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    サプリメントの飲み合わせ     

1 :ビタミン774mg:04/05/22 03:19 ID:???
食べ合わせみたいに、サプリメントもモノによっては一緒に飲んでは
行けない組み合わせがあるようです。
科学的に証明されてるものから風説まで、どんどん書いてください。

2 :ビタミン774mg:04/05/22 06:18 ID:???
2いただきます。

3 :もぐりん ◆NquSYdF5sw :04/05/22 06:39 ID:???
じゃあまず基本

⇒お茶では飲むな

カフェインやタンニンが吸収を邪魔します
胃の中で混ざる分にはオッケー(らしい)ヨ

4 :もぐりん ◆NquSYdF5sw :04/05/22 06:42 ID:???
ちょっと間違えた、サプリ同士だったね

えーと・・・ キトサンはオイル系サプリ(全般)とは別で飲みましょう

5 :ビタミン774mg:04/05/22 11:20 ID:5RAZHo2W
http://food.jugem.cc/

6 :ビタミン774mg:04/05/22 13:01 ID:???
>>5
この業者の商品が危険ってこと?


7 :ビタミン774mg:04/05/22 13:28 ID:???
>>4
オイル系サプリって何?

8 :ビタミン774mg:04/05/22 14:23 ID:???
>>4
脂溶性ビタミン(A,D,E,K)とか、DHA,EPAなどですよね?

9 :ビタミン774mg:04/05/22 14:53 ID:???
こっちのスレッドもよろしく!

サプリ失敗談プリーズ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077414925/

10 :ビタミン774mg:04/05/22 20:03 ID:???
セントジョーンズワートも、何かと飲むと良くなかった気がする

なんだか忘れたけど

11 :ビタミン774mg:04/05/22 20:11 ID:???
飲み合わせについては、ここも参考になるかも。

精神科の薬と併用可能なサプリ・健康食品・自然食品
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1080322145/


12 :もぐりん ◆NquSYdF5sw :04/05/23 00:15 ID:???
>>7.8
そうだよん


アミノ酸とプロテインは絶対一緒に飲んじゃ駄目

13 :ビタミン774mg:04/05/23 03:26 ID:???
>>3
お茶もだけど、なんでも水で飲んだほうがベターと聞いたよ

14 :ビタミン774mg:04/05/23 03:27 ID:???
>12
もし飲んだらどうなる?

15 :ビタミン774mg:04/05/24 20:16 ID:???
お茶で飲んだらダメなの!?
今まで結構飲んじゃってたよー!

16 :ビタミン774mg:04/05/24 23:10 ID:9k5NTbrT
ダイエット系サプリの併用はさけたほうがいいのかな?
キトサンなんかの油吸収系は殆ど飲まないけど。

17 :もぐりん ◆NquSYdF5sw :04/05/24 23:11 ID:nIfNWsIV
>>14
大爆発!

>>15
吸収率が落ちちゃって効果が減る
同時に口に入れなければ平気

18 :ビタミン774mg:04/05/24 23:50 ID:???
お茶がダメなのって薬だけじゃなかったのか!

19 :ビタミン774mg:04/05/25 01:26 ID:???
>>18
きちんとした効果を期待するなら、サプリメント飲む時もお茶を避けた方がいいよ。

20 :コピペ:04/05/25 01:29 ID:???
豚肉と玉ねぎは一緒にたべると、
豚肉のビタミンB2の吸収が良くなる、

野菜ジュースにオリーブオイルもビタミン吸収がグー

カルシウムは、夕食後に取るのが、一番吸収率が高いらしい。
(NHKのテレビ番組での実験結果)


21 :ビタミン774mg:04/05/25 01:29 ID:???
>>17
本当に爆発するの?それともギャグですか?
どこまでがマジで、どこからがギャグかわからないんですけど。

22 :ビタミン774mg:04/05/25 05:21 ID:???
明らかにネタだろ

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