄養価重視で不味い
アメリカ製=味重視で栄養価(蛋白含有率)は低め



54 :困った時の名無しさん:03/10/15 02:07
お好み焼きに入れた友達いたなぁ・・。
全部プロテインに支配されたらしいが。

55 :困った時の名無しさん:03/10/15 11:53


56 :困った時の名無しさん:03/10/20 10:50
>>54
自分はどういうつもりかそば粉にホエイプロテインを混ぜて
お好み焼き(のようなもの)を作ったことがある。
味は…


ザバスのスピードタイプのプロテインを
少な目の水か牛乳でといて、どろどろ固形状態のものを
フライパンの上に伸ばして、少し焼くとカスタードのような味の
するものができるよ。

57 :困った時の名無しさん:03/10/29 13:56
ぶるがりあ飲むヨーグルトでシェイク×30!( ゚Д゚)ウマァァァ!!

58 :困った時の名無しさん:03/10/29 23:00

おととしのホエイプロテインってまだ大丈夫?

59 :困った時の名無しさん:03/10/30 01:52
プロテインはマズイ。調味料として考えちゃだめよ。
クスリとして飲みましょう。
おすすめは、運動後のどが渇いたときに牛乳に混ぜて
一気のみ。まずいけど、クスリだと思ってガマン。

60 :困った時の名無しさん:03/10/30 05:45
俺去年2ヶ月で8kgダイエットしたときは油分はもちろん、糖分もかなり制限して
たから、練習後の唯一の楽しみがプロテインだった。ストロベリーとかココアとか
シェイク飲んでる気分だったよ。厳密に言えば糖分足してるんだけど。
健体、ヴィダーだおすすめでつ。

61 :困った時の名無しさん:03/10/30 18:08
ココアの粉とプロテイン、牛乳を一緒にミキサーにかける
ちゃんと混ざるから飲みやすくなるからやってみれ!


62 :困った時の名無しさん:03/10/30 18:40
コーヒー系と混ぜると全然気にならんよ。
泡立つくらい混ぜてシェイクみたいに飲むのがポイント

63 :困った時の名無しさん:03/10/30 18:54
プロテインと低脂肪牛乳と冷凍バナナをミキサーでガーして、毎日ジムに持っていってまつ。
バナナは小口切りにして冷凍しておけば、量も調節出来るのでオススメ

64 :困った時の名無しさん:03/12/20 20:57
http://ww2.tiki.ne.jp/~morim/protein.htm

65 :困った時の名無しさん:03/12/21 00:57
ラズベリー味はウマイどー!!

ごめん。スレ違い。

66 :困った時の名無しさん:03/12/21 22:24
ベーシックなバニラ味は、牛乳と混ぜるだけでシェーキみたいに飲みやすい。
プレーンだと・・・さすがにつらいか。
甘みを出すのにココアとかコーヒー牛乳に入れるといい

67 :困った時の名無しさん:04/05/06 20:17
プロテイン粉、ノンオイルツナ缶汁ごと、玉葱みじん切り。
コネコネして、餃子の皮で包んで、というか餃子にしてしまう。
おやつにパクパク。
ジムインストラクターのお兄ちゃんに聞いた。
奥さんが作ってくれるこのおやつが、大好きなんだそうだ。

68 :困った時の名無しさん:04/05/11 00:01
あげ

69 :困った時の名無しさん:04/05/11 03:13
みそ汁に小さじ一杯いれてる。
あとは豆乳シャカシャカ

70 :困った時の名無しさん:04/05/13 18:59
プロテインは主にボディービルダー専用だからあんまり美味くないよ。
探せば美味いのもあるけどね。僕が薦めるのは「ハーバーライフ」。
けっこう美味い。

71 :困った時の名無しさん:04/05/13 19:59
ネズミ講。

72 :SEX将軍:04/05/13 20:08
>>70
そうか、君が薦めるのは「ハーバーライフ」か?!!
僕がみんなに薦めるのは << ザーメンライフ >>なんだけど、何か?

73 :困った時の名無しさん:04/05/13 21:53
>>71、「ハーバーライフはネズミ講」というのはデマです。
実際に使って5kg痩せた。

http://www.absplan.net/bdc/
>>72、趣旨が違う。

74 :困った時の名無しさん:04/05/13 22:29
ハーバーライフはやばいでしょ・・
ttp://www.lunar.to/~sos/sossos/h_harberl.htm
ここに書いてあるよ

75 :困った時の名無しさん:04/05/15 14:03
大豆由来のプロテインは不味い。人間の食べ物じゃない。
時代はホエイ。国産でわりと手に入りやすいのならこれが一番美味い。
http://www.kentai.co.jp/products/f0101.htm
大きなスポーツショップにある。


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