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★サプリで健康になろってのがそもそもの間違い

1 :名無し募集中。。。:04/02/21 19:28 ID:a0KJeFge
規則正しい生活に三食の飯を食ってれば健康なんだよ馬鹿共が、

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 19:29 ID:C4oWsKWE
2

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 21:54 ID:???
>>1
俺、それなかなかできない。
だから、サプリで補っています。

4 :井村:04/02/22 01:17 ID:MhQjeuMt
サプリ板で生活方法にまで口を出すのはタブーだと思ってました(笑。
>>1は勇気ありますな〜。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/22 01:22 ID:maJzkV8E
>>1

んな〜こた〜ない
それは五体満足者の戯言。

生まれつき虚弱体質な香具師も世の中には多い。

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/22 01:33 ID:???
うちの親父は胃が悪くて、いつも養命酒のんでたな
最近飲んでないが

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/22 19:06 ID:???
ヨーメーシュ

さぷりなのか

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/22 20:17 ID:???
健康に良いもので認可薬以外なら
全部サプリ扱いで良いんじゃないの


9 :井村:04/02/23 01:31 ID:LMNLLctR
>>7
健康食品でよいのでは?。

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 07:04 ID:???
養命酒は生薬使ってるから薬だな

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 12:29 ID:???
生薬ぐらい、入っているサプリメントにもたくさんあるわけだが。

12 :井村 ◆vMQfmtiS9. :04/02/23 12:49 ID:LMNLLctR
よく考えたら養命酒って、「薬用 養命酒」って書いてありますよね。
薬局以外で売ってるの見たこと無いし・・・薬なのかも・・・・。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 12:55 ID:???
>12
酒屋で売ってる
あんたヲタじゃないな


14 :井村 ◆vMQfmtiS9. :04/02/23 13:00 ID:LMNLLctR
>>13
そうでしたか、失礼しました(汗。
酒は飲まないもので・・・。

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 13:18 ID:???
一応書いておくが、薬用=医薬品 じゃねーぞ

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 15:58 ID:???
1は無職。

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 16:32 ID:???
>>16
俺はサプリたっぷりとっているけど、無職。(しかもヒキコモリ)

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 16:50 ID:D/DNKsOI
朝 菓子パン
昼 マック
間食 ポテチ
夕食 コンビニ弁当
夜食 カップラーメン

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 17:16 ID:???
↑テロより怖い食生活

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 17:33 ID:???
朝 サプリメント  3種 合計8粒
昼 カロリーメイト 半分
間食 会社に差し入れされるショートケーキ
夕食 サプリメント 6種 合計11粒
晩酌 薬用養命酒

休日(彼氏に会う日)は、3000円のユンケル×2 粉末ハブエキス 飲むコラーゲン も追加。

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 17:50 ID:???
>>20
サプリメントが全く意味ネー

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 19:04 ID:s1aM1F2c
18はありえるが、20は嘘だな。
少なくとも続けることは出来ん。

カロリーや脂質が少なすぎるからな。


23 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 15:23 ID:G1r0s/DO
7時
ラム肉ともやしのジンギスカン味のやきそば
11時半
焼き芋+プロテイン
2時
鶏胸肉とキノコとネギの和風ニンニク炒め
5時(トレーニング後)
プロテイン
6時半
いなり寿司2つ
おでん(卵、ガンモ、ダイコン)
パン1枚
8時
プロテインバー半分
10時半
プロテインバー残り
リンゴ
12時半
おでん(イワシボール、ちくわ、ホタテ、しらたき)

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 15:28 ID:B8Hdlzxn
>>20
ユンケル2本ってなんで?w

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 15:43 ID:???
そりゃマンコの持久力をつけるためだろう

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 16:16 ID:???
>>23
筋肉馬鹿キタ━━━(´Д(○=(゚∀゚)=○)Д`)━━━!!!

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 21:38 ID:FMxK9Qha
朝なし
(12時にお腹ががすいて起床)
昼ラーメン
(適当にバイト)
夜菓子パン一個、水
(休憩中に3分でもくもく食う)
夜食餃子5個など
(家で深夜1時にひっそりと食う)
ペコちゃん飴を舐めながら睡眠。

ちなみに昼のラーメンはここ2年欠かした事が
ありません。



28 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/28 14:47 ID:???
>>ペコちゃん飴を舐めながら睡眠。

よく虫歯にならないなw


29 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/01 16:31 ID:???
もしかしたら糖尿の気があるんじゃ

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/01 18:09 ID:3fjdvH7v
フリーアナウンサーでサプリメントヲタの生島ヒロシが、
金にあかせて健康食品を多数買い込み摂取したが、かえって
体調崩して困っているそうな。

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/02 00:43 ID:???
>>30
その生島ヒロシがラジオで毎朝宣伝しているのが、DHC

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/02 14:53 ID:???
>>31
再春館製薬所の痛散湯では?

ヘークショイ

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/05 22:12 ID:???
最近の野菜って昔に比べて栄養が少ないらしいね

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/06 09:17 ID:???
>>33
そうだよ。特にミネラルが少ないって言われているよね。
栽培法とかにこだわって作ったミネラル野菜だって、少し昔の野菜より、少ないんだって!
スーパーのおじちゃんにコソーリ教えてもらいました。

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/06 11:32 ID:???
ハウス物はね。
露地物で旬の地物の野菜は今でも十分栄養があると思うよ。

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/07 01:20 ID:???
こういうソースハケーン!
サプリメントが怖くなった・・・。
http://satellite.esenden.com/hpsearch/html/12.html

..

37 :ビタミン774mg:04/03/22 02:11 ID:Meq/16vV
サプリメント摂りすぎよくないです。
食べ物にだってちゃんと栄養あるんだから、栄養過剰症になってしまいますYO!!
許容上限摂取量以上摂取すると、頭痛・吐き気・発疹・疲労感・他の栄養吸収阻害など。
基本的な栄養素の例をとると・・・
脂溶性ビタミン、ミネラル(Ca、Fe、Mgなど)

38 :ビタミン774mg:04/03/22 12:36 ID:???
>>37
取りすぎ良くないのは、サプリに限らず、米も、味噌も、こんにゃくも、野菜も同じ。

39 :ビタミン774mg:04/03/22 12:39 ID:HeZvo4C6
禿同。

これはサブリの擁護とか非難とか別にして、普遍的なこと。

言わせてもらえればわざわざ書くようなことではない。

40 :ビタミン774mg:04/03/22 14:38 ID:gx5Rf2sZ
いや、わかってない馬鹿がたくさんいるから親切に教えてあげただけです。
「これがいいから」って1〜数品目しか食べてない勘違いとかいるじゃんか

41 :ビタミン774mg:04/03/22 14:50 ID:fEapkHWT
>>40
言ってることワカンネ。
具体的に頼むわ。

42 :ビタミン774mg:04/03/22 18:23 ID:???
>40
1−数品なら「摂り過ぎ」ではなく
栄誉の摂り無さ過ぎだろが。
自己矛盾してんじゃねーよ。

43 :ビタミン774mg:04/03/22 19:28 ID:???
40じゃないが、
つまり、○○が身体にいいとか聞くと、
とにかくそれを食ってりゃ万病に効くとか勘違いして
大量摂取するバカが実際にいるんだよ。
あと、1日5粒で効くんなら50粒飲めばすごく効くとかな。
まあ少数だけど。

44 :ビタミン774mg:04/03/22 19:34 ID:???
>42

そう言うことなら「米も、味噌も、こんにゃくも、野菜」もみな同じ。

やっぱり、わざわざ書くことでは無いといえる常識。

45 :44:04/03/22 19:38 ID:???
上のは>43へだ。
スマソ

46 :ビタミン774mg:04/04/05 23:10 ID:CVZW27Eu
>>1よ現在じゃ食事で栄養がかたよるからそのぶんを
補うんだぞ十分な栄養を取れる人なんてなかなかいない

47 :ビタミン774mg:04/04/25 07:18 ID:ssacbotE
つい最近までの食生活

朝 スナック菓子
昼 アイスクリーム、スナック菓子、おにぎり
夜 カップラーメン、おにぎり、スナック菓子

48 :ビタミン774mg:04/04/28 11:45 ID:AaNPhe8t
カルシュウムが足りないな。
まず1日1000mgのCaをとる。
タバコ、アルコールは一切やらない。
ほんでもってBMIを25以内に納める。
これでよし。
Caとりにくいだろうからサプリでおぎなえ。

49 :ビタミン774mg:04/04/28 11:53 ID:wIbCAK3X
1000ミリグラムは多すぎだろ。

違うスレにも色々かいてあるが
カルシウムは単体よりマグネシウムとか
体の中に入った時点からはビタミンDとか
色々な複合作用が如何にうまく行くかによるんだよ


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