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クレアチンとプロテインの併用について

1 :1:04/03/07 12:54 ID:???
今トレーニング中で、プロテインを飲んどるのですが、近々クレアチンの服用を考えています。

今現在は一日の中で、食事を5食(普通の食事3食+朝食と昼食、昼食と夕食の間にプロテインを2食)とって一日に必要なタンパク質を摂取しています。

クレアチンを摂っているときは、プロテインの摂取は止めたほうがいいのでしょうか?

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/07 13:59 ID:???
クレアチン&グルタミン&BCAA
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【なんでも】健康食品orサプリメント質問スレ【聞け】
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3 :ビタミン774mg:04/03/09 16:55 ID:???
理由は?

4 :ビタミン774mg:04/03/12 19:39 ID:ddSBYqc4
 >>1
 大丈夫一緒に飲んでも。

5 :ビタミン774mg:04/03/13 02:09 ID:???
終了

6 :ビタミン774mg:04/03/13 02:19 ID:XCXmrK+O
 プロテインとアミノ酸(BCAA)の組み合わせで良いのでは?

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