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オートミール

6 :困った時の名無しさん:04/01/23 23:50
>5とほぼ同じ。
普通に水で煮るのが一番。
麦粥みたいで旨い。
それにシャケフレークとか佃煮とかをのせて食べるとモアベター。
米を炊くのがめんどくさい時にとてもいい食材だ。

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