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■■■■■お酒飲むと太るって本当?■■■■■

1 :呑んべぇさん:04/05/20 22:30

ホントのところどうなのよ?


2 :呑んべぇさん:04/05/20 22:31

いったいお酒にはどれくらいカロリーがあるのでしょうか? 

ちなみにご飯1杯分のカロリーは160キロカロリー。 
ではお酒をご飯に換算してみると、
いずれもご飯よりハイカロリーですね〜

 しかし・・・



3 :呑んべぇさん:04/05/20 22:32
糞スレ立てるな肥デブ

4 :呑んべぇさん:04/05/20 22:35
お酒の分類 アルコール%(平均的な度数)
100ml当たり(キロカロリー)
アルコール1%当たり(キロカロリー)
     
赤ワイン 12% 約 70 kcal 約 5.8 kcal
     
焼酎 25% 約 140 kcal 約 5.6 kcal
12% 約 67 kcal 約 5.6 kcal
     
ビール 5.0% 約 42 kcal 約 8.4 kcal
     
日本酒 15% 約 105 kcal 約 7.0 kcal


5 :呑んべぇさん:04/05/20 22:36
>>3
たまにはまともなスレあってもいいだろ

6 :呑んべぇさん:04/05/21 00:16
スレッドたてるまでもない質問スレッド Part11
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/sake/1078997026/l50

こっちで十分な悪寒。


7 :呑んべぇさん:04/05/21 08:40
アルコールを分解するときに中性脂肪が出るから太ると聞いたが。

8 :呑んべぇさん:04/05/21 08:47
つまみ食うから太るって聞いたが、
つまみ食わずに毎日ビール(or 発泡酒)飲んでたら
腹のまわりにお肉が付いたぞ。

9 :呑んべぇさん:04/05/21 19:25
おれもつまみは控えて毎日ビール飲んでたが
腹のまわりに肉が付いた。特に横腹。
横腹の肉は簡単につくが、その肉を落とすのは並み大抵ではない。
血のにじむ思いをしなければならない。


10 :呑んべぇさん:04/05/21 21:52

ハッハッハ

アルコールは実はエンプティーカロリーといって
カロリーはあっても太る事はないのだ。

原料の糖分のみが本当のカロリー
これでいくとウイスキーなどの蒸留酒はカロリーゼロということになる。

心配せずにいくらでも飲みなされ。

ま、飲んだ後のラーメンはいくない。

11 :呑んべぇさん:04/05/21 21:53
でも実際に太った人>>8-9がいるってことは
>>10は嘘ってことになるな。

12 :呑んべぇさん:04/05/21 22:04
デブはアルコールよりも油を取りすぎなんだよ

13 :呑んべぇさん:04/05/21 22:19
酒は純粋なアルコールじゃない。
酒に含まれるコンジナー等のカロリーはもれなく吸収される。
就寝の3時間前以降に摂ったカロリーは、代謝されることなく
身体に吸収される。


14 :呑んべぇさん:04/05/21 22:59
つまみが原因だと思うがなぁ
ビール腹って
単にビールの苦みで食欲増進されて太っただけだろ?

15 :カブリ:04/05/21 23:16
アルコール1g当たりのカロリーは8kcalだそうですね。
アルコール以外にも糖質とかあるので、ほろ酔いの頃には
ご飯1杯位のカロリーを摂取してるかと思います。

16 :呑んべぇさん:04/05/21 23:29
俺は週にウィスキーをボトル2本のペースで飲みながら
今年の一月から四月までの三ヶ月で15kgやせたよ。(75→60kg)
当然食事はかなり減らしたが、
仕事に差し支えないよう、平日は少しだが毎食食べたし
ビタミンとカルシウム不足には注意してサプリメントをとった。
まあ詳細はともかく、結論として飲んでもやせられる。

17 :呑んべぇさん:04/05/22 00:17
そんなに
アルコールのカロリーが高いというのなら
食事を一切摂らないで酒だけで生活して見れ

18 :呑んべぇさん:04/05/22 00:26
詳細キボン!
酒のカロリーは入れないで、一日どれくらいの
カロリーを摂ってたの?

19 :呑んべぇさん:04/05/22 00:32
18は16さんへのレスです。

20 :呑んべぇさん:04/05/22 00:40
私は酒飲むとやせますよ確実に。
 特に、立ち飲みでつまみながら、日本酒でも何でも結構飲みますが翌日体重減ってます。
 立って、話してるだけでカロリー使うんだろうな。

 10番さんの言うように酒のカロリーは蓄積されないというけれど、他の脂肪より先に消費されるはずだから、飲まないで消費される予定だったカロリーはその分消費されず、結果的に太るということでしょうね。



21 :呑んべぇさん:04/05/22 00:45
俺も酒飲むと次の日、腹下す方だから
やせる方だな。


22 :呑んべぇさん:04/05/22 00:47
>>20
飲むと新陳代謝が激しくなるから
結局酒のカロリー分は消費してしまうのではないか?


23 :呑んべぇさん:04/05/22 00:51
 そか>>22

24 :呑んべぇさん:04/05/22 00:52
本当にそうかなあ。酒のカロリー云々って。

確かにワインに変えて太らなくなったけど、
ビール飲んでた時は確実に太った。

ビールってお腹いっぱいになるし、ご飯とか
あんま食べてなかったけど、やっぱり太ったぞ。

ちなみに量はほぼ毎日
ビールの場合500ml×2。
ワインの場合ボトル一本弱。

25 :呑んべぇさん:04/05/22 01:19
ガッテンをググれ

26 :呑んべぇさん:04/05/22 13:32
歳をとれば、特別なことをしてない限り誰でも贅肉は付くんだよ。
酒にばかり原因を求めるな。

27 :呑んべぇさん:04/05/22 15:39
>>18
カロリー計算なんてしち面倒くさいことはしなかった。
重さで判定する感じ?どんな食材でも食った重さよりは簡単には増えないだろ、
といいかげんに考えてた。だから縛りはなく、特につらくはなかった。
まず最初に3日間絶食したら胃が小さくなって、食欲も少なくなったんだよな。

だいたい平日昼は毎食コンビにおにぎり1個。土日は友達と食事・飲酒する以外は抜いてた。
ビタミンCその他のために緑茶常備。
でもカルシウムサプリをとるときには茶は飲まないくらいの知恵は使った。
酒のつまみに煮干とかチーズとか大豆とかで
サプリ以外のカルシウムを少しでも、という感じだった。

28 :呑んべぇさん:04/05/22 16:08
おにぎり10個分のカロリーで一日過ごせば痩せるよ。
ちなみに1700kcal。

(例)
キリン一番搾り(350g)                151kcal
焼酎(30g)                     85kcal
枝豆(200g)                  80kcal
揚出豆腐                      210kcal
鶏唐揚げ                      483kcal

計                       1009kcal




29 :呑んべぇさん:04/05/22 17:53
体質だろ?

30 :呑んべぇさん:04/05/22 20:19
>>27
そりゃやせるかもしれないけどさあ・・・
エネルギーが不足してそうじゃないか?栄養失調なるよ。
やっぱ、食って飲んで動くのが良いのでは。
同じ運動しても、カロリーの消費速度は驚くほどの個人差があるんだよ。
むしろそっちの方が問題。エネルギー摂取はしなきゃ。でも節酒もね。

31 :呑んべぇさん:04/05/22 20:39
カロリー消費測度の個人差が問題だね。
個人的には、いっぺん死線をさまよったが、
自己防衛機能が働いて、消費速度が格段に
落ちて15キロも太った。
そしていくら運動しても体重が下がらない。

今日はベンチプレス75kgx11などやったし、
酒は一日二合までなんだけどなぁ。

32 :呑んべぇさん:04/05/22 20:41
>>28
やっぱつまみのカロリーはでかいな

呑むと食わなくなるから太らんけど、気をつけないと

33 :呑んべぇさん:04/05/22 20:52
>>28
缶ビール一本で、そんなにツマミ食うのかよ・・・

34 :呑んべぇさん:04/05/23 00:05
あるちゅうみてればわかるけど、やせるわな。
やつら一日中飲んでもガリガリだぞ。


35 :呑んべぇさん:04/05/23 10:13
>>34 酒以外なにも口にしないからな。しても内臓がたがたで、吐き出してるし。

36 :呑んべぇさん:04/05/23 14:45
酒って
太るのかやせるのかどっちなんだ?


37 :呑んべぇさん:04/05/23 15:10
ビールを大量に飲むとかだと無条件で太るけど、
蒸留酒などだったら、他の要素次第。


38 :呑んべぇさん:04/05/23 21:20
やばい・・・最近飲み会続きで、見事に腹の周りに肉が付いてきた。
ずっと「太らない体質だから」と言ってきた俺だが、
ついにデブモードに入った感じだ・・・

39 :呑んべぇさん:04/05/23 22:46
たて成長期から よこ成長期に移行しましたね。

40 :呑んべぇさん:04/05/25 08:30
>11
ビールってなにで作られてるかしってるよね
製造工程も知ってるよね
アルコール度数も知ってるよね

ビールはアルコール飛んでも高カロリーな液体が残ることはわかるかな?
ウィスキーのアルコール飛ばしてみ

41 :呑んべぇさん:04/05/25 19:00
焼酎は太らないっていうよねぇ?
チューハイも太らないらしいよ。

42 :呑んべぇさん:04/05/25 20:30
>>41
焼酎自体はな。
但し、ガンガン飲めば当然その分カロリー取るし、
同時につまみを食えばとんでもないカロリーになっていく。
と言ってつまみ食わないと、胃壊すから。



43 :呑んべぇさん:04/05/27 21:25

つまみなど食うからいかんのだ。

空きっ腹でウイスキーをストレートで飲む。
すぐ酔えるし酒の量も少なくて済み経済的。

これ埼京




44 :呑んべぇさん:04/05/27 22:15
>43
胃にはかなり悪いけどな

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