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クエン酸

1 :ビタミン774mg:04/03/21 00:43 ID:CNOCSqeZ
かたりませんか?

260 :ビタミン774mg:04/05/21 11:05 ID:???
>>259
どうも思わない。そんな掲示板の落書きは・・・。

261 :ビタミン774mg:04/05/21 11:23 ID:???
>>258
水分は摂取直後ならともかく、排出されるから体重増には影響なし。
新陳代謝を高めるので積極的に取った方がいいよ。

262 :ビタミン774mg:04/05/21 12:11 ID:???
>>260
落書きと言って逃げずに、具体的にどの辺が間違っているか、
正しいのかコメントしてくれませんか?

出来の悪い人に英語や数学の難しい式なんかみせると、
よく「落書きに見える」って言って逃げますよね?
それと同じ人ばかりでは困ります

263 :ビタミン774mg:04/05/21 12:13 ID:???
>>262

お前もあきらめろ。
ここは中卒の集うスレだ。


264 :ビタミン774mg:04/05/21 12:47 ID:???
つーか、これしかソースねーのかよ?ばーか。

265 :ビタミン774mg:04/05/21 12:52 ID:???
>>262
アンタはどう思ってるの?

266 :258 :04/05/21 13:44 ID:???
>>261
私に言われても・・・

267 :ビタミン774mg:04/05/21 13:45 ID:???
>>262
> 落書きと言って逃げずに、具体的にどの辺が間違っているか、
> 正しいのかコメントしてくれませんか?

間違ってるかどうか判断しなきゃならないほど、間違いがある文章ってことね?



268 :ビタミン774mg:04/05/21 13:50 ID:???
>>262
ということは 間違いがあるんですね。なおさら読んでも意味がない。

>>259の文章は、信用していいのかもわかりません。ウソが書いてある可能性もあります。
できれば肩書きがはっきりとした人が書いた文章を読みたいのです。





269 :ビタミン774mg:04/05/21 15:56 ID:???
で、具体的な内容に触れる奴は誰も居ねーのかよw
つまり、喪前ら馬鹿じゃんw


270 :ビタミン774mg:04/05/21 16:09 ID:???
よく読め馬鹿。

271 :ビタミン774mg:04/05/21 16:28 ID:???
>>269が馬鹿。


272 :ビタミン774mg:04/05/21 18:33 ID:WvKJcxsS
現行クエン酸スレ
三つあるの知ってるよね?

三つとも読んでみ
多分同じ馬鹿が出没して
馬鹿を晒してるから

冷静に対応しな、みなさん

273 :ビタミン774mg:04/05/21 20:48 ID:???
>>272
馬鹿を晒すようなレスしてどうすんだ?馬鹿

274 :ビタミン774mg:04/05/21 23:29 ID:???
なんで「クエン酸は太る」という話をわかりやすく説明してくれる人がいないのだろうか?

275 :ビタミン774mg:04/05/22 01:32 ID:???
お前みたいに中卒の馬鹿ばっかだからだろ?

276 :ビタミン774mg:04/05/22 07:59 ID:???
>>275
お前馬鹿だな。



277 :ビタミン774mg:04/05/22 19:42 ID:3OKLTDHT
あちこちのクエン酸スレを荒らしてる基地外は
どうしてクエン酸に興味を持ったんだろう?



278 :ビタミン774mg:04/05/22 19:48 ID:???
>>277
お前馬鹿だな。

279 :ビタミン774mg:04/05/22 19:51 ID:3OKLTDHT
お、でてきたキチガイがw
実社会でもネットでも馬鹿にされて悲惨だね、あんた
なんで生きてるの?

280 :ビタミン774mg:04/05/22 20:04 ID:???
>>277=279
>あちこちのクエン酸スレを荒らしてる基地外

↑まさにお前の事じゃないか。やっぱり馬鹿だなw

281 :ビタミン774mg:04/05/22 20:06 ID:3OKLTDHT
キチガイを罵倒しているだけだよ


282 :ビタミン774mg:04/05/22 20:13 ID:JFBrc2sg
クエン酸はクエン

283 :ビタミン774mg:04/05/22 20:51 ID:78U/GiI5
クエン酸を水に溶かして飲むと、かならず歯のエナメル質をやられる。飲んですぐうがいしても、長く飲んでいるとやられるよ。
やはり、食品の酢で取るのがいちばん無難と思う。
うちのお袋は、「つかれ酢」の錠剤を飲んでいたが、あれって、便秘するようなきがする。
クエン酸の水溶液は化粧水代わり程度に使うのがいちばんいいんじゃないかなあ。
体に入れるのは、食品から取るのが自然だろう。

284 :ビタミン774mg:04/05/22 23:24 ID:???
食品の酢だって歯が溶けるだろ

285 :ビタミン774mg:04/05/22 23:57 ID:???
>>277
うぜーーーーーーーーーーーーー!!!

286 :ビタミン774mg:04/05/22 23:57 ID:???
>>283
梅干しだって、レモンだって、グレープフルーツだって、みんなみんな・・・

287 :ビタミン774mg:04/05/23 00:03 ID:???
クエン酸の粉をオブラートに包んで飲めばいい

288 :ビタミン774mg:04/05/23 01:45 ID:???
クエン酸そのものは歯のエナメルを溶かして、食物に含まれるクエン酸は大丈夫なんですね??

じゃあもろみ酢がいいですね?

289 :ビタミン774mg:04/05/23 02:17 ID:???
>>288
自分のすきなように摂取すれば問題解決でつよ

290 :ビタミン774mg:04/05/23 09:14 ID:???
>>281
マジでスレから出てけや。
いつまで馬鹿だの阿呆だのやってんだ。
幼稚園のガキか?

291 :ビタミン774mg:04/05/23 11:53 ID:odTqV5VM
キチガイより幼稚園児のほうがずっとましです
各クエン酸スレ荒らしてる基地外は幼稚園児以下
だろ?キチガイ

292 :ビタミン774mg:04/05/23 12:19 ID:???

幼稚園児のキチガイにイチイチ釣られる喪前は
それ以下の馬鹿だろ?w

293 :ビタミン774mg:04/05/23 12:22 ID:odTqV5VM
キチガイを罵倒しているだけだよ

294 :ビタミン774mg:04/05/23 12:33 ID:???
>>ID:odTqV5VM
ウゼーーー
テメエもいちいち反応してんなよボケ

295 :ビタミン774mg:04/05/23 12:35 ID:odTqV5VM
クエン酸は太るって話はどうなったの?キチガイ

296 :ビタミン774mg:04/05/23 13:02 ID:jIW0aZtX
マジレスするけど、>>259のサイトの後半、計算している部分は、
生体の緩衝能が考慮されていないので、まったく無意味。
そんな単純に体内pHは変化しない。

ブドウ糖や脂肪酸はアセチルCoAになってから、クエン酸に変換される。
クエン酸は好気条件でエネルギーをうむわけだが、
余分なブドウ糖はグリコーゲン若しくは中性脂肪として蓄えられる。
クエン酸を大量摂取することはエネルギーを素早く取り出せ、乳酸を生み出さないので
運動するときのエネルギー源として良いが、運動もせず、食事を普通にとって、
かつクエン酸も取ったら、食事による余分な糖や脂肪は蓄えられる。
この点において肥満の原因となる可能性はある。

逆に運動することでTCAサイクルがより回転して、
糖・脂肪酸→アセチルCoAからクエン酸への変換が促される。
こうすればエネルギーを効率よく消費できるし、疲労が少なくてすむ。
有酸素運動がポイント。

297 :ビタミン774mg:04/05/23 14:10 ID:RyDQAkHL
>>296
ウォーキングも有酸素運動ですよね?エアロビは体力がついていかないし・・。
医者にもウォーキングがいいと勧められたので。

298 :ビタミン774mg:04/05/23 15:01 ID:???
>>294
粘着は放置ということで
スレがますます荒れちゃいますので

299 :ビタミン774mg:04/05/23 17:21 ID:???
>>297
ウォーキングは有酸素運動です。できれば1回30分以上が効果がよいです。

300 :297:04/05/23 18:35 ID:???
>>299
ありがとう。駅から会社まで遠回りして30分かけて歩くようにはしています。
ただ歩き方もゆっくり散歩するような・・ではなく、早足でサッサと歩かないと
効果はでないらしいですね。
早歩きだと20分しかかからない距離なので、違う道を探してるんですよ。
駅と会社の間を行き帰りに歩いていると、最近ヒザが少し痛み出す(ヤバイ)

301 :ビタミン774mg:04/05/25 13:57 ID:1JM1OLGU
>>296のカキコのあと、馬鹿ドモが急に大人しくなったなww

          なんでだろう?

302 :ビタミン774mg:04/05/25 23:08 ID:mq3KhyR5
おまいらみんな オツカレ酸

303 :ビタミン774mg:04/05/25 23:11 ID:1JM1OLGU
アリガト酸

304 :ビタミン774mg:04/05/25 23:32 ID:r/FD79Nk
では解酸

305 :ビタミン774mg:04/05/25 23:41 ID:rVUxBEjg
クエン酸は便秘改善になりますかね?
今日から飲み始めたんだけど、太るとか歯が溶けるという話があったので、ちょっと恐いです。

306 :もぐりん ◆NquSYdF5sw :04/05/25 23:46 ID:???
キレートレモン飲んでる人いないんだ。
効くよん☆

307 :ビタミン774mg:04/05/26 01:02 ID:unU4tvMG
俺を含めて馬鹿ばっかのスレに書き込むとは。
スレの流れを元に戻そうという試みか?。

>>305
クエン酸は腸を刺激するので腸の扇動運動が活発になり、
そのため腸にたまっている便も排出してくれるらしい。
クエン酸健康なんとかのサイトで読んだ。
ただ、便秘なら1袋100円のプルーンでも食った
方が効果覿面かと思うが・・。

308 :ビタミン774mg:04/05/26 06:27 ID:???
そのサイトを教えてください

309 :ビタミン774mg:04/05/26 20:23 ID:???
>>307
このスレにも書いてあるね。

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