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デーツ(ナツメヤシの実)ってどうよ?

1 :ビタミン774mg:04/03/24 15:59 ID:KO/SsSOc
食べてる人いる?

2 :ビタミン774mg:04/03/24 17:31 ID:???
甘くておいしい。
おやつがわり、もしくは朝食に3粒程度。1ケ月ほど試した。
便秘に効くと言われたがさほど効果はなかった。

3 :ビタミン774mg:04/03/24 17:49 ID:???
甘いってことは、カロリー多いのかなぁ。

4 :ビタミン774mg:04/03/24 18:37 ID:QwlzZU9E
ダイエット食品としてもいいらしい

5 :ビタミン774mg:04/03/30 16:37 ID:xvRl75b2
 

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