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+− 低iのヘルシーレシピ −+

1 :困った時の名無しさん:04/03/02 20:34
って何かないでしょうか〜
あの日とかで腹が減ってたまんねーんす・・・・
今日とかかなり食っちまったですたい

2 :困った時の名無しさん:04/03/02 20:42
          /〜〜〜〜〜,
          / おにぎり / ==
         /〜〜〜〜〜'
       /■\      ===
ワッショイ>(´∀` )
        0┳0  )    ===
     ◎┻し'━◎ キコキコ

3 :困った時の名無しさん:04/03/02 21:08
3げと?

4 :困った時の名無しさん:04/03/02 21:49
★★低インシュリンダイエット★★
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1018360503/
【超健康食】 玄米を食べよう! 【ダイエット】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1034766059/
体ポカポカ=3;かつ低カロリーでおいしいスープ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1070030771/

ダイエット食いろいろ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1047812721/
ヘルシーな料理・ダイエット料理
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/965731579/


5 :困った時の名無しさん:04/03/02 22:51
カスミ食え

6 :困った時の名無しさん:04/03/03 02:44
もずくにマヨかけて食う。
丼一杯食ったとしても、多さじ3のマヨでとても濃厚=カロリー100

他にもちゃんと食べてね、これだけ3食くってると死ぬるよん☆はぁと

7 :困った時の名無しさん:04/03/03 08:35
マロニーがいいよ。おなかに溜まる。
つけ麺風でも鍋焼きラーメン風でも。

8 :困った時の名無しさん:04/03/03 10:06
もやし1袋ゆでてぽん酢で食べる。
美味い。
キャベツもまたよし。

9 :困った時の名無しさん:04/03/03 14:48
椎茸はらいっぱいくいなされ

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